吸烟有害健康活动总结(模板13篇)

时间:2023-12-07 08:44:43 作者:FS文字使者

活动总结不仅有助于加深对活动内容和目标的理解,也可以为下一次活动提供有益的借鉴和参考。请大家跟随小编的步伐,一起来看看这些优秀的活动总结范文吧。

吸烟有害健康活动总结范文

为响应学生处下发的《关于校园内公共区域禁烟的通知》,20xx年3月18日上午,20xx级水工和国工专业在2402教室召开禁烟主题班会,宣传禁烟通知,讲解吸烟的危害,使大家主动拒绝香烟,并提高防范二手烟的意识。

校园公共区域(除学院设置的吸烟处外)包括:各教学楼、各实验楼、办公室、学生宿舍、运动场、食堂等所有公共区域。

全体在校大学生。

1.学院将组织大学生自律委员会、“小红帽”志愿服务队,对在校园公共区域内吸烟的同学进行禁烟宣传、记录和劝阻。

2.各系要加强对学生在公共区域禁烟工作的组织领导,广泛开展主题宣传教育活,通过班会、团日活动、在宣传栏中开辟“禁烟活动”专栏等形式开展禁烟宣传,认真做好本系吸烟学生的排查,组织学生干部及志愿者进行禁烟宣传和检查工作。

3.辅导员要将“禁烟工作”渗透到班级的管理工作中去。辅导员要利用开班会、查出勤、查宿舍等形式,积极开展禁烟宣传,具体工作中要抓典型,抓长效。

4.广大青年学生要从自身做起,自觉拒绝烟草,远离香烟毒害,树立吸烟危害自己及他人健康的理念,养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。

1.禁烟活动与评先奖优挂钩。

学生违禁吸烟不听劝阻者,取消该生参评本学年“三好学生”、“优秀学生干部”、“优秀团员”、“优秀团干”等资格。

2.禁烟活动与国家助学金、奖学金等资助项目挂钩。

(3)享受国家助学金、奖学金的学生,违禁吸烟不听劝阻者,则根据文件规定,取消其继续申请资格并报学校及上级部门停发剩余资助款。

3.禁烟活动与党团员发展及管理挂钩。

(1)学生违禁吸烟不听劝阻者,取消该生本学期上“团校”“党校”的推荐资格;

(2)入党积极分子违禁吸烟不听劝阻者,建议所属支部延长该积极分子半年考察时间;

(3)预备党员违禁吸烟不听劝阻者,建议所属支部延长该预备党员半年考察时间。

4.违纪处分。

(1)学生违禁吸烟一次,给予口头批评;

(2)学生违禁吸烟两次以上,给予系内通报批评;

(3)对于不听劝诫,屡次违禁吸烟的学生,给予警告处分直至记过处分。

吸烟有害健康总结

在医院党政组织的高度重视下,全院职工齐心协力按照医院健康教育工作要求,以提高医护人员健康教育知识知晓率,健康行为形成率,和患者家属相关知识知晓率健康行为形成率,为重点积极开展了多种形式的健康教育与健康促进活动,取得了显著成绩。医院在控制其竭力保障健康教育经费开支,以其他项目经费增长情况下开设健康教育和控烟咨询健康教育配套设施,现将我院健康教育工作情况总结汇报如下:

一、健全组织强化制度。

我院将健康教育工作列入医院重要议事工程,首先完善院、科、病室三级健康教育网络,成立健康教育领导小组,院党委书记担任组长,副院长、纪委书记等担任副组长,各职能科室负责人为组织成员成立健康教育科配备健康教育专干、科主任护士长是科室健康教育负责人,科室指定健康教育专干负责本科室健康教育工作。医院在控制其他项目经费增长的情况下,竭力保障健康教育经费开支,以完善健康教育配套设施,投入健康教育宣传阵地和健康教育宣传资料,制定健康教育计划和实施方案、从而保障了医院健康教育工作顺利开展。

二、完善措施狠抓落实。

(一)医院制定了健康教育与健康促进工作制度、年度计划实施方案,及奖惩制度。各科室有健康教育、控烟工作计划,并按照计划实施开展良好,每月健康教育办公室按照工作计划到各科室检查健康教育开展情况,按照奖惩制度进行奖罚,进行通报。

(二)完善全院各种指引标示牌、就诊检查流程、检查注意事项方便患者就诊、医院院容院貌和医务人员精神风貌有明显提升。

(三)医院开展各种方式健康教育。

1、健康教有宣传阵地。

(1)健康教育宣传栏:门诊健康教育宣传栏每2月更换一次,合计本年度6次,各病区健康教育宣传栏每季度更换一次。开辟医院门诊健康教育长廊、主要介绍健康教育知识,心理健康知识,控烟知识,急救常识,安全知识、医院设备、科室、专家简介,指导患者就诊。

(2)门诊和住院大厅和各科室均放置健康教育资料架供来院患者免费取阅健康教育资料。门诊各诊室配置健康教育资料架,放置健康教育处方和健康教育资料,培训各科室门诊医生正确使用健康教育处方,提高就诊患者相关疾病的健康知识。

(3)门诊住院大厅电视屏、多媒体等播放健康教育知识。

2、领取和自编健康教育宣传资料。

医院领取健康教育手册和孕妇保健教育手册读本25000本,分别发放到门诊、住院社区居民手中。自编健康教育处方22种88800张,发放到门诊、住院患者,自编控烟知识宣传彩页和肠道传染病防治知识折页及印制中国公民素养66条共33000张,分发至医务人员患者、居民手中。

病区每个月召开公休座谈会,和健康教育健康促进、控烟活动会议,组织患者及家属参加,学习健康教育知识,征求患者及家属意见,让住院病人及家属在提供自身健康知识的同时也改进了我们工作中的不足20xx年医院健康教育工作总结范文健康管理师。要求培训活动有资料、有记录。并每季度进行一次医务人员、病人健康教育测试,测试内容包括控烟、专科知识、公民素养知识。医务人员健康教育各项测试知识知晓率均90%以上,住院患者病陪人健康教育各项知识知晓率在80%以上。健康教育办公室定期召开一次公休座谈会发放健康教育宣传资料和满意度调查表满意度在97%以上。

4、各病区编制常见病、多发病健康教育手册指导患者健康的生活方式和方法。

(五)开展多种形式医院健康教育。

1、医护人员健康教育。

(1)不断提高职工健康教育重要性认识。

医院召开多次中层干部会议和职工大会,医院领导在会上强调医院健康教育重要性和必要性,他同医疗告知和心理护理一样,是适应医学模式向以健康为中心转变和现代医学发展趋势(由单纯治疗服务转向防治结合的综合服务),和谐医患关系。同时健康教育是医疗服务的组成部分和有效易行的治疗手段。

(2)积极开展医护人员健康教育活动。医院职工每年参加卫生局组织的继续教育,主要学习健康教育理论、心理健康教育知识和慢性病相关知识(有学分)。

(3)医教部、护理部等近年加大医疗护理三基三严培训、急救演练、突发公共卫生事件应急演练并取得优异成绩,开展医院突发公共卫生事件应急培训演练,提高医务人员应对公共突发事件能力。

2、患者及家属健康教育。

(1)门诊设立健康教育咨询台和心理咨询室对候诊患者进行口头健康教育指导和咨询,介绍医院环境,解答患者提问,发放健康教育资料。门诊候诊大厅资料架放置健康教育资料供就诊患者免费取阅。接诊医生做随诊健康教育,针对病情指导患者检查、用药健康指导或发放健康教育处方20xx年医院健康教育工作总结范文20xx年医院健康教育工作总结范文。

(2)20xx年全院开展优质护理服务,以健康教育为中心使住院病人在享受优质服务的同时还增长了相应的健康知识.住院患者及家属每位住院患者建有一份健康教育评价表和健康评估表,根据患者健康状况和疾病进行入院病房出院健康教育接诊护士做口头入院健康教育介绍医院制度,让其熟悉环境。医护人员利用查房、治疗、护理时间进行病房健康教育指导患者配合各项检查,介绍检查、用药治疗注意事项。患者出院时医护人员指导其饮食、锻炼、用药复诊等.慢性病或有复发倾向的患者出院后,主治医师和病人服务中心电话回访了解患者身体状况、继续做患者健康教育,并征求患者意见以改进工作。

3、大力提高群众性健康教育宣传为提高广大群众健康生活水平,今年我院共组织医务人员上街开展健康教育宣传活动14次以上,进行义诊、测血压、健康咨询,开展健康教育讲座和健康教育大讲堂5次、发放健康教育资料以提高社区居民和社会人群健康知识知晓率、健康行为形成率和健康技能掌握率。全年送医送药到基层宣传10余次,发放健康教育资料20xx0余份。另外医院健康体检、高考体检等期问发放健康教有资料上万余份。以多种形式向群众宣传甲型h7n9型流感、手足口病、结核病、艾滋病等有关防病知识。慢性病防治知识教育是社区、社会宣传教育重点,我院通过发放健康教育资料和开展健康教育讲座进行高血压。糖尿病、心血管等疾病的防治知识教育。

三、控烟工作。

医院吸烟人员和吸烟数量明显减少、目前我院几乎无医务人员和医院职工吸烟,少数初来医院人员吸烟。经过医务人员劝阻都能及时灭掉烟头,我院健康教育经过了积极努力地工作,虽然广大医务人员对建康教育重要性认识不断提高,健康教育理论水平和健康教育干预能力不断增强,健康教育工作取得显著成效、但我们的工作仍然存在许多不足,还须继续努力、完善。做好健康教育工作,为推动医院医疗卫生事业发展作为一项重要事业长抓不懈。为创建“国家卫生城市”和谐医患关系。促进广大患者及社会人群健康做出医务人员应有贡献。

吸烟有害健康活动总结

5月31日是世界卫生组织发起的世界无烟日,为了更好的开展控烟工作,我院积极按照卫生局的相关要求,结合我院开展“无烟医院”创建活动实施方案,积极落实控烟工作各项措施,制定戒烟检查方案及奖惩制度,各项工作顺利开展。

加强全院职工戒烟宣传教育,增强公共场所禁止吸烟的意识,要求医务人员及行政工作人员以身作则,带头戒烟、控烟,并将控烟及宣传工作纳入到日常诊疗活动和工作之中,切实发挥医务人员控烟宣传的人群示范和社会影响作用。戒烟领导小组定期巡查病区、医生办公室、值班室、走廊、戒烟门诊以及行政办公等场所,检查在院内有无烟蒂和烟具,发现医务人员及办公人员吸烟,现场进行教育,并按制度处罚,绝不姑息迁就,检查结果严格与科室综合质量考核、个人的绩效工资挂钩。发现病人及其家属吸烟,采取人性化方式予以教育、劝阻,使其中止吸烟。

在上一年度控烟工作的基础上,以多种形式开展控烟宣传工作。

二是在院内张贴禁止吸烟的标志及吸烟危害警语;

三是对来源就真的吸烟患者耐心进行劝解,从健康的角度讲解吸烟对人体的危害;

四是对每位有吸烟史的住院病人发放控烟戒烟宣传医嘱一级医院控烟宣传资料;

五是要求全院职工必须向患者及其他来院群众履行医院控烟告知义务,将控烟宣传规定纳入常规入院健康宣教内容。

医院控烟告知作为一项长期的任务,需要全体员工的支持与参与,将控烟工作与临床工作相结合,通过多措并举,进一步加强医务人员控烟知识的相关培训,特别要强化对控烟监督员和巡视员的培训,加强控烟教育和监督惩处力度,逐步增强广大职工和人民群众自觉戒烟的意识,达到完全禁烟,全院禁烟。

吸烟有害健康活动总结

为保护师生健康,提高师生禁烟控烟意识,努力营造环境优美、文明向上、清洁无烟的校园环境,按照《北京体育大学控烟工作实施方案》和《北京体育大学关于学生禁烟禁酒的规定》要求,为达到工作目的,我年级结合实际,我年级开展了一系列积极有效的活动。下面就禁烟控烟活动进行总结:

通过年级会议、主要学生干部、党员会议,宿舍长会议以及班会相结合的方式,向同学们宣传了吸烟的危害。首先,在活动开始之前,便召开了主要学生干部、党员会议,在会议上要求各学生干部、党员,要发挥模范带头作用,用实际行动向同学们宣扬,禁烟控烟的重要性,以实际行动号召大家禁烟控烟。其次,年级组织年级会议以及宿舍长会议,向同学们学校的《北京体育大学控烟工作实施方案》和《北京体育大学关于学生禁烟禁酒的规定》,在宣传教育的同时,用生动的具体案例,向同学们宣传了吸烟对自己和家庭的危害,号召大家从我做起,从身边坐起抵制吸烟。印发宣传材料,通过座谈会,宣传栏等多种形式发动广大师生主动参与“控烟活动”,营造良好氛围。

在宣传的同时,成立年级控烟小组,制度工作计划,建立健全控烟监督、巡查督导等工作制度。以辅导员老师、年级干部为主,普通同学监督的.方式,对禁烟控烟实施三位一体的监督,检查。

各班同时开展禁烟控烟班会,采取同学互相监督的方式,由宿舍长带头监督、监管,做到“宿舍无烟,楼道无烟,厕所无烟”。在各班班会上,同学们对禁烟控烟畅所欲言,形成了统一的意见将禁烟控烟进行到底。

在禁烟控烟期间,巡查组进行一日三查的巡查制度,通过争创无烟班级等形式开展控烟活动。以定期巡查结合不定期检查对学生宿舍进行严查。

对于在校学生违规吸烟,严格按照《北京体育大学关于学生禁烟禁酒的规定》执行,初次违反禁烟规定者给予严重警告处分,第二次违反者给予记过处分,第三次违反者给予留校察看或开出学籍处分。

在为期的活动期间,我年级积极开展各类活动,制度监督检查制度,为广大师生创造了良好的工作学习环境,成果喜人。达到了无烟校园要求,得到了师生的一致好评。为巩固落实禁烟控烟成果,我年级按照《北京体育大学控烟工作实施方案》和《北京体育大学关于学生禁烟禁酒的规定》要求,对全年级控烟工作情况进行检查评估,做好记录备案。完善禁烟控烟制度,形成长效管理机制。并定期对学生宿舍进行检查,巡查小组认真履行职责。

通过禁烟控烟工作的开展,营造了年级良好的无烟,约束和监督了师生自觉控烟行为的养成,为师生创建一个文明、健康、和谐的绿色学习、生活环境作出了巨大的贡献。

吸烟有害健康活动总结范文

在此期间,我们聆听了专家的视频讲座,和对心理健康有了初步的了解。在这次培训中,我识到:这次培训主题鲜明,重点突出,任务明确,安排得当,收获很大,在思想认识上都有了新的提高,对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都很有帮助。在这次培训中,我有了很大的收获,感受颇多。

通过培训使我认识到:健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。在专家们的讲课中,很多都是具有实际操作方法的,更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训中,我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法,而且还学习到了老师的人格的力量。

豁达开朗的`健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才干,促进学生的健康成长,提高教育教学的整体效益。

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。要具备以上这些,教师必须保持乐观的心态,怎样才能保持乐观的心态呢?通过学习我认为从以下几个方面去努力:

(一)用所学的中调适方法去调适自己的心理,缓解心理压力,提高心理承受能力。

(二)调整自己对教师职业的倦怠情绪,保持心理的平衡。

(三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系。

(四)乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛有度。

(五)培养多种兴趣与爱好,陶冶情操。

只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

通过培训我的心开始了翻滚的情绪:欣喜,豁然开朗,平静,学会面对。培训让我感受的是情感,真实的自我。我要用真实的自我,感染学生,也让学生了解自我,欣赏自我,在自我赏识的环境下生活,成长。

总之,我觉得本次培训的亮点就是克服困难,积极学习,在学习中反省,在反省中走向成熟;在学习中体验,在中体验中自我调适;在学习中交流,在交流中发现自己的不足;在学习中提升,在提升中成长。培训的不足:时间短,由于各方面的原因,培训学习时间只有两个多星期,学习不够充裕,比较仓促,专业知识和技能积累不够,感觉在以后实施教学心理健康课信心不足。

吸烟有害健康活动总结

为迎接《世界无烟日》的到来,院领导十分重视,专门召开控烟领导小组会议,进行了认真的研究和布置。决定乘创建无烟医院之际,在全院范围内开展大规模的反吸烟宣传教育活动,陆茵副院长亲自挂帅,经过院办、门办、总务科、保卫科、护理部等多部门的合作,取得了一定的成绩,现在总结如下:

1、院领导高度重视,多次在办公会上强调控烟问题,热院长还在会议上进行创建“全国无烟医院”动员发动工作,号召全院职工,特别是医务工作者要做戒烟、控烟的模范,遵循全院参与、科室负责的原则。为创建“无烟医院”做出贡献。

2、医院室内一律禁止吸烟,任何人可在禁烟场所行使以下权利:要求吸烟者立即停止吸烟或离开该场所。并将此信息通过板报告示牌和温馨提示单告知所有的人员。

3、控烟口号:“吸烟有害健康,控烟人人有责”10多块吸烟危害健康的宣传画在各科展示。

4、健康教育学校:3月29日进行患者和村民戒烟教育。

5、进行员工教育:解读《烟草控制框架公约》,宣传《吸烟对健康的危害及戒烟方法》、《烟草依赖是一种疾病》,介绍《国外控烟成功经验》,增强职工反对吸烟的意识。

6、健康教育:护理部把控烟工作纳入常规入院健康教育工作中,医生和护士在对吸烟患者进行诊治和护理时进行戒烟的劝导和宣教。在候诊区、病房利用电视频道循环播放“吸烟与健康”等内容。

通过全院上下共同努力,医院控烟状况有了很大改善,医务人员认真执行医院的控烟规定,但家属的控烟较困难,缺乏自觉性,尤其是在夜间。

吸烟有害健康活动总结

5月31日是“世界无烟日”。为引导党员干部群众培养和树立文明健康科学的生活方式,充分认识烟草的危害,模范遵守公共场所禁烟规定,阳坊镇开展了主题为“人人参与控烟活动,共创健康无烟阳坊”的宣传周活动。

5月31日上午9点,镇卫计办工作人员在阳坊大都广场开展了现场宣传活动,工作人员为群众介绍了烟草带来的危害以及戒烟的好处,尤其针对吸食二手烟、三手烟对少年儿童造成的严重影响进行了详细讲解;倡导大家爱护环境,做文明居民,不在公共场所吸烟;经常锻炼身体,积极参与健身活动,努力创建无烟环境,构建和谐社会。

本次活动通过悬挂标语横幅、设立咨询台、展示宣传板、张贴海报等形式,广泛开展了控烟宣传活动,累计发放宣传资料200余份,手提袋、折扇、圆珠笔等宣传品200余份。5月26日上午,阳坊镇在文化站举办了禁烟培训活动,参与活动的镇村干部群众80余人,发放宣传折页80余份。阳坊镇还将在各村居进行控烟禁烟宣传活动。

此次宣传周活动有以下几个特点:

一是各级领导带头,切实重视控烟工作,确保控烟活动有计划、有组织进行。

二是加强宣传教育,大力宣传烟草对身体健康的危害,积极做好禁烟控烟宣传教育和引导工作。在醒目位置摆放、张贴禁烟标识,引导群众主动学习和传播吸烟危害健康的知识,提高防控烟草危害的意识和能力。

三是强化监督,组织控烟检查小组,不定期对公共场所进行督导检查,强化控烟宣传效果。

吸烟有害健康班会活动方案

通过吸烟有害健康主题班会,让学生了解吸烟对健康的危害,那么,以下是本站小编给大家整理收集的吸烟有害健康主题班会。

供大家阅读参考。

:初二、二班。

一、主持人。

开场白。

(范梦石)。

二、参演学生表演小品《吸烟真的有害呀》(其他学生观看)。

三、主持人小结语,共同朗读‘我健康,我快乐’宣言。

四、班主任。

寄语。

开场白:主持人上场(范梦石)。

亲爱的老师、同学们,大家好。

每年的五月三十一日是一个既平常又有意义的日子,因为它是-----小三--‘世界无烟日’(所有同学齐说)。

请大家观看小品《吸烟真的有害呀!》。

学生表演小品:

张小三(由马昆演)上场(急忙忙地、面对台下说)。

小三:我叫张小三,模样长的帅,学习不一般,眼下遇到难办事--------。

观众:啥事?(台下齐问)。

小三:五月三十一日‘世界无烟日’不是快到了吗?我们年级要开展一个‘帮助家长戒烟‘的活动。大家实是知不道呀,我们家里,我爸可是老烟民,一天可是三四包,三四十块钱那。苦思冥想之后,我想出一个办法。

观众:啥办法。

小三:弟兄们。(作威武状)。

同学:到。(跑步上场)。

同学:明白。(说完钻入卧室)。

小三:(爬到窗户上一看)呀,我爸回来了,行动。

同学:(说完钻入卧室)。

小三:今天就看好吧。(把客厅门虚掩,做到沙发上,点起一支烟,装摸做样地)。

老爸:(做敲门状,门开了)咿?,门咋没锁?(轻声自言自语,随即警觉地进屋张望,看到小三在抽烟)。

老爸:三,干啥呢?(愤怒地)你咋抽烟呢?

小三:(惊慌地,随即镇静下来,嬉皮笑脸地)爸,看你成天抽,我也尝尝------尝尝。

老爸:(更愤怒地)你------你,学生怎麽能抽烟呢。

老爸:(愤怒地瞪大眼睛,无语--------)。

小三:(没眼色地)你整天抽烟,我们跟着抽二手扬烟-------。

老爸:(忍无可忍地手指着吼)你竟敢两手抽烟,我才一个手抽-----你两手(追打状)。

小三:(装作害怕地围着桌子逃跑)救命呀!

同学:(从卧室冲出拉住小三老爸装摸做样地)叔叔您这是干什麽呀?

老爸:(气不打一处来)我一个手抽烟,他还两个手一块抽。

同学:(放手,让坐下)哎呀,叔叔,您先坐下,别生气。

老爸:啥危害?(诧异地)。

同学:叔叔请看。(齐声说)。

528班会地点本班教室。

全体学生。

1.认识吸烟及吸二手烟对健康的危害。

2.培养学生良好地生活习惯。

一、开场白。

今天我们开这个主题的班会,目的不是让吸烟的同学戒掉烟瘾!目的知识让大家知道吸烟这个问题的严重危害!就象上网打游戏!几乎是戒不掉的,所以我知识想让同学们知道吸烟的危害!

二、吸烟的资料。

烟草被视为世界上危害最严重的社会问题之一,当前全世界烟民已达12亿,每年因吸烟导致疾病死亡者约300万。在我国有3.5亿吸烟者,其中未成年人吸烟比率呈逐年上升趋势。据卫生部门近年来所作的抽样调查发现,在大学、高中和初中男生中,吸烟的比率分别高达46%、45%和34%,形势是异常严峻的.(先说明目前中学生开始吸烟的人数逐渐增加,且年龄偏低!

三、说说烟草危害人的具体情况。(大家都谈谈)。

冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。有关资料表明,吸烟年龄越小,对健康的危害越严重,15岁开始吸烟者要比25岁以后才吸烟者死亡率高55%,比不吸烟者高1倍多。

四、让大家认识到被动吸烟的危害(大家互相讨论怎样减少被动吸烟)。

若室内通风不佳,所有在场者都会“受益不浅”。而且被动吸烟者“分享”吸人的烟尘中有害物质浓度并不比吸烟者低,研究显示,吸烟者吐出的冷烟雾中,烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍。

五、戒烟方法:

1.加强戒烟意识,戒烟者要亲身感受到吸烟的危害,自觉要求戒烟。

2.寻找好的替代方法,戒烟者戒烟后往往感觉“无事可做”,在工作场所或家里放一些口香糖、瓜子、水果之类,使其不至于感到“空虚”。

3.扔掉吸烟用具,诸如打火机,烟灰缸,香烟,减少吸烟者的“条件反射”。

4.尽量避免吸烟的引诱,争取得到朋友和同事的理解。尤其在刚开始戒烟时更是如此。

5.参加切实可行的体育运动,同时多花点时间从事其它有趣味的活动这样可转移注意力,体育运动会使紧张不安的神经镇静下来。情绪稳定即能持久。持之以恒,经受住重吸烟的考验,戒烟后又吸了一口或一支烟不等于戒烟失败,仔细找出原因,避免重犯。

六、总结:

我们是21世纪的人,我们未来的路还有很长!我们还要享受我们的成功的果实!不要因为这些烟草毁了我们!大家从现在做起,不吸烟的同学坚决不接触烟!吸烟较轻的尽量不吸烟!(或少吸烟)有长期吸烟史的同学们要控制自己吸烟的量!渐渐减少!千万不要等失去了才感到后悔!

吸烟有害健康讲座总结

依据疾病控制与预防中心的数据,香烟中含有多于4000种化学物质,以及250余种有毒或者致癌物质。我将分三部分的内容,首先是谈谈吸烟的危害,其次谈谈为什么那么多人吸烟,最后是一些戒烟建议。

吸烟的危害吸烟有害健康——我们都觉得有道理禁烟演讲稿演讲稿。据世界卫生组织调查,在工业发达国家有1/4的肺部癌症患者中,吸烟者占90%;死于支气管炎的,吸烟者占75%,死于心肌梗塞的吸烟者占了25%吸烟不仅给本人带来危害,而且殃及子女。有学者对5200个孕妇进行调查分析,结果发现,父亲不吸烟的,子女先天畸形比率约为0.8%。父亲每天吸烟1-10支,这个比率增加到1.4%,每天吸烟10支以上,比率增加到2.1%。孕妇本人吸烟也会影响婴儿的死亡率每天吸烟不足一包的,婴儿死亡率为20%,吸烟一包以上者,死亡比率增加到35%以上。吸烟会使人变笨吗?根据英国伦敦国王学院的调查,研究涉及8800名50岁以上的老人,吸烟会加速大脑的老化,而超重和高血压等和记忆力下降有关。

吸烟者周围的人群我们称之为被动吸烟者,二手烟的危害一点也不比主动吸烟者轻。二手烟中含有4000多种化学物质,包含40多种与癌症有关的物质。

为什么选择吸烟既然吸烟对自己或他人有这么多危害,为什么还那么多人吸烟呢?

调查显示,86%的人在25岁之前就开始吸烟,而27%的烟民不到16岁就开始“腾云驾雾”的漫漫人生路。

比如,生意或者聚会的时候别人递给你香烟,你不接的话会被认为不礼貌。很多时候香烟也被作为礼品赠送出去禁烟演讲稿禁烟演讲稿。

调查显示,有20%人不清楚或者不关注吸烟产生什么危害。如何戒烟戒烟的方法各种各样,并且因人而异首先请要有信心和决心。自信是成功的基石。如果你没有决心戒烟后面的事你做也是徒劳,而信心不足,会使你在烟瘾来的时候动摇其次,有计划地减少每天吸烟的次数比如,现在每天抽两包,一个月后每天抽一包,两个月后半包。再之,丢掉所有的香烟,打火机,烟灰缸,请你的家人监督禁烟演讲稿演讲稿。比如,在烟瘾来的时候怎么办?,比如,可以做深呼吸,喝茶,吃些小零食等活动来分散注意力,等等、总结以上就是我今天要说的了。吸烟的危害,一些人吸烟的理由,最后是一些戒烟建议。谢谢大家的聆听。

吸烟有害健康宣传活动资料以及劝阻

吸烟是一种极为流行、遍及全世界的社会现象,吸烟对健康的危害已引起越来越多的重视。近几十年来的研究成果表明,吸烟的确危害健康,甚至使人早亡。许多青少年对此不甚了解,在学生时期就养成吸烟的习惯,甚至上瘾。对此,确实值得我们注意,认真对待。烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。 一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;烟草依赖的实质尼古丁:对大脑具有阳性强化作用,可成瘾的特点;先兴奋后抑制、警觉性增强、思维敏捷、感到惬意、放松、去疲劳等、警觉性增强、可产生依赖,造成机体活力下降,记忆力减退,工作效率低下,以及造成多种器官受累的综合病变,最大的危害就是成瘾性。

为了提高社区居民对吸烟危害性的认识和了解,拒绝“二手烟”保护公共环境。在2月16日我们联系社区医院进行控烟宣传活动。 在社区医院工作人员的带领下,我们把提前做好警示语禁止吸烟张贴于楼道、大厅及公共区域,并在科普宣传栏中张贴了控烟宣传画报,让居民群众了解吸烟对人体健康尤其是对尚未发育完全的青少年的危害。通过学习与工作人员向前来就诊的患者及过往群众发放了戒烟倡议书及宣传单,并为大家详细讲解了戒烟对健康的益处、戒烟的方法和步骤等常识,宣传在公共场所禁烟的必要性,提高居民群众对烟草危害的认识、了解吸烟与慢性病的关系、戒烟的好处、戒烟的科学方法、如何克服吸烟渴望、怎样防止戒烟后复吸等控烟戒烟常识,引导辖区居民群众增强控烟戒烟意识,号召烟民为了自己和家人的健康,不吸或少吸烟,远离香烟的侵害,养成健康生活习惯。倡导居民共建无烟社区,共享健康生活。社区工作人员还向居民介绍了创建无烟环境的好处等相关健康知识,烟草依赖治疗最佳方案是通过药物、行为、心理治疗相结合,鼓励使用戒烟辅助药,尼古丁替代疗法的相应制剂,盐酸安非他酮、伐尼克兰。

我们碰到吸烟者如何劝阻的方法;

您好!

这里是无烟医院,请您遵守医院的规定,不要吸烟。

您吸烟产生的烟雾对家人、他人同样有害,请保护他们的健康! 如果您一定要吸烟,请您到医院指定的室外吸烟区吸烟,谢谢您的配合!

此次活动,旨在提高居民对吸烟及被动吸烟危害性的认识,普及控烟禁烟法律知识,营造一个健康科学的社区环境。宣传和落实禁烟、控烟是一项长期的任务,更是一项艰巨的使命,我们青少年从自身做起,要拒绝吸烟,看见吸烟者及时劝导,做文明礼貌健康积极向上先锋队,将继续努力做好禁烟宣传工作,增强我们身边群众的保健意识,努力打造更规范、更文明、更健康的社会环境。

为戒烟者推荐一本书《这书能让你戒烟》讲人性心理方面的弱点,跟大多数人认为的不一样,吸烟者并不是自主选择吸烟的,正如酗酒者不是自主选择酗酒,吸毒者不是自主选择吸毒一样。你最初的选择,只不过是尝试一下吸烟的感觉而已。

与所有吸烟者一样,你掉进了一个险恶的陷阱,这个陷阱是由人类和大自然共同构建的。全世界没有一个父亲或母亲愿意让自己的孩子成为烟民,无论他是否吸烟。这意味着任何人吸烟都不是出于本意。香烟并不是生活中不可缺少的东西。

我们恐惧戒烟过程的漫长和痛苦。我们恐惧一旦离开香烟,生活的舒适感就会下降。我们恐惧戒烟会导致注意力下降,让我们无法应对生活的压力,无法保 持自信。我们恐惧戒烟会对性情产生影响。不过最让我们恐惧的还是戒烟无法成功,我们只能一辈子做烟瘾的奴隶,永远无法解脱。如果你像我一样,已经尝试过所 有传统的戒烟手段,却一直没有成功,那么你必然会丧失在戒烟方面的一切自信。记住,除非下定决心,否则你永远无法逃离烟瘾的陷阱。或许你正在努力尝试,或许你还在犹豫。无论是哪一种情况,务必牢记一点:你没有什么可损失的!为了自己的健康,为了不要让家人吸到“二手烟”所以我们应该大声疾呼:“吸烟危害了大家的健康,请不要再吸烟了!”

吸烟有害健康的班会总结

白泉中心卫生院与20xx年5月31日,在站前广场开展了主题为“小小一支烟,危害万万千”主题宣传日咨询活动,提高了人群对吸烟危害认识和控烟能力,根据县卫生局、县疾控中心要求和部署,医院领导班子决亲自组织李光天副院长亲自带队,在白泉镇开展一次大型的主题宣传咨询活动,做好控烟防病相关知识介绍,大力宣传吸烟和被动吸烟的危害。减少健康人群不被烟雾危害,创建一个良好,洁净,空气清新的美好环境。就本次活动总结一下:

1、领导小组认真负责,积极筹备这次咨询活动,看出板报一快,横幅一条。

2、安排专业人员吉艳华陈小霞李丽华王兰芳为现场居民解答相关问题。使居民原来认为吸烟无关健康问题,如今了解到吸烟危害健康感到很惊讶,同时掌握了解到戒烟技巧,达到了宣传目的。现场解答咨询人数27人。问卷调查居民对控烟的认识,调查20人。其中有2人认为戒烟很难。不详戒烟。18人经过咨询戒烟知识和吸烟危害均同时在短期内戒烟。

总之这次控烟宣传咨询活动开展很好,达到了居民了解和戒烟的目的,收到良好的社会效益。

吸烟有害健康讲座总结

1、害自己:吸烟者一般平均寿命要减少5-8年,吸烟对呼吸系统、消化系统均有严重影响。全世界每年死于烟害者均有1000万人。

2、害他人:吸烟时,有85%的烟雾散发出来,造成他人受害。

4、不利国家:由于吸烟可致疾病和死亡,增加了医疗费用的支出,降低了职工的出勤率。烟草的生产占用了大量的农田、生产资料、劳动力等。约有三分之一的火灾是由吸烟不慎引起的。造成大量的财产损失和无法挽回的人身伤亡。总之,吸烟有可能成为21世纪危害中国人民健康和生命的第一大敌。

被动吸烟是吸入吸烟者所呼出的烟气。室内空气污染最主要的原因是来自这些烟气,如在一间密不透风的房间内有人吸两支烟,此室内空气污染要比市中心繁华街道的污染多出20倍。如在这样的房间内工作或学习,大约有50%的人会感到鼻部或喉部疼痛、眼部剧痛、咳嗽、头晕或头痛等。

一支烟燃烧超过十分钟,烟气中含有的有毒化学物质及气体,超过两倍的尼古丁、三倍的焦油、五倍的一氧化碳及五十倍的致癌物质。一个被动吸烟者在一个曾经吸了二十支烟的房间,会吸入相当于一支香烟的烟气。

和吸烟者在一个房间内工作和生活,究竟受到多少烟气的影响?

一支烟产生两种烟气:如一口烟有75%直接流入空间中,称“支流烟“:有25%被烟者吸入肺部,称为”主流烟“。”主流烟“的50%又由吸烟者从口腔内喷出。总之,85-90%的烟气会散播空气中而被其他人呼吸。

如果孩子的父母都吸烟,孩子就有两倍的机会染上呼吸系统疾病,如感冒、咳嗽、痰多、扁桃腺炎,甚至会导致肺炎。另外由于父母都吸烟,小孩将来亦比较容易染上烟瘾。

吸烟有害健康总结

据分析,烟草中大约含有一千二百多种化合物,其中大部分对人体有毒,特别是尼古丁,危害尤大。一支香烟里的尼古丁,可以毒死一支老鼠,20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。一个人如果每天抽20~25支香烟,就将吸入50~70mg尼古丁,这些尼古丁足可以致人于死地,只是由于它们是逐步吸入的,再加上人体有一定的解毒能力,才幸免于难。

烟草中含有许多致癌物,另外还有许多促致癌物,以及能够降低机体排出异物能力的纤毛毒物质。这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上,到达肺泡,并在那里沉积,彼此强化,结果又大大加强了致癌作用。每天吸烟10支以上的人,肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。此外,吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。

吸烟会使心血管病加剧,加速动脉粥样硬化和生成血栓,导致心律不齐,甚至突然死亡。有的学者研究发现,吸烟者由冠心病引起的瘁死,要比不吸烟者高四倍以上。

吸烟会损害神经系统,使人记忆力衰退,过早衰老。

吸烟会损害呼吸系统,经常吸烟的人,长年咳嗽、咳痰,易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。

吸烟者容易得胃溃疡,因为香烟烟雾中的烟碱,能破坏消化道中的酸碱平衡。

总之,吸烟对身体健康危害甚大。据世界卫生组织的一项报告,全世界每年至少有100万人由于吸烟而过早地死亡。报告中还提供了一些惊人数字:肺癌患者的90%以及各种癌症患者的1/3是吸烟引起的,75%的慢性支气管炎患者和25%的心脏病患者是由于吸烟所致。

女性吸烟可导致婴儿畸形,吸烟对正在发育中的青少年危害很大!而被迫吸烟(吸入别人吸烟时呼出的烟雾),相等于吸烟时产生的毒素的四倍!

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