为了确保事情或工作有序有效开展，通常需要提前准备好一份方案，方案属于计划类文书的一种。优秀的方案都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是小编为大家收集的方案策划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
零食与健康小学综合实践活动设计方案篇一
第一课时
倾听心灵的声音
活动目的：通过宣传心理健康的相关小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。活动过程：
一、故事大赛（选取关于心理小故事和小常识，关于挫折，关于励志的文章）。 二、学唱歌曲《明天会更好》 三、健康知识讲座。
第二课时
畅游心海
活动目的：通过一个个各方面趣味知识，揭开心理学的神秘面纱，让学生更加全面的了解心理学，增加心理学的趣味性，使学生更加容易接受。
活动过程：
一、健康知识大赛：做一个箱子，用抽奖的形式，将所有的题目放在里面，每组派3名代表参加，抽题，答对的现场奖励一个小礼品，答错则放回箱子（用选择或者判断的形式）。
二、心理大观园——心理学知识、图片展 展览收集的心理活动图片，心理健康知识
三、心理格言征集活动
以四人小组为单位，创作心理健康方面的格言，可以是反映生活，学习、情感等，内容积极向上，字数在30字以内。最后评选出10条优秀的格言。
第三课时
送上一缕阳光
同学们，在寒冷的冬天，当一缕阳光照耀在你身上的时候，你会有什么样的感觉呢？（温暖、舒适）是的，在寒冷的时候，在黑暗的时候，我们需要阳光，因为阳光带给我们温暖、舒适，使我们心情愉快。可是，你们知道吗？并不只有太阳才能给我们带来阳光，实际上，我们每个人都是一个小太阳，都会放射出温暖的阳光。同学们，你们愿意做一个小太阳，给身边的人送上一缕阳光吗？（出示课题：送上一缕阳光）
其实，想要送给别人阳光并不难，只要大家学会一项本领，那就是称赞别人（板书：称赞别人）
（二）、学习称赞别人的方法
有的同学可能会说：“称赞别人还不简单吗？”是这样吗？咱们请一位同学上台来，大家一块儿来称赞称赞他，看看同学们会不会称赞别人。
１、同学们都明白了该怎样称赞别人，那么现在请大家拿出准备好的小卡片，在卡片上给你们这组其余的六位同学写上一句赞语。受到称赞的同学在卡片背面记录下同学们称赞你的话。完成后投入“阳光信箱”。２、小组活动、交流。
３、老师从信箱中随意抽去几张卡片，读给大家听，并询问称赞别人时和被别人称赞时的感受。
（１）当别人称赞你时，你的心情怎样？（２）当你称赞别人时，你觉得他（她）怎样？
４、给称赞别人称赞的好的同学颁发“阳光小天使”奖牌。（四）、总结
是的，同学们，让我们去尽情的享受别人对自己的称赞，也真诚的称赞别人，为身边的每一个人送上一缕温暖的阳光吧！
第四课时
生活对我说
活动目的：通过活动让学生知道一个人的健康不仅指身体的健康，更包括心理的健康。让学生争做乐观、自信、热心的健康的人。活动过程：
一、提出困扰，请求同学老师的帮助。
生述：我的学习成绩1—5年级一直比我的好朋友好，可最近的几次考试我的成绩却都不如他，同学们你们能理解我现在的心情吗？你们能告诉我应该怎么办呢？ 同学讨论。
二、通过活动帮助有困难的同学领悟道理。
1、出示两个小人：一个是“太好了”，一个是“太糟了”，平时这两个小人常常在你身边。 2、突然下雨了，他们各想到了什么？同学自由发言。
（太糟了，我没带伞，又要淋雨了；太糟了，我最爱上的体育课又上不起来了；太糟了，今天穿的这身干净衣服又要弄脏了……）
（太好了，农作物可以“饱餐”一顿了；太好了，这场雨可以冲洗一下城市的灰尘，给我们带来清新的空气了；太好了，雨中的景色特别美……）3、两种想法对我们有什么影响呢？ 4、讲故事。
一家有两个小孩，大孩子整天愁眉苦脸，泪水不断，另一个却整天笑口常开，健康快乐。爸爸就感到非常奇怪了，同样地对待这两个孩子，怎么会有这样不同的表现呢？ 一天，爸爸就特意买了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的卧室里，准备给他一个惊喜，让他也开心一下，乐一乐；爸爸又放了一堆狗屎在小儿子的房间里，想让爱笑的小儿子也生一次气。
6、生活中你遇到失败或在不顺利的情况下一般会如何想呢？
7、出示一张大白纸上面有一个小墨点，白色代表快乐，不快乐只是一个小墨点，可很多人只注意了墨点。 三、小结。
人无论在什么情况下，特别是面对失败和逆境的时候也要微笑着说：“太好了！”，保持乐观的心态。
零食与健康小学综合实践活动设计方案篇二
宰格小学：王树娟159号
活动主题：我们都是一家人
活动目的：
1、促进学生之间的人际沟通；
2、培养学生之间的相互合作精神；
3、提高团体的凝聚力。
活动过程
一、暖身活动:大风吹（10分钟）
目的：活跃团体气氛，舒展身体，在于帮助学生暴露问题，体验情绪，发泄情绪。
器材准备：每人一把椅子。
实施：
1、场地布置
所有学生围坐成一圈。找出一个志愿者站到圈中，把他的椅子撤掉（让椅子数目比学生少1个）
2、活动实施
活动开始，教师喊：“大风吹。”学生问：“吹什么？”接着教师喊：“吹向xxxxx的人！”（xxxxx表示具有相同特征的的人，如长头发，黑裤子等。）这时所有具有这种特征的人（包括自愿者）都要站起来跑动去找一个新位置重新坐下来，没有位置的同学将受到小小的惩罚（自己选择），符合所属特征，却没有换位置的同学也要受到惩罚。（重复这样的活动几次，直到原来的座位完全打乱。如果遇到学生争位置发生争执，可以用猜拳的方式解决或者一起受罚。）
二、主题活动: 解开千千结（20分钟）
目的：活跃气氛，舒展身体，培养团体合作精神
实施：
1、每小组的同学围成一圈，男女交叉站，同时记住自己左边和右边的同学是谁。
2、准备好后，在小范围内自由走动，听老师口令“停”，用自己的双手分左右拉住你原来左边和右边的同学的手，不要拉错了，然后通过跨、钻等方式（不能松手）让队伍回到原来的站法。最后完成的受到惩罚。（可以做2-3次）
3、分享：你知道为什么能很快站好的原因吗？彼此拉着手去完成任务，你有什么感受？
三、延伸活动: 寻找我的小天使（8分钟）
目的：体会同学带给自己的温暖
实施：
1、每组同学的名字写在纸片上（每人一张），让同学去抽，抽到自己的重新抽，（直到抽到别人的名字），你抽到谁，谁就是你的小天使。
2、想一想，手中的小天使为你做了什么，请讲出来。你是谁的小天使，你为他做了什么？你有什感受，讲出来。（如果时间短，可以分享一组，其他的下次再分享）
四、分享（7分钟）
1、分小组讨论今天的三个活动你学到了什么？
2、每个小组中挑选一名同学说一说你今天的感受。
3、把你的小天使做了什么写下来。
零食与健康小学综合实践活动设计方案篇三
游戏目的：通过游戏使参与者体验成长的快乐，初步理解集体归属感的重要，懂得不能离开集体，要团结友爱、互相帮助。
游戏方法：所有参加者都扮演鸡蛋，然后两两剪刀、石头、布猜拳，赢的成长一级变成小鸡，输的仍是鸡蛋；然后鸡蛋去找鸡蛋pk，小鸡去找小鸡pk，小鸡pk胜利后变成大鸡，输了又还原为鸡蛋；大鸡又去找大鸡pk，赢了回家，输了变回小鸡。当教师叫停的时候，留下的要说出游戏感受，教师启发大家理解集体归属感的重要性。
零食与健康小学综合实践活动设计方案篇四
一、活动主题：
体会友谊，感受合作
二、活动背景：
现在小学生的团队合作意识，发展情况有待改善，部分学生不能考虑到其他同学的感受,同时当一个团队或集体由于某个人或多个人发生失误时，其他的人就会指责他们，这时，大家不会得到任何快乐和成功而且会陷入不良情绪中，团队合作意识有助于学生良好的心理素质养成，对学生的积极情感态度的提高也有好的促进作用，促进学生心理和身理的和谐健康发展。
三、活动目标：
1.知识与技能：学生了解团队合作的重要性和合作方式。培养团队合作意识、随机应变能力。
2.过程与方法：学生通过活动，树立同学之间主动交往的意识，培养学生的人际交往能力，在陌生环境中也能尽快熟悉，消除陌生感。
3.情感态度价值观：学生体验团队合作带来的愉快体验和感受他人情感。
四、活动重点：
1.学生体验与合作相关的感受，了解合作的意义。 2.学生学会接纳、理解、包容他人。
五、活动难点：
1.团队失误时，学生被不良情绪困扰，易指责别人，忘记合作的意义。 2.学生过于注重胜利、成功，（害怕失败）难以顾及他人感受。
六、适用对象：
小学生：四年级到五年级
七、活动设计者：
小学教育（数学与英语方向）2012班
王**
八、计划用时：
一节课（40分钟）
九、活动实施过程：
第一阶段：准备阶段
1.设计活动方案，确定活动时间和场地。
（一）热身游戏：爱的抱抱
游戏规则：全班学生围成一个圈，主持人播放音乐《快乐的时光》。学生伴随音乐舞动起来，同时围着圈跑动。当主持人喊：“爱的抱抱，爱的抱抱，x（随便说一个数字，如2。）。”学生要以最快的速度两两抱在一起，剩下一个或者不是两两抱在一起的学生，需接受惩罚，即一分钟才艺表演。然后游戏继续，不同轮次，可更换新歌曲。
（二）学生分享游戏中的体会和感受。
学生自由发言，教师要抓住学生发言的重点“只有放开身心体会友谊，才能取得共赢”。学生在游戏中感受同学之间的友情，感受合作的温暖，并能延续到学习中和生活中。
（三）主题游戏：情有千千结
游戏规则：将所有学生分两组，手牵手围成两个大圈。每个同学都要记住自己左手和右手两边的人。主持人站在圈外指挥并负责播放音乐。当音乐响起时，大家闭上眼睛开始随便相圈内走动。然后主持人会控制音乐停止播放，大家都得停止运动并张开眼睛。然后找到刚开始在自己左手和右手边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。(最快恢复原状的小组即为胜者，胜利的小组获得小奖品。)注意：学生闭眼睛运动时，只能缓慢走动。偷偷睁开眼睛或者猛撞，属于犯规。犯规者取消获奖资格。活动中，主持人要关注学生的安全。
奖品：本环节中，每轮游戏中胜利的小组，每人可获得一个棒棒糖。
（四）最快的小组，分享取胜的原因。
1.主持人为学生拍照留念，记录学生快乐的瞬间。这些照片可以张贴在教室 2的展板上，便于学生回味团队合作的温馨与快乐。
2.每一位学生可获得一张明信片，在明信片上写一下本次活动的感受。 3.围绕活动主题“体会友谊，感受合作”，自由发言，谈谈收获。或者说说活动中的存在的优缺点和相关应对方法。
4.教师注意学生的情感态度有什么变化。
十、活动总结：
本次活动是主要是培养小学生的团队合作精神。在现实生活中，团队合作很重要，因此对小学生而言更应该培养团队协作能力。
在活动过程中，我给学生交流的时间较多。学生对活动中的收获分享交流很积极、很深刻。很多学生说出自己很感受和体会，让我很欣慰。因为这些分享对学生起到的是积极的暗示作用和正向的鼓励作用！我的设计意图达到了。
通过总结交流大家知道的什么样的认知是合理的，什么样的认识是不合理的，并且能在同学的帮助下把不合理的认知变成合理的认知。
本次活动的一大亮点是，我设立了小小的奖励和让学生写明信片的环节。结合小学生的心理特点，设置小小的奖励是很有必要的。既是对学生一种肯定的表现，又能使学生获得成就感和收获一份喜悦。这样更能激发学生无穷的潜力。
整个的主题辅导活动，我想无论是学生还是我个人都会收获很多！
零食与健康小学综合实践活动设计方案篇五
1、学习校园安全知识，认识安全警示牌，对学生进行安全教育，防患于未然
2、通过这次主题班会，引导学生学习生活安全知识，尤其在校园，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。
通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。掌握自救方法，提高自护能力。认识安全的必要性，树立安全意识；增强安全的责任感。
安全知识
一、谈话导入，明确主题
我们的生命只有一次，我们每个人都希望自己能健康快乐的生活，可是在我身边，危险无处不在，安全隐患时刻威胁着我们的生命安全。为了让自己和身边的人健康快乐的生活，我们必须时刻注意安全！我们今天的班会主题是我安全，我健康，我快乐。
二、学习安全知识
同学们清晨，当我迈着轻快的步伐来到学校。我们知道新的一天开始了。作为学生，我们更多时间都是在校园里度过的，但是在上下学的路上，在家里也不能掉以轻心。
安全小组讨论
上下楼应注意什么？
课间活动应注意什么？
教室内活动应怎样注意安全？
上体育课应注意哪些安全事项？
在饮食、就餐方面注意哪些安全事项？
在交通安全注意哪些事项？
1、日常行为安全：不携带刀具、火种或其它危险品进入校园；不在楼梯、走廊上打闹、挤搡；上下楼梯靠右行，不拥挤、不抢行。要做到“轻声慢步靠右行”。
2、体育课体育运动安全：在体育运动中一定要做好准备活动，听从体育教师的安排和调度，不可私自活动或打闹。老师讲解动作要领时要认真听讲，在做有一定难度的动作时要学会自我保护，加强保护意识。在做器械运动时要检查好器械，不随意投掷器材。
3、集体活动安全：班级、年级组织的户外活动、要遵守纪律，一切行动听指挥。
4、同学之间要和睦相处，互帮互助，团结友爱。若存在分歧、矛盾要及时沟通化解，不要大打出手。若发现对方寻衅滋事应及时向有关老师反映情况，寻求学校的帮助。
5、安全顺口溜：
上课小腿莫伸长，走廊狭窄不疯狂。
上下楼梯靠右走，危险游戏一扫光。
同学之间有磨擦，宽容谦让是良方。
6、火灾的预防：
（1）、特别常见的火灾事故：我们的.生活处处与火打交道，但火又给我们带来很多危害，所以我们不要玩火，平时不要携带打火机、火柴、鞭炮。
（2）、我们的家长有很多都是抽烟的，同学们要特别提醒家长不要躺在床上抽烟，特别是烟头不要乱扔。
（3）、使用电器要小心，使用日光灯、电热器时，要与可燃物保持一定的距离，不要用灯泡、电热器烤衣服、手巾等物。
（4）、使用蚊香要注意，点燃的蚊香放在金属盘、瓷盘或水泥地、砖地上，同进还要注意远离可燃物。
（5）、使用火炉要小心，炉旁不要放可燃物，千万不要用火炉来烘烤衣服，如果要烘烤，必须要有人看管。
（6）、使用液化石油燃气灶要注意安全，点火时，要先开气阀，再用电子点火。用完后，要随手关阀门，同时特别要注意用液化气做饭、烧水时要专心看守，以防水把火浇灭。
（7）、不要私自在野外进行野炊、烧烤等活动，以防引发山火。
（8）、不要在人口密集，和有油库、炸药、酒厂、化工厂附近燃放鞭炮和烟花。
（9）、不要乱烧垃圾，同时不要把燃烧的煤渣放在垃圾堆里，这样容易燃烧引起火灾。
（10）、清明节时，扫墓也要特别注意香蜡引发的火灾。
（11）、家中发生大火应就立即就地取材，用湿毛巾盖住火焰，并迅速切断火源。
（12）、如果油锅着火，千万不要用水去灭火，更不要直接用手端锅，以免汤伤，应立即将锅盖盖上，或用沙土、棉被湮灭。
（13）、如果是电器着火，立即拉闸断电，用干的毛毯棉被捂盖，切记不要用水扑救，因为水是导电的。
7、火灾的自救：
（1）发生火灾第一件事是拨打“119”讲清着火地点不要慌张，沿墙壁匍匐前进，并用湿毛巾包住口、鼻，如果衣服上着火，不能盲目乱跑，应该扑倒在地来回打滚或跳入近旁的水中。
（2）、如果在影剧院、商场等公共场所发生火灾，首先要保持镇静，要辨明方向，千万不要拥挤、盲从，不要往座位下、角落里或柜台下乱钻。
（3）、要学会使用灭火器，常用的有干粉灭火器，使用方法：
a、上下摇动
b、拔掉保险销
c、喷嘴管朝向火焰的根部
d、压下阀门，人离火不要太近，在喷射时人成弓步站立
三、安全知识问答
1、像这种情况，我们班发生过吗？
a、用铅笔、铅笔刀或其它尖锐的东西互相打闹。
b、在教室里互相追赶。
这样做对吗？为什么？（学生回答）
2、在我们学校还有许多地方需要注意安全，找一找哪个地方需要注意安全？（同学自由发言）
师小结：同学们找的这些安全隐患非常好，是学校的问题下课后老师会及时向学校领导反映，自己的问题可要及时改正，防患于未然。
3、安全知识问答。答对就得一颗星。
选择题：
（1）同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是（）
a、原谅同学或报告老师，让老师处理。
b、记恨在心，事后叫人一起教训对方。
c、据情节给予报复。
d、叫家长到学校来教训对方。
（2）在预防饮食安全方面做的不妥当的是（）
a、购买包装食品时，要查看有无生产日期，保质期，生产单位。
b、餐具要卫生，要有自己的专用餐具。
c、在外就餐时，选择较为便宜的，无证无照的“路边摊”。
d、养成良好的个人卫生习惯。
（3）乘车时较为安全的行为是（）
a、在道路中间拦车。
b、上车时争先恐后。
c、车辆行驶时，头、手不伸出窗外。
主题班会活动方案
心理健康主题班会方案范例
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2017小学心理健康教育主题班会方案设计
“走进端午”主题班会方案