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如何正确面对挫折演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
蜡梅，只有经受凛冽的寒风，才得以绽放，散发清香；雏鹰，只有忍受折翅的痛楚，才能搏击长空；树苗，只有历经沧桑，战胜风雨，才能枝繁叶茂，顶上苍穹。我们只有勇敢面对挫折失败，并且战胜它，才能走向辉煌。
挫折与失败其实是上帝给每个人的考验。有的人勇敢面对，取得巨大成就；而有的人则选择逃避，整天毫无目的的生活；还有一些人是失败者，他们战败了，于是一直消沉堕落，从而败得更惨。
其实回头想想，失败挫折有那么可怕吗？你若是勇者，有何可惧？或者说，挫折就是那平静海面下的海浪，看起来平静，其实随时都会风起云涌，然而暴风雨过后，风平浪静，蓝天依旧。
人生亦是如此。人活着，难免会经历大起大落，然而它们每次都像是打喷嚏，虽然早有预感，却总是措手不及。即使现实再怎么残酷，我们也要积极面对，要知道，有心人，天不负。
我曾经就是一个懦弱的女孩，一次考试的失利让我一蹶不振。寒假在家里，整天看着天花板发呆。好是段日子，我昏昏沉沉，认为世人都讨厌我的存在。然而，一句平凡而又非凡的话启发了我——面对困难，人们往往羡慕幸运儿，但更惊叹于那些占用困境的人。顿时，我茅塞顿开。的确，心若在，梦就在，失败了可以从头再来。
到了下一期，我努力读书，我不能辜负老师及家长对我的期望。最终，我如愿以偿，不仅考上了自己理想的学校，还挽回了颜面。
至今，我的面前仍有许多的小波澜，我坚信，我不会输。虽然，我不是胜利者，但我也不是失败者，总有一天，我会成功！
风雨过后便是彩虹，挫折与失败在给人带来失意的同时，也让人越挫越勇。这次的失败，让我做好了迎接下一次挑战的准备；风雨过后也许是晴天，也许是另一场更大的风暴，而且来势汹汹。
勇敢面对挫折失败吧，成功会属于你的！
如何教育孩子正确面对挫折
任何人的成长都要经历无数的挫折。如果孩子总是一帆风顺，那么一旦遇到困难，就会情绪紧张，束手无策。因此，父母在平时应有意识为孩子创设挫折情境，为孩子打下勇于面对困难的预防针，让他获得应对挫折的适应能力。比如父母可以让孩子负责去做某件事情等，但要注意，障碍设置难度要适中，否则屡次失败，容易引起孩子的自卑。
当孩子真的遇到挫折时，父母不能置之不理，采取“无视”态度或者指责、谩骂孩子，而应帮助孩子认真分析挫折产生的原因，采取正确的方法战胜挫折。同时还应让孩子认识到挫折本身并不可怕，最重要的是要敢于面对挫折。因此，父母在孩子遇到挫折时，适时地扶他一把，给予鼓励，才能帮助孩子学会忍受暂时的焦虑与不安，加强对困境和压力的容忍力，并且有信心和方法去克服困难。
父母要认识到，孩子一生中不遇挫折是不可能的，要想让孩子在竞争中立于不败之地，必须对孩子进行挫折教育，在适当的环境下放开手脚，留给孩子一个生活自理的空间，让他在摔倒中逐渐增强抗挫的能力;使孩子能始终保持积极心态，形成执著的品性。经过在逆境中千锤百炼成长起来的孩子才能更具生存竞争力，这也是父母应为孩子尽到的义务和责任。
一位美国儿童心理学家说：“有十分幸福童年的人常有不幸的.成年。”很少遭受挫折的孩子长大以后会因不适应激烈竞争和复杂多变的社会而深感痛苦。孩子早晚都要自己面对激烈的社会竞争，而许多父母却不敢把孩子放出去，怕他们经验不足，怕他们上当受骗，什么都不敢让孩子自己去做。这样做的结果是孩子的心理承受能力相当脆弱，经不起一点小小的挫折。
生活不是理想中的世界，生活中充满失败与挫折，应该让孩子从小就懂得这一点，并培养他们在失败与挫折中奋进的勇气。父母可以通过古今中外许多历史人物或现代成功名人的例子，让孩子知道“失败”并不可怕，可怕的是一蹶不振和永远地放弃自我。要让他们从小知道，失败并不可耻，只要肯努力，总会成功的。
如何正确面对挫折作文
自古英雄多磨难，古今中外有许多伟大的人都在困境中获得了成功。如，著名的音乐家贝多芬，他两耳失聪，但是他没有放弃，惹事以自己顽强的毅力战胜了自己。他失败了无数次，在一次一次的失败中总结经验，最终成为了一名享誉世界的音乐家。爱迪生也是同样，在经历无数次失败后才得以成功。
看到这里，不少人会说，他们是伟人，我们怎么能和他们相提并论呢？如果你要这样想，那么我告诉你你错了。一位享誉世界的名人——爱因斯坦，他小时候曾被无数人认为，是一个致力底下孩子。在他小时候，老师让同学们回家做板凳，次日课堂上，老师看了同学们的作品，对爱因斯坦说，世界上再也没有比这更糟的板凳了，然而，爱因斯坦却从抽屉里有取)(出了两个，这两个比那两个还遭。原来这是她做的第三个凳子，他以自己的实际行动证明了自己。
我国著名史学家司马迁，在逆境中创作了具有史学价值的《史记》，为后代留下了宝贵的财富。
我们无论是在日常的生活中，学习还是自己的人生道路上，都应该学习他们这种顽强拼搏，迎难而上和为梦想而努力奋斗的精神。
如何正确面对挫折演讲稿
亲爱的老师、同学们：
黄药眠曾经说：“不幸与失败可以使革命者更加坚强起来，也可以是不坚强的人像纸糊一般一下子就倒下去。”
往往经过挫折与失败的人，才会成功，风雨过后才会有彩虹。
我曾读到过一篇小故事：从前，两个特别聪明的孩子，一个想成为画家，一个想成为音乐家。他俩刻苦学习，遍访天下名师，期盼早日实现理想。
可上帝有时候专爱捉弄人，不幸的命运降临在这两个孩子身上：想成为画家的孩子眼睛瞎了，想成为音乐家的孩子耳朵聋了。两个孩子经受不住如此残酷的打击，他们痛不欲生，整日以泪洗面。
一天，一位老人来到两人身边，他对那位想成为画家可眼睛却瞎了的孩子说：“孩子，你虽然眼睛瞎了但耳朵却没有聋啊!”然后又对耳朵聋了的孩子说：“孩子，你虽然耳朵聋了，但眼睛却没瞎啊!”两个孩子如梦方醒，他们俩重新树立目标。几年过去了，两个孩子都实现了各自的心愿。
是啊，命运之神在关闭一扇门的同时，又打开了另一扇门。小普林尼不也曾说过：“成功能证实一个人的命运，挫折能证实他的伟大。”
秘书如何面对工作挫折企业管理论文
挫折作为一种情绪状态和一种个人体验，各人的耐受性是大不相同的。有的人经历了一次次挫折，能够坚忍不拔，百折不挠;有的人稍遇挫折便意志消沉，一蹶不振，甚至痛不欲生。有的人在生活中受多大的挫折都能忍耐，但不能忍受事业上的失败;有的人可以忍受工作上的挫折，却不能经受生活中的不幸。
其实，当一个人身处顺境时，尤其是在春风得意时，一般很难看到自身的不足和弱点。惟有当他遇到挫折后，才会反省自身，弄清自己的弱点和不足，以及自己的理想、需要同现实的距离，这就为其克服自身的弱点和不足、调整自己的理想和需要提供了最基本的条件。因此，挫折是人生的催熟剂，经历挫折、忍受挫折是人生修养的一门必修课程。虽说一个人经受一些挫折有一定的好处，可以锻炼人的意志，培养在逆境中经受挫折失败后再接再厉的精神，但不断地让人经受挫折，经常陷于挫折之中也是不可取的。如是这样，则对一个人的压力太大，会使其人格发生根本性变化，从而变得冷漠、孤独、自卑，甚至执拗。
所以，面对挫折，既不文过饰非，也不委过于人。只要认真分析，了解挫折产生的原因，正确地采取应付挫折的办法，同样可以变逆境为顺境，化失败为成功。面对挫折，可以采取以下方法：
1、了解自我，接纳自我：
自悲自怜者因幼时的过分依赖和竞争中的过多失败，得出的结论是你行我不行，于是束缚自我，贬抑自我，结果是增加焦虑，毁了自己。自暴自弃者不甘心说我不行，而又无正确的方向，亦缺乏能力来表现自己，于是放纵自我、践踏自我，结果是反抗社会、害人害己。自傲自负者自命不凡、自吹自擂，却连自己也不认识，结果是欺人一时，欺己一世。自信自强者了解自己的动机和目的，正确估价自己的能力，对自己充满自信，对他人深怀尊重，他们认为在认识自己的前提下，没有什么是不可战胜的，于是走上了我行你也行的康庄大道，结果是充分认识了自我，发挥了最大潜力。
2、正视现实，适应环境：
成功者总是能与现实保持良好的接触，一方面他们能发挥自己最大的能力去改造环境，以求外界现实符合自己的主观愿望，另一方面，在力不能及的情况下，又能另择目标或重选方法以适应现实环境。
3、接受他人，善与人处：
人是群居动物，在人群中不仅可以得到帮助，获得信息，还可使喜怒哀乐得到宣泄和分享，从而保持心理平衡、健康。人是需要朋友的，乐于与人交往，和他人建立良好的关系，是善待挫折重新崛起、获得成功的`先决条件之一。
4、热爱工作，学会休闲：
工作的最大意义不限于由此获得的物质报酬，它对个体还具有两方面的意义：一是能表现出个人的价值，获得心理上的满足;二是能使人在团体中表现自己，以提高个人的社会地位。然而现代社会生活节奏加快，不少人情绪长期紧张。因此要学会合理安排休闲时间，变换休闲方式，让休闲日丰富多彩，恢复体力，调整心态，获得身心健康。
遭遇挫折，还可试一试以下方法：
1、反想想：
经历挫折，换个角度讲，是对人的意志、决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的检验。失败乃成功之母，楚汉之争，刘邦屡败屡战，百折不挠，终于在垓下一战，十面埋伏，将项羽打败。人是经过千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的错误。
2、比一比：
与同乡、同学、好友相比，虽说比上不足，但可能比下有余。及时调整心态，不因小败而失信心，不因小挫而失锐气。要找出自己的优势和特长，想想是否都得到充分的发挥了;找找别人的长处，以取长补短。人生的转折点往往始于失败，失败会使人猛醒、冷静、理智和振作，使生命之帆重新扬起。
3、放一放：
如果不是急事大事，索性放下不去管它，过几天再说，或许会有更清醒的认识、更合理的打算。重要的是把握好眼前的时光，莫让它白白流逝。必要时可放弃原来的打算，重新安排其他事情。有得必有失，想在方方面面都有建树很难，经过慎重选择后，得到的会心安理得，失去的会心甘情愿，没有紧张和焦虑，没有沮丧和失望。
4、让一让：
常有这样的现象：狭窄的街口桥头，几辆汽车挤作一团，互不相让，谁也过不去。若有几辆车风格高一点，先退出来，则所有的车辆都可畅行无阻。人生也是这样，姿态高一些，眼光远一点，从长计议，不在一时一事上论长短，退一步会海阔天高。
如何教育孩子正确面对挫折
父母要敏感的体察，积极的抓住孩子每一次挫败经历，帮助孩子认识到挫败的存在，正确的感受挫败带来的感觉和不愉快。不要回避，也不要放大。客观帮助孩子描述和认识内心真实的感受。这其间要温柔，充满着爱意。让孩子感觉到你是多么的爱他。你的爱可以帮助孩子从挫败糟糕的情绪中走出来。
用父母温暖的'爱意帮孩子走出挫败带来的糟糕情绪之后，再用你的爱和智慧引导孩子去勇敢的面对挫败这个事实的同时，在孩子心里做一个积极的心理建设和引导。
积极的心理建设和引导孩子认识到，一次的挫败不能说明任何问题，在这个世界上，第一永远只有一个，而却有那么多人同时去争第一，所以成功的机率远远的大于了失败，因此成功了应该感到光荣和喜悦，但失败了也并不需要感到可耻和难过，因为这次失败，总结经验教训，还可以下次继续努力，只要我们坚持不懈总有成功的一天。退一万步，就算这件事上没有机会了，但我们的人生还是有价值的，不要太在呼一时一事的得失与成败。勇敢面对，快乐的生活，才是最重要的。
哲学家科林斯曾经说过：“不经历挫折，成功也只能是暂时的表象，只有历经挫折的磨难，成功才能像纯金一样发出光来。挫折并不可怕，可怕的是，经历了挫折却不知道总结挫折的教训，暂时的挫折不应该是消沉的原因，而应该是继续奋斗的起点"。所以，父母应引导孩子积极乐观的与挫败相处，使孩子养成不怕挫败，勇于面对挫败，接受挫败，并能不断从挫败中吸取人生成长的经验与营养的优秀习惯，为孩子在将来不断的经历和克服挫折的过程中逐渐成长，壮大，直至走向成功，迈向卓越的打下坚实的基础。
秘书如何面对工作挫折企业管理论文
摘要：在企业管理工作中人力资源管理和政工工作之间具有极端严密的联络，增强二者的分离，促使二者分离应用的优势得到充沛的发挥对企业管理程度的提升产生着相应的积极影响。本文从人力资源管理与政工工作的中心以及关系动手，对当前二者交融存在的问题进行了剖析，并提出了相应的交融对策，希望可以为我国企业管理质量的提升提供相应的保证。
人力资源管理作为现代企业管理工作中的重要组成局部，在推进企业管理质量提升方面发挥着至关重要的作用，进一步增强企业人力资源管理不只可以促使企业人才的发明力和潜力得到充沛的发掘，还对企业消费效率的提升产生着相应的积极影响。而政工工作的展开主要是借助对员工施行相应的思想教育和引导，保证员工的个人发展目的和企业战略发展目的相分歧，为企业发展奉献相应的力气。基于当前剧烈的市场竞争，企业在实践管理过程中将人力资源管理与政工工作有机分离，可以优化企业管理，促使员工在企业管理工作中的价值得到最大限度的发挥。
一、企业人力资源、政工工作中心及二者之间的关系。
1.企业人力资源、政工工作中心理念。
在现代企业管理工作中人力资源管理将以人为本作为工作的中心，在实践管理过程中尊重人并鼓舞人性，希望可以经过科学的管理充沛发掘人才的潜力和发明力，完成企业人力资源的最大化，在协助员工个体完成本身人生价值的同时，推进企业和社会取得更好的发展[1]。而政工工作在企业管理工作中具有一定的特殊性，是一切管理工作得以顺利展开的生命线，政工工作的中心同样为以人文本，注重员工的思想认识，希望可以对员工施行相应的思想教育为管理工作的优化奠定根底。
2.相关性。
在企业管理工作中，人力资源管理和企业政工工作存在一定的目的分歧性，两者的工作中心都是坚持以人为本的管理思想，因而从实质上看，两者在工作中的主要目的都是培育和鼓励人才，促使人才在生长过程中逐渐完成本身价值，并且在详细管理工作中还可以经过标准员工的工作行为对员工施行相应的思想引导，让员工全身心的投入到工作理论中，为企业安康发展做出相应的奉献。同时，人力资源管理与政工工作也存在一定的互相浸透性，因而在企业管理工作中增强二者的交融可以保证员工在与其相顺应的岗位上全身心的投入到工作中，为人力资源价值的充沛发挥提供相应的保证。
3.区别。
企业人力资源管理与政工工作之间不只具有相关性，两者也存在特定的差异。人力资源管理工作具有较强的专业性，在企业组织工作理论中承当着与员工相关的多种工作职能，并且每一项工作职能的发挥都需求借助专业性的手腕，唯有如此，才干够保证企业人力资源管理工作的良好展开，促使人力资源管理工作的价值得到最大限度的发挥。而政工工作则主要是对企业员工的思想动态加以理解，进而分离企业员工的思想动态为企业各项决策的展开提出相应的倡议，在引导员工完成本身人生价值的同时，为企业整体管理质量的提升提供一定的支持[2]。
二、企业管理中人力资源管理与政工工作所面临的艰难。
在当前企业管理工作中，遭到传统管理理念的影响，人力资源管理与政工工作的分离，面临着一定的艰难：首先，企业政工工作无法得到全面的贯彻落实。社会主义市场经济的深化发展促使企业范围不时的扩展，企业政工工作内容也逐步增加。但是在实践管理工作中，企业指导缺乏对政工工作重要性的正确认识，普通不会采取一定的措施为政工工作的优化展开发明条件，直接招致企业政工工作无法得到全面有效的贯彻落实，不只影响了企业对员工思想动态的控制，也不利于政工工作与人力资源管理工作的有机分离，企业管理程度遭到一定的不良影响。其次，企业人力资源管理部门与政工部门相对独立，严重限制了二者的交融。遭到我国传统企业管理理念的影响，企业在实践管理工作中普通都会设置相对独立的政工部门和人力资源管理部门，并且各自职能相对明白，这在一定水平上也限制了二者的`交融，不利于企业政工工作与人力资源管理工作交融优势的发挥，对企业现代化建立产生着一定的不良影响[3]。
三、如何有效进行人力资源与政工工作分离的战略。
1.增强政工工作，促进企业文化建立。
企业文化对企业管理工作产生着特定的影响，优秀的企业文化可以为员工营造良好的工作环境，进而为人力资源管理工作的展开提供相应的辅助，完成人力资源的优化配置，进一步提升企业的组织竞争力。而与此同时，企业文化又可以经过文化宣传和引导与政工工作进行严密分离，进而经过对员工施行相应的思想教育加强企业对员工的吸收力和凝聚力，提升员工对企业的认同感，为人力资源管理工作的优化展开发明条件。可见增强政工工作，发展企业文化可以促使人力资源管理和政工工作进行有机分离，为企业现代化建立奉献相应的力气。
2.增强政工工作，完善考核鼓励机制。
企业管理过程中要想促使人力资源管理工作效果得到显著的提升还应该注重对人才的考核和鼓励，只要施行合理的考核鼓励政策，才干够让员工在发展中发现本身优势，认识本身缺乏，进而经过自主学习和参与企业培训提升员工的综合才能，促使企业人力资源管理功用得到充沛的发挥。而在完善的考核鼓励机制造用下，企业政工工作的展开也可以对员工产生特定的鼓励和鞭笞性影响，引导员工逐渐提升本身才能，为企业建立做出相应的奉献。由此可见，树立健全的考核鼓励机制也可以推进人力资源管理与政工工作的有机分离，促使二者的交融优势得到相应的发挥。
随着企业的发展和组织范围的逐步壮大，员工关系的管理工作也开端对人力资源管理和政工工作的展开产生影响。因而企业在实践管理过程中应该增强对员工关系管理工作的注重，经过增强人力资源管理工作与政工工作的有机分离进一步提升员工关系管理的质量，完成员工关系的人性化发展，促使员工为企业建立做出更大的奉献。
四、完毕语。
综上所述，在企业管理工作中，人力资源管理工作与政工工作的有效分离可以促使企业人才的力气得到最大限度的发挥，进一步提升企业实践管理程度，为企业现代化建立做出相应的奉献。因而应该增强对两者分离工作的注重，借助两者的优化分离，推进企业完成持续、安康、稳定的发展。
参考文献。
[1]闫少华，李鄂.企业政工工作与人力资源管理问题的考虑[j].东方企业文化，，（18）：268.
[2]叶其州.人力资源管理中对政工工作的有效应用[j].管理察看，2013，（18）：54，55.
[3]李莉.政工工作与人力资源管理有效分离[j].企业变革与管理，，（4）：76，77.
如何正确面对挫折作文
高士其年轻时留学美国，毕业后留在了芝加哥医学院深造，23岁那年，他得了一种怪病致使他全身瘫痪，语言含糊，甚至连进食都很困难。然而，他的心却没有衰竭，仍然坚持创作。他的知识小品《笑》深受人们的喜爱，并取得了许多文学成绩。他在面对挫折时，他退缩了吗?不，没有。他用自己那乐观与坚强最终战胜了挫折。挫折并不那么可怕，只要我们有着一种勇敢，乐观的精神，就一定能战胜挫折。
伏尔泰就曾说过：“人生布满了荆棘，我们晓得的唯一办法是从那些荆棘上迅速踏过。”在人的一生中有许许多多的挫折，但是解决这些挫折的唯一办法就是坚强，乐观地面对它们。假如，我们在面对挫折的时候只是胆怯的退缩或是怨天尤人，那我们就会止步不前，一直停留在原点，慢慢地被挫折所吞噬。
海伦凯勒是现代一名家喻户晓的作家，她也是一名自幼双目失明的残疾人。但是，在黑暗的挫折中她却以自己的坚强与乐观向世界诠释着自己的精神。她的《假如给我三天光明》也震撼了世人，让世人知道了什么是真正的坚强与乐观。面对挫折，一定不要退缩，要坚强、乐观的面对，要让别人知道自己并不脆弱，自己很坚强。
挫折并不可怕，可怕的是自己的悲观与脆弱，只有坚强，乐观地面对挫折，才能乘风破浪，一路前行。
秘书如何面对工作挫折企业管理论文
秘书论文：谈如何做好机关协调工作。
一、吃透任务。主要做到“五清”。一是搞清协调范围，明确协调对象，这是做好协调工作的前提。二是搞清协调事项，明确要协调的问题，这是做好协调工作的核心。三是搞清协调目标，明确要达到的目标，这是衡量协调成功与否的关键。四是搞清协调时间，明确时间节点，这是调控协调进度的尺码。五是搞清上级意图，明确对协调工作的具体要求，这是确保协调工作顺利进行的重要依据。做到这“五清”，协调者对协调任务就有了总体把握，具体协调时就能做到心中有数。
二、系统谋划。常规谋划好两个系统：一是谋划好与协调任务密切关联的工作大局，就是找准协调任务在整个工作系统中的位置、所发挥的作用以及与之直接关联的其他工作事项，确保协调任务与全局工作同频共振、浑然一体。二是谋划好协调任务本系统。遵循系统论原理，按照事理逻辑规律，将协调任务分解细化成若干事项。情况简单事项的协调，拉出工作纲目即可；复杂事项的协调，应视其为一项工程，并将其分解，依时间次序排列，经过综合统筹形成协调工作方案。为形象直观、条理清晰、一目了然地展示协调工作流程，常常附以表格或流程图。在系统谋划中要特别注意，分解细化协调任务时应当考虑周延、全面，不漏项。
三、择优方法。协调工作的方法多种多样、不计其数，具体情况具体运用；老方法不适应了，应当在实践中创新新方法。常规的协调方法有以下五种：一是电话协调法。适用于简单的、一事一结的工作协调。二是单独当面协调法。适用于协调面小、情况需要当面说清楚并表示尊重协调对象的事项。三是书信协调法。适用于情况较复杂、电话里一时说不清或不便当面协调的事项。四是公文（公函）协调法。适用于机关与机关之间协调重要事项、明确协调身份，并以此作为协调依据的`公务协调。五是会议协调法。适用于协调面大、协调事项多等综合性工作的协调。实际工作中常常诸法并举，择优而用。
四、信息贯通。实际工作中，情况在不断发生变化，保持协调中的信息畅通十分重要。实践中应当把握好三点：一是密切关注和了解掌握来自上下接口的各种信息，切实把握住各种变化了的情况以及协调中遇到的新情况新问题。二是依据变化了的情况及时修正工作方案，相应调整协调内容、方法和步骤。三是第一时间将调整后的工作方案传达到各有关协调单元，确保协调工作同步整体推进。协调者应充分发挥枢纽作用，及时做好上情下达、下情上报，确保协调信息全程、全方位畅通。
五、谦恭友善。协调者谦恭友善的态度，对被协调者保持应有的尊重，对保证协调工作进度和质量起着重要作用。工作中应当做到：第一，要态度和善，切忌盛气凌人。盛气凌人不仅有损自身形象，而且不易被别人所接受，会增加协调工作的难度。第二，要文明用语，切忌出语伤人。文明用语，既表现了对别人的尊重，也体现了自身的素质、涵养，协调中容易赢得对方的理解、尊重和支持。第三，要不厌其烦，切忌急躁、抱怨。协调中情况总在发生变化，有时变化还非常快，协调方案势必要随之修改和调整，工作就会出现反复和忙乱，也容易引起协调者的急躁和埋怨情绪。因此，必须清醒地认识到，变化是绝对的，不变才是相对的，从而在实际工作中主动去适应这种变化。
（作者单位：武警总部司令部）。
秘书如何面对工作挫折企业管理论文
生活，是一个成长过程，心情不可能总是平顺。上世纪90年代，央视主持人水均益在埃及单独采访穆巴拉克（mubarak），采访在房间进行，或许是流程出了问题，穆巴拉克一言不发，拂袖而去，把水均益留在房间里，甚为尴尬。
后来，在，当水均益见到78岁的赵浩生（美籍华裔记者、学者、曾在耶鲁大学任教），就问赵老：“采访受挫，该怎么调整自己的心情。”
赵老想了2秒钟，笑答：“忘记它。”
多么好的回答。当我们对从前的“挫折”耿耿于怀，失去自由的只有自己，而不是对方。越是难以忘怀的事情，在吸取必要教训之后，就越要下定决心“再也不被过去拖累”。对于曾经的挫折，心里要有一刀两断的觉悟。
我在跟学生聊天的时候，几乎每个人都有一段郁闷的经历。不论是同龄人之间的背后议论，还是大人尖刻的批评，很多在大人看来没什么大不了的事情，却在孩子心里留下印记。经常能听到学生这么说，“我绝不原谅这么对待我的人”、“我忘不了这件事”。
学生讲以前的事情，希望从我这里得到安慰。我觉得，如果一个人从小，就培养出乐观积极的“遗忘”心态，那么长大后，就不会对很多“小挫折”耿耿于怀了。
善于进取的学生，大多善于忘记挫折，善于求助高人，善于对未来保持乐观。即使再优秀的学生，学习和成长的路上，也不会一帆风顺，心中也会有委屈、恼火、挫败感、失望等负面情绪。为了我们更好的发展，不要把过去的挫折“记得清清楚楚”，能够淡忘过去，也是一种聪明。
我们在忘记挫折的同时，对未来，一定要保持乐观心态。即使遇到学业挫折，我们也要对自己说：“也许下次就好了！”曾经有小朋友向我诉苦：“我单词背了就忘。”我对孩子说：“忘了没关系，什么时候忘记，就什么时候再背一遍，并且在心里默念，也许下次就记住了。”
廖沛林。
[优秀孩子面对挫折的态度是什么(九年级班主任工作心得)]。
正确面对挫折作文
三年前，那是个风雨交加的夜晚。那时的我还是个天真烂漫的小屁孩。我清楚的记得那天是我的十岁大寿。那时的家，就好比有着千疮百孔的避风港。但是小小的我，依然开心的成长在爸爸妈妈的怀抱里。
那晚，寒风围绕在我的身边，怎么甩也甩不掉！在那间小小的破屋子里，只有一个瘦瘦小小的身躯蜷缩在墙角那就是我！今天，虽说是我的十岁大寿，可我有什么呢？我没有享受那温暖的烛光围绕在我的身边，甜甜的蛋糕，在我的味蕾跳跃。当我做着这多么美好的梦的时候，又是那万恶的寒风把我吹醒。我多么多么想要一个完美的生日呀！可我没有！没有温暖的烛光，没有甜甜的蛋糕；只有那阴魂不散的寒风与单薄的衣服围绕着我，只有一盏用了十几年的到处都泛着油光电灯，只有几个无味的馒头在那破旧餐桌上让苍蝇享受着美味的晚餐。而我，就在那幽暗的墙角，做着世间最甜美最童真的梦！
吃过饭后，忘了昨晚的艰难，忘了昨晚的饥饿开开心心的就上学去了……。
好多年过去了，家里的条件也变好多了，当我现在想起那晚，我也忍不住想哭，那时的不容易，唉！虽然那个小小的坎坷不算什么，但它足以激励我努力！
我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？
如何正确面对挫折作文
挫折，人人都会遇到，人人都会经历，但受到挫折后的结果确是大相径庭的。有的人，一受挫折就害怕了，放弃了，颓废了;还有的人，为战胜挫折努力了一下，坚持了一会，最终仍然半途而废。和被挫折吓倒的前两类人不同的是，有另一类人，他们被挫折点燃了斗志，吹响了号角，奋发了勇气，勇往直前。我们这个年纪的初中生难免遇到挫折，不同的人会有不同的选择和结果。
有一类同学：遇到一丁点儿同桌的误解，遇到一次老师的中肯训诫，遇到一次考试成绩的不理想，就自我放弃，自我颓废，自甘堕落，畏畏缩缩。面对现状，他们不愿拿出一点信心，不愿生出一丝勇气，不愿付出一寸努力。
另有一类同学：他们遇见挫折，全当挑战，勇敢的迎难而上。哪怕这过程中陷入困境，他们会为自己鼓舞打气;哪怕中途失败，他们能总结经验教训，再次向前;哪怕奋斗的过程漫长而枯燥，他们必定坚持不懈，越挫越勇。
达哥拉斯说过“短时间的挫折比短时间的成功好。”是啊!作为初中生的我们，只要战胜那短时间的挫折，成功的高峰终将属于我们。
如何正确面对挫折演讲稿
大家早上好！今天，我的演讲题目是：失败，不怕！
同学们，你们尝过失败的滋味吗？你很努力，很用心地学习可是考试成绩不理想；你每天幸勤苦练，参加比赛却榜上无名；你兴致勃勃地下厨却烧了一手的焦菜……这些都叫失败。
失败了，我们是多么地沮丧、伤心、痛苦啊！就像一个泄了气的气球，我们失去所有的力量。然而，要是我们能痛定思痛，在思想上做一个急转弯，把失败当作“一个不太满意的结果”，或者是“一种考验”、“一种成长过程”，这样，心里不就舒服多了吗？更何况人的一生不可能永远一帆风顺，难免要经历一些风霜雨露，荆棘载途，又或者承受一些挫折与失败，只不过有的人栽跟头栽得多一些，有的人栽得少一点而已。
相信在座的每一位都知道“失败是成功之母”吧！没有一个成功的人不曾经历过失败，而且许多伟人更是从无数次的挫败中诞生的。音乐家贝多芬就是一个典型的例子。他的大部分名曲都是在他成了聋子之后才完成的。到底他是怎么完成的呢？那全是因为他拒绝向命运屈服！虽然他听不见任何声音，可是乐曲却依然在心中回旋。他是用心灵来写曲阿！
也许，你们会认为这是一件困难的事吧？但是，有志者事竟成。成功不是偶然，失败更不是命运。法国名将拿破仑也这么说过，在它的词典里头是找不到“不可能”这个词儿，因为他坚信：事在人为！所以，当我们失败了，何不把气馁与痛苦化为为动力，提起勇气面对失败，正视失败，再持着屡败屡战的精神，继续奋斗，把“不可能”变成“可能”，把“不成功”变成“成功”！
最后，我以大发明家爱迪生曾说过的一句话来结束我今天的演讲：当你想放弃的时候，往往不会知道成功离你有多近。如果你成功，那是因为你比别人多了一分坚持。请你坚信：野草遮不住太阳的光芒，困难挡不住勇敢者的脚步。只要你肯付出，不怕失败，“成功”总有一天会属于你的！
谢谢！
高中正确面对挫折
力量就可以战胜一切。
在人生的前路上，我们会遇到许许多多的磨难，有些磨难痛苦而不可逾越。当挫败感将你压垮时，你会想尽办法去击败他。不是你做不到，而是你的执念不够。所以我们对待磨难的态度应该是努力且坚定的去逾越，而不是跌倒在地上就趴下来了。
越王勾践，卧薪尝胆。最终他一举消灭了吴国，成就那千秋霸业。他是一个忍辱负重，发愤图强，最终苦尽甘来的最好的例子。我们只有面对那些我们觉得不可战胜的困难，也毫不畏惧，努力去解决一切的障碍，正确对待磨难才有所成就。
磨难在人生的路上是不可避免的，我们不该一遇到挫折就气馁了，磨难并不可怕，可怕的是遭受了一点磨难就一蹶不振了，对待磨难我们应该秉承着一种愿意去接受乐意去客服的精神。即使身处逆境，也要努力与坚持并齐，有信念才可以更好克服磨难。
贝多芬他是一个伟大的音乐家，让他双耳失聪，面对重重的困难，他从未放弃过对音乐的执着，在面临挫折时，他坚定了自己的立场，度过了磨难，换来了现在家喻户晓的成就。
而我们熟知的大诗人苏轼经历了世事无常的变化，他一直都在漂泊着，但他仍然乐观豁达。用他那“一蓑烟雨任平生的精神”。用他那更好的信念去面对磨难，写下了许许多多脍炙人口的诗篇。谁怕一蓑烟雨任平生，就是他的人生的指向标，忽然面对人生坎坷，笑对磨难。
我们应该学会他们身上面对磨难，临危不惧的品质，学会在磨难面前爬起来向前冲，我们想要成功，就必须学会向磨难这个绊脚石，变为我们前进路上的垫脚石。
人生的价值在于肯定生命只有鼓起生命的芬芳，接受磨难对我们的考验，才能战胜一切的痛苦，只有在痛苦的抗争中才会体会到人生的欢乐。磨难并不可怕，可怕的是面对磨难时自己内心的怯懦心理。要坚信自己可以战胜磨难，战胜磨难带来的困苦和伤害。用那些指引着我们人生的指向标，去面对它，克服它。但其实一点都不可怕，只有经历过地狱磨难的人才有建造天堂的力量。
议论文正确面对困难2。
每当我听到《阳光总在风雨后》和《真心英雄》这两首歌时，我就会悟出一个道理：没有敢于面对困难的精神，就不会有成功的喜悦。随之，我就会想到那盆牵牛花。
六月份的某一天，我心血来潮地将两粒牵牛花种子埋进了爸爸的一个花盆里，浇了几天水后，我就将它们忘的一干二净。可九月份的一天，我发现在花草的叶片上，开出了十几朵紫色的小花，再太阳下张开笑脸。一股惊讶、喜悦、愧疚之情涌上我的全身。
真不知牵牛花是怎么生长的。也许是爸爸给其它花草浇水时，有点点水流淌进了它的心田吧!
“阳光总在风雨后，屋檐上有晴天……”
牵牛花啊!我真佩服你那勇于面对困难的精神!在生与死两条道路上，你毫不犹豫地选择了艰苦而困难的生，对阳光和水分的渴望，使你冲破了自我的极限。那从叶片缝中射下来的阳光是你努力生长的道路，它仿佛是黑夜里的启明灯，是照亮道路的灯火，你对消灭困难的坚定和对生长的决心是一样的坚决!你用顽强的毅力、坚定的决心、不懈的努力战胜了生存地方的贫瘠、生命营养的短缺，你成功了!迎着太阳绽放出一张张笑脸。
“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”
这股子精神感动了我。这种敢于面对困难，敢用一切努力向上拼搏的精神，是我应该也必须具备的做人的品格。
正因为这样，所以当我学游泳时，是它引领我走向了成功。当时的基础班中，有好几个人在一起学游泳，可是，数我呛水的次数最多，数我喝的水最多，数我被教练仍下水的次数最多，数我学游泳的进度最慢。有好几次，我都躲在暗地里偷偷地流泪;有好几次，我都想吐。但是，我都咬着牙坚持下来了。我懂到了：人生的困难比这要多得多，难得多，我必须坚持，否则，落后的人就是我!这种想法使我最终学会了游泳，并且比我一同来学游泳的同学更快一些学会了游泳。
“用真心的话，和开心的泪，换你真心的笑容，没有人能随随边边成功……”
这让我有信心学自行车。虽然那一次我摔得很厉害，几条血印清晰可见，但我仍然坚持了下来。我坚信：要敢于面对困难，并且要坚持不懈地去战胜它，坚持才会胜利。
做人一定要敢于面对困难!成功人士就是在困难一次又一次打击下成功的。最成功的那个人，也是最受困难折磨的那一个，再困难下挣扎得最厉害的那一个。当然，也必须一次又一次地战胜困难。遇到困难要用不懈的努力、坚定的信念、顽强的毅力去战胜它，那么才会成功。一次又一次地去战胜困难，再一次次困难中慢慢成长，在一次次困难中磨练意志，坚持下去，那才会得到一个充实的人生，那才是在真正地做人!
议论文正确面对困难3。
在生活中，困难是无处不有。但是，只要你认真对待每一个困难，就都会迎刃而解的。在困难面前，不能向它低头，而是要去战胜它!
一天，我一如既往的在家做作业，做到数学作业的一题时，把我给难住了。“哼!我还不信我对付不了你!”我从抽屉里抽出一张纸。很快，一张白纸就被密密麻麻的黑字占领了。我这时，对着那道题目说：“我把老师教的所有方法都用一遍，看你怎么抵挡住我的“降龙十八掌”。”一会后，我大获全胜。哈哈!我可不怕你哟!“困难”!
还有一次，放学我回到家后，看见桌子上有一张纸条，纸条上写着：轩轩，妈妈公司有事，爸爸也有事，你自己做午餐吧。”“自己做就自己做，开工!”
开始，我先到冰箱看一下有什么菜，结果却出乎我的预料，冰箱里一根菜叶也找不到，于是，我打算去买菜。菜买好后。我就放在水槽里洗。
菜洗好后，就开始炒了，我先开始倒油。等油热了，我就把鸡蛋打了下去，等鸡蛋炒了一会后，我就把洗好的青菜倒了下去，等有香味后，我就把早已准备好的饭倒了下去，不一会儿，就出锅了。哈哈!我可不怕你哟!“困难”!
在此，我明白了一个道理：不要向别人轻易低头，更不要向“困难”低头!
议论文正确面对困难4。
面对困难，勇敢，我和你同行有人说：“人生是一颗流星，因为它短暂。”有人说：“人生是一出没有导演的长戏，因为它迷茫。”可我认为人生是一段很长很长的路程，它在坎坷之中散发着闪亮的光芒。当许多人抱怨困难带给自己的不幸，感叹生活时，我坚信巴尔扎克的名言：“困难，对于弱者来说是一个无穷的深渊;对于强者来说是一笔财富。”面对困难，勇敢，我与你同行。我在人生的道路上已迈出了一小步，这一小步中也有过困难。但是因为有你，勇敢，让我坚强面对。或许，这对于某些人来说微不足道，可是它给我带来了痛苦之后的欢愉，忧愁之后的甜蜜。可是在困难面前，我也曾伤心过，痛苦过，流泪过，摔跤过，但是因为有你，勇敢，我选择坚强面对，我没有放弃，你告诉我，不要输，要撑到最后，是的，我这样做了。我不想当弱者，不想在困难面前畏缩，最终我挺过来了。
在一次次的流泪，一次次的摔倒过后，我明白了泪水不能让断了帆的船继续航行。勇敢站起来，擦干眼泪。勇敢，你让我悟出了人生的真谛。我曾经在日记里刻下我的迷茫：总是一次次在跌倒后爬起，总是一次次在困难中奋起，总是不止一次的问自己：“什么才是人生的真谛?”当擦干失落的泪水重新面对困难;当收起心中的迷茫，重新写下心中的疑问，我才明白，永不向困难低头，这是一次次的战争最后的胜利。人生的路就这样走过，有喜有忧，有笑有泪，有风有雨，品尝了失败的懊恼才更加珍惜成功。
面对困难，勇敢，我与你同行。在人生的道路上，你在左，我在右，我们一起撑起我的蓝天，我在你的臂膀里勇敢前行。
面对困难，勇敢，我与你同行。同行在风雨之后，便是美丽的彩虹。
议论文正确面对困难5。
人生不可能不去面对困难，或是困难吞没懦夫，或是强者征服困难。故而有“困难像弹簧，你弱它就强”的说法。我们每走一步都会遇到困难，感受到困难的威胁和敲诈。虽然，无论自然还是社会，都不会以我们个人的意志发展，我们的使命便是改造自然，改造社会。然而，在这种艰难的改造中，我们自己也自觉或不自觉地受到自然和社会的改造，作为个人是如此，作为一个国家同样也是如此。积累与消费、发展与停滞、增加投资与资金短缺……这许许多多的矛盾，构成了困扰我们社会发展的困难。
如今，生活在这个国度里的每一个人都感受到了各种困难的压力，进而有人觉得活着太累、太难了。难吗?是难。累吗?也确实累。可是，哀叹太难太累并不能解决问题，越是难，越是累，越是需要我们冷静地考虑如何摆脱困境。我们处在一个错综复杂的困难包围之中，构成这些困难的原因也各不相同，有客观的，也有主观的。如人们常说的客观规律，外界干扰，这些原因常常带有不可抗拒性，因而是避免不了的。
从我们这个国家来说，如底子薄，没有经过商品经济充分发展的过程;人口多，使许多诸如教育、卫生、住房、粮食等成为难题;资源缺乏，像森林资源、能源资源、土地(可耕地)资源……都很缺乏，“巧妇难为无米之炊”。从个人来讲，如家庭环境、健康状况、所接受的教育程度、所从事的工作……其中都是我们应当重视的困难。而另外许多困难却不一定发生，他们常常是因为我们的失误、无知造成的，也就是说是主观方面的原因。它们不具有客观必然性，而是偶发的，是经过努力可以避免的困难。
在人们的记忆中，在共和国的历史上，有过多少次这样的人为灾难!至今还令人“谈虎色变”的60年代初的三年困难时期，自然灾害其实只是一个方面，也还包括思想上“左”的影响、官僚主义、不尊重科学，也就是说是人为因素造成的。在这些人为的困难中，消耗了我们许多人力物力，使我们大伤元气。人们常常听到的所谓“交学费”，给我们的经济生活也带来了不少困难。自我封闭，自己把自己孤立起来，使我们与世界隔绝，为此浪费了我们多少光阴。在个人的一生中，同样也存在许多由于自身原因而造成的困难，经常听到许多人抱怨命运不好或不公平，事实上他们之所以到处碰壁，很大程度上与他们的某种偏见、失误有关。
我想，一个人处处受冷落，总不能一味的抱怨社会吧，确实存在由于社会的原因使自我发展受到限制的情况，但自己如何呢?对于面临的困难怎么办?一是不怕，二是战胜它。这很好，但光有克服困难的勇气是不够的，更重要的是要理智地分析一下，哪些困难是客观的，哪些又是主观造成的。是客观的，我们努力克服它，是主观的，应力求避免。人的精力和生命总是有限的，我们应当尽可能地减少与困难发生冲突的机会。
不管怎么说，困难总不是什么好事。过去有种说法，叫做：“困难是好事，可以锻炼人”，带有浪漫主义的色彩。在这种借口下，多少人陷入了人为的困境而不能解脱，浪费了他们许多好时光。我们应当努力减少主观上的失误，以使我们有更多的时间和精力去对付客观的困难。
有人说，错误和失败是难免的。是的，可以这么说，但是，决不能以此为借口，而姑息自己的失误。对于一个国家来说就更是如此，我们应该尽可能避免因失误而造成的困难，更应该科学地对待各种困难，而不被困难所吓倒，而不要在自己设下的陷阱里打转。纸上谈兵总是空。让我们振作起来，勇敢而理智地面对各种困难，尽量避免人为因素造成的苦难，向着未来一步一个脚印地前进。
议论文正确面对困难。
秘书如何面对工作挫折企业管理论文
摘要：要文主要论述秘书在工作中可能遇到的挫折、对挫折的态度及解决对策。
关键字：秘书、挫折、沟通。
挫折是指个人从事有目的的活动时，由于遇到阻碍和干扰，其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态。
在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：[1]与上司沟通不好；[2]上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任；[3]对琐碎重复的工作感到怨烦；[4]与上司发生争执；[5]情感方面。
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的`冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”
生活中的失败挫折既有不可避免的一面；又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。
适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”
首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时；根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。
如德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在母腹中只呆了七个月就早早来到了人间。后来，天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛。但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书，学习成绩遥遥领先于他的同伴。后来因父亲欠债使他失去了读书的机会，他就边自学边研究天文学。在以后的生活中，他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击，但他仍未停下天文学研究，终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为“天空的立法者”。
其次，挫折增强你的意志力。由学校走出社会，会承受更大的压力，学生时代对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的“运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。
[1][2][3]。
职场怎样面对三个“逆期”行为我们应该如何应对职场挫折
迷茫期是我们这个职场上所见到的最常见一个阶段，每个人都在为自己的职业将来作打算，可是总是力不从心，当自己懂得应该要为自己作职业打算时，却总是执行力不够，遇见这种情况的前提，可能就是出现我们今天要说的三处逆期行为。
行为一：工作了一两年了，工资却没多少的增进。
工作了两年多的小吕，想起那会自己刚毕业的时候，和同学对职业的想法是：从不去谈论工资待遇这块，只是希望找到一份适合的工作，来锻炼自己。可是随着时间的推移，小吕不得不面临着一个重要的问题：工作两年多了，锻炼却没有多少的长进，或是自己的问题，或是公司的环境造就了小吕的锻炼。
小吕在这家公司已经工作两年了，但工资才从一千多涨到两千多，比自己开始计划的还要差好多，当她与身边的朋友和同学相对比时，才发现她们的工资已大大超过了她，此时的小吕，就面临着是不是应该要换份工作，来看看自己的能力到底值不值得这个价，因为目前的工作太安逸了，可真的是一点动力都没有了，虽然有时想想，只要能坚持下来，就一定会有收获，可是说者有心，听者那是可其的伤感，这本身就是一件非常难决定的事。
行为二：在稳定的工作与跳槽之间纠结选择。
不喜欢现在的行业，想要换个行业，又纠结于是继续现在的工作简单，还是从新开始更简单。时不时的关注下网站的招聘的信息，看看是否有适合的工作，稳定固然是我追求的，但有时想想看着那些应届生一个个的立于挑战，甚至有些人做的比自己职场老人还要好，那么自己还会稳定于目前的工作吗?不要对比，是会什么情况都不发生，但一但经过对比，就会发现自己目前的工作是不是可取的。
行为三：觉得工作不是自己喜欢的，就想着辞职。
刚刚毕业的学生或许会有这样的经历，只想着先就业再择业，找到的工作很有可能跟自己所学专业没有任何关系，干了一段时间，就产生了厌烦心里，然后又不知道什么样的工作适合自己，就这样坚持了下来，到了一两年之后发现还是不适应现在的工作，想换一份却发现别的什么都干不了了。
小爱是市场营销专业出身，毕业后就找了一份销售工作，做了两个多月，不管是公司的同事还是身边的朋友都劝她一定要坚持下去，她自己也如果可以坚持一定会好起来的，可是现实的残酷终究抵挡不了欲望的遐想，想着不能这样下去，最后，应聘做了一份淘宝客服的工作，没有什么技术含量，但也坚持了一年多。
我们最常见的就是人经常跳槽的行为出现，因为工作不顺心，因为工资待遇不平衡，因为这份工作并不是自己喜欢的等等一系列的原因都是造成我们职场人会出现的逆期行为了出现，这种逆期不是我们生活中小孩子的叛逆行为，而是我们在决定自己职业生涯中的一个角度想法不同的行为罢了。职场人切记的是要在跳槽或是出现自己这些行为的时候，给自己好好思考一下，而不是随意或是轻意去跳，这才是关键。
无法原谅对方的小过失，是心理不成熟的表现，面对这种“幼童性格”的老板，你最好的办法就是装作视而不见!
1.出尔反尔的老板不值得抱怨。
老板早晨下了指令，你忙不迭去执行，到了傍晚，他突然改了口风，让你一天的工作化为泡影?抱怨连连的同时，可别忘了，你是工作执行人，他是工作策划人，他看到的是整体，你看到的是局部，他不断修改指令，也是为了让工作更完美。更重要的是，老板和你的关系是一对多，你和老板的关系是一对一，老板不可能亲力亲为地去适应每一位员工，只有员工去适应老板!要是老板的主意朝令夕改，你所能做的就是不断与他沟通，让自己的办事速度跟上他的思维，这样你还能给老板留下办事靠谱、性格沉稳的印象。要知道，在美国职场调查中，“出尔反尔的老板”被列为最不好解决的职场难题之一，如果你能从容面对这种情况，说不定下次升职的就是你!
2.疑神疑鬼的老板不值得抱怨。
如果你是分公司主管，你经常会在非上班的时间接到老板电话;如果你是基层员工，老板会无时无刻对你表示上司式的关切;如果你是老板的左右手，那你的每一个工作细节都要向他详细汇报……这类事必躬亲的老板多为心理压力较大的职场人群，他也希望把事情做得最好，他生怕属下出了差错，过多注重细节，会让你眼中的老板变得疑神疑鬼，直接表现是不轻易相信别人，对下属的工作总有诸多不满。其实这样的老板最好对付!他们往往相信“人治”重于“法治”，再加上巨大的心理压力，他们的情感防线最易攻破!建议你除了按他的要求，事无巨细地汇报工作外，还可与他发展个人友谊!要知道，有压力的人往往孤独，而在你踏入他的人际空间时，等于为自己的职场生涯打开了一扇明亮的窗!
3.偏心眼的老板不值得抱怨。
为什么老板总是一碗水端不平?为什么他更偏向那个和他私交甚好的同事?想想看，生活中，你不也对某些自己喜欢的人格外偏向?偏向是人类天性，老板偏心眼，说明他最少具有几分人情味，这可比那些冷若冰霜、不食人间烟火的上司好相处多了!碰到偏心眼的老板，你可千万别当众抱怨，这只会让他眼中的你更面目可憎!最好的办法是积极进攻，从侧面发展与老板的私人关系。他可能由于私人原因偏向别人，如果你主动示好，谁说他不会因此增加对你的好感度。
4.当众呵斥你的老板不值得抱怨。
一点小错误，就被老板当众呵斥?颜面扫地的同时，你当然对他心怀怨恨!心理学家发现，无法原谅对方的小过失，是心理不成熟的表现，面对这种“幼童性格”的老板，你最好的办法就是装作视而不见!要知道，这事在你眼中有如天塌下来般重大，在老板眼里，不过是过眼烟云，发脾气是常事，他当然不会在意自己发脾气的次数!如果在暴风骤雨过后，他一样对你微笑相迎，反而说明他并不看重你的小过失!没必要为老板不成熟的行为生气，更没必要将他的怒火“移情”到自己头上!心理学家认为，在人把坏心情宣泄出来的3小时后，其内心容忍度会迅速升高，如果你能掌握好这个时间差，在老板发完脾气后向他提出不同看法，也许会收到出其不意的效果!
5.行为散漫的老板不值得抱怨。
老板天生是个马大哈，比下属还丢三落四，对工作重视度看似不高?小心啦，别被表面现象所蒙蔽!除非他是含着金钥匙长大的纨绔子弟，来这里做你的上级，不过是按照老爸的指示行事，要不他不会对工作这样不上心，否则他又如何登上高管的职位?表面上的散漫只是天性使然，也许他正在以此探究你对工作的态度!千万别因此抱怨连连，甚至影响自己的工作情绪!老板越散漫，你就越要认真行事!想想看，当老板发现你反其道而行之，工作态度诚恳、勤奋时，自然会对你赏识有加!
6.不喜欢你的老板不值得抱怨。
老板也是人，也会对周围人有喜恶和偏好。虽然主流的职场规则是不要将个人感情带入工作环境，但要限制某个人的情绪，可不是什么容易事!如果你不幸，天生与老板气场不和，或和他人生观相悖，也不要因此自暴自弃、抱怨连连!首先你要承认他不喜欢你的事实，然后要告诉自己，这样的情况必须诚实面对!千万不要把不满情绪带入工作中，这样只会让你在他心中的地位一降再降!每个人都喜欢对方乐观的态度，如果你明知道他对你心怀不满，还照旧阳光满面地工作、像平时一样与他打招呼，说不定他会对你的态度有所改变!当然如果你有一定的事业野心，职场心理专家建议你暗地里做好跳槽准备，因为研究发现，老板提拔的人往往和自己气场相合，与他完全不同的你未必身处他的提拔名单哦!
不要任由自己的负面情绪积累，要及时调整心态。在真正的职场环境中，大多数员工也许会把逆反心理隐藏得更深一些。当老板布置任务的时候，表面上应承，也不表现任何异议，但是内心的怨气凝结为一种负能量，周围的同事和老板其实能感知到。最后评估的时候，老板一定还是会说这个员工“工作不够积极”，“不懂得配合团队”。
专家建议有逆反心的职场人，多关注别人的优点，所谓的“学历”、“水平”并不是职场中制胜的惟一法宝，你眼中那个极其平庸的同事，也许正是甘于在琐事上勤勤恳恳才赢得了领导的认可；你觉得水平有限的经理，也许正是凭着踏实稳健的作风才赢得了组织的信任。如果不去认真观察、虚心学习，我们永远不会看到别人身上那些值得我们学习的东西。
不要任由自己的负面情绪积累，要及时调整心态：任何工作岗位，都会包含一些不是那么吸引人的工作内容，即使拥有博士学历、海归背景，工作中还是需要从最基础的文书、邮件开始，更免不了处理一些杂务。当我们审视自己的工作岗位时，不要把目光聚焦在具体问题上，而是从宏观看，这份工作对自己整体的职业规划会起到什么作用，如果在目前的岗位上还有自己没有学到的东西，就值得继续坚持下去。
有人会在入职几年后感叹：自己是不是已经变成自己当初讨厌的那种人了。其实，自己当初的厌恶，也许正是出于一种不成熟的判断；而今的转变，才是历练之后的蜕变。
如何正确面对挫折演讲稿
大家好！
我是来自xx的xx，今天给大家演讲的题目是直面面对挫折，勇于面对人生。
古人云：大海上没有礁石激不起风浪，人生中没有挫折成不了强者。挫折失意磨难痛苦，把我们挡在人生道路上难以行走，但仔细想想挫折其实并不可怕，只要我们够勇敢，够坚强，能够勇于和挫折作斗争，必定会到达成功的那一端。
古往今来，在我们身边有许多这样面对挫折时勇往直前的事例，如：贝多芬，德国最伟大的音乐家之一，出身于德国波恩平民家庭，很早就显露了音乐上的才能，八岁开始登台演出，他一生坎坷，没有建立家庭，二十六岁时开始耳聋，晚年全聋，这对于一个音乐家而言是多么残忍！但这样的打击并没有使他意志消沉，在一切进步思想都遭禁止的封建复辟年代里，依旧坚守“自由、平等”的政治信念，通过言论和作品，为共和思想奋臂呐喊，创作出了不朽名作《第九交响曲》。霍金，是本世纪享有国际盛誉的伟人之一。
他在大学学习后期，开始患“肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症”，半身不遂，禁锢在一张轮椅上长达20年之久，但他并没有被这挫折所打倒，反而身残志不残，勇于面对人生，克服了残废之患而成为国际物理界的超新星，他不能写，甚至口齿不清，却依然不放弃而解开了宇宙之谜。像这样的例子还有很多，曹雪芹、薄松龄在贫困交加中留下了《红楼梦》、《聊斋志异》的不朽之作；大家熟悉的奥斯特洛夫斯基，瘫痪在床双目失明，口述了鼓舞人心的《钢铁是怎样炼成的》；美国的林肯经过多次挫折仍不放弃，终于当上了美国第十六届总统。
他们都与困难、挫折、失败相抗争，不屈不挠，坚定信念，自强不息，从而才有了各自的辉煌成就。同学们，听到这里，你的心里是否有一种感触？的确，人生并不是一帆风顺的，我们可能会遇到各种各样的挫折。
就好比现在站在主席台上的我来说，我此刻的内心是非常紧张的，以前我是个比较含蓄的女孩，很少参加活动，当我得知有这样一次难得的机会时，我也想像其他同学那样勇于展示自己，于是主动参与，并为此积极做准备。我的心里既开心又不安，我所不安的是我不知道自己能否胜任这一次演讲，我也曾经犹豫过，彷徨过，甚至想过放弃这一次难得的机会，可是我最终还是选择了站在主席台上。
也许它对你们来说没有什么，但是对我来说却是一次巨大的挑战。我不知道自己做了多少次思想斗争才有了这个决定，但是我知道逃避是解决不了任何问题的，既然无法逃避，那就勇敢去面对！今天我已做到，已经成功挑战了自己，我相信你们也一定能做到！人之一世，殊为不易。
在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。
百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊。
面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊。
面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面缩小痛苦，直至成功的一天。同学们，挫折其实并不可怕，我们不要有所畏惧，要敢于和它作斗争，正面迎接它的挑战，相信你自己，让我们一起用坚强、勇敢去战胜挫折，共同创造属于我们的美好明天。
秘书如何面对工作挫折企业管理论文
挫折是指个人从事有目的的活动时，由于遇到阻碍和干扰，其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态。
在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：[1]与上司沟通不好；[2]上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任；[3]对琐碎重复的工作感到怨烦；[4]与上司发生争执；[5]情感方面。
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”
生活中的失败挫折既有不可避免的一面；又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。
适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”
首先，挫折帮助你成长，管理论文《秘书如何面对工作挫折？》。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时；根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。
如德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在母腹中只呆了七个月就早早来到了人间。后来，天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛。但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书，学习成绩遥遥领先于他的同伴。后来因父亲欠债使他失去了读书的机会，他就边自学边研究天文学。在以后的生活中，他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击，但他仍未停下天文学研究，终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为“天空的立法者”。
其次，挫折增强你的意志力。由学校走出社会，会承受更大的压力，学生时代对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的“运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。
同时，挫折也有负面效应。在日常生活中，每个人对于挫折的反应并不相同。一方面这决定于对挫折的感情理解。如一个朋友批评了你，你可能会听从，甚至非常感激他，但如果把这位朋友的批评曲解，认为有损你的尊严，那你的反应也许就大不一样了。另一方面，感情上的失落比物质上的失落反应激烈。当你追求的目标代表着爱、名誉、地位、尊严时，一旦目标丧失，就会产生不良的心理影响，这是一种负面效应。
(1)遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。
(2)要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。
(3)向他人（朋友们）倾诉你遭受挫折心中不快以及今后打算，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，从而让目光面向未来。
(4)学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强，满怀信心去争取成功。
(5)补偿。原先的预期目标受挫，可以改行别的途径达到目标，或者改换新的目标，获得新的胜利，即“失之东隅，收之桑榆”。这是人的一种心理防卫机制。
(6)升华。人在落难受挫之后奋发向上，将自己的情感和精力转移到有益的活动中去，使之升华到有益于社会的高度。这也是人的一种心理防卫机制。
(7)应善于化压力为动力。遇到挫折和失败或即将遇到挫折和失败，会面临很大外在的心理压力，在这个时候，你是气馁，当逃兵，还是奋起，继续而勇敢地追寻？这对人是一个很大的考验，很多名人、伟人在挫折和失败面前，从不低头、气馁，而是善于化压力为动力，从逆境中奋起。他们的成功经历很值得我们大家去深思，去学习。
针对秘书这个职位的特点，具体到某一个挫折时，不妨一一作分析：
[1]与上司沟通不好，这对于性格较内向的人更容易发生，秘书这个职位，沟通是什么重要的，因而必须不断培养自己的交际能力，提高自己。
[2]上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任，这与上述的情况类似，“有困难就是能力不足，有麻烦就是能力不够”，如果你遇到上述的困难，就说明你在某方面存在不足，最好的解决办法就是通过学习提升自己的能力。
[3]对琐碎重复的工作感到怨烦，如果遇到这种情况，通常是由于你对自己的人生价值观不足，可能以为自己所做的事是微不足道的，或都觉得这些工作是浪费人才，应该从根本上认识到，做一个优秀的秘书，其实也并不是一件容易的事情，而且这个岗位学习到的不仅一般的技能性的东西，而是参考别人如何管理好一个企业，或一个部门，这对于你以后的职场生涯是十分有利的。
[4]与上司发生争执，这个问题比较严重，领导与秘书之间，在一些大的、原则性的问题上，发生争论是很正常的，如果处理得好，争论的结果，可使事情得到正确解决，对事业、对领导都有益处，相反，可能让你失去这份工作或受到批评而闷闷不乐。
正确的争论应做到以下几点：
a)问题是重要的。
b)争论一定要有准备。
领导的主张，自有他的根据，你想否定他的根据，得有比他的.根据更多、更说明问题的根据，这就需要准备。没准备的争论，只会滑向诡辩。没有足够的准备，就要放弃争论。
c)争论要有个和气的开头。
切忌临时上阵的争论，那样会使对方感到突然，会以为是你感情冲动的表现。比如，你可以找到领导，说：“我对某某问题，有些想法，能否耽误你点时间和我讨论一下……”这样，领导会感到问题的严重性和你友好的态度，对于解决整个问题会有好处。
d)争论中一定坚持从问题出发，不是对人。
切忌说“你如何如何”之类的话，更不要说对方意见的坏话，比如用“你的那个意见，纯属无稽之谈”的语言，就会伤害对方的自尊心，也是一种不礼貌的行为。更不要涉及问题以外的事，比如说“这是你平时不注意调查研究的结果”，或者说“你这个人就是不虚心”之类，都不属于争论范围内的语言。
e)不要时间太长。
无论争论是否有理想结果，都不要时间过长。到一定阶段，就要结束，可以说一声“容我再想想”，把争论结束下来。
f)要客气地结局。
争论统一了或者还未统一，结束时，你都应向领导说一声：“我的见解不一定对，请领导参考。”或者说：“我在讨论中，有的言语不当，请领导原谅。”这样结束，对下次继续争论或不再争论，都有好处。那种因争论不统一而拉下脸，甩门而去的作法，是绝对不可用的。
g)对同一个问题，不要多次争论。
不能统一的问题，可放在实践中去考验。任何事物大都绝不会一开始就全对，在实践中不断纠正，也应是被允许的，也是符合实践第一原则的。企图完全统一认识再行动，是天真的，不符合实际的。
[5]情感方面，一方面是很多人都在可能发生的，与公司同事恋爱，有些公司明文规定公司同事这间不准恋爱，其实这是有一定的道理的，但如果发生了，一定要注意，不可以让感情生活上的闹剧影响到工作；另一方面是可以受到上司的性搔扰，这种情况你必须严正自己的立场，如果你的工作确实很出色，这对你职业影响是不会太大的。
如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”。为了使青春的“刀”更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧！
秘书如何面对工作挫折企业管理论文
摘要：要文主要论述秘书在工作中可能遇到的挫折、对挫折的态度及解决对策。
挫折是指个人从事有目的的活动时，由于遇到阻碍和干扰，其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态。
在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：[1]与上司沟通不好；[2]上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任；[3]对琐碎重复的工作感到怨烦；[4]与上司发生争执；[5]情感方面。
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”
生活中的失败挫折既有不可避免的一面；又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。
适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”
首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时；根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的'孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。
如德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在母腹中只呆了七个月就早早来到了人间。后来，天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛。但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书，学习成绩遥遥领先于他的同伴。后来因父亲欠债使他失去了读书的机会，他就边自学边研究天文学。在以后的生活中，他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击，但他仍未停下天文学研究，终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为“天空的立法者”。
其次，挫折增强你的意志力。由学校走出社会，会承受更大的压力，学生时代对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的“运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。
同时，挫折也有负面效应。在日常生活中，每个人对于挫折的反应并不相同。一方面这决定于对挫折的感情理解。如一个朋友批评了你，你可能会听从，甚至非常感激他，但如果把这位朋友的批评曲解，认为有损你的尊严，那你的反应也许就大不一样了。另一方面，感情上的失落比物质上的失落反应激烈。当你追求的目标代表着爱、名誉、地位、尊严时，一旦目标丧失，就会产生不良的心理影响，这是一种负面效应。
(1)遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。
(2)要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。
(3)向他人（朋友们）倾诉你遭受挫折心中不快以及今后打算，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，从而让目光面向未来。
(4)学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强，满怀信心去争取成功。
(5)补偿。原先的预期目标受挫，可以改行别的途径达到目标，或者改换新的目标，获得新的胜利，即“失之东隅，收之桑榆”。这是人的一种心理防卫机制。
(6)升华。人在落难受挫之后奋发向上，将自己的情感和精力转移到有益的活动中去，使之升华到有益于社会的高度。这也是人的一种心理防卫机制。
(7)应善于化压力为动力。遇到挫折和失败或即将遇到挫折和失败，会面临很大外在的心理压力，在这个时候，你是气馁，当逃兵，还是奋起，继续而勇敢地追寻？这对人是一个很大的考验，很多名人、伟人在挫折和失败面前，从不低头、气馁，而是善于化压力为动力，从逆境中奋起。他们的成功经历很值得我们大家去深思，去学习。
针对秘书这个职位的特点，具体到某一个挫折时，不妨一一作分析：
[1]与上司沟通不好，这对于性格较内向的人更容易发生，秘书这个职位，沟通是什么重要的，因而必须不断培养自己的交际能力，提高自己。
[2]上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任，这与上述的情况类似，“有困难就是能力不足，有麻烦就是能力不够”，如果你遇到上述的困难，就说明你在某方面存在不足，最好的解决办法就是通过学习提升自己的能力。
[3]对琐碎重复的工作感到怨烦，如果遇到这种情况，通常是由于你对自己的人生价值观不足，可能以为自己所做的事是微不足道的，或都觉得这些工作是浪费人才，应该从根本上认识到，做一个优秀的秘书，其实也并不是一件容易的事情，而且这个岗位学习到的不仅一般的技能性的东西，而是参考别人如何管理好一个企业，或一个部门，这对于你以后的职场生涯是十分有利的。
[4]与上司发生争执，这个问题比较严重，领导与秘书之间，在一些大的、原则性的问题上，发生争论是很正常的，如果处理得好，争论的结果，可使事情得到正确解决，对事业、对领导都有益处，相反，可能让你失去这份工作或受到批评而闷闷不乐。
正确的争论应做到以下几点：
a)问题是重要的。
b)争论一定要有准备。
领导的主张，自有他的根据，你想否定他的根据，得有比他的根据更多、更说明问题的根据，这就需要准备。没准备的争论，只会滑向诡辩。没有足够的准备，就要放弃争论。
c)争论要有个和气的开头。
切忌临时上阵的争论，那样会使对方感到突然，会以为是你感情冲动的表现。比如，你可以找到领导，说：“我对某某问题，有些想法，能否耽误你点时间和我讨论一下……”这。
样，领导会感到问题的严重性和你友好的态度，对于解决整个问题会有好处。
d)争论中一定坚持从问题出发，不是对人。
切忌说“你如何如何”之类的话，更不要说对方意见的坏话，比如用“你的那个意见，纯属无稽之谈”的语言，就会伤害对方的自尊心，也是一种不礼貌的行为。更不要涉及问题以外的事，比如说“这是你平时不注意调查研究的结果”，或者说“你这个人就是不虚心”之类，都不属于争论范围内的语言。
e)不要时间太长。
无论争论是否有理想结果，都不要时间过长。到一定阶段，就要结束，可以说一声“容我再想想”，把争论结束下来。
f)要客气地结局。
争论统一了或者还未统一，结束时，你都应向领导说一声：“我的见解不一定对，请领导参考。”或者说：“我在讨论中，有的言语不当，请领导原谅。”这样结束，对下次继续争论或不再争论，都有好处。那种因争论不统一而拉下脸，甩门而去的作法，是绝对不可用的。
g)对同一个问题，不要多次争论。
不能统一的问题，可放在实践中去考验。任何事物大都绝不会一开始就全对，在实践中不断纠正，也应是被允许的，也是符合实践第一原则的。企图完全统一认识再行动，是天真的，不符合实际的。
[5]情感方面，一方面是很多人都在可能发生的，与公司同事恋爱，有些公司明文规定公司同事这间不准恋爱，其实这是有一定的道理的，但如果发生了，一定要注意，不可以让感情生活上的闹剧影响到工作；另一方面是可以受到上司的性搔扰，这种情况你必须严正自己的立场，如果你的工作确实很出色，这对你职业影响是不会太大的。
如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”。为了使青春的“刀”更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧！