心得体会是一种将自己的所思所想进行整理和总结的重要方式，它能够帮助我们更好地提升自己的素质和水平。这些心得体会范文内容丰富，观点独到，值得我们认真品味。
学习中国女排精神心得体会
和所有的小男孩一样，小时候我眼中的父亲就是无所不能的超人。虽然由于军人的身份，他在家时间不多，但每次回家都会带给我小礼物，带我出门玩耍。儿时，用子弹壳做成的挂坠或是飞机，是我在小伙伴中炫耀的最大资本，而那一抹军绿也在我心中埋下了种子。
随着年龄的增长，我发现父亲也只是一个普通人，他会因为我的调皮捣蛋而发脾气，会有诸多无法排遣的烦心事，也会遇到生活和工作上的困难和困惑。
我读大学那会儿，父亲差不多一学期会给我写一到两封信。我不解的是，通讯便捷的时代，父亲为何要采用几近原始的写信方式呢?对我的疑问，父亲并没直接回答，而是给我讲了一个“传家”的故事：父亲是参军入伍后在部队考取的军校，在军校就读时，我的爷爷也是这样给他写信的。这是一种传承。
父亲在业余生活中，更像是一个文化人。他爱好书法，爱好阅读，喜欢和文化人交朋友，得着空闲就会挥毫泼墨写上几幅。练字，能使人专注和静心，能感受中国文化的魅力。而且，从事公安这份职业，面对和接触的，更多是社会和人性的阴暗面，如何在充满负能量的工作环境中保持内心的一份静气和正气，保持对美好生活的追求和向往，不改初心，有一份文化艺术的寄托，实在是很受用很有效的，这也是父亲教给我的。
当年，父亲决定接手艾滋病犯监管工作时，我与母亲并不知情。直到一天吃晚饭时，母亲拿着一份报纸质问父亲，问那个照片上的背影、那个报道里的毛警官是不是他的时候，父亲沉默了，过了一会儿，才像做错事的孩子一样，慢慢道出原委、说出实情……母亲慢慢地接受了父亲选择的工作，只是不时地叮嘱他在与艾滋病看管对象接触时，一定要注意安全。
那几天晚上，我总想起一个以身饲虎的佛教故事，父亲的选择虽然没有故事中的王子这么壮烈，但我觉得，他有着明知山有虎偏向虎山行的巨大勇气和善意。这令我有一种源于亲情的骄傲感。
父亲为了更好地做好监管工作，在与在押人员接触时，不戴口罩和手套，不穿防护服，监室里发生的种.种危险情况，他从不告诉我和母亲，这无非是不想让我们担心。他的云淡风轻，是把对家人的爱深埋心底，是另一种爱的方式。现在，作为儿子，也作为警察，我想我可以而且开始深深地理解他了。
学习中国女排精神心得体会
4月正是冬季马铃薯收获的季节，小型拖拉机顺着垄墒来回穿梭翻土，密密麻麻的马铃薯从地里蹦跶出来，村民们紧随其后，挑选、分级、装箱。作为最新开辟的全国最早上市的马铃薯产地之一，蒿枝坝及其周边村寨出产的新鲜马铃薯当天就被运往昆明，为种植户带来了可观的收入。“全部收完估计能分得1万多元的纯利。”看着这样的丰收景象，澜沧县竹塘乡云山村委会副主任张文清悬着大半年的心总算踏实了不少。
去年，中国工程院在村里的蒿枝坝村民小组实施冬季马铃薯示范种植项目。由于村里从未种植过冬季马铃薯，张文清和10多名村组干部带头，每人出资1.2万元入股，依托蒿枝坝拉祜雅专业合作社，从村民手中租来了100亩土地，示范种植。
“通过初步测产，中国工程院定点扶贫澜沧项目冬季马铃薯示范基地种植，最高亩产为4.7吨，平均亩产3.3吨，一百克左右的商品薯率97%，按每公斤3元的订单价格，每亩增收9000多元。”从去年11月播种到今年4月收获，不到半年，朱有勇院士团队用亮眼的成绩单赢得了群众的信赖。
一阵春风吹过，思茅松林沙沙作响，干燥的松针轻轻飘落，覆盖在林下的三七苗床上，成为天然的保湿层，让三七避过了冬春干旱季节。
走进澜沧县竹塘乡李召梁子的思茅松林里，开展三七种子直播和种苗移栽试验的地块，嫩绿的三七小苗齐刷刷冒出土层，眼下已长到10多厘米高，超过90%的出苗率，小苗长势喜人，这印证了朱有勇院士科技团队的调查结果:该试验点冬季3个月(12月至翌年2月)的平均气温13.7℃，平均湿度78.46%，非常适宜三七的出苗和生长。
在每片示范种植基地，都有一个监测器挂在松林间。“这用来收集降雨数据，全天候监测种植区域的土壤、大气状况。”云南农业大学植物保护学院博士刘屹湘说，在雨季来临，降雨量到达警示值时，就需要利用避雨膜调节雨水，控制病虫害发生。就是凭着这样严谨的科学管理，朱有勇院士团队逐步形成了思茅松林下三七种植的关键技术指标，探索建立了林下三七种植技术标准。
“林下三七可以实现生态有机种植，预计每亩产量50公斤至80公斤(干重)，村民每亩林下三七可收入5万元至15万元。”毛如志博士说。
毛如志博士是中国工程院派驻澜沧县竹塘乡挂职副乡长。他告诉记者，中国工程院帮助村民制订了短、中、长期相结合的产业发展规划，目前各产业成效初显。
在云山村蒿枝坝马铃薯种植示范基地，正忙着捡拾洋芋的拉祜族群众李扎谢脸上洋溢着喜悦，他告诉记者，这里采收洋芋的群众都是附近几个村的，他们从去年11月份开始就受雇在这里干活，每天60元的工钱，从松土、垫肥到种植、管理全程参与。他说:“我已经学会了技术，明年自己家也种。”
记者了解到，各项目自去年9月份陆续开展以来已取得阶段性成果:种植4亩林下三七，出苗率达90%以上，达产后每亩可增收5万元至15万元;完成100亩冬季马铃薯，亩产3吨，产值达90万元，每户平均纯收入达2672元;完成50亩冬季蔬菜种植工作，蔬菜长势良好，预计每亩增收9000元;为186户农户发放种猪2头、鸡苗10只，每户农户可创收4800元至6800元;完成15亩冬季鲜食葡萄种植，目前长势良好，预计20__年4月第一次产果。
经过中国工程院开展的系列精准扶贫工作，澜沧县特别是竹塘乡的脱贫攻坚成效已逐步显现。思路更加清晰、举措更加明确。更重要的是，通过技术支持和人才帮扶，培养了一批有文化、懂技术、会经营、高素质的新型农民。
荣廷昭院士和傅廷栋院士的《退耕还林还草发展畜牧业》、陈宗懋院士的《普洱茶提质增效关键技术》、邓秀新院士的《热带水果关键技术》、黄璐琦院士的《中药材资源普查》等院士扶贫项目正相继落地实施。
中国工程院定点帮扶澜沧县脱贫攻坚方兴未艾。朱有勇院士团队定点帮扶澜沧县脱贫攻坚的成果已一项项留在澜沧的大地上。
学习中国女排精神心得体会
面对世界顶尖强手的终极挑战，中国女排在先输一局不利中连扳三局以3—1逆转力克塞尔维亚，时隔20xx年再度荣膺奥运冠军。这场动人心魄的比赛，吸引了无数国人和世界球迷的目光。中国女排赢在顽强拼搏，赢的美丽大气，女排展现给世界的独特气质和力量。这种中国气派，不仅代表竞技体育，更是植根在每个中国人心灵深处的核心价值，将会广泛彰显和弘扬。
中国女排在小组赛排名第4的不利情况下，不畏强手、顽强拼搏、屡克强手，让对手输得心服口服，展示出高超的运动技能和顽强的意志品质，充分继承和发扬团结奋斗、顽强拼搏、勇攀高峰的'中国女排精神，完美地诠释了以为国争光为核心的中华体育精神和“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，激发了国民的爱国热情，增强了海内外中华民族的自信心和自豪感，也得到世界的高度赞扬。
国人为女排欢呼喝彩，网民们传疯了：“有一种骄傲，叫中国女排；有一种精神，叫女排精神！”我们重提女排精神，那么，这种精神是什么？女排每一次夺冠，都是靠艰难拼搏完成的，在最困难的时刻，呈现出最顽强的精神，这就是女排精神的实质。
国人呼唤“女排精神”，“铁榔头”是女排精神最完整的见证者和实践者，30年来她一直担负着这种精神的传承。其间，女排换了几代，几度沉浮，但郎平仍然不忘初心，仍然坚守着自己喜欢的排球事业，在女排最需要的时候，她担当起了振兴大任，虽然道路并不平坦，但她象榔头一样不屈不挠咬定目标不放弃，才有了今天的女排的再续辉煌。中国女排承载着国人太多的荣耀记忆，女排精神持续刷屏，郎平说：中国女排的精神一直都在，并不会因为输赢而改变，这就是女排精神的传承。的确，在奥运赛场，让一个运动员变得伟大，让一支球队成为传奇，让一场比赛荡气回肠、成为人们日后津津乐道的经典回忆的，确实往往是某种超乎竞技的精神属性。女排姑娘拼命苦战为国争光的背后，是平时的“艰苦奋斗，刻苦训练”，是赛场上永不磨灭的斗志，是多年来凝聚成的“无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息”的精神，这在里约奥运上又一次被女排姑娘出色的表现诠释出来，这就是永不过时并赋予时代内涵的“女排精神”。
我们相信，熠熠生辉女排精神将激励中国运动员在竞技体育上不断创出佳绩，更将激励中国人上下同心共铸中国梦。
学习中国女排精神心得体会
“我只想追赶时间……”(讲述·一辈子一件事)。
叶连平：1928年生，祖籍河北沧州，安徽省马鞍山市和县乌江镇卜陈学校退休教师。叶连平在平凡的岗位上兢兢业业，努力用知识改变农村孩子的命运，先后获得“全国德育教育先进个人”“中国好人”“省优秀共产党员”和“省‘五一’劳动奖章”等荣誉。20__年，叶连平义务办起和县关工系统第一个校外家庭教育辅导站，19年来天天到岗，分文不取。
这是普通的一天。这样的日子，老人已坚持19年。屋子在当地远近闻名，叫“留守未成年人之家”;老人叫叶连平，现已92岁，曾从事教育工作40年，退休后仍坚持为学生义务补课。
“有很多想做的事情没做成，我不甘心啊”
叶连平佝偻着身子，一手背在身后，一手拿着教鞭指向黑板，在讲台上来回踱步。他精神很好，脸上挂着笑容，连皱纹都舒展开来……“wherecolorismyt-shirt?这句话错在哪里呀……”叶连平声音洪亮，抑扬顿挫。
“我喜欢读书，但只可惜辍学太早。”叶连平感叹道，“年轻时我四处漂泊，蹉跎20多年。在人生最黄金的岁月，有很多想做的事情没做成，我不甘心啊。”
叶连平的前半生十分曲折：出生在青岛，读初中在上海，18岁在南京当时的美国大使馆做勤杂工，3年时间里接触到很多公众人物，练就了一口流利的英语;新中国成立后在南京当老师，之后在安徽和县做过工、养过牲畜……直到1978年，卜陈学校的一个毕业班连续一个月没老师来教课，有人推荐当时已50多岁的叶连平，让他重新回到热爱的讲台。
学习中国女排精神心得体会
昨晚收看《新闻联播》，时代楷模、华南农业大学原校长卢永根院士的事迹，令人肃然起敬。“举起右手，面向北方、延安宣誓，为共产主义事业奋斗终身。”卢永根是这样说的，更是这样做的。
生于兵荒马乱之际的卢永根，对于国家的强盛、社会的发展有着更加殷切的期盼。他无数次说，无论是一帆风顺的日子，还是身处逆境的时刻，他始终坚信，要把一生献给党和祖国!1949年，卢永根在香港正式加入了中国共产党。这位自小接受英式教育的“香港仔”，成为了一名年轻的革命者。
作为一名有着70年党龄的老党员，卢永根心系祖国，无论是当院士，还是当校长，共产党员的第一身份永远高于一切。卢永根一辈子都在用他的行动践行着当年的入党誓言。他把毕生精力，都奉献给了中国的水稻科研事业;87岁，将880万元积蓄捐赠给教育事业;89岁，他又将遗体无偿捐献给医学事业。人的生命是有限的，人活在世上应该干什么，走后应该留什么?卢永根用他的一生作出了回答，值得我们认真思考。
卢永根曾说，“中国人是守诺的，你向党、向人民作过许诺、宣誓，那自己要遵守。”现实生活中，大多数党员能够牢记入党誓词，讲诚信、守纪律，为党和人民作了许多贡献。但也有不少同志，虽然也在党旗下宣了誓，但却淡忘了入党誓词，不按党章要求来规范自己的言行，没有履行好党员的义务，做了许多违反党规民意的事。
一诺重千金。我们每一名党员，都是在党旗前宣过誓的，都是向党和人民作出了承诺和保证的。宣了誓，就要遵守，就要执行。新时代的共产党员，肩负着实现中华民族伟大复兴重任，一定要不负党和人民的期望，坚守理想信念，诚实守信，不断加强党性修养，真正把“吃苦在前、享受在后、无私奉献”，作为自己人生的境界与追求。
人虽千古，声留万世。广大党员要认真学习“卢永根精神”，牢记党的宗旨，立足平凡岗位，做出经得起时间、经得起人民、经得起历史检验的不平凡业绩，用实际行动践行入党誓词，永做人民公仆、时代先锋、民族脊梁。
感动中国中国女排女排精神学习心得体会
所以，郎平是个“宝”。还是经过鉴定的无价之宝。有一年情人节，她在博客写道：“希望明年今天，有人送我玫瑰花!”
“我是一个普通的女人，我也希望好好工作，回到家之后，有丈夫，孩子在家等着我。特别是我干的特别苦的时候，有人关心我，听我说说话。”——郎平自传念念不忘，必有回响。
今年1月，把自己嫁给中国女排的“铁榔头”终于结婚了——护花使者是谁?鉴宝懂不懂?鉴宝!!!常看收藏鉴定类节目的人，应该对他有印象——中国社科院历史所研究员王育成教授，铁杆排球迷，青铜器鉴赏专家。这份缘分因排球起——重回国家队执教压力大，“每次有压力和他沟通，他都非常耐心倾听。”
比赛会结束，金牌会褪色，生活要继续，精神却一直在。30年前，女排精神激励振兴中华，30年后，这已是中国梦的一部分。
梦想不曾远去，因为我们心中，都有个尚未崩坏的地方。关于青春、热血和中国，关于倔强、坚持不妥协。不论是输是赢。因为更加困难，所以更要证明。
中国女排精神展心得体会
奥运会落幕了，在最终一天，中国女排给全部国人带来了最热情的感动，时隔12年，重回奥运冠军宝座，这期间的努力，让全部人对于中国女排精神，感到无比骄傲。
做企业是很困难的，做生意也不简单的，明明知道这一单可能谈不成，但是那又怎么样呢，莫非要这么轻易地就放弃吗？放弃的确是很简洁，但是这背后所花的汗水，所付出的努力，你真的甘心吗？你就真的不渴望胜利吗？所以把女排精神放在我们这些做企业的人身上看，我们是不是也要好好地努力去拼一把，好好地为自己再争一口气？胜不矣，败不馁。力求让自己不懊悔，这才是我们记在心里的。
中国女排精神心得体会
2018里约奥运会女排决赛，中国队以3：1战胜塞尔维亚队，时隔12年再次夺冠，为中国队夺得了最提气、最具含金量的一枚金牌。主教练郎平，队员朱婷、丁霞、魏秋月，以及所有将中国女排精神在奥运会中彻底贯彻的女排队员们再次成为了世界的焦点。
中国女排用旺盛的斗志和对胜利的渴望诠释着顽强拼搏的体育真谛，天道酬勤是这支女排的注脚，我觉得女排精神带给当下企业有以下几点启示：
郎平在接受采访时说：“中国女排的里约奥运征程中，正是因为队员们没有去设计结果，所以才能在遇到困难时全力以赴面对困难，一点点的往上冲。这对于所有运动员都是一个特别好的锻炼和经验，对她们今后的生活也是一个非常好的积累。”
在当下浮躁的环境中，越来越多的企业、媒体失去了“做好当下”的觉悟。急功近利的目标遮住了看清当下的双眼，忘记了做好每一个阶段自己该做的事情才是最重要的，渐渐地变成了浮躁的大环境里浮躁的一份子。
恒心和毅力是支撑着中国女排摘得桂冠的力量源泉。如果中国女排在半决赛时因为前期的落后、观众的嘘声而放弃，我们就不会看到今天绽放着拼搏光彩的中国女排。
对于我们也是一样，如果当时马云创立阿里巴巴时因为资金的匮乏、朋友的嘲笑而放弃了自己梦想，那我们现在就不会有融入了我们生活每一个角落的阿里巴巴商业帝国。
永不放弃，就算到了最后一分钟也拼尽全力，这样才有可能在这浮躁的社会环境中成为一股脱颖而出的清流。
所有的事情都不可能完全按照所谓的计划来进行，我们在前进的时候往往会因为出现了突发的困难或变数而给自己找到放弃的理由。但其实所有的困难都是人生大赛中的一部分。
本应早上九点的比赛延迟到晚上十点，对战东道主的比赛中观众一面倒的呼声，这些都没有让坚韧的中国女排给自己找松懈的借口，因为她们很清楚，所有的困难都是比赛的一部分。
不管是内容的制作还是企业的竞争都是这样，只有将未来可能遇到的所有困难都视为征程的一部分，摒弃浮躁，直面一切困难，才有可能在激烈的竞争中崭露头角，给出消费者真正想要看到的精神产品。
中国女排精神心得体会
郎平在接受采访时说：“中国女排的里约奥运征程中，正是因为队员们没有去设计结果，所以才能在遇到困难时全力以赴面对困难，一点点的往上冲。这对于所有运动员都是一个特别好的锻炼和经验，对她们今后的生活也是一个非常好的积累。”
在当下浮躁的环境中，越来越多的企业、媒体失去了“做好当下”的觉悟。急功近利的目标遮住了看清当下的双眼，忘记了做好每一个阶段自己该做的事情才是最重要的，渐渐地变成了浮躁的大环境里浮躁的`一份子。
中国女排精神视频心得体会
近年来，中国女排在国际赛场上频频获得令人瞩目的成绩，不仅给国人带来了无尽的喜悦，更重要的是，她们所展示出的中国女排精神也深深地感动了每一个观众。最近，我看了一部纪录片，记录了中国女排的付出与奋斗，领悟了更多关于中国女排精神的深层含义。
首先，中国女排精神体现在坚持不懈上。无论是训练、比赛还是平时的生活，中国女排都全身心地付出着努力。纪录片中，我见证了她们每天早起、早睡，坚持严格的训练计划。不管遇到多大的困难和挫折，她们从不放弃，总是坚定地向前迈进。正是这种坚持不懈的精神，让她们在比赛中不断超越自我，最终取得了辉煌的成绩。
其次，中国女排精神体现在团队合作上。纪录片中，我看到了一个紧密团结的中国女排，每个人都忘我地为团队付出。无论是队员之间的默契配合，还是教练和队员之间的互动，都彰显出了团队合作的力量。她们相互扶持、相互鼓励，共同完成每一个训练任务，无论困难多大，都能紧密团结在一起，战胜困难。这种团队合作的精神，不仅在中国女排的比赛中得到展现，也是中国精神的真正体现。
此外，中国女排精神体现在顽强拼搏上。纪录片中，我见识了中国女排在比赛中那无畏的拼搏精神。无论面对多么强大的对手，她们始终信心满满，毫不退缩。她们为了争取每一个分数，拼尽全力，用一次又一次的奋斗证明了中国女排的实力和精神。正是这种顽强拼搏的精神，使得中国女排不断超越自己，在国际赛场上屡创佳绩。
此外，中国女排精神还体现在心态积极上。纪录片中，我看到了中国女排队员们始终保持着积极乐观的心态。无论面对多么艰难的局面，她们从不气馁，总是以饱满的精神投入到每一场比赛中。她们相信自己，相信团队，相信最终的胜利属于她们。这种心态的力量，不仅让中国女排在比赛中保持着最佳状态，更是影响着整个团队，引导着她们不断突破自我。
综上所述，中国女排精神的纪录片让我对这一精神有了更为深刻的认识。她们的坚持不懈、团队合作、顽强拼搏和积极心态，不仅仅是在比赛场上展现的，更是一种为民族复兴而奋斗的精神象征。中国女排的精神不仅感染了全国观众，也为更多的人树立了榜样。我相信，只要我们坚持梦想，与团队配合，拥有顽强的拼搏精神和积极的心态，我们就能在自己的领域取得突破和成功，为实现民族复兴贡献力量。
中国女排精神视频心得体会
中国女排精神是中国女排多年来所凝聚出来的一种精神力量，它代表着团结、坚韧和奋斗的精神。最近，我有幸观看了一部关于中国女排精神的视频，让我深受感动。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，并探讨中国女排精神对我们每个人的意义。
第一段：矛盾与坚韧。
这部精神视频以中国女排历经多年的苦与乐、忍与崛起为起点，它用鲜活的画面展现了一个个充满矛盾的故事。中国女排在1981年夺得世界女排锦标赛冠军的壮举，奠定了中国女排的帝国地位，但之后的年份却充满了失败和更迭。然而，关键时刻，中国女排从未放弃过，坚持不懈地努力追求更高的目标。正是这种坚韧不拔的精神，使得中国女排得以在球场上再次崛起。
第二段：团结与努力。
团结是中国女排精神的核心特质之一。这部视频通过展示队员们艰苦的训练和比赛场景，以及胜利后的庆祝活动，向我展示了中国女排团结一心的场景。队员们在球场上互相帮助，默契配合，为了一个共同的目标而奋斗。在团结的基础上，中国女排付出了巨大的努力，通过不断地锤炼和提高自我，超越自我。这种努力精神在中国女排的历史上一直都存在着，并一直延续至今。
第三段：自信与担当。
中国女排精神强调的另一个重要方面是自信和担当。无论是失败还是胜利，中国女排始终保持着乐观、自信的态度。在这部视频中，我看到了队员们在困难面前保持头脑冷静、迎难而上的场景。中国女排队员们不害怕失误或失败，而是面对困难坚定地站在一起，并为球队的未来勇敢承担责任。
第四段：荣誉与使命。
中国女排精神所说的荣誉并不仅仅是赛场上的胜利，它更是对于对国家和人民的责任和使命。中国女排的队员们用汗水和奋斗点亮了整个国家，赢得了人民的敬佩和爱戴。她们身上的精神力量不仅仅是为个人荣誉而战，更是为国家和人民的荣誉而战。正是这种使命感，使得中国女排的每一位队员都能无私地奉献自己，为团队的成功努力着。
中国女排精神所展现的团结、坚韧、努力、自信、担当以及对国家和人民的使命感，对于每个人都有着很重要的启示意义。在我看来，团结和坚韧是我们在工作和生活中需要具备的基本素质。只有团结一致，才能共同努力，战胜困难。另外，努力和自信是实现个人成功和突破的关键。无论我们在什么领域需要努力，都必须要有自信和对自己能力的信任。担当和使命感则是我们应该具备的品质，它们可以使我们更加有责任感和奉献精神，不仅仅是为了个人目标，更是为了社会的繁荣和进步。
总结：
通过观看中国女排精神视频，我对中国女排和他们背后的精神力量有了更加深刻的了解。中国女排通过团结、坚韧、努力、自信、担当和使命感，一次次创造历史并带给国人希望和激励。这种精神不仅仅是一个体育团队的力量，更是每个人都可以学习和借鉴的精神品质。我相信只要我们保持团结、坚韧、努力、自信、担当和对使命的认同，我们也能够取得属于自己的胜利，为身边的人和社会做出更大的贡献。
中国女排精神视频心得体会
第一段：引言（200字）。
中国女排精神是世界闻名的，而中国女排精神视频更是这种精神得以展示的载体之一。最近，我看了一部中国女排精神视频，深受其激励和启发。本文将根据这部视频的内容，分享我对中国女排精神的理解和体会。
第二段：坚持到底的信念（200字）。
中国女排精神最为人津津乐道的莫过于坚持到底的信念。视频中的队员们在比赛中，无论遇到多大的困难和挫折，始终保持着执着的信念和不屈的毅力。比如，在视频中，当队员们被对手压制得几乎没有还击的余地时，她们从不放弃，坚守阵地，百折不挠地努力往前。这种“坚持到底”的信念无疑是中国女排精神的核心，也是我们每个人在面临困难时值得学习的。
第三段：团结互助的精神（200字）。
除了坚持到底的信念外，视频中还展现了中国女排团结互助的精神。无论是在比赛中还是平日的训练中，队员们始终保持着高度的团结和互助。她们相互鼓励、默契配合，紧密团结在一起，形成了一股强大的力量。这种团结互助的精神在中国女排精神中扮演着非常重要的角色，也是我们在工作和生活中需要借鉴的力量。
第四段：迎难而上的勇气（200字）。
在中国女排精神视频中，我深深感受到了队员们迎难而上的勇气和胆识。无论是面对强大的对手、险恶的环境还是艰难的训练，她们总能敢于直面困难，不怕失败，不畏艰辛。她们知道只有勇敢面对难题，并勇往直前，才能战胜困难，取得胜利。正是这种勇气和胆识，让中国女排在国际舞台上屡屡取得辉煌的成绩。
第五段：永不言弃的奋斗精神（200字）。
无论是在中国女排的历史上，还是在精神视频中，都弥漫着一股永不言弃的奋斗精神。面对挑战、逆境和失败，中国女排队员们始终保持着一颗坚定的心和持之以恒的毅力。她们相信，只要心怀梦想、砥砺前行，就能找到成功的道路。这种永不言弃的奋斗精神，是我们在追寻成功的道路上不可或缺的品质。
结论（100字）。
通过观看中国女排精神视频，我深深感受到了这支队伍所散发出的力量和魅力。坚持到底的信念、团结互助的精神、迎难而上的勇气、永不言弃的奋斗精神无疑是中国女排精神的核心特质。它们激励和鼓舞着我们每一个人，让我们学会面对困难、争取胜利。我深信，只要我们秉持这种精神，我们也能在人生的舞台上奏响更加精彩的乐章。
中国女排精神心得体会
女排承载着中国体育集体项目的灵魂，象征着团队协作的至高结晶。女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。以下是小编为大家整理推荐关于中国女排精神的。
范文，希望对大家有所帮助。
“很开心也很艰难的一场球。”落座发布会，一脸疲惫的惠若琪的嗓子已经都喊哑了。获胜的瞬间，她紧抱着队友，嘶吼着霸气望着隔网的对手们。
小组赛中，荷兰曾以3-2战胜中国队，也将中国队逼入绝境，不得不在淘汰赛中面对东道主、卫冕冠军巴西队，让中国队九死一生。
然而再次面对荷兰，这场被郎平视为“身后是万丈深渊”的比赛，中国姑娘们却展现出顽强的意志，3-1战胜对手，特别是第三局，中国队在落后的情况下29-27顽强翻盘。
“我们打得比对手更坚定一些，之前荷兰队比赛都是打5局体能消耗太多，我们全打出了团队精神。”赛后，惠若琪认为球队胜在坚定的意志和团队精神。
姑娘们已经顾不得自己的矜持，她们笑的欢畅，激情相拥，任由心中的情感发泄出来。而场边的郎平指导，也是双手握拳，长出一口气。艰难，比赛打的太艰难了。首局，女排一度落后，但最终反败为胜;第三局，相似的剧本，同样的结局。当29-27的比分呈现在比分牌上时，意味着女排已经占据整场比赛的绝对主动。狭路相逢，勇者胜，只有战意更盎然的一方，才能在厮杀中压倒对手。
惠若琪强攻打手出界!将最终的大比分定格为3-1，我们赢了，中国女排时隔20xx年，再度打入奥运会的决赛。人们或许还依稀记得，总是笑的像个弥勒佛似的陈忠和，在20xx年前带领女排杀入决赛，并最终摘取金牌时的盛况;或许还依稀记得，那一个个熟悉的名字。杨昊、王丽娜、周苏红、刘亚男、赵蕊蕊，以及目前坐在央视前，担任解说的冯坤。
当年的主力二传，如今坐在屏幕前，看着后辈们征战沙场，眼里满满都是当年自己的倒影。
这是整整一代人的传承。1994年出生的朱婷，雅典那一年理应小学尚未毕业;老大姐魏秋月，当年也不过只是花季少女;至于年龄最小的龚翔宇，更是只有17岁。或许她们，也曾随着自己的父母家人，坐在电视机前，为当年的冠军之队拍红了小手。时至如今，她们纷纷长大，终于轮到自己站到前台，延续女排的荣光。
许多人都曾有过这样的感慨，单枪匹马的中国人是龙;聚合在一起的中国人，就不是那回事了。而在体育赛场上，这一点似乎也在绝大多数的场合都能得到验证。君不见奥运夺金的项目，大多都依靠中国运动员的个人奋斗，相反依靠集体协作的项目，往往无法取得优异的战绩，尤其是象征团队协作精华的三大球项目，总是习惯性的给国人添堵。然而凡事都有例外，比如女排。
某种程度上来说，女排承载着中国体育集体项目的灵魂，象征着团队协作的至高结晶。与荷兰队一战，全队12人人人登场，个个拼命。其实论实力，中国女排并不比荷兰队强出太多。因为每一局比分，中国队都只以2分的优势胜出。然而就是这样惊心动魄的较量，方能显现女排精神，方能彰显英雄本色。
坚忍，顽强，拼搏。胜利没有捷径，从小组赛的磕磕绊绊，仅排名小组第四;从鏖战东道主巴西，最终在两万人的嘘声中以3-2淘汰东道主，到今日力擒欧洲豪强荷兰，复仇成功。中国女排在不经意间，挑选了一条最艰难的路。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，巅峰，近在眼前，已经触手可及。
姑娘们高昂着头颅，带着一身骄傲，不断前行。
女排时隔20xx年再夺金，3比1上演王者归来。据报道北京时间8月21号，20xx里约奥运女排迎来决赛，中国队对阵塞尔维亚队，经过激烈角逐，中国队以3：1战胜塞尔维亚夺冠，20xx年后中国女排再次登顶。她们克服了太多的困难登顶，配得上所有的赞美!
王者归来，举国振奋。以3:2逆袭卫冕冠军、东道主巴西后，中国女排18日在半决赛中面对“苦主”荷兰队释放“洪荒之力”，最终以3:1艰难实现“复仇”，时隔20xx年后再进奥运决赛。21日在与塞尔维亚队的巅峰对决中，在先失一局的不利情况下，中国女排更是以3-1完成惊天逆转，站在了里约奥运会的最高领奖台。黄灿灿的金牌见证着女排姑娘们的顽强拼搏，也诠释出中国的大国自信。
“奥运会最重要的不是胜利，而是参与;正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奋斗;但最本质的事情并不是征服，而是奋力拼搏。”击败卫冕冠军巴西队后，中国女排姑娘们在场上高声大喊：“我们是最棒的!”;战胜强劲对手荷兰队后，洪钢和前奥运冠军冯坤盛赞中国女排赢下史诗般战役，无愧为王者之师;巅峰对决中，中国姑娘们再次用汗水和拼搏向全世界诠释了什么是“女排精神”。
岁月轮回，精神不老。噙着热泪看完整场比赛，耳边依稀萦绕着女排姑娘们的阵阵呐喊杀声。不管是比分落后，还是稍稍领先，或者不相上下，我们的女排姑娘们都体现出每球必争的决心，诠释出无私奉献、团结协作、艰苦创业、顽强拼搏、自强不息的“女排精神”。“拼搏精神永远是中国竞技体育之魂”，这种不放弃、不抛弃的拼搏精神，不仅能够唤醒大国梦想，也足以振奋13亿多中国人民。
里约奥运已经接近尾声，中国女排奋力拼搏站在最高领奖台，既激励着中国体育健儿放手一搏，也鼓舞着亿万国人砥砺前行。这种敢胜利、能胜利，顽强拼搏决不放弃的精神，更是已经成为了13亿中华儿女昂首前行的底气所在。嘹亮的国歌声中，我们向女排队员和教练们致敬，因为她们创造了奇迹;我们更向中国女排这种拼搏精神致以礼赞，因为其必能凝聚中华民族洪荒之力，共筑复兴梦想。
很多年后，中国更强大了，中国人依然会想起20xx年8月21日的这个场景：中国女排姑娘站在里约奥运会冠军领奖台上，齐声高唱国歌：
“我们万众一心，冒着敌人的炮火，前进……”
中国女排里约之行，完全可以拍成一部大片，逆袭命运，咬牙死磕，绝地反击，最终迎来气壮山河的胜利!
这是里约奥运会中国人最关注的一场比赛。一位“80后”妈妈在朋友圈里写道，她带着6岁的女儿在客厅里看完了这场直播，“奏国歌时，我把女儿拽着站起来，一起跟着唱”。
一个国家，一个民族，总有刻骨铭心的集体记忆、共同情结，对中国人来说，中国女排就是集体记忆、共同情结。新一代中国女排在里约的伟大胜利，又在中国年青一代中延续和强化了对这支队伍和“女排精神”的认知和情感。
上个世纪八十年代，改革开放刚刚拉开帷幕，封闭已久的中国大门，向世界缓缓打开。那是一个中华民族争取“球籍”的年代，百废待兴，而又迷茫困惑，中国人需要精神偶像。关键时刻，中国女排带来了一场关键胜利。1981年年底，中国女排以亚洲冠军身份参加了在日本举行的第三届世界杯排球赛，7战7胜，首次夺得世界杯赛冠军。
那时在中国，黑白电视机都不多见。决赛那天，人们黑压压一片守在电视机前、广播前，收看收听中国女排对阵日本队。在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，一个叫郎平的北京女孩扣下了世界冠军，中国女排3：2获胜。举国沸腾。天安门广场上，人们彻夜高呼：“中国万岁!女排万岁!”
在今天回望上世纪八十年代，那是一个激情燃烧的年代，那是一个人人谈理想为荣的年代，那也是一个国人争先恐后用勤奋与智慧改变祖国面貌的年代，而中国女排用“五连冠”的佳绩，对各行各业的中国人起到了激励、感召和促进作用，为当时的改革开放注入了强大的精神动力。诚如当时《人民日报》头版评论员文章《学习女排，振兴中华——中国赢了》所言：“她们的胜利捷报，也使在进行现代化建设的全国人民得到极大的鼓舞……看看女排，想想自己，我们难道不应该好好向她们学习吗?中国女排在体育战线上为国争光，我们就不能在自己的岗位上为祖国多作贡献吗?用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁现代化不能实现?”
这又是一场关键时刻的关键胜利，远远超出了一块金牌的含义。中国人从这场比赛中，看到了理想的复苏，看到了奋斗的价值，看到了精神的力量!