完美演讲稿分钟大全（20篇）

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让生活更完美个人演讲稿

小时候，我常常听着母亲的故事进入梦乡。那时书中的故事让我体会到了什么是善良与凶狠，什么是正义与邪恶。有时我会为《皇帝的新装》中的皇帝的愚蠢而捧腹大笑；有时我也会为《美人鱼》那凄美的经历而悲痛不已……这些人物都深深地印在我的脑海里，不能忘怀。也就是从那时起，我便和阅读结下了深厚的情谊，书成了我形影不离的好朋友。

品读名著，揭开浪漫的薄纱，走进林黛玉与贾宝玉的感情故事；翻开浩瀚的史书，看玄奘取经的不易；烽火连天的三国，观“合久必分，分久必合”的天下形势。

阅读书籍，足不出户便能够领略到广袤无垠的草原、一望无际的海洋、无穷而神秘的宇宙；阅读书籍，让我活力澎湃，让没有狩猎、冲浪、飞翔经历的我们能够身临其境地感受那样的惊险与刺激。

每当自我一个人在家时，我总是情不自禁地拿起喜爱的书，忘我地读起来，一读就是几个小时，不读完不罢休。那时我最大的心愿就是拥有许许多多的书，永远也读不完。

读书破万卷，下笔如有神。是啊，书读得多了，视野就宽了，知识面就广了，脑子里积累的东西也就多了，写起文章来，自然得心应手，如神来之笔。相信爱阅读的你，也必须有这样的亲身体会。

阅读，让我收获欢乐！阅读，让我的生活更完美！

完美的演讲稿

尊敬的各位领导，亲爱的同事们您们好!

今天非常荣幸的来到这里，首先请允许我做一下自我介绍。我的名字叫__，__人，党员、退伍军人。来自___部客服中心。今天我演讲的题目是心中的___——家庭、学校、军队。

在外辗转漂泊数年，经历过很多的艰辛、心酸和无奈。竞争残酷的社会，冰冷的钢筋混泥土无时无刻不在悄然吞噬我们的激情，无形之中我们慢慢的忘却自己最初的理想，甚至上班只为混饭度日。一次偶然的机会，与__结缘，踏入这里的第一刻就深深地被__人身上特有的那份职业而不失真挚、热情而充满温情的精神所打动。找到了自信，重新点燃激情。偶然的相遇，必然的认同。

对于我们背井离乡打拼的“北漂”一族，一份好的工作标志是可观的收入，在收入方面，__运用科学灵活的“一人一薪计划”、开展mbo绩效考核等，真正做到“我的工资我做主”。同时，企业每年开展的丰富活动，如“感恩父母欢聚__”、“游乐一家亲”以及大型年会、运动会及国内外考察游学等等……激励性的工资体系和人性化福利政策加深了我对__的认可，也正是这样，才有了后来在__多姿多彩的生活，275天的__日子里，我心中的__就像一个家庭、一所学校、一支军队!

家，是一个熟悉字眼，它让我们心里感觉温暖。今天我想说的是，__就是在北京我们这些游子的家。__在解决我们员工家庭后顾之忧，提升幸福感方面做了大量工作，成立企业内部帮扶基金，帮助有特殊困难的员工度过难关;推行全体员工参加的孝心养老计划，凡在企业工作满一年以上的员工父母，每个月可分别获100-200元的养老补助金;另外改善员工宿舍环境，为我们安装了电话和无线网络，张经理自己掏钱为会员部员工准备了爱心药箱，心疼穿高跟鞋的女孩子们，利用自己休息时间为她们购买脚垫、脚趾纠正器。堂堂七尺男儿如此细致入微的关心基层的员工，怎能不让我们感动。这类事情在我们的生活、工作中多不胜数。让我们都能切实地感受到企业的关怀和温暖。

当自己生病的时候，工作上遇到困难或者犯错误的时候，来自领导和同事第一时间的关怀、帮助及批评，让我感动也让我进步。

__以“海纳百川”的胸襟接纳了我们这些来自五湖四海的游子。在人才培养方面，公司以__商学院为主体，采取内部讲师与外部讲师授课结合;定期培训进修与日常工作中灵活培训与实践相结合的多样教学方式。我们在__的这所大学校中历练，不仅能够学习到本岗位的专业知识，更多的学习到了做人的道理和处世方法，增长了智慧，而这些是我们每人一生都享用不尽的宝贵财富。

在学习到丰富的知识技能同时，__也为我们提供了一个“天高任鸟飞，海阔任鱼跃”的广阔发展平台。公司中不论资排辈、用赛马机制选拔人才、坚持“先内后外”的用人原则以及从初级班到高级班，教学体系完整的商学院培训等等，都是__为员工长期扎根企业而创造的一系列优越条件，让每名员工都有一个公平的机会和充足的成长空间。

军队作为国家机器，有专业过硬、作风优良、纪律严明等特点。我心中的__也具备同样的品质。在坚持“任人唯贤”的前提下，每名__人都是“精兵强将”，在平凡的岗位上恪守本职，为__实现百年基业添砖加瓦。真诚，是我们__人基本素质之一，对客人真诚，对同事真诚，和谐的音符奏响着“我们是相亲相爱一家人。”__的空气中没有“官僚主义”的气息，平等友爱的种子遍地开花，一支高素质、高忠诚度管理团队，无论何时，都全心全意的为基层员工服务，他们舍小家、为大家，同我们一起奋斗在一线，非常难得可贵，同时也令我折服。

前段时间彭经理的老婆躺在医院临产，而这期间彭经理从没有陪过老婆，依然坚守在自己的工作岗位上。直到孩子出生的那一天他也是上完夜班才赶到医院的。

有人曾说过：“想抓住青春的尾巴，一抓发现它是壁虎。”我想说的是，在搭上__这列快速前行的列车，车头到站，车尾它一定到站。

所以，同仁们，让我们一起为自己的梦想而努力，一起为__的明天而努力，一起为彼此共同的未来而努力吧!

争做完美地税人演讲稿

尊敬的各位评委、领导、同事们：

下午好！

很高兴能站在这里，参加市局组织的演讲比赛。今天我为大家演讲的题目是”悠悠地税情，拳拳感恩心“。

”载走一车的叮咛，满怀一腔的希冀，经过300多公里行程的颠簸，我终于来到了离县城40多公里的建阳县回龙税务所，开始了大学毕业后工作的第一站……“。每当我看到自己当年写的的这篇日记时，四年多山区税收工作生活的情景便历历在目。那喷薄而出的火之轮，逶迤起伏的山之脊，清冽甘甜的泉之水，纯朴浓厚的人之情，还有摩托车的引擎声、喝米酒的猜拳声、山谷的回音声……，萦绕耳边袅袅不绝，仿佛就在昨天。

是的，感恩我的.地税，因为它让我走上工作岗位的那一天起，就给我开了一个小小的玩笑，从此让我平生得到一份难得的精神财富。前，我这位在班上唯一的党员大学生，被分配到闽北山区——建阳县回龙税务所说起回龙这个地方，听当地人说是当年乾隆下江南的最后一站，原因是乾隆巡游至此，见此地苍凉阒寂，人烟稀少，便立即班师回朝，”回龙“便因而得名。而在我工作那年，回龙依然是个贫困乡，年税费收入也仅四十来万元。从特区到山区，地域的巨大反差，的确曾让我心酸了一阵，真有点前脚刚踏进去，后脚就想溜走的感觉。依稀记得到所的第五天，自己被李所长一句激将法，拉上了征收第一线。”嘿，怎么样，年轻人，不大习惯吧。走，跟我到墟场转转。“起初不知道何为墟场，后来才知道墟场是山区人到了墟日那一天将自家的土特产拿到集市进行交换的一个场所，一般每周为一次，场面较为热闹。于是一人收钱，一人开票，一个摊位，两元税款，却忙得不亦乐乎。看到汗水从头上沿着腮帮滴上来的时候，我俩对视窃喜一笑。李所长用手摩了摩沾满汗水的胡须，调侃地说了一句：小伙子，感觉如何，又咸又涩，有点甜吧。是啊，与其哀怨，不如学会自我消遣，苦中寻乐，也就是从那时起，我养成了挑灯夜读的嗜好，写下了”一灯如豆照无眠，凭窗静读沁心屋“的词句，不免孤芳自赏，浅吟低唱一番，于是寂寞便在不知不觉间悄然散尽。这不，更有工作之余编写的顺口溜，唱出一台税收宣传的现代”样板戏“，丰富了山区生活的点点滴滴。如果大家喜欢的话，我就在现场，模仿快板的形式，献丑一段给大家好吗？——说说咱们好税务，不怕风霜云和雾，碰上屠宰钉子户，讲究方法好态度，先拉家常慢对付，趁其不意别耽误，收了刀具让他交税一分不少入国库、那个入国库。嘿？嘿，这种收税技巧，一般人我可不告诉你。

销售部门经理就职演讲稿完美团队完美业绩

各位同事：

大家下午好！

有人演讲说我像一位专门演皇帝的电视明星，（呵呵，太抬举我了），其实我谁也不像，我就像我自己，销售部门经理就职演讲稿——完美团队，完美业绩。今天很高兴来到秀丽的杭州，“上有天堂，下有演讲苏杭”，杭州一直是我向往的地方，想不到，在这个火热的夏天我就真的来到了演讲美丽的西子湖畔！大家说，杭州美不美，（美），那杭州的店长们美不美（笑，美）。好的演讲，大家很有自信心，那我们的营业额就有希望了！那我就觉得上天堂真的很好！

我到这里来工作，是希望带领大家快乐地工作，大家知不知道中国国家足球队曾有个教练叫米卢的，他提倡的是一种快乐足球，所以他率领的中国队第一次出现在世界杯的舞台上！今天，我带给大家的同样是快乐零售，所以一年以后，我希望我们杭州的门店单店日均同样能排名全国各分部中的第一名，大家有没有信心！有没有！（有）大家想不想快乐！想不想！（想）。

俗话说：新官上任三把火！可是我烧的不是三把火，而是带给大家三个快乐！工作快乐、学习快乐、生活快乐！大家想一想，只要我们的店长们快乐了，店里的员工们也就会快乐，大家都快乐了，工作就会有激情、学习就会有心情，生活就会有热情！我们的顾客朋友们也就会快乐地购物了，那时，我们的营业额想不上升都难！

还有“人怕出名，猪怕壮”，大家是不是看到我很壮？所以我希望自己瘦下来（因为我是属猪的嘛），所以大家跟着我干是会很辛苦的！门店的营运管理离不开基础管理，营运管理的基础就是抓流程、抓制度、抓过程、抓服务、抓商品、抓激励考核，是要眉毛胡子一把抓（呵呵），我们的业绩才会上来，大家说，是不是会很辛苦？不过，只要我们方法得当，只要我们有一颗积极的心态，大家就不会很辛苦，就会从工作中体会到学习的快乐、体会到营业额提升的快乐、体会到杭州分部发展的快乐！

我提倡总部的员工要全心全意为门店服务，门店的员工要全心全意为顾客服务，零售就是一项服务性工作，我和大家一样，刚入公司的时候，我在门店做见习药剂师，三个月后做店长，七个月后做区域经理，一年后做门店部经理，二年后做总经理助理，三年后任副总经理，可是不管我做到什么样的职位，我一直都是全心全意为门店服务，做好门店的忠实仆人，团队精神演讲稿《销售部门经理就职演讲稿——完美团队，完美业绩》。这就是一种服务的心态，心态决定一切，热爱才会成功！我希望我们的店长们同样能在我们的公司有一个好的发展！

在以后的工作里，我们将会一起同甘共苦，全力冲刺下半年的营业额。同时我也希望给大家营造一个公平、公开、公正的管理环境，营造一个学习、进步、快乐的环境！营造一个和谐、团结、积极向上的环境！

大家有没有信心！大家想不想争第一！（有，争第一，群情高涨）。

好！很好！真的很好！（我有点感动了！）。

那么——让我们一起努力吧！

谢谢大家！

养完美人展红盾风采演讲稿

在开始演讲之前，我想先告诉大家一件发生在我身边的事：前不久，有一位_的客商来区投资办公司，在提交了公司设立的所有资料之后，他问我：什么时候可以取执照？我告诉他，只要半个小时，他感到非常惊讶，告诉我，在__的某些地方，从申报材料到领取执照，至少需要一个星期，甚至半个月，他听说宁波投资环境好，优惠政策多，特地赶过来投资，公司虽然还没开始经营，可从工商部门的办事效率和服务态度上，已经切切实实感受到了高效、规范、廉洁的服务氛围。

这件事，对那位客商的触动很深，对我的触动，同样也很深，使我深深体会到：亲情服务，它绝不仅仅是一个口号，它体现在我们的每一言、每一行之中，体现在我们办事的每一个程序，每一个环节之中，而我们的服务是否到位，我们的政策是否公开、透明，我们的程序是否简便、高效，影响着企业的投资成本，影响着企业的商机，更代表着一个区域开发、开放的形象，代表着区域经济文化发展的'水平。

一说到亲情，我们的心中便充满温暖和感动。亲情是什么？亲情是“融让梨，香温席”的千古美谈，是雨天同行妈妈用唯一的雨伞护住我身体的爱心，是寂寞无奈时友人的安慰和关怀，是爱情历经生活沉淀后的理解和宽容……时代飞速发展，亲情却以不同的载体延续着不变的温馨。

服务又是什么呢？在《现代汉语词典》里解释为：为集体（或别人的）的利益或为某种事业而工作。对于我们，工作在注册登记线的工商干部们来说，服务更要求我们能够心系企业、情系发展，甘当改革大潮中的排头兵，乐当建设大厦中的螺丝钉，为企业的利益而工作，为区域的经济建设而工作。

也许这些事看来都是那样的微小，可是，需要多少不厌其烦的耐心、多少无微不至的细心，才能自始自终地把这些看来不起眼的小事做到尽善尽美？一日的亲情是容易的，而几年如一日在服务中做到周全、耐心、谦和却实在是不平凡的。这是一种高度的工作责任感，使我们的同志把尊重别人、亲和办事变成了完全自觉的行为。

我们注册厅，还发生过另一件非常感人的事。那是一个台风天，下午三点多，外资窗口的李忠同志接到一位台湾客商的电话，那位客商说，他与台湾亚朔企业在宁波洽谈项目，准备落户宁波开发区，想了解一些印刷方面的工商法律法规，因为逗留时间较紧，不能前来窗口咨询，对于这样的情况，按照常规，我们完全可以选择几页法律法规文件传真给他，但李忠同志并不这么想，他认为，开发区投资软环境的优劣应该体现在小事上，体现在为企业服务的诚意上。下班以后，李忠收集好有关资料准备出发，那时，天色昏暗，风雨交加，连雨伞都难以撑开，李忠还是一头钻进了雨幕中，当他赶到宁波的中信国际大酒店，浑身上下已经湿透，企业老总拿到资料时，既惊讶，又感动，他真不知用什么话来赞美这位小伙子，这位纯朴的公务人员。

这些工作与注册登记并不直接相关，更不在我们工作职责范围之内，但我们的同志仍是全力以赴，认真完成，在我们看来，亲情服务，并不仅仅停留在面带微笑、一声问候中，它体现在不计得失为群众排忧解难上，体现在尽心尽力为企业保驾护航上。

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豁达赋予人完美的色彩演讲稿

一个人的性格，往往在大胆中蕴涵了鲁莽，在谨慎中伴随着犹豫，在聪明中体现了狡猾，在固执中折映出坚强，羞怯会成为一种美好的温柔，暴躁会表现一种力量与激情，但无论如何，豁达，对于任何人，都会赋予他们一种完美的色彩。

一般认为，豁达是一种人生的态度，但从更深的层次看，豁达却是一种待人处事的思维方式。

豁达=承认事实。

我有一位朋友，他的性情并不很开朗奔放，但他对待事情几乎从不见有焦躁紧张的时候。这并不是他好运亨通。细细观察体会，我发觉他有一些与众不同的反应方式：比如，他被小偷扒走了钱包，发现后叹息一声，转身便会问起刚才丢失的身份证、工作证、月票的补办手续。一次，他去参加电视台的知识大赛，闯过预赛、初赛，进入复赛，正洋洋得意，不料，却收到了复赛被淘汰的通知书。他发了几句牢骚。中午，却兴致勃勃又拜师学起桥牌来。这些，反映出他的一种很本能很根本的思维方式，那就是承认事实。事实一旦来临，不管它多么有悖于心愿，但这毕竟是事实。大部分人的心理会在此时产生波动抗拒，但豁达者，他的兴奋点会迅速地绕过这种无益的心理冲突区域，马上转到下边该做什么的思路上去了。事后，也的确会发现，发生的不可再改变，不如做些弥补的事情后立刻转向，而不让这些事在情绪的波纹中扩大它的阴影。这堪称是一种最大的心理力量。

豁达=趋乐避害。

豁达的人，每每是乐观的人。而所谓乐观，按照某位哲人的说法，就是乐观的人与悲观的人相比，仅仅是因为后者选择了悲观。

豁达的人在遇到困境时，除了会本能地承认事实，摆脱自我纠缠之外，他还有一种趋乐避害的思维习惯。这种趋乐避害，不是为了功利，而是为了保持情绪与心境的明亮与稳定。这也恰似哲人所言：“所谓幸福的人，是只记得自己一生中满足之处的人；而所谓不幸的人，是只记得与此相反的内容的人。”每个人的满足与不满足，并没有太多的区别差异，幸福与不幸福相差的程度，却会相当巨大。

豁达=自嘲自解。

观察分析一个心胸豁达的`人，你往往会发现，他的思维习惯中有一种自嘲的倾向。这种倾向，有时会显于外表，表现为以幽默的方式摆脱困境。自嘲是一种重要的思维方式。每个人都有许多无法避免的缺陷，这是一种必然。不够豁达的人，往往拒绝承认这种必然。为了满足这种心理，他们总是紧张地抵御着任何会使这些缺陷暴露出来的外来冲击。久之，心理便成为脆弱的了。一个拥有自嘲能力的人，却可以免于此患。他能主动察觉自己的弱点，他没有必要去尽力掩饰。从根本上来说，一个尴尬的局面之所以形成，只是因为它使你感到尴尬。要摆脱尴尬，走出困境，正面的回避需要极大的努力，但自嘲却为豁达者提供了一条逃遁出去的轻而易举的途径——那些包围我的，本来就不是我的敌人。于是，尴尬或困境，就在概念上被取消了。

豁达=游戏精神。

豁达也有程度的区别，有些人对容忍范围之内的事，会很豁达，但一旦超出某种极限，他就会突然改变，表现出完全相异的两种反应方式。最豁达的人，则具有一种游戏精神，将容忍限度扩大。有这样一个故事：一个身经百战、出生入死、从未有畏惧之心的老将军，解甲归田后，以收藏古董乐。一天，他在把玩最心爱的一件古瓶时，不小心差点脱手，吓出一身冷汗，他突然若有所悟：“为什么当年我出生入死，从无畏惧，现在怎么会吓出一身冷汗？”片刻后，他悟通了——因为我迷恋它，才会有忧患得失之心，破了这种迷恋，就没有东西能伤害我了，遂将古瓶掷碎于地。

豁达者的游戏精神，即是如此。既然他把一切视为一种游戏，尽管他同样会满怀热情，尽心尽力地去投入，但他真正欣赏的，只是做这件事的过程，而不是目的——游戏的乐趣在于过程之中。那么，他也就解脱了得失之心的困扰。

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演讲稿才足够完美

细节成就完美演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好！

我是二班的赵明睿，今天我演讲的题目是：好习惯成就完美人生。

20xx年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有位记者问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。在幼儿园时老师告诉我：把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示道歉；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”联系现实生活中的人和事，再仔细分析一下，就会越发感到那些科学家的话确实包含着深刻的道理。

上上个星期，我校各年级都举行了期中考试，过后，同学们也对本次考试进行反思和总结，一位同学这样反思：这次考试我真的很失败，各门功课都没考出理想的成绩，问题究竟出在哪里，主要是我还没有养成良好的习惯：当有的同学吃过早餐早早地来到教室读书的.时候，我还在食堂磨蹭；当有的同学自习课埋头苦读时，我想的却是食堂准备的是什么样的晚点，现在想来，没有养成良好的习惯让我付出了代价，这将是我后半期努力的方向。

其实，我们每一位同学都应该这样想：我并不比别人差，我相对于别人的暂时落后是因为我还没有养成良好的习惯，当然，成功的人生需要的不仅仅是良好的学习习惯，还有良好的行为习惯，伴随在同学们成长过程中的方方面面的行为习惯，也是衡量完美人生重要依据。

同学们，有位学者曾经说过：播下一种行为，收获一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格，播下一种性格，收获一种命运。良好的习惯一旦形成，就会变成人生道路上前进的巨大力量，终生受益；一个人的好习惯是慢慢养成的，所以我们要坚持不懈，同学们，让我们共同努力，让好习惯成就我们的完美人生吧。

豁达赋予人完美的色彩演讲稿

争做完美地税人演讲稿

在我心里，蒲月四日不是一个一般的日子，而是代表中国青年的节日。它老是很天然让我回想起“五四”运动，回忆起中国的青年为了祖国和人民的运气而作的奋斗;当初的人都爱用“情结”二字，听起来似乎一种留恋，一种念旧。实在总有一些货色是不老的、永恒的，比方“五四”精神。我懂得的“五四”精神是自在、民主、爱国，是克意进取，这些在任何时代都是应当继续和发挥的。弹指间灰飞烟灭，历史的车轮在泥泞的土路上留下了长长的车辙。那个世界的悲惨与凄凉，那个时代的黑暗与残暴，那个社会的风雨飘摇，仿佛都已经随着那车轮远去了。”开始“也罢，“分水岭”也罢，“革命”也好，“斗争”也好，从前的值得留念，但是更主要的该是留存下来的一种精神，一种“五四”所带来的勇敢与刚强、果敢与奋进、热情与幻想、不屈与抗争的精神。这种精神不该随风而逝，不该只凝固在那一个时代，不该只是用来纪念。

转瞬间，人类已昂首进入了二十一世纪，在这漫长的岁月里，中国克服了衰败，走向振兴，摆脱了辱没，走向奋起，中国正以簇新的姿势向众人展现着本人，然而，人们不会忘记那划时期民族救国的“五四”爱国活动，更不会忘记那举起民族救国旗号，首创民族独破跟民族振兴新纪元的前驱者，不会忘却革命战斗的峰火硝烟，更不会忘记，为真谛而抛头颅洒热血的英烈们。今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时代，振兴中华的义务，已经落到咱们肩上，“五四”火把已经光彩地传到我们手中。

为了秉承民族精神，高举“五四”火炬，作为一名共和国的税务人，弘扬“五四”精神，做好一名真正的税务人在新时代下显得如斯重要。崭新的世纪大门已为我们开启。每个人都盼望祖国建设的步调不断迈进。我们，一群为国聚财的税务官，一群共和国的收税人，更要继承“五四”精神，加强道德建设，增强本身涵养，能力对得起这身海蓝的税服，对得开端顶的国徵，才干骄傲地说一声，我是一名真正的税务人。

做一名真正的税务人，我们就要赤诚。对国度赤诚，对国民赤诚。假如把祖国比作母亲，税收就是母亲自上的血脉。那么我们共和国的收税人，就是为巨大母亲献血的孩子，我们就要永远对母亲怀有一颗赤子之心。今天，我们税务人面对着各种以高科技为背景的经济挑衅，这就请求我们以聪明的大脑、渊博的常识、睿智的心灵和火个别的豪情去为祖国谱下华彩乐章!真正的税务人，便是那巍巍国魂下永不变心、永不褪色的耻辱!

做一名真正的税务人，我们就要敬业。弘扬“五四”精神不仅是口号，而是一种举动。社会一日千里，逆水行舟。跟着参加wto后，要求我们控制更多更新的税务知识。敬业就是要我们酷爱税收，踏实肯干，不断学习，不断进取。身穿税服，心系税务。前面收税的途径只管很曲折，需要在烈日下我们顶着酷暑下乡，须要在狂风雨中我们迎着暴风深刻企业。然而，为了共和国的税收，我们无怨无悔。真正的税务人，便是那不怕苦不怕累日益进取的敬业精神。

瞻望将来，我们将在“五四”精力的领导下，寻求出色、奋力拼搏、有效履行、一直超出自我。

我们深信，有“五四”清泉的滋润、有“五四”清风的沐浴，我们一流的**地税人，必定会让**地税更加光辉!

我的报告结束，谢谢大家。

相关阅读。

4月27日下午，市局机关团委部分青年干部参加了市直机关团工委组织的“五四”参观学习活动，集体参观了市气象局的气象科普馆和市公安局的自贡警史馆。

在气象科普馆，解说员用浅显易懂的语言，活泼生动的方式讲述了各种气象知识。青年干部们随后参观了市气象台和气象影视中心，从理论角度了解到每日天气预报精密的计算过程，更亲身体验了一次电视台播报天气预报的影视制作过程，寓教于乐，开拓了眼界，丰富了知识面。

在自贡警史馆，大家认真地聆听解说，仔细参观各类影像资料，深入了解了自贡警史的发展历程，受益匪浅。

此次活动使青年干部增长了见识，接受了爱国主义和集体主义教育，激发了工作和学习的积极性，牢固树立了拒腐防变意识。大家纷纷表示，在今后的工作中一定要坚持走群众路线，服务经济、服务基层、服务纳税人;在复杂多变的社会环境下始终保持清醒的头脑，廉洁自律、秉公执法;继续发扬“五四精神”和“雷锋精神”，干一行、爱一行、专一行，努力为税收事业发展奉献青春。

开讲啦黄西励志演讲稿：不完美,怎么了

大家好：

我是黄西，黄瓜的黄，西瓜的西，我今天讲演的主题叫做“不完美,怎么了”。首先声明这个主题不是和我相貌有关的，尽管我长相非常适合这个主题。

我去美国的时候是学的生物化学，我当时做实验比较努力，而且读了很多文献，但是在有一次开小组讨论会的时候，我有个自己的想法，但我怕我表达的能力不太好，所以就没讲出来，我就把我的想法给坐我这边一个美国同学讲了一下，结果这个美国同学把手举起来，把我的想法讲出来了，他还被教授表扬了一顿。所以就不要太在乎自己英语的口音这方面的问题，只要有好的想法，一定要表达出来，不完美怎么了是一个态度，不应该是个目标。如果不完美是个目标的话，我早就功成名就了。但我们应该怎样面对不完美呢，我觉得从心态上来讲，幽默是面对人生不完美的最好的办法。不管你现在的状况多么困难，你总是有个选择，你是哭还是笑，你笑，这个世界就会和你一起笑。如果我们能用一种积极主动的态度来面对不完美的时候，我们有可能有一些意想不到的收获。

我在搞科研的时候，有一次我做了一个星期的实验，那时候每天都要往二百到四百只非常小的青蛙卵里边注射dna，然后每天晚上在床上躺着，一闭眼睛，看见的全都是青蛙卵，后来为了出于自娱自乐，我就在那校报上写了一篇文章，有很多人看了文章以后跟我讲，“祝贺你，你还挺有幽默感的。”这是我第一次发现美国人也能理解我的幽默感，然后过了两年以后我也开始自己去单口秀俱乐部表演。开始的时候有很多俱乐部老板对新手也特别粗暴，我记得我有一次给一个老板打电话，我说能不能给我演出机会，他马上跟我讲，“你过一个小时再打来”，他就把电话撂下了，然后我等过了一个小时以后又打，他接了电话就冲我喊，“你是个什么东西，你是块手表吗?!”在美国很多单口秀俱乐部老板要求如果你是个新手的话，你必须自带两名观众才能上台表演。我当时在波士顿是举目无亲，为了争取演出的机会，有时候我在外边冒着大雪就问过往的行人，我说你想不想看单口秀，如果他们说想看的话，我就说你能不能进去告诉那个老板，说你是来看我的。我就这么到处争取演出机会，表演了四五年，我当时也有很多的从中国一起来的同学，也不是很理解。有人说我是不务正业，还有人说你如果能够用英语把单口秀讲好的话，我把我自己脑袋砍下来。但我就那么又坚持了大概五、六年。到了的时候，我那时候就是单口秀，做得特别不顺利，那年有好几个和我同时开始的美国同行已经上了电视。有一个在美国喜剧界资深的人士跟我讲，他说，“是，你的笑话现在已经写得很好，讲得也不错，但是美国人不会对一个移民的故事感兴趣”。他这个话给我打击特别大，因为我就意识到作为一个中国人，在美国做单口秀，不光要克服语言上和文化上的障碍，而且还要面临一个美国的主流社会能否接受中国文化的问题。再加上那个时候我的儿子刚出生，我当时就想放弃单口秀，然后把精力都集中在工作和科研上面，多赚点钱养家糊口，我真有那么半年、一年就没上台表演。

的时候，我们公司和哈佛大学有一个合作项目，我到了哈佛大学一看，已经有一些中国人成为哈佛大学的教授了，我那时候就有一个想法，我觉得科学界里边不缺我这么一个中国人，但喜剧界里边确实一个中国人都没有。其实我做得不是很完美，我就应该继续做下去，我觉得这么做还是有点意义的，因为我确实有个故事要讲。在美国很多移民的故事是通过第二代第三代移民来讲自己父亲和祖父的事情，很少有通过第一代移民来直接讲自己经历的，所以从那以后我就重返单口秀俱乐部，当时我就一心想把笑话讲好，根本不想成功和失败的事情。我当时脑海里边的一个榜样，就是我大学一个同学，这个同学特别喜欢高等数学，但他高等数学不及格，他补考过去以后还是一有空就写高等数学的题。我就特别佩服他这种精神，他不太在乎自己的能力或客观条件，只要自己想做的事情或者是有意义的事情，他一个劲要做下去。我那时候就是白天去实验室里边工作，然后晚上去酒吧里边讲，去俱乐部里边讲，去剧场里边讲，后来一路讲到美国深夜收视率最高的莱特曼秀。但更重要的是，所有的这些努力让我有了今天一个在大家面前自我吹嘘的机会。

现在回头我想起来，我出生在吉林省，吉林省白山市人。那时候条件特别艰苦，而且我学习成绩也特别不好，一个班级里边四十多人，我就考四十三名，当时也是回家没法交代。我回家还跟我爸讲，“你看，爸，我比两个小朋友还聪明。”我爸每次去学校，老师就向我父母保证，他说你儿子肯定考不上大学。这真事，可我爸也相信了，然后他还在锅炉房里边给我找了个工作。但我爸在家里边，他从来没有重复老师跟他讲的话，他是一个非常乐观的人。他一个劲讲你其实是很聪明的，你只是没有用功而已，如果你努力的话，你肯定会赶上去的。他讲的很多话即使到现在还是很影响我的，反正就这样我一点一点学习成绩就好起来了，后来还真考上吉林大学。上大学的时候给自己定了两个目标，一个目标是要找到人生的意义，为了找到人生的意义，我当时读了很多的书，主要是哲学的书，而且做了很多思考，我就这样冥思苦想了大概一年半。我记得十八岁的时候，突然有一天我就想，我今年才十八岁，我好像没有必要把人生的意义想得这么明白，后来我就把我的经历转移到我的第二个目标，我想成为一个完美的人。我当时理想里边一个完美的人就是一个健壮，成功，高尚，幸福的人，当时我幻想未来的我是一个在生活工作上有所成就，让所有的人都喜欢我，然后在一个鲜花盛开的地方，享受温暖阳光的人。我当时是班长，有时候为了组织活动，经常要忙到后半夜，但我后来逐渐发现我这个人能力比较有限。我理科好的时候文科成绩就不好，我课余活动多的时候，学习成绩不太好，而且不管我怎么做，我的体育都不太好。而且在为人处事方面和我自己理想中的那个成熟稳健的自我相比，我经常觉得我自己办事的时候计划不周密，到时候办事能力不是很强，经常是到了第二天才想起来前一天应该说什么或做什么。

1994年我争取了一个到美国留学的机会，我到美国以后感觉周围很多的美国同学都显得非常的乐观开朗，他们脸上总是带着自信的微笑，仿佛是在说这个世界是我的。那时候我性格比较内向，不是很擅长表达，而且我刚到美国的时候，我对周围的人和事不是很了解，更谈不上有自己的见解，当时确实有一种丧失自我的感觉，有这么一种被忽略的感觉。我记得当时有一天晚上坐在门外，我想我这一辈子绝对不会再到另外一个文化环境里去适应，这太艰难了。但我后来逐渐发现我这些感觉不完全是由于文化差异引起的，有很多美国同学到了新的环境以后，他也要经过这样一个不适应，压抑，甚至是丧失自我的感觉。后来我每当遇到事情不顺利的时候，我总感觉我以前经历过类似的情况，但我想不起来我是怎么应付过去的，所以我就决心要写日记，这样的话将来我可以参考以前的经验。我以前没有写日记的习惯，我小学的时候，老师要求我们写日记，而且每个月的月底还得把日记交上去，我经常是在快到要交日记前的一天两天把所有的日记都写完。今天我帮助一个老奶奶过街，尽管很累，但我心里很高兴，写完所有的日记以后还得和其他的小朋友统一口径，把当天的天气都写的一样，结果我们都被老师发现了。因为后来有三十多个学生都在帮这个老奶奶过街，而且在同一天里边，但这次我写日记就比较认真，我记了几个月的日记。过了一年以后，我翻开自己的日记看了一下，我当时就感觉比较压抑，因为我日记里边记起了很多我对过去的懊悔，对现在的不满和困惑，还有对将来的疑虑。我当时就在想，那时我已经三十出头了，但我自己不是一个非常成功幸福的人，我的人生不完美。但我后来又一想，不完美怎么了，没准人生就不应该是完美的，我到现在也没看见有一个完美的人，除了我太太以外。如果我等到自己成为一个我理想里边完美的人以后再享受生活的话，我可能这一辈子都不快乐，其实追求完美是一个人的本能，但过分追求完美容易让你失去兴趣。我记得我小的时候学过吉他，那时候老师花了很大的劲来纠正我拿吉他的姿势，后来我就一点一点丧失兴趣了。等我长大以后我才发现有很多一流的吉他手，他们拿吉他的姿势就是我小时候拿吉他那个错误的姿势。

过分追求完美容易让你丧失自己的信心和勇气，我大学里边树立的两个目标，一个是找到人生的意义，但现在我意识到人生的意义就在于每天，比如努力地去找到一个灵感，然后用这个灵感来激励自己。我的第二个目标就是做一个完美的人，现在我觉得我不是没有达到自己的目标，而是我的目标不对。如果现在让我再制定人生目标的话，我可能会说我想要成为一个能够抓住今天，抓住现在，努力做我自己想做的事情的人，我觉得如果等你把自己的房间装饰得非常漂亮以后再请客的话，你可能已经没有朋友了。如果等你功成名就赚了钱以后再找女朋友的话，能够和你同甘共苦的人可能已经结婚了，所以我就觉得大家长期的目标应该定高一点，但近期的目标应该定得低一点。我觉得我们这个社会就是进步和变更得非常快，所以它对个人的要求也越来越高，但我们一定要成为自己的啦啦队，在自己有挫折的时候，在别人过分责怪你的时候，一定要记住，要对自己讲不完美怎么了，我今天就讲到这，谢谢大家，谢谢!

完美迎期末演讲稿范文

各位同学们：

大家好！

我是4班的同学，今天我在这里演讲的题目是《认真备考，迎接期末考试》。

同学们，还有不到半个月的时间，我们就要期末考试了，大家心里肯定是紧张的，毕竟期末不像平时的小考试，不用太在意成绩，但是期末不一样，是对我们整个学期的`学习的一种检测。我们一定要知道，一个学期的学习，如果我们什么也没有学习到，那是对不起我们的父母和老师，更重要的是对不起消失的时间和过往的青春。我们要重视期末考试，我们在这个没有半个月的时间里认真备考，努力迎接期末考试，我相信我们最后的成绩是一定不会辜负自己的辛苦的。

老师和父母对我的期末也是期待的，那在这段日子里，我们就要安排好学习时间，把复习计划提前放上去。时间是从来不会等我们的，从来都是快速的就没了，在我们不经意之时就消散了，所以赶在期末到来之前，我们每天把花在学习上的时间占据一天的一半，不管是在学校，还是在家里，我们一定要去尽可能的把课本都看一遍，不要觉得自己掌握了，就不去看书。我们读了这么多年的书了，应该有一定的经验的，往往考试的内容就是喜欢采取书上的基础题和隐藏在书本角落的知识点去做试题，很多同学不在意这方面，因此考试有多少人丢了这些分。大家不要小看这些分，要是考试的大题很难，那这些分也是会给自己的最后的分数提高很多的，一点点的积累起来就绝对不是小分数了。

剩下的时间里，我们不要再去看电视和玩游戏了，期末在当前肯定是比这些事情都重要的，我们与其浪费时间这些地方，还不如把时间攒在一起用作复习。我们认真的把每一个科目的复习做好准备，我肯定我们最后期末一定会进步的。在学校，认真的上课看书做题，回家就沉下心来把自己做的笔记看一遍，着重的.去复习那些考试会考的点，不要盲目的去乱复习一通，复习也是要讲究方法的。同学们，期末就要来了，我们做好个人的复习，努力的备考，考试真正到来的那一天，我们一定是带着自信进入考场的。最后也会拿到属于我们的成绩，我们会胜利的，只要不放弃，不浪费时光，迎接期末就不难了。

感谢大家！

不必要完美的演讲稿

尊敬的各位评委、老师、亲爱的同学们：

你们好!很高兴今天能够在这里和大家一起分享我的职业生涯规划。

我叫___，今年19岁。在生活中我最喜欢唱歌、演讲，我的人生格言是：失败了并不可怕，可怕的是不敢从头再来。

自从南丁格儿那盏小马灯照亮无数伤残战士生命的那一刻起。

便有无数巾帼志士纷纷放弃优越的生活，来到需要帮助的人身边，承担起守护健康、守护生命的神圣使命。选择护士职业，我感到无比的骄傲和自豪。

为了能使大家对我的职业生涯规划有个较全面的了解，我将规划内容分为6个部分来一一向大家阐述。

人最难了解是自己，而又必须了解的也是自己。认识自我是职业生涯规划的第一步，也是最重要的一步。

在家人、老师以及同学对我的评价可以看出，我是一个乐观向上、善于交际、面对任何问题都能从容不迫，并极具号召力及管理才能的人。

在飞途网职业规划测评报告中，职业兴趣和职业能力等方面可以看出，我是一个思维活跃、创造了丰富，擅长与人沟通的人。

我来自于一个很普通的三口之家，是家里的独生女。从小父母就对我寄予了很大的期望，希望我长大后能做一个对社会有贡献的人。而父母对我的期望和疼爱将会是我前进的动力。

我所就读的安徽省计划生育学校是一所有着80年历史的护理专业院校。学校环境清幽，是学习的好地方。

目前，全球卫生事业发展迅猛，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，而我国正处于社会转型时期，失业问题越来越突出。按照卫生部要求，我国医院的医生和护士的比例是1：2，重要科室医生和护士的比例是1：4。而目前全国1：0.61的医护比例远远达不到国家的要求。

现今社会对于护士的需求量日益增加，这无疑是一个比较好的就业渠道。在swot分析中，成绩好且稳定、性格外向、随后具有号召力，这些都是我的优势。

人生有了目标才有积累，有了积累才有优势，有了优势才有突破。我职业生涯规划的`总目标是成为一名优秀的护士长。

作为一名护士长必须具有丰富的护理临床经验，扎实的理论基础知识。同时，护士长还肩负着承上启下的作用，不仅要善于沟通，还要有较好的协调能力。为此我将通过以下四步来完成我的目标。

1、努力学好专业课，打好理论基础。

2、在校认真学习，掌握好各种操作技术。

3、先就业再择业，找到一份护士工作。

4、努力工作，最终成为一名护士长。

为了完成这一目标，我将从以下三个阶段去实行：

近期：利用在校时间努力学好专业课，打好理论基础，尽快拿到护士资格证书;。

长期目标：在比较好的医院工作并积累丰富的临床阅历，实现自己的人生目标。

为了能处理好在职业生涯路上可能出现的问题，适时作出相应的调整。在这一部分，我设置了评估调整与备选方案。例如：因为竞争激烈导致毕业后找不到合适的工作，我会先就业再择业;若工作数年后，仍没有晋升为护士长，那我也不会气馁，会从自身找原因，然后改进。

计划再完美，也代替不了现实。如果我不能完成我的目标，那我会做一名普普通通的临床护士。

珍珠的形成是从扇贝吃下一颗小沙粒开始的，水无点滴难成大河，人无点滴难成大器。没有兢兢业业的辛苦付出，哪来震撼人心的累累硕果。我相信只有自己一步一个脚印地走下去，充分的挖掘自己的潜力，一定会实现自己的职业理想，成就自己的完美人生。

我的演讲完毕，谢谢大家。

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上帝是个馋鬼吧？是的，上帝很馋，见谁咬谁。所以，人都是有缺陷的，有与生俱来的，有后天形成的，同的是，有的人是上帝特别喜欢的，因此被狠狠地咬了一大口。既然如此，何来个“既‘咬’之，则安之”，坦然面对，坦然接受呢。

人无完人，这是至理名言。是啊，缺憾总是的孪生姐妹。

维纳斯，罗马神话中爱和美的女神。这尊半裸美女的雕像曾一度失传后却又再度“从大地下复苏”，引来了无数世人的欢呼。但女神再度的“出世”却也留下了无法弥补的遗憾——女神双臂残缺了。然而，令人惊奇的是，女神尽管双臂残缺，成了断臂，却反而成就了她另类的。她给世人留下了无比丰富的艺术想象空间。曾有那么一段时间，多少闻名世界的学者们齐聚一堂，进行绞尽脑汁的研究，要对维纳斯的手臂进行修补，但最后仍是功亏一篑。但是，从此却诞生了艺术史上最高深的艺术命题——残缺就是美。

也曾经，西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》……纵观历史，凡成大事者必经波折考验。因此古人教诲我们说“天无绝人之路”，又说“柳暗花明又一村”。

曾经遗憾沉浸着痛苦，而如今顿悟的是，遗憾孕育着美丽。因为泪光的洗礼，这美丽多了一份哀怨，多了一份迷茫，更多了几分摄人的魅力。在这里我似乎看到了雨巷里那丁香般的姑娘穿梭而过。

以独特的目光看待，才能发现世界趣味盎然和美好，所以，人生不必完美。

扩展阅读：不完美伤感句子。

1、爱情，不一定要像梁山伯与祝英台那样凄美;也不一定要如罗蜜欧与朱莉叶那般凄凉;不一定要有什么海枯石烂、海誓山盟;平凡的爱情不一定平淡，惊天动地的爱情也不一定伟大!只要心中有爱，就要努力去爱，渴望爱情，唯美爱情;纪念爱情，祝天下有情人终成眷属。

2、没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。

3、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

4、生活总不完美，总有辛酸的泪，总有失足的悔，总有幽深的怨，总有抱憾的恨。生活亦很完美，总让我们泪中带笑，悔中顿悟，怨中藏喜，恨中生爱。看生活是否完美，就要淡视那些不完美，放大那些可能的完美。只要你的心完美，这个世界就完美。所以我们修炼的，就是一颗热爱这个世界的心。

5、我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰;在寂寞的时候，给自己温暖。学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。

6、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代;我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。

7、我是一现的昙花，不能长久的亲吻天赐的露珠儿;我是匆匆路过的列车，短暂的停留不能去眷恋车站的温暖;我不过是茫茫人海中的一个过客，不能让你一直拥抱而不放手，请原谅我心底的善良。

8、喜欢的生活是婴儿一样的生活。吃东西，喝牛奶，被人抱着被人迁就。

9、想你，是一种美丽的忧伤的甜蜜的惆怅，心里面，却是一种用任何语言也无法表达的温馨。

10、一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。

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最近有个朋友给我写信，洋洋洒洒写了两千字，罗列了各种人际关系的困扰，自称对和人相处已经不太感兴趣，想干脆走到一个没有人烟的地方给封闭起来。

他在信里提醒我，关于信的核心内容一定不能分享出来，我的理解是，他将心事诉说给我，其实不是希望我替他分担什么，解决什么，而只是一种自我的宣泄而已。

儿子的回答让我意外：妈妈，你不把棉衣脱掉，怎么能感觉到温暖呢?

根据美国真人真事改编的电影“荒野生存”里，主角克里斯托弗生活在一个不和谐的家庭，他的父母虽然是小有成就的商人，家境体面富裕，但是却整天争吵，永无宁日，这给到克里斯托弗很大的影响，他从父母的矛盾里厌烦了家庭，甚至不能接纳自己。

他以高分大学毕业，并且获得了一笔不小的奖学金，父母给他买了新车为他庆功，全家为他展望了积极而美好的未来。

然而，克里斯托弗无视这一切，对于未来他另有打算。

那就是将奖学金全部捐了出去，只身一人身无分文的前往无人之境阿拉斯加雪山，一路上他遇到很多人和事，发现他人远比自己的境遇更加惨，但是他们都比他要热爱生活，珍惜生命，因为他们都为此行做足了准备，而只有克里斯托弗，他此行不是去探险，而是去送命。

他死了，死于饥饿以及食物中毒，一些来自他的文字记录以及影像记载显示，他拒绝了很多人的搭救和援助，也谢绝了好心人让他不要上山冒险的劝告，但是在死之前，却有着很强烈的求生欲望，因为他不断用植物来充饥，直到慌乱之中误食了毒草断送了生命。

生命经不起任何的试探和亵渎，克里斯托弗对生命的不尊重，换来了在荒野独自死去的终结。

很多时候，我们以为生命足够漫长，也有很多资源供我们去挥霍，但从克里斯托弗的冒险之旅来说，生命真的经不起我们荒诞的折腾和任性的试探，那些因关系而产生的烦恼，在巨大的生命威胁面前，真的无足挂齿，不值得一提。

而相比之下，日本的寿司之神小野一郎的人生选择就要有勇气很多。他九岁惨遭父母抛弃，从此无依无靠，独自流浪。

来不及去怨恨，来不及去找父母理论，他唯一的想法是要求生存，随后他去了很多地方打工，后来与寿司结缘，在寿司店当了几年学徒，因为勤奋努力又肯钻研，他很快技术纯属，从学徒摇身一变，自立门户开起了自己的门店。

如今已过9旬的小野一郎在谈及童年经历的时候，仍会淡淡的说“我和我的父母不熟，不知道他们在哪里”，但看他眉宇间还是有挥不去的酸楚和无奈。

然而，只要转移话题，他的表情立即回归淡定沉稳，尤其谈及寿司的时候，他的双眼会立即熠熠生辉，这足以看出，小野一郎找到了他人生最好的归宿，这个归宿既让他走出了人生最大的困顿，也抚平他被抛弃的创伤，还令他实现了自己最大的价值。

他因此，而获得了人生的幸福。

2.我们总会失去，但我们终将获得。

去年有部获得很多奖项的电影叫做“那个叫欧维的男人决定去死”，里面的欧维原本是个社区管理车辆停放的安全员，他脾气古怪暴躁，对人零容忍，妻子在的时候，他的脾气尚有归宿，因为有妻子的包容，而当妻子突然离世，又逢他的退休之际，他一下子失去了人生最大的两个依傍，顿时慌张沮丧，决定找机会死掉。

然而，戏剧的事情发生了，每当他准备要赴死的时候，总会响起邻居的敲门声，而且总是有各种理由要寻求他的帮助，令他哭笑不得，又求死不能。

渐渐的，他通过和邻居的接触，了解到每个人都有苦恼和不如意，于是他逐渐收敛起一身的芒刺和火爆的脾气，去尽一己之力帮助他人，并获得了自己存在的意义。

被需要，被认可，最终实现了对自己和世界的接纳，这个叫欧维的男人通过帮助他人找到了自己存在的价值，也获得了人生的另一个起点。

有人说，人类最大的沮丧，莫过于不被认可不被接纳，当对自身价值产生怀疑的时候，就仿佛将自己推向了生命的悬崖边。

而欧维，虽然失去了妻子，也终结了工作，但通过重建了邻里之间的关系，让他的生活有了新鲜的活力。于是我们认为，人生从来都不是静态的，你的每一点改变，都有可能成为一颗种子，让你的生活呈现出另一番局面。

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不必要完美的演讲稿

因为在你后悔的同时，你又将错过另一样东西。

不必要用花言巧语来掩饰自己，

因为在你掩饰自己的同时，你花言巧语的古怪，已经让人产生了怀疑。

不必要为考鸭蛋而伤心，

因为考鸭蛋也是很少有的事情，将它记如历史吧。

因为在你谦虚时，别人已经尽力表现自己，超过了你。

因为失恋是上天安排的，它想让你找个更好的'伴侣。

因为她是不好意思才冷漠，你应该理解她。

因为当你不在她身边，她就会想你。

不必要太过于伤心和难过，

那会使你生病的。

塑造完美的自己演讲稿

演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在学习、工作生活中，很多地方都会使用到演讲稿，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编帮大家整理的塑造完美的自己演讲稿1000字，仅供参考，欢迎大家阅读。

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！

我是来自七年级一班的郭文仪，今天，我能非常荣幸地站在这个讲台上演讲，我要真诚地感谢精心组织这次活动的老师们，我要真诚地感谢大家的聆听。我这次演讲的题目是《塑造一个完美的我》，我希望我的演讲能得到大家的认可。

我认为一个完美的人是外在美与内在美的结合体。

我将怎样塑造一个完美的我呢？也许有人说，外在美是天生的，那漂亮的脸蛋与身材是由父母决定的，我们自己起不了作用。也许还有人说，外在美就是多用些钱，让自己穿着时髦些，打扮得漂亮些而已。我认为这只是对外在美很肤浅的认识。亲爱的同学，如果当你看到一个有着漂亮的脸蛋，漂亮的身材，穿着也很时髦的人时，你可能马上会认为他外在好美，可是如果他出口成脏，随地吐痰，也乱扔垃圾，那么你还会认为他外在美吗？一定不会！

是的，我们的身体与相貌，取决于我们父母，这是我们无法决定，也是我们无法改变的事实。即使你认为不好看，但也不能就说我们不具备外在美的条件。因为每一个生命都是独特的，每一个生命都有各自独特的美。我们要感恩我们的父母，给了我们生命，能让我们美丽。

是的，也许我的家境很贫困，有可能穿不上时髦的.衣服。但我同样也可以美丽。只要我穿上的衣服是干净的，是整齐的，是大方的，是自然的，我就会浑身散发着青青春的活力，我就会浑身焕发着蓬勃的朝气，那么我就是最美的我！

我认为一个人内在的美更重要！塑造一个完美的我，就要加强内在的修养，提升内在的气质。诸葛亮在《诫子书》中说：“夫君子之行，静以修身，俭以养德。非澹泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能治性。年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及！”他告诫我们要修身养性，生活节俭，志存高远。这样才能做一个有益于国家，有益于社会的人。这样的人才是完美的人！

是的，一个人必须从小确立大志，否则人生就没有方向，周总理12岁时就发出“为中华之崛起而读书”的誓言，这一崇高志向激励着他一生都在为中华之崛起而鞠躬尽瘁，死而后已。他的人生是辉煌的，完美的！

我的志向是做一个对国家有重大贡献的人，我不怕生活与学习中遇到的困难，我会坚强面对失败与成功，我会对生活充满自信。我会学会怀有感恩之心，报答社会给予我的爱，我更会发奋努力读书，将所学知识来服务我们的国家，造福于人类！

尊敬的老师，亲爱的同学我会用我的实际行动来塑造一个完美的我！

谢谢大家，我的演讲完毕！

完美迎期末演讲稿范文

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

我是八年级3班的同学，今天我演讲的题目是《认真备考，迎接期末》。

再过一个月，就是期末考试了。有很多同学已经开始了复习，但还有很多的同学还在玩玩乐乐，没有开始复习。如果问这些同学为什么还没开始复习，他们肯定会说两个理由，一是现在还早，二是老师新课还没讲完。下面，我就从这两个理由来跟同学们说说我们到底要不要现在开始复习。

先从第一个理由开始说吧。现在离考试还有一个月，肯定有同学心里会想，还有一个月，着什么急啊，等只有半个月才考试的时候再复习。等半个月之后，你们又会想，等只有一个星期考试的时候再复习吧，每天复习一个科目，正好一个星期复习完。有些同学甚至会拖到考试前两三天才开始复习，这就是为什么你们期末考试总考不好的原因。

同学们，你们想想，我们一个学期，四个多月的时间，其中有百分之九十的时间都是在学习新知识。有的时候，在考试的前一个星期我们都还在学新课。我认为，四个月的知识用一个月来复习都不够，一些地方还是复习不到，那你们用半个月或者一个星期来复习那怎么能够复习得好呢？有些知识我们学得太久，就会忘记，需要多花时间复习。而且这一个月并不是所有时间都在复习，白天我们要上课，晚上还要写作业，写完作业才有时间复习，加起来其实也不到一个星期。而且我们不止一门学科要复习，是所有学科都要复习，那时间就更加不够用了。所以用这个理由拖延复习的同学，就要再想想了。

我们再来说第二个理由。老师新课没讲完就不开始复习的同学，我想跟你们说，新课是新课，复习是复习，学习新课和复习旧知识毫不冲突。新课正好在考试之前学，是记忆最深刻的时候，也是最容易复习的。老师讲新课也不会影响你复习，白天学新课，晚上用来复习。我们复习的是以前所学的知识，从现在开始复习，等老师新课讲完的时候，我们也正好复习到新课这里。

要想期末考试能够取得一个好的成绩，平时好好学习固然重要，考试之前复习也是必不可少的。只要认真的复习了，保持好平常的心态面对考试，就一定能够取得一个好的成绩。最后祝大家都能够在考试中取得一个好的成绩！

谢谢大家！

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（文/johnandelaineleadem，译/lululeeeeeeee）。

我们很多人总是会在第一时间因为自己的感受而责怪别人，比如“他要把我逼疯了！”或者是“她不顾我的感受，真的伤害了我，”

有时候别人确实有可能会伤害到你，而认识到这一点，在我们备受心理煎熬时便显得尤为重要。否认我们的情感只会使事态恶化，而不是往好的方向发展。但是真的是别人把我们激怒了吗？还是说我们是在用一种愤怒的情感来回应别人对自己的态度？而这两者的区别在于谁才是造成我们这种感受的真正原因。

如果我们一味地把一切都怪罪到别人头上，那么不管我们在过程中采取了什么手段，可能我们最终都会认为是正确的，而且我们会为自己找到合理的理由去证明那是他们的错，而不是我们自己的。我们会抱怨：“他们真的让我抓狂！”

但归根结底，这个“按钮”的触发开关依旧在我们的身上，而不是暴露在外的。

当生活中有的事情显然超出了我们的控制，比如说天气，或者是晚点了两个小时的飞机，但是我们如何行事、如何对别人的行为作出反应并不属于超出自己控制的事情。我们要很好地控制自己的情绪，不要失控，要记得情绪装置的触动开关在我们自己身上，没有人可以碰到它。

举个例子来说，如果有人真的激怒了我们，我们便大发雷霆，这说明我们并不知道究竟是什么让我们如此动怒，也不清楚如何正确地处理自己的怒气。对此，我们的建议是花点时间，认认真真地对自己的过往做一次盘点、总结、思考。一次全面充分的总结和思考可以告诉你，你曾经的经历在多大程度上影响了你此时此刻的感受和反应。

因为人是有过去的，所以当别人以同样的方式对待我们的时候，我们就会带着我们的情感记忆回到曾经的那个时候，或者重新再体验一次曾经所经历过的和感受过的一切。当我们最终意识到，我们现在很多的感受和对人事的反应都是源于我们自己本身以及我们过往的一些经历，那么就可以说我们已经做好了准备去改变我们自己的生活，更好地保护我们的“按钮”，使得它不再暴露于众，被任何人随意摆弄。

对你经历的回顾将会帮助你重新再走一次那条布满了“按钮”的老路，让你记忆更加深刻。而与此同时，你一定会得到意想不到的收获！

你想要创造什么样的辉煌呢？

请收起对“初现期成人”的偏见。

独居对于有些人而言是一种需求。

你不需要活在痛苦中，但你也不需要否认它。

你是否需要自我控制？

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1、不喜欢做运动或讨厌走路，在椅子上一坐就是一整天，下半身不变胖都很难。

2、忍受低温，双脚冰冷冷。如果漠视不管，下半身血液循环就越变越差。只要一觉得冷，马上用围巾、毛毯保暖，脚边放个小暖炉也很适合。

3、喜欢翘脚，经常跷二郎腿，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。

4、常穿不合脚的鞋走路，鞋子太挤脚，压抑脚步神经及腿部的血液循环。

5、午餐每天都在办公桌前解决，连饭后经常坐着不动。

6、爱喝冷饮，喜欢吃重口味食物，有便秘困扰，却也不调整饮食和作习来解决问题，很少去洗手间。在喝水多但上洗手间次数少的情况下，容易造成下身肥胖，喝进去的水就会慢慢转化为脂肪。

7、站姿不正确，或习惯把重心放在某一边，站一整天后没有适时按摩小腿。

8、一些人觉得自己小腿线条不太完美，想通过细高跟鞋来拉长小腿，但由于小腿承受了过重的重量，腿部受力开始外移，造成小腿肌肉越来越外翻。