小学生注意力培养方法（优秀22篇）

优秀学生是指在学习和表现方面都超出一般水平的学生，他们不仅成绩优异，还具备许多其他优秀的品质。这些优秀学生的学习经历和心得体会告诉我们，只要我们努力，就一定能够取得成功。

培养孩子注意力的正确方法

小学生想象力的培养方法

想象力使我们能够从环境中的认知线索或刺激中创造新的意义，这有时可以带来新的见解。下面是本站小编为你们整理的关于小学生想象力的培养方法的内容，希望你们能够喜欢。

爱因斯坦认为：“想象力比知识更重要,因为知识是有限的,而想象力概括世界上的一切，推动着进步,而且是知识进化的源泉。”心理学研究证明，小学生的心理发展正处于想象力培养的黄金时期，如果在这个时候采用适当的手段进行经常性的训练，就会收到事半功倍的效果。因此，在教学实践中，教师应充分利用课堂主阵地，因势利导，努力挖掘教材中各种有利因素，培养学生的想象力。

一、在教学中创设想象的气氛与环境，鼓励学生大胆想象，奠定想象的情感基础。只有在欢愉舒畅的自由氛围中，学生才能够、才敢于去尽情想象。如根学生讲话时，要尽可能使用他们的语言，缩短与学生的距离;讲课时面带微笑，使孩子们感到亲切;要注意留给孩子们充分发想象时间等等。

同时，教师还要鼓励孩子们大胆进行想象。小学生由于身心各方面发展水平的约束，产生一些离奇甚至荒谬的想法是难免的。在这种情况下，教师首先要认真分析孩子们的思维过程，在对其进行耐心引导与纠正的同时，要鼓励孩子大胆想象的精神。对于小学生来讲，错误的想法可以纠正，但想象的积极性一旦消失，则无法换回。

二、要通过教学丰富学生的知识面，提供想象的知识基础。教师要注意交给学生课本上没有的知识，使儿童的知识范围在课本的基础上有所丰富和扩展，只有这样，才能使学生产生得以丰富的想象。比如在讲竹子时，可以给学生讲讲岁寒三友，使他们不仅加深对竹子的理解，同时在头脑中也可与竹子一并想象到梅与松;讲正方形时，不是孤立地只讲什么是正方形，而是与长方形、梯形、三角形等比较着讲，并于广泛的生活实际联系起来，使孩子们在众多的图形中认识正方形，并懂得正方形在实际生活中的运用，学生获得了坚实宽阔的知识基础，就能够在更大的空间内进行自由想象。

三、在教学中教会学生联想，丰富和发展学生的言语，这是想象的方法基础。小学生想象的自觉性与目的性差，还不能做到为某一任务的实现而循着一个方向进行想象。因此，教师要教会学生联想的方法。如从弯月想象到英文字母c，从春华想象到秋实等等。我们教学生循着一定的轨道联想，但不要限制学生的思路，教师的作用只在于引导。

同时，还要培养学生的表达能力。小学生的许多想象活动是在言语的调节下进行的，并且最终仍以语言的形式表达出来。只有发展了学生的语言，才能使他们的想象从具体直观水平上升到词的思维水平，具有更大的概括性，深刻性与逻辑性。所以，教师要教会孩子通过想象去说清楚一件事、一个人或一个情节。

四、培养小学生观察事物的习惯，发展他们独立思考的能力。这是想象的能力基础，观察力和思维想象力有着密切的关系。培养学生的想象力，要从培养学生仔细的观察力入手。这就要求教师在教学中，通过直观教具的运用和到实际中的活动告诉学生先观察什么，后观察什么，如何确立观察中心等等，在此基础上，要让学生尽可能详细地说出观察到的情况，只有观察得仔细，才能想象得准确。

实际的想象能力锻炼。

想象无非就是将人类没见过或自己没见过的东西通过脑海中的细胞思考在脑海中形成固定形象的过程，因此可以通过这一点对孩子进行锻炼。比如告诉孩子一句描述的话，让孩子用文字或者画笔将自己想象到的东西描绘出来，场景越多、内容越丰富越好，这样就在潜意识中锻炼了孩子的想象力。

带孩子看一些科幻视频。

如果孩子的想象能力有一定的欠缺，不妨带上孩子去看一些科幻的动画或者电影，在科幻的世界里，那些新奇的东西会帮助孩子打开自己想象的空间，尽情地想象视频中出现的人和物。多看这些视频，会刺激激发孩子的想象力，引导孩子从视频中的事物出发，想象一些自己没有见过的东西。

积极为孩子提供便利条件。

孩子的想象力可以表现在很多方面，可以在绘画上、可以在音乐上、还可以在穿着上。作为家长，对于孩子某些好的方面的想象力，要提供条件上的便利，比如孩子偏向于音乐的创作，就要提供乐谱、器材等，让孩子尽情发挥自己的想象力，培养自己的能力。

培养孩子注意力五大方法

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

2、多鼓励，不干扰。

当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

3、多教导，不唠叨。

教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

4、多读书，不看书。

大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

5、好环境，不嘈杂。

营造一个有利于集中注意力的'家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品;文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩;孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方;孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。

6、书适量，不乱买。

在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具和书籍。我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。

7、有规律，不逾矩。

跟孩子一起过有规律的生活，规律的生活有助于增加注意力的稳定。

8、只一事，不走神。

让孩子一次只做一件事情，人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。

9、玩游戏，重过程。

跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

10、多练习，不忘记。

买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。

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培养孩子注意力的教育方法

培养孩子注意力五大方法

学习的时候一定要专注，不可三心二意。

在冬冬很小的时候，不管教他做什么或让他看什么，我都要求他注意力要集中。我常常会在讲故事的中间提问他，刚才讲到哪儿了?刚才遇到的那个事情你说该怎么解决?你能不能猜猜这个故事的结尾?或者你认为什么样的结局更好?这就逼着孩子不得不集中精力来听你讲故事。孩子自己没有阅读能力的时候，大人还可以这样提条件：“如果你不注意听妈妈讲，就证明你不喜欢听，那么妈妈就不讲了。你只有喜欢听了，妈妈才愿意给你讲。”

我觉得孩子玩玩具也是一个学习和认知事物的过程。冬冬从小到大，我给他买的玩具并不多，而是让他专心把一样东西玩到清楚明白，精深透彻。有些家长为孩子买了各种各样的高档玩具，却只把玩具当成哄孩子不哭的工具，一会给孩子拿这个，一会又换那个，如此反复，孩子很容易养成干什么学什么都是浅尝辄止的不良习惯，注意力难以持久。

我还经常选择一些适合冬冬学习的知识，让他在规定的时间内学完，然后给他奖励。例如给他一本看图说话的书，让他在几分钟内看完，告诉他我要听他讲这个故事，要有头有尾，越生动越好。目标明确了，冬冬就很认真很专注地去做这件事，就能完成得又快又好，于是表扬奖励一番，他就会很高兴。

从小培养专注力使冬冬能记住的`东西越来越多，记忆力越来越好。且不说冬冬学习从不贪黑起早，从未请过家教、进过补习班，就是高中阶段三年，省实验中学的老师也是特批了他不用上晚自习。在省实验中学这个高手云集的学校里，儿子不上晚自习，每次考试还能拿高分，甚至领先第二名几十分，的确是堪称奇迹。我认为从小培养孩子专注力真是家庭教育中最划算的事，可以说是投入产出比达到了最大化。

2、要引导孩子快乐地学习。

学习是人一生都要做的事，对学习有兴趣，学习起来就不会痛苦。我们发现，不管孩子聪明与否，对他自己感兴趣、喜欢学的东西学得就快，记得就牢。而不愿学的东西，不管你费了多大的力气，他常常还是学不好、记不住。原因就是孩子学习往往凭兴趣，在他没有真正懂得学习目的并且缺乏自我控制能力的时候尤为如此。

3、边学习边理解将学到的知识及时消化。

古语说：“盈科而后进。”意思是：在学习上只有把前一个问题彻底弄懂了，才能更好地进入下一个问题的学习。孩子学习尤其不要欠账，如果这一节课学的东西没消化，就谈不到记住，再往下听老师讲的就可能听不懂。因为课本上的知识连贯性很强，这一节没弄懂，再往下学习就有困难，学的越多越记不住。这样会使孩子慢慢形成厌学情绪，严重时甚至逃课，造成学习上的恶性循环，学习成绩自然下滑，最后由好学生变为差学生。

4、可以参考某些专门训练记忆力的科学方法。

现在有一些传授记忆方法的讲座，父母应该选择那些已被实践证明其成功的方法，和孩子一起去听听，然后试着去做做。还有一些介绍怎样提高记忆力的书籍，买来看看也是有很有效果的。冬冬在上小学和初中的时候都曾买过这类书，我都是仔细认真研读，甚至把它们列为重点必读书籍，反复阅读琢磨。

5、要调动多种感官综合记忆。

宋代大学者朱熹曾说过，读书要“三到”：心到、眼到、口到。说的是在读书时要从心里专注，将视觉和听觉结合起来，共同完成记忆。这样多种渠道同时完成记忆的方法，比单纯用眼看或者默记要有效得多。读写相结合的记忆方法，在英语学习中更是成效显著。

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培养孩子注意力的十个方法

如何培养小学生注意力

如何培养孩子注意力的5大方法

培养孩子注意力的原则和方法

孩子注意力的有效培养方法

培养孩子的注意力这些方法学会了

智商是评价一个孩子聪明与否的标准，智商越高的孩子往往越聪明。智商由注意力、记忆力、思维力、联想力、观察力、判断力、分析力组成。而注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力，注意力是智商的基础，没有注意力就没办法记忆，也谈不上思考，更难以进行精准的分析和判断。

从小学开始，再到初中和高中，注意力的作用越来越重要。小学生学习的是简单的基础知识，知识之间没有太多关联，就像猛然倒满一杯可乐，其中泡沫占据了大半空间。到了初中和高中，课程难度逐级增加，知识之间互相关联，如果不能集中注意力，忽略一个知识点，就会影响到后面的学习。

年级越高，需要学习的内容越多，知识的密度和难度越大。

注意力的5个维度。

可以从5个方面判断孩子注意力的好坏，包括广度、稳定性、转换、分配和持续时间。

第一，注意广度是指在同一时间内能清楚地把握对象的数量。比如有的孩子能记住一句话，而有的孩子只能记住一个词。

第二，注意稳定性是指对选择的对象，注意能稳定地保持多长时间的心理品质特性。有些孩子学习的时候不容易被外界因素打扰，这就是注意稳定的表现。

第三，注意转换是指对多个任务操作之间相互转换的控制过程。比如在课间休息和上课之间的转换，有些孩子到了上课时间却还想继续玩，很难在两种状态间迅速切换。

第四，注意分配是指在同一时间内，把注意指向不同的对象，同时从事几种不同活动的`现象。比如在课堂上，孩子眼睛看着黑板，耳朵听着老师的声音，身体坐在座位上，孩子将注意力分配到不同的方面。但是如果孩子把注意力过多分配到身体上，就可能导致上课不注意听讲，小动作过多。

第五，注意持续时间是指孩子能够保持专注的时间，有可能保持几分钟，也有可能保持几十分钟。能够保持专注的时间越长越好。

注意力不好，会遇到哪些挑战。

注意力不好的孩子在学习的时候无法集中精力，总是因为其他事情而分神，也就体会不到全神贯注学习的快乐，长此以往，学习的发动机就会熄火。学习必须长期坚持才能出成绩，注意力不好的孩子也缺乏长期坚持的能力。注意力不好的孩子还容易沉迷网络游戏。

小学注意力的培养秘诀——初阶。

舒尔特训练法：

它是一张正方形的卡片，共有5×5个方格，格子内任意写了1-25的数字。训练时，让孩子用手指按1-25的顺序，依次边读边找出来。数完25个数字所用的时间越短，注意力水平就越高。

舒尔特方格不仅能用来测量儿童注意力的稳定性，用这套图表坚持每天练习，孩子注意力水平也能得到大幅提高。

数字划消：

数字划消看起来很简单，但它是注意力训练中最常用、最简单的一种训练方法。数字划消需要幼儿从第一行开始，从左到右，一行一行地检查每个数字，凡看到事先指定的数字就划掉。不能把指定数字以外的数字划掉，也不能把指定的数字漏掉，还要尽量的快划。孩子在划消的同时，训练了视觉的分辨能力、注意的指向和集中能力，以及注意的转移能力。

写数、读数：

写数和读数就是让孩子一口气把数字写完。例如：1203.4应读作：一千二百零三点四，就是从最高位千位1读起，按从高到低顺序读出，写的时候也是从最高位千位1写起，按从高到低顺序写出。

传话、复述：

传话和复述是指让孩子把一句话传给另一个人。传话可以锻炼孩子的听觉能力和记忆力。另外，家庭感统的训练也可以促进孩子大脑充分发展。

小学注意力的培养秘诀——高阶。

冥想：冥想可以使人集中注意力，凭借注意力使心灵保持专注在某一对象上。

运动：跑步这类简单的运动可以锻炼注意力，还能够锻炼体力和耐久性。

家务：做家务能让人变得细心，提升注意力。

时间管理：注意力和时间、精力以及自制力有关，时间安排合理的孩子不容易疲惫，家长可以帮助孩子规划时间。

知识架构的完整性：如果孩子在课堂上没听懂，放学之后写作业就会很困难，完整的知识架构可以提高孩子的学习效率。

生涯目标：目标能让孩子知道学习的目的，使孩子专注于学习。

培养注意力方法及心得体会

在这个信息爆炸的时代，人们的注意力日益不集中，随着科技发展，人们变得越来越容易分心。而培养注意力对于个人的学习、工作以及生活都至关重要。在我的学习和生活中，我积累了一些培养注意力的方法和心得体会，希望可以与大家分享。

第一，有意识地规划时间。忙碌的生活让我们往往事无巨细，忙里忙外。然而，如果我们没有明确的时间规划，就会很容易迷失在琐事中。所以，我每天都会根据自己的工作和学习计划，合理规划时间。我会设定每天的具体任务和时间，确保我有充足的时间去完成每一个任务，从而集中精力，提高工作效率。

第二，减少干扰。干扰是引起我们分散注意力的主要原因之一。所以，我们要根据自己的情况，尽量减少干扰。我会选择安静的环境进行学习和工作，关闭手机的通知和社交媒体的提醒。同时，我也会制定一些规矩，不让自己在工作学习时打开手机，避免上瘾。

第三，养成良好的习惯。习惯的力量是巨大的，良好的习惯可以帮助我们培养集中注意力的能力。在我的学习和工作中，我养成了定时休息、有规律作息、定期锻炼等一系列良好的生活习惯。这些习惯不仅有助于调节身体和大脑的疲劳，还可以增强自律性，提升注意力的持久性。

第四，运用专注力训练。专注力的培养是一个需要时间和耐心的过程，我们可以通过一些训练来提高自己的专注力水平。例如，我会利用番茄钟工作法来提高自己的专注力。番茄钟工作法是将工作或学习时间划分为25分钟的一个时间块，每个时间块结束后休息5分钟。这种方法能够帮助我集中精力，保持高效的工作状态，同时也不至于让自己过度疲劳。

第五，保持良好的心态。注意力的培养需要我们有一个积极的心态，保持对自己的信心。在我遇到困难或者分心的时候，我会告诉自己要相信自己，相信自己可以做到，鼓励自己坚持下去。同时，我也会反思自己的不足，寻找提高注意力的方法和策略。

通过以上的方法，我成功地提高了自己的注意力水平。我学会了合理规划时间，减少干扰，养成良好的习惯，运用专注力训练，并保持良好的心态。这些方法不仅在我的学习和工作中发挥了重要作用，也帮助我提高了生活品质。我相信只要我们坚持不懈，培养好自己的注意力，我们一定能够在竞争激烈的社会中取得更好的成绩。

培养小学生数学兴趣方法

学习兴趣养成者是孩子本身，孩子是在学习兴趣养成当中主角，家庭、学校和社会都是配角，都是为了让主角更好更快养成学习兴趣的。

(二)家庭是学习兴趣习惯养成的关键。

我们都知道，父母是孩子的第一任老师，家庭自然就是孩子第一所学校，父母对孩子的引导和教育是直接关系到孩子学习兴趣的问题。

父母应该从下面两点来帮助孩子养成学习兴趣习惯：

1、父母要以身作则，为孩子树立榜样。

父母希望孩子有学习兴趣，自己要先喜欢上阅读，在家里要营造出全家学习，家里有书架，让家里充满书香的味道。

2、父母要创造环境，为孩子学习保驾护航。

环境主要分为硬环境和软环境：

硬环境指的是要给孩子独立学习空间，具体要求是有一间专用的房间，房间里有一套书桌，光线明亮，布置简单，一定不要放电视或电脑在房间。

软环境指的是当孩子在家里读书做作业的时候，家里不要发出影响孩子学习的声音，父母不能在家里打麻将等等。充分为孩子创造一个安静的学习环境。

(三)学校是学习兴趣习惯养成的重点。

家庭作为孩子的第一所学校，更多的是让孩子养成好习惯;而学校是孩子的第二所学校，更多是让孩子掌握知识和技能。

学校与学生学习兴趣相关的是教师和环境：

1、教师会影响学生对科目的兴趣，教师可以通过课堂的改进来激发学生的学习兴趣：

(1)问题情境的创设可以激发学生学习的兴趣;。

(2)融洽的师生关系可以培养孩子的学习兴趣;。

(3)利用新媒体技术和互联网技术来传播知识;。

(5)尊重学生的个性，做到因材施教激发兴趣。

2、学校要创造良好的学习环境，让孩子确实能安静快乐地学习。

(四)社会是学习兴趣习惯养成的保障。

学生学习兴趣习惯的养成离不开社会这个大环境，社会主要有两个方面会影响学生的学习：

1、周边环境。

周边环境包括学校的周边环境和家庭的周边环境。在学校正常上课期间，学校周边环境要安静，创造一个好的学习环境;在家里学习或休息时候，周边环境要安静，给学生一个适合学习和休息的环境。

2、接触的人。

学生平时接触的人会间接影响学习兴趣，在社会上尽可能接触一些喜欢学习，热爱教育事业的朋友。尽力去避开所谓社会“坏人”的人，不要受到它们消极的思维影响。

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培养孩子的注意力这些方法学会了

在人与人的交往当中，有教养的人都会让人感觉这个人的人品不错，会喜欢和他交朋友，一般人缘都不会差。相反地，如果没有教养的话，就会被很多人嫌弃，甚至排挤，所以父母都应该从小教育孩子成为一个有教养的人。

那么，父母应该如何培养孩子的教养呢？下面一起来看看！

01。

父母要言传身教。

家庭是孩子的第一个学校，父母是孩子的第一任老师，想让孩子有教养，父母首先要有教养，父母的行为是孩子效仿的对象，在父母待人接物的过程中，孩子也会学习到一些为人处世的方法。

所以父母要自己以身作则，在孩子面前表现出好的教养，好的习惯，这样才能让孩子耳濡目染，慢慢的学会，如何做一个有教养的人。

尤其是自己需要注意一些细节，比如说在别人帮助自己的时候要说一声，谢谢。而在孩子面对这些事情的时候，一定要每次记住提醒孩子对别人说一声感谢的话。在孩子做错事情的时候，要耐心教导告诉他，哪里做错了，应该怎样做，然后你要告诉孩子做错了的事情，自己是需要负责任的，要跟别人说抱歉。

02。

坚持读书对一个人的教养问题也有着影响，父母平时一定要要鼓励孩子多看经典的好书。

当他不能去看遍世界的时候，就在书中游览世界，读书可能不能让孩子马上变成一个有教养的人，但可以使孩子更加安静，更加专注，重要的是能够教会他思考。

“腹有诗书气自华”，多读书，他的教养自会展现。

03。

多带孩子出去旅行。

视野对于培养孩子的教养也很重要，父母在假期应该多陪伴孩子，多带孩子出去旅行，亲近自然，不要总是宅在家里，越来越限制孩子的视野。

在旅行中，孩子会发现各式各样有趣的人或事，也会尝试着向那些有教养的人靠近。

04。

环境的`影响。

我们都知道孟母三迁的故事，从中我们理解孟母搬家的苦心，也可以看出环境对孩子的影响。人都是群居的动物，想要培养孩子好的教养，除了自身的因素之外，还要对外在的因素加以分析。

尤其是当孩子到了入学年龄的时候，家长应该为孩子慎重选择学校，毕竟环境很重要。“近朱者赤，近墨者黑”他和什么样的孩子在一起，就会受到怎样的熏陶。不要求是多么贵族的学校，但至少孩子们都不粗野，不会每天说脏话、不注意卫生。

教养是一项慢活儿，要想培养孩子成为一个有教养的人，肯定不是我们一两天就能达到的，它需要我们更多的耐心去教育、去积累。

培养孩子的注意力这些方法学会了

有效正确地培养孩子的注意力的方法?大家都知道注意力就是知识的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来，所以注意力是孩子成长中关键的一步，那么你是怎么样培养孩子的注意力的?请看下面的培养孩子的注意力的方法哦!

培养规律的习惯。

良好的生活习惯对孩子的注意力、睡觉和成长都是非常重要的，如果没有这些好习惯，孩子做事会很散漫、随意，注意力肯定是难以集中的。

所以家长应该帮助孩子形成好习惯，给他一个合理的时间表，比如说什么时候写作业，什么时候玩游戏，时间长了，一到这个点，孩子就知道该做什么了，也就会集中注意力做好该做的事了。

利用孩子的好奇心。

家长可以利用新奇、好玩、多变的物体吸引孩子的注意力，比如会跳舞的布娃娃、会唱歌的小青蛙、会飞的老虎等调动孩子们的好奇心，孩子看到这些，就会集中注意力去摆弄。

所以家长在给孩子选书的时候，应该尽量选取有趣、鲜艳、好看好玩的`书，这样不仅能培养孩子的注意力，也能培养孩子读书的兴趣。

挖掘孩子的兴趣爱好。

兴趣是最好的老师。

让孩子做自己感兴趣的事情时，他很投入、很专心。

孩子喜欢听故事，家长就可以利用讲故事的方式，培养孩子注意力。

家长可以适当反问，比如讲小白兔去旅游，一路上交到不少好朋友，家长就可以偶尔反问“这是小白兔的第几个好朋友?”“第二个好朋友是谁?”“哪个好朋友送了小白兔胡萝卜?”等，以此来让孩子集中注意力。

在游戏中培养。

游戏是学习的好方式。

家长可以让孩子玩“找不同”、“学拼图”等游戏来集中注意力。

还可以玩一些角色扮演类的游戏，比如警察指挥交通，可以让孩子做“三分钟警察”，父母扮演路人在行走，这个过程就可以引导孩子去思索：

因材施教。

每个孩子都有自己的特点，家长要根据孩子年龄、习惯、接受方式等来培养孩子的注意力，多一点鼓励和帮助，不要动辄和别人家的孩子对比，更不能呵斥、打骂孩子。

需要注意的是，孩子不可能一直集中注意力，所以家长可以从刚开始的3分钟，慢慢延长到5分钟、10分钟……时间一到，就休息者娱乐，然后再学，定点定量是最好的，效率也会很高。

引导孩子主动。

比如孩子喜欢听故事的话，家长可以引导孩子主动讲，这样他不仅要知道，还要说出来，甚至还要绘声绘色。

这个过程不但锻炼了口才和思维，关键是注意力得到了培养。

创造良好的环境。

由于儿童容易受到多变、新奇事物的影响，所以环境非常重要。

孩子在学习的时候，最好给他一个安静、简单的空间，如果放着电视或者周围有很多玩具，那么他会很容易就被电视里的声音或玩具吸引，自然就难以集中注意力了。

而且一旦被其他事物吸引，父母就要花费更多精力才能让孩子把注意力转回来，这个过程处理不当，就会让孩子不舒服，所以环境很关键。

严格控制电子产品。

电子产品对孩子的吸引力是极大的，网上充斥着很多不健康的信息，尤其是其中的游戏，孩子很容易上瘾，一旦沉迷其中，就会无心做其他的事，还会影响大脑发育，所以家长要严格控制孩子使用电子产品。

培养注意力方法及心得体会

注意力是人们在日常生活中经常需要用到的一种心理能力，它直接关系到我们的学习效果、工作效率以及生活品质。然而，随着科技的发展和信息爆炸的时代，现代人的注意力越来越难以集中，很容易被外界的干扰所分散。那么，如何培养注意力呢？本文将从培养全面的生活习惯、进行专注训练、保持良好的身心状态、利用有效的学习方法以及减少干扰等五个方面进行探讨和分享。

首先，培养全面的生活习惯是培养注意力的基础。充足的睡眠、健康的饮食和规律的锻炼对于提高注意力是至关重要的。睡眠不足会导致注意力下降，因此要保持每晚充足的睡眠时间，并养成良好的睡眠习惯。另外，合理的饮食结构及时补充营养物质也有助于提高注意力水平。此外，适度的运动可以促进血液循环，改善精神状态，进而提高注意力。

其次，进行专注训练也是培养注意力的重要方法。专注是注意力的核心能力，只有通过积极训练，才能够提高注意力持久力和集中力。可以通过一些简单的游戏来进行专注训练，例如拼图、数独等，每天坚持一段时间，不断挑战自己的极限，逐渐增加专注的时间和难度，以提高自己的注意力水平。

同时，保持良好的身心状态也是培养注意力的关键。身心紧张、焦虑和疲劳会导致注意力分散，因此要保持良好的身心状态。可以通过适当的放松活动来缓解压力，如听音乐、运动、读书等；充分利用休息时间，适时放松身心，走出办公室，呼吸新鲜空气，有助于调整心态，提升注意力。

进一步，利用有效的学习方法也是提高注意力的重要途径之一。学习方法的科学性和灵活性直接影响了学习效果，同时也影响到注意力的集中程度。在学习时，可以制定详细的学习计划，分段吸收知识，合理安排学习时间，避免长时间的单调学习导致的注意力衰减。此外，可以采用多种学习方式，如听讲座、阅读、写作等，不断刺激和锻炼大脑，提高学习的趣味性和吸引力。

最后，减少干扰也是增强注意力的重要方法之一。现代社会的信息爆炸带来了很多干扰，如手机、社交媒体等，这些都会分散注意力。因此，需要自觉减少对这些干扰的依赖和使用，尽量保持安静的学习环境，避免无谓的纷扰，集中精力进行学习和工作。

综上所述，培养注意力需要从多个方面入手。培养全面的生活习惯，进行专注训练，保持良好的身心状态，利用有效的学习方法以及减少干扰等方法都能够有效提升注意力水平。通过不断的努力和实践，我们可以培养出良好的注意力习惯，提高学习和工作的效率，从而获得更好的成果和生活品质。

培养小学生数学兴趣方法

据报载，曾有人抽样调查过许多中、小学生，大约有70%左右的学生对数学缺乏兴趣，其中不乏许多数学成绩优秀的学生，笔者观察身边的学生也发现有相当多的学生对数学学习缺乏浓厚的兴趣，有的甚至厌恶学习数学。究其原因，笔者以为，传统的数学教学，学习内容远离儿童生活实际，学习方式过重于教师传授给学生数学知识，忽视了学习是学生的一种生命体验过程，学生只是被动盛放知识的容器，毫无情趣可言。这种教学模式严重地挫伤了学生学习数学的积极性，从而使许多学生从小就丧失了对数学的兴趣，令人心痛。新课改强调以生为本，课堂教学要关注学生的`个性，关注学生的体验。而要实践以生为本的教学思想，本人认为首要任务就是要激发学生的学习兴趣。有的教师说，实施新课改必须借助多媒体等先进的教学手段，而在农村学校暂时根本难以施行。对于这种观点本人不敢苟同。本人以为新课程的实施并非城市学校的专利。农村学生也应和城里学生一样，享受新课改给他们带来的权利，体验学习活动的快乐，真正成为学习活动的主人。本人下面仅就如何在数学课堂教学中，培养小学生学习数学的兴趣这一问题，谈一谈自己的认识及做法。

一、数学学习的活动化。

好动是儿童的天性，教育（－上网第一站35d1教育网）心理学表明，儿童的思维是从动作开始的，如果切断动作思维将会受阻。《数学课程标准》指出：“数学教学是数学活动的教学，是师生之间，学生之间，交往互动与共同发展的过程。”当前数学教育（－上网第一站35d1教育网）的一个重要理念，就是让学生在主动参与中去“做数学”，体现学习过程活动化。因此，在数学教学中，我们要舍得投入时间，多提供一些让学生活动的机会。如：《长方体和正方体的认识》一课，我通过引导学生自己动手摸一摸，切一切，比一比，小组合作交流，自己发现了长方体和正方体的特征。整节课中，学生学得十分积极主动，参与热情很高，学习有效度非常高。又如，教学行程问题时，我针对小学生对“地点”“时间”“方向”等关键要素、及“相遇”含义难以理解这一学情，精心组织学生开展活动：首先，请两位学生到讲台前演示，其他学生按照题意给他们做“导演”，然后，请学生借助于自己两只手进行活动演示。事实证明，这一系列活动的开展，既丰富了学生的认知表象，促进了学生对知识的理解，而且使学生的数学学习活动真正成为一个生动活泼的，主动的和富有个性的过程，学生学习兴趣盎然。

二、数学学习的生活化。

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幼儿注意力的培养方法是哪些

2、听故事前先向孩子提出问题，让孩子带着问题去听，听完后回答。还可以要求他听完故事后把故事的内容复述给你听。

3、经常让孩子帮助你拿各类小东西，从一件到几件不等，要求在一次中完成。请你帮我拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。经常让孩子做传口信的人。告诉外公，今天晚上9点中央电视台有他喜欢的节目。从简短的长一些的语句。

4、让孩子听和看录音磁带和图书画面内容相一致的.那种配套图书。和电视的不同之处在于，孩子对电视故事的理解取自于画面，也就是用来看理解故事，并且长时间看电视对眼睛有损害。而这种图书却是以听磁带为主，用图片来加深理解，这种以听讲为主的学习方法，对孩子将来的学校学习有非常大的协助。孩子在听、看的过程中不仅丰富了知识，提高了对事物的理解能力，同时也培养了恬静、集中注意力去听讲的好习惯。

幼儿注意力的培养方法是哪些

处于人生初始的幼儿阶段，是各种能力的初步形成时期，据有关专家分析，幼儿注意的特点是无意注意占优势，有意注意正在形成之中，注意的范围很小，而且稳定性差。另一方面，由于身心发展水平的限制，一般来说，幼儿还不善于控制自己的注意，倘若再加上教育上的疏忽失当，就很容易出现注意分散即分心现象。

1.无关刺激的干扰，幼儿以无意注意为主。

2.疲劳。

幼儿神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事单调的活动，引起幼儿疲劳，从而使注意不集中。幼儿长时间处于紧张状态或从事单调活动，便会引起疲惫。引起疲劳的另一个原因是缺乏严格的生活制度。有些家长不重视幼儿的作息制度，晚上不督促幼儿早睡，甚至让幼儿长时间看电视、玩耍，造成睡眠不足，致使第二天无精打采，不能集中精力进行学习活动。

3.缺乏兴趣和必要的情感支持。

幼儿缺少积极参与和创造发挥的机会，所以导致注意力的不集中。如教师授课的方式过于单一、古板，授课内容不符合幼儿年龄特点，或是在课堂上，幼儿回答不出教师问题时，教师不能及时给予帮助等等。

注意力不集中、易分心，是所有幼儿的共性。幼儿的专注力很难去培养，硬性的去培训，收效也不是很明显。幼儿年龄越小，注意力集中的时间就越短：2岁的孩子，平均注意力集中的时间长度为7分钟，3岁为9分钟，4岁为12分钟，5岁为15分钟。因此，我们对于幼儿，特别是3岁以前的幼儿，不能过分苛求他保持很长时间的专注力，父母应以平和的心态，科学地、慢慢地培养宝宝的专注力。那么如何培养幼儿的专注习惯，提高幼儿的注意力呢?需要从以下几个方面做起：

1.营造安静、简单的环境。

俄国教育家与申斯基说过：“注意是心灵的天窗。”只有打开注意力的这扇窗户，智慧的阳光才能撒满心灵。幼儿以无意注意为主。一切好奇、多变的事物都能引起他们的注意，干扰他们正在进行的活动。例如，活动室里的布置过于花哨，更换的次数过于频繁，教学辅助材料过于有趣、繁多，教师的衣着打扮过于新奇，都可能分散幼儿的注意。因此教师应排除各种新异刺激的干扰，营造安静、简单的环境。比如当幼儿在画画时，就要让他们置身于一个安静的教室里，安静的氛围有利于幼儿想象力的发挥。

2.有规律的生活。

有些家长不重视幼儿的作息制度，晚上不督促幼儿早睡，甚至让幼儿长时间看电视、玩耍，造成睡眠不足，致使第二天无精打采，不能集中精力进行学习活动。因此要安排幼儿的生活作息有规律有科学，让幼儿的生活有张有弛，动静交替。

不同性质活动之间的转换要平和，给幼儿一个过渡的准备。当幼儿正在上体育活动时，倘若接下来是堂数学活动，教师可以在游戏临近结束的时候，让幼儿停下来，做深呼吸运动。然后做体操，让幼儿的情绪和心脏、脉搏跳动慢慢平和下来，同时，可以让幼儿轻声喊着拍子做，告诉他们下节课是数学活动，让他们做数数的准备，幼儿可以边数数边放松身体和神经，由高度紧张慢慢趋于安静和平和。

3.逐步培养幼儿的自制力。

培养幼儿的自我控制能力可以在日常生活中有计划地进行。应从帮助幼儿外部行为做起，要求幼儿在一段时间内专心做一件事，不要一会儿做这，一会儿做那。看书、绘画时要保持正确姿势，不乱动、不乱摸。训练的时间最好是固定时间、固定地点进行，因为这样可以形成心理活动定向，即每个幼儿在习惯了的时间和地点坐下来时，精神便条件反射似地集中起来。

4.让幼儿在规定的时间内完成学习任务。

如果老师或者父母给幼儿布置的学习任务过多，超过了幼儿注意力稳定的时间，应该让幼儿一部分一部分的来完成，使幼儿的学习有张有弛，这样有利于幼儿集中注意力，提高其学习效率。如果父母不允许幼儿休息，长时间的让其学习，甚至坐在幼儿的旁边监督，就容易让幼儿产生抵触心理，从而导致学习兴趣及注意力的下降，甚至会导致厌学心理。因此，我们应给幼儿合理安排时间，让幼儿在适当的时间内集中注意力，保证完成作业。

5.在兴趣中培养幼儿的注意力。

俗话说：兴趣是最好的老师。不管是谁在做自己感兴趣的事情时，都会很投入、很专心，幼儿更是如此。对幼儿来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此我们应该注意把培养幼儿广泛的兴趣与培养注意力结合起来。

6.给幼儿一定的游戏时间。

玩是幼儿的`天性，亦是幼儿最爱的活动，它能激发幼儿的兴趣，使幼儿心情舒畅。幼儿在游戏活动时，其注意力集中程度和稳定性较强。所以，我们应该让幼儿多参加游戏活动，并在游戏中培养幼儿的注意力。

7.多鼓励幼儿，从而间接启发和引导其他幼儿。

幼儿喜欢听到老师的表扬和重视，这在幼儿教育阶段表现的更加明显。别看幼儿年龄很小，但他们懂得起码的好与坏，知道了表扬和批评。所以，在平时，我会对上课注意力比较好的幼儿进行表扬和鼓励，并告诉其他幼儿向做的好的幼儿学习。这样幼儿就会对注意力有个起码的评判标准了。同时，当个别幼儿注意力不集中时，教师也可以有意表扬他附近听课认真，注意力集中的幼儿，来激励他迅速集中注意力，认真听课，这对于学前阶段的幼儿来讲，无疑是在“鼓励中促进成长”。

培养幼儿注意力的方法还有很多，幼儿良好的道德品质不是一朝一夕养成的，注意力同样如此。培养和调整幼儿的注意力，家长和教师要掌握灵活的方法才能行之有效，要根据不同性格，不同特点，因材施教，鼓励教师在教学过程中，发挥机智，勇于创新，充分发掘幼儿的潜力，帮助幼儿形成良好的习惯和优良品格。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。

培养孩子的注意力这些方法学会了

许多实例证明，强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。会唱歌的生日蛋糕，会跳的小青蛙，会自己走路的小娃娃，等玩具调动了孩子们的好奇心，让孩子集中注意力去观察、摆弄。家长可以给孩子买一些类似的玩具，用来训练他集中注意力。特别是0~3岁的孩子，采取这种方法是最理想、最有效的。另外，还可以把孩子带到新的环境中去玩。比如带小孩逛公园，让他看一些以前未曾见过的花草、造型各异的建筑及其他引人入胜的景观。带孩子到动物园去看一些有趣的动物等等，利用孩子对新事物的好奇心去培养注意力。

兴趣是最好的老师，不管谁在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，孩子也是如此。如果儿童在入学前接触的书本知识太多，走进课堂后发现老师讲授的都是自己屡见不鲜、耳熟能详的东西，那么，大多数儿童都会不由自主地精神溜号儿，东张西望，做小动作。在生活中你常常会看到一些孩子按家长的要求做某些事的时候，总是应付式或心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心意义。对幼儿来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养注意力结合起来。

培养孩子的兴趣，要采取诱导的方式去激发。比如培养孩子识字的兴趣，你可以利用孩子喜欢故事的特点，给小孩子买一些有文字提示的图画故事书。让小孩子一边听故事一边看书，并且告诉孩子这些好听的故事都是用书中的文字编写的，引发孩子识字的兴趣，然后认一些简单的象形字，从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。

兴趣是产生和保持注意力的主要条件。孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的注意力越容易形成。所以家长应注意培养孩子广泛的兴趣，并以此为媒介来培养孩子的注意力。

在游戏中训练孩子的专注力。

前苏联心理学家曾做过这样一个实验：让幼儿在游戏和单纯完成任务两种不同的活动方式下，将各种颜色的纸分装在与之同色的盒子里，观察孩子注意力集中的时间。实验结果发现，在游戏中4岁幼儿可以持续进行22分钟，6岁幼儿可坚持71分钟，而且分放纸条的数量比单纯完成任务时多50%。在单纯完成任务的形式下，4岁幼儿只能坚持17分钟，6岁幼儿只能坚持62分钟。实验结果表明，孩子在游戏活动中，其注意力集中程度和稳定性较强。因此，我们可以让孩子多开展游戏活动，在游戏中培养婴幼儿的专注力。

游戏活动方法很多，比如传统游戏让孩子“找回不见的玩具”便是一种简单易行培养孩子专注力的游戏方法。其具体作法是：家长与孩子一同取出几件玩具摆放在桌上，并教孩子清点玩具的数量，让孩子说出玩具的名称，记住玩具的种类。然后，趁孩子不注意的时候，拿走其中的某样或几种玩具。问孩子：“什么东西不见了？”让孩子集中注意力去回想、查看、寻找，这种训练方法简单、灵活而实用。家长还可根据具体情况选择其他类似的游戏方法。

游戏是婴幼儿喜爱的活动，它能引发孩子的.兴趣，使孩子心情愉快。家长应该有选择性地与孩子一同开展游戏活动，并在活动中有意识地培养孩子的专注力。

让孩子明确活动目的，自觉集中注意力。

孩子对活动的目的意义理解得越深刻，完成任务的愿望就越强烈，在活动过程中，注意力就越集中，注意力维持的时间也就越长。

比如：一个平时写字总是拖拖拉拉、漫不经心的孩子，如果你许诺他认真写字，按时完成任务之后就送一件他一直想得到的礼物，他一定会放下心来，集中注意力认真地写字。

在日常生活中，家长还可以训练孩子带着目的去自觉地集中和转移注意力。如问孩子：

“妈妈的衣服哪儿去了”、“桌上的玩具少了没有”，或是叫孩子画张画送给妈妈做生日礼物等等，这样有目的地引导婴幼儿学会有意注意，可让他逐步养成围绕目标、自觉集中注意力的习惯。

当然，培养儿童专注力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。

做游戏对培养宝宝注意力的益处和方法

培养孩子的注意力这些方法学会了

年龄特征及性格特征逐渐培养。小年龄的孩子集中注意力的时间从几分钟开始，随着年龄的增长时间逐渐延长。

1.孩子的大脑获得的信息有80%～90%通过视觉、听觉输入。培养孩子的.注意力要从保护感觉器官开始，及时发现感觉器官存在的问题及时处理，是培养孩子注意力的基础。孩子有视力、听力方面的问题(包括屈光不正、弱视、斜视、听力障碍等)，可以导致小儿接受到的信息不清晰不平衡，大脑无法进行整合，注意力就容易分散。家长不要让电视成为孩子的保姆，不要让孩子长期处于嘈杂的环境中，要按照医嘱给孩子用药，保护好孩子的眼睛和耳朵。

2.要从孩子感兴趣的事物开始培养。这是培养孩子注意力的重要环节。孩子对其感兴趣的事物自然特别关心，集中思想聆听学习，问许多问题，家长要给予孩子满意的答案。所以年轻父母自身的素质以及回答孩子问题的艺术性就显得十分重要。在教育孩子的同时，爸爸妈妈也要不断学习。

3.环境因素是培养孩子注意力的外界因素。周围环境嘈杂或吸引孩子注意力的东西太多(好玩的玩具、电视节目、美味的糖果等)，必然会引起孩子注意力分散。所以家长要选择一个舒适、相对安静的环境。