活动总结是对一次活动的整体回顾和总结，有助于我们对活动的收获和不足做出客观评价。以下是一些活动总结的典型案例，希望对大家写作活动总结有所帮助。
篮球活动总结
为了给我社社员营造一个积极、健康、热烈、活泼、朝气蓬勃的社团环境，丰富社员们的课余文化生活，我江西师范大学科学技术学院篮球社策划了针对篮球社社员的三对三篮球赛。
篮球社内三对三比赛
为同学们打造一个互相交流、互相学习的平台，充实大学生内练素质，外树形象的岁月，展现大学生的运动风采。
（1）活跃社团气氛，增强社团影响力。
（2）增进社员之间的感情，促进篮球爱好者之间的交流。
时间：20xx年11月
地点：江西师范大学科学技术学院老篮球场
1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则
2、比赛为单循环方式，所有参赛队均能相遇一次，最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。3、计分方法：
（1）胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。
（2）如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。
1、每队至少有四名参赛队员，每场比赛每队可以上三名队员。2、比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。
3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。
4、进球后换发球。
5、一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到三分线后再进攻6、每次换发球，发球方必须退到中场后再进攻。若发球方没有退到中场或发球时踩线，此次发球不算并换发球。不允许退回二分线后而直接投篮。如果一方欲在未退回二分线之前就投篮而另一方犯规，则犯规不算，且由另一方发球。
7、所有犯规（7次以下）或球出界，到中场发球区发球。8、二分球：与专业比赛中三分球相似，在6.096米弧线外出手投中篮作二分算，二分线内投中算一分。
9、每场比赛中，一队先打到12分，并领先对方2分以上则为胜方，以20分钟为限。
10、比赛时，实行“30秒”制，会有比赛监督员记录，若30秒未投篮，则换发球。
篮球活动总结
篮球是极具竞争性、对抗性，也具有极高的锻炼和健身价值，以及欣赏和审美价值的运动项目。学生学习篮球课程，能在奔跑、跳跃的'过程中，发展力量、速度、耐力和灵敏等素质；能在复杂多变的赛场上，提高分析能力和应变能力；能在激烈对抗的环境里，磨炼意志，发展个性和智能；能在相互配合的过程中，培养团队精神和集体主义品质；能在观赏比赛的过程中，培养审美情趣，丰富课余文化生活。
我们根据各个年龄段学生的身心发展特点，合理的安排练习内容，学低年级学生着重以原地运球为基础，也可以不同形式的游戏进行运球，提高学生兴趣和能力，能较好的掌握运球节奏、动作的熟练性；中年级根据不同的水平，进行不同的动作技能，因材施教，有不同层次的水平，在不同层次制定不同的目标，让学生围绕这个目标进行练习，提高不同水平的学生。同时也培养学生合作的能力，懂得团结协作的精神。高年级基本上掌握了运球、传球的技能，进行一些稍微复杂的运动技术，小测试、评比等形式锻炼学生意志和体能练习的方式。培养学生勇敢果断、不怕苦和累的精神。
每个周五次训练课，针对不同年级的学生，分提出不同要求和方法，进行分别的练习，同时也展示给大家看一看，有没有进步，并谈一谈你的体会，和同伴交流经验。在不同组内进行比赛，通过比赛，可以看到自己动作还需要哪个地方改进，再需要一段时间的练习。再比一比，有没有提高。在提高这个基础上提出更高的要求，不断的激发学生学习的兴趣，让学生感到快乐。由不懂到懂、由易到难，循序渐进过程。锻炼了学生的身体素质，提高学生实践操作的能力。
通过学生的练习，在不同的层次上有所不同的进步，也体验到不同的感受，也掌握到动作的方法和规律。虽然有所提高了，还需要加强练习，使学生掌握正确的技术动作表象，不断增强学生的篮球技战术水平，活跃校园篮球文化氛围。
本学期篮球第二课堂以学校的工作计划为依据，按照学生的特点出发，从四到六年级选拔学生参加系统训练。通过这一个学期的训练和对队员的观察和了解，最终确定了12人校队名单，积极迎接下学期举行的街道篮球赛。并在三、四年级选拔了部分学生利用课余时间进行篮球基本练习，为梯队建设打好基础。现将本学期篮球第二课堂活动情况总结如下：
这是我从教第二年来带小学生进行篮球训练，在经验方面并不是很丰富。我针对队员的身体素质、基本技术相对薄弱的情况，制订了本学期活动安排，宗旨就是在提高队员身体素质的基础上，进行以基本技术练习为主，辅以简单战术训练。特别是在练习中加强速度、耐力等身体素质训练，让学生意识到“有气才有力”的含义，明白到保持充沛的体力在一场篮球赛中的重要性。另外培养骨干队员配合老师进行战术展示，让队员得到成功的体验。还有就是在练习中多增加以下知识性、趣味性强的东西，比如在练习过程中结合一些小学生比较感兴趣的篮球游戏，调动学生的积极性和训练热情。再如把运球技术的掌握以绕杆接力的形式进行训练，这样既增加了练习的次数与密度，同时也培养了学生的团结、集体主义精神。根据队员的反馈，效果较好。
通过一个学期篮球队员掌握篮球技术情况来看，全体都有不同程度的提高，在运动意识方面尤为突出。在本学期活动中，全体队员都能按质、按量完成训练内容。无迟到、旷课现象。对四至六年级的学生进行了全面的系统的训练，以备下学期的上级部门举办的篮球比赛。为了更好更有效的训练我注重了解每一个队员的情况，留下每个队员的联系方式，并主动和家长沟通，然后有针对性的训练。再有在练习基础上，尽量发展他们的特长，启发他们的积极性和创造性。总之本学期的篮球第二课堂的开展是有成效的，通过几次队内比赛的检验，每一名队员都在原有基础上有明显提高。
相信我校篮球第二课堂是会越来越有成效的，当然这当中也存在不足的地方，只要认识到不足，积极去面对，经常自我反省、自我检讨，是会得到进步的。在学生当中形成人人熟悉篮球、人人喜欢篮球的良好氛围。
篮球活动总结
在学校领导的指导和大力配合及全校师生的大力支持下，我校篮球运球比赛取得了圆满的成功。现对本次比赛做简要总结如下：
化生活，更为学校篮球水平的提高提供了最有力的保证。
表现拍手叫好。体现了良好的团结、宽容、向上精神。
其糟粕，适用于平日的工作当中。
高山子中学。
篮球课外活动总结
本学期，篮球协会协办了校迎新杯篮球比赛、各系迎新杯篮球比赛、篮霸天下全明星对抗赛等活动！同学们不仅提高了篮球技术水平、裁判水平、指挥能力和组织竞赛能力，还培养了同学们的集体主义精神，锻炼了优秀的心理素质。比赛期间吸引了大量会员参加和大批观众到场观看，对我们篮协做出了一定的支持和宣传。
除此之外篮协还圆满的完成了以下工作：
（1）组织会员裁判员技术培训大会，提高了会员对比赛的吹罚技术。
（2）组织技术部进行会员技术培训，提高会员的篮球技术水平。
（3）为校篮球队培养输送了新队员。
但工作也有不足之处，由于较多原因，水平较差的会员未能享受到活动的乐趣。我们会争取在下学期多针对水平较差的会员举办一些活动。
在过去的一学期，我们篮球协会的工作有得也有失。由于学期较短，课业负担较重，并未过多的举办活动，但每个举办的活动都很出彩，这就对篮协的发展起到了推动作用。在下个学期，我们会保留这个学期的成功经验，克服不足之处，努力使篮球协会推进到更高档次。
篮球活动总结
同志们：
林业系统庆“七一”职工友谊篮球赛，在各个部门精心组织、认真参与，通过全体教练员、运动员努力，可以说圆满地完成了预定目标，在这场球赛中，赛出了风格、赛出了水平，同时体现了林业人的风采，现将大赛情况简要回顾一下，认为有“四个到位”这一突出的特点：
认识的高低将是完成目标的前提，把这场赛事命名为庆“七一”，这充分说明它的政治意义所在，“七一”是中国共产党八十四周年华诞，中国共产党自成立那天起，她的宗旨就是全心全意地为人民服务，就是要领导全党全国人民实现中华民族的伟大复兴，我们林业系统庆祝党的生日，用球赛的方式拉开序幕，大家充分认识到这一点，它不是一场简单的健身竞技活动，是一次政治活动，基于这样的认识，使得我们这场赛事出现前所未有的景象，真正体现了场上是对手，场下是朋友，大家互相关心、严格遵守一切要求，无论是对自己利与弊，都处处体现了高尚的道德情操，整个活动，善始善终，未出现一点不合谐的地方，这充分说明，我们林业系统有着光荣的传统，是遵纪守法的楷模。
说到这一点，论球技，我们无从谈起，参赛的队员、教练员、裁判员都是我们本系统职工没有一人具备专业水准，但是我们林业人是勤劳的、敬业的、奉献的，完成每项任务都看成是自己的神圣职责。尽管是骄阳似火的盛夏，每个人汗流浃背，筋疲力尽，但是却充分发挥了我们吃苦耐劳，警业奉献精神，每个队员都严肃认真地对待每一场次、每一个球，没有因场次调整、大赛组委会安排不当影响情绪，而是以饱满的热情，高昂的斗志，愉快的心情，必胜的信心去参加去拼搏，可以说我们拼搏是可喜的，竞技是最佳的，通过这场赛事，我们林业战线上可自豪地说，人才辈出，完全可以组织精干球队，参加县委县政府的赛事，并且要有我们光辉的一页。
领导是关键所在，这是真理，我们这场球赛，是林业系统八个部门出了代表队，我们每位负责同志都按要求到位，即使未组建赛队，负责同志也全按要求到位，这充分说明林业系统领导素质所在，这场球赛，即是一次政治活动，又是我系统近几年来未有过的活动。局党委作出这样的决议是经过深思熟，也是对我们领导同志素质的一次检验。我们每位领导同志都非常过关，而且在活动中处处体现了领导才能和表率作用，我们有几位的负责同志，他们不但靠前指挥，而且亲自参与，用自身的形象来带动影响我们的职工，上场参赛的场、站长有xxx、xxx、xxx、xxx、xxx，可以说起到了主心骨作用，我们的老x场长，精心指挥、靠前指挥，以精神和毅力感动队员，使其赛出了好成绩，xxx站长受伤还精心组织调整布局，乐观地对待每一场次，xxx站长对每场赛事都在指定位置观看，严格按组委会要求去做。xxx场长，不但上场参赛，还为大赛各项工作日夜操劳，付出了心血。xx不但上场参赛，利用空闲时间一展歌喉，活跃气氛，为我们提供精神动力。xx林场、xx林场，由于职工数量有限，无法组织参赛球队，但领导始终如一，坚持在赛场。总的看我们每位负责同志都按局党委要求，认真地履行了自己的职责，这是我们这场活动最亮点。也是每位领导同志素质所在。
说到这一点，我们每位同志都在这个环境里体验了三天，同志们都有总结。我认为，国有xx县xxx林场承办此次赛事实属不易，可以说每个环节都作精心安排，责任落实到位，在赛场上，在休息室、在厨房、在任何一个场合，都有林场职工忙碌的身影。在这个地方，承担百十余人吃饭住宿确非易事，但是他们安排很好，这是一份十分严肃的考卷，林场全体员工都交了十分合格的答卷。这是全体职工精神风貌的展现，也是林场领导班子组织能力，工作能力的一次检验。在这里我代表大赛组委会，也代表今天在场的全体同志，真诚地感谢你们，是你们的努力，为我们林业系统举办这场赛事提供最佳环境，是你们的员工为全体队员提供了优质服务，是你们聘请摄影师、录像师、将记录05年6月28日—30日林业系统历史上的一页，用x局长的话说这个地方，物华天宝、人杰地灵，我们忠心地祝愿，国有xx县xxx林场明天更美好。
还要说到的是，我们几位裁判员，他们没有什么标志，也没有任何待遇，只是各参赛队中普通一员，但是在这十二场球赛中，他们担当了执法者的重任。没有规距不成方圆，我们几位裁判员是多么的辛苦，大家有目共睹，这里不多说了，我只代表组委会向你们道一声，你们辛苦了！
总之，我们这场赛事，是成功的，也是圆满的，但也有一些不当之处，不尽人意地方，由于本人水平有限，局党委把此事交给我，有问题，不适合的地方都是我的问题，也敬请各位给予高度谅解。谢谢同志们。
篮球活动总结
这次大一vs大二的明星赛，总的来说，是很顺利的。比赛过程中没有出现受伤的情况，本次活动也取得了很好的效果。
现了我院的良好精神风貌，可以说是一次比较成功的比赛。
体育部各成员在比赛前准备充足。活动期间，体育部成员将裁判用桌搬到操场，并准备好记分牌，比赛用哨等，同时安排饮水，并在比赛结束后负责搬离桌子。体育部邀请大四以及大三的院队成员作为比赛裁判。
比赛一开始，大一的气势很强，由大一出现的盖帽抢断的精彩镜头真是接连不断。更令人惊讶的是，大一竟然在第一节就领先大二6分。第二节开始后，大一仍旧很生猛，但是大二也不甘示弱。结果第二节大一大二打了个平手。下半场开始了，上半场落后的大二队员开始露出他们优秀的球技和坚强的毅力。在下半场，大二稳扎稳打，一分分的追了回来。大一却因为体力不行，失误接连出现。俗话说得好，姜还是老的辣，所以最后大二这次取得了冠军。
本次比赛在我院老师及主席团的正确领导下，在全体体育部成员的共同努力下，取得了较好的效果，主要体现在以下几个方面：
1、同学之间的关系进行了进一步的沟通；
2、同学的身体进行了更好的锻炼；
3、通过篮球技术的切磋彼此之间有了一定的了解和认识；
4、该活动为大家提供了一个足够的平台来站展现自己，锻炼自己。
通过这次比赛丰富同学们的课外娱乐生活，提高我们的综合素质，培养积极向上的进去精神，致力于打造成一个所有热爱篮球、钟情篮球的学生的节日，致力于打造一个互相交流、互相学习的平台。
篮球活动总结
为期五天的初三年级三对三篮球赛结束了，回顾每场比赛，心理感慨万分。下面我就针对比赛过程总结一下：
通过比赛，让学生在课余时间有了活动的内容，展示了学生的优势，让更多的'学生学会欣赏比赛，学会呐喊，发扬它们的团队精神，互相加油，为我校的校园增添了欢乐。
通过比赛，发现了不少篮球人才，对组建校园篮球有帮助，为发展篮球运动起到了推波助澜的作用。
通过篮球比赛，让很多学生积极进行体育锻炼，他们为了能够在比赛中获得好成绩，积极练习，发展了他们的体育锻炼能力。
总之，这样的体育比赛应该在校园里经常开展，让学生有玩的内容，有活动的场所，为我们国家的体育事业打下基础。
篮球课外活动总结
不知不觉中，一年又过去了，在本学期的音乐课外活动中，我担任了辅导老师。通过本学期的活动开展，使同学们掌握了一些基本的音乐知识、歌唱技能，活动中提高了学生学习音乐的兴趣，使学生扩大了视野，增长了知识，陶冶了情操，活跃了身心，锻炼了意志，增长了才干，为学生终身喜爱音乐、学习音乐、享受音乐奠定良好的基础。现将本期音乐兴趣小组活动总结如下，以便今后更好的开展工作，弥补不足，精益求精。
一、在合唱训练方面：
加强科学发声训练，激发合唱兴趣。歌唱是以高位置的科学发声方法为基础的。训练学生唱歌要统一的姿势，训练队员正确、统一的呼吸，在练习中向学生时时提及气息的控制，掌握了气息的控制后，进行发声的练习，发声练习曲由浅至深，简单到复杂。在训练时，针对学生普遍存在的气息浅、吸气抬肩、不会气息保持等错误呼吸方法，我采用了他们能够理解并完全可以做到的方法进行练习。比如像“闻花香”一样做深呼吸练习;用半打哈欠的方法来启发学生打开喉咙，放松下巴等等。另外，让学生将白声(大本嗓)和有气息控制的高位置的声音进行比较、分析、鉴别，以提高学生对声音的辨别能力，帮助学生建立正确的、科学的发声概念。特别是唱高音时，要求学生用假声带真声的方法来歌唱，切忌大喊大叫，因为这样会损坏声带，而且会破坏声音的美感。在轻声歌唱时，要求注意音色、节奏、声部的和谐，学会有控制地发自内心的歌唱练习优秀合唱歌曲，作品的选择由易渐难。
二、在舞蹈训练方面：
学生的成绩很好，我采用有了先从软功方面入手，首先，先要训练学生的肢体软度和协调性，学生通过这些训练了解到肢体美。然后培养学生对音乐的欣赏美，利用自己的耳朵感受音乐的情操，学生完全的融入到了音乐中，并把自己当成音乐里的小主人公。通过这一学期的训练，通过训练，学生在表演方面也有很大进步。
我深信，在以后(政治专题片《不忘初心,继续前进》观后感)的日子里，我们的课外活动会越办越好。
篮球活动总结
这一年我们的"乡村少年宫"小篮球活动小组有序的在开展。小篮球活动小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我们看到他们的另一面。
相对其他体育活动来说篮球训练工作是一项长期性的工作，对于学生来说是一项值得参与的运动。由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。对人体有较高的锻炼价值，能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能，改善心肺功能，增强身体素质，培养积极勇敢、果断顽强的意志品质，激发竞争意识和进取精神。篮球比赛场面紧张激烈，变幻莫测，精彩纷呈，富有表演性和较高的观赏性，深受人们的喜爱，因而在学校中有很多学生喜爱这项运动。现将本学期的活动总结如下：
运动员及时准确地对运动训练状况的反馈与教练员及时地对训练方案，教学教法的调整，是一项双边活动，是相辅相成的缺一不可的运动员及时地对自己的训练情况，技术的掌握情况，身体的疲劳情况以及饮食结构等反馈给教练员，教练员则必会根据这些具体情况作出适宜的调整，看看是否需要增加训练强度，训练量，增加或减少力量练习组数次数，高度，自动的练习比例，增加或减少休息的时间等一些具体问题都将会对运动员的运动训练产生较大的影响，处理不好这些问题，就可能导致高原现象的出现，因此在训练中要及时处理好反馈与调整的关系。
在运动训练过程中，辅导员起主导作用，运动员是训练的主体，辅导员的一言一行，都将会对运动员的训练产生影响，在运动员的训练中，希望得到肯定，在这个时期，辅导员应及时抓住运动员的心理特点进行思想道德教育，在训练方法加以指正，在技术的强化上进行多次点批要多用一些富有有哲理，亲切的鲜活的话语去开导，去激励，以消除他们在训练中出现的苦闷彷徨，焦虑心理，使其能够更好地投入到学习与训练中去。
总之，及时、需要运动员与教练员的共同努力，要根据不同的情况做出具体的处理，同时，不要受固定思维的影响，合理的安排训练与比赛，对运动员进行及时调整，使训练、疲劳、训练更好的结合起来，促进运动水平的提高。
篮球活动总结
为了丰富同学们的校园文化生活，努力营造积极向上的校园文化氛围，在国庆收假之后体育部组织举行了一次篮球比赛，在保卫部、组织部的协助子下顺利地开展了这次有趣的比赛，达到了预期效果，既提高了同学们的身体素质，也增进了同学们的友谊，营造了健康文明的校园文化氛围，现把此次篮球活动情况作如下总结：
（1）、调整了部门干事以前在工作中的不良心态，强化责任意识。
（2）、与学生会、团支书各部门联手，建立友好的交流平台，协调整个大团队的协作能力。
无论在这场比赛中是输是赢，每位球员都是尽自己的全力去挑战自己，展现自己，这是这次活动的最大收获！
我们虽然很努力的去做每件事，但是盲目轻狂的性格，往往让我们没有计划就开始急促的召开活动，没有考虑到要有张有弛、有计划的展开工作，我们在工作存在的问题很值得我们去审视和考虑。
1、场地问题：
由于事先没有和其他系取得联系，在我们活动期间，城经系的篮球活动场地相冲突，在加上外来人员来我校参加锻炼的人较多，场地不易掌握。
2、组织问题：
由于和上级的沟通不到位，导致活动计划的滞后，没有经过上级的同意的计划就进行实施，不考虑到后果就大胆盲从地展开活动，这是在这次活动中吸取的经验教训！
我们在工作中存在很大的问题，希望能够通过这次教训，在以后的工作中能去细化每一个细节，完善工作质量，使以后的活动一次比一次更出色！接下来几个周都没有活动安排，但体育部成员会协助各个部门的工作，加强与各部门之间的交流，营造和谐的工作环境。
篮球活动总结
第五次常规活动进行室内视频教学，主要学习如何破联防与进攻。此次常规活动有利于会员更加系统的掌握一些打球技巧。
此次活动，让会员对打球技巧有了更全面的理解，在此期间，会长和技术部部长进行了更加详细的解说，让会员对以后球技的进步更充满了信心。同时让会员认识到，室内活动也可以给他们带来好处。同时我们对常规活动的形式变换充满了信心。
1）会员和理事的出勤率不理想，理事有迟到现象；2）事先场地联系不够完善，导致会员到了场地还没开门；3）视频教学准备得不够妥当，步骤比较凌乱。
1）理事与会员尽量协调好活动时间，让更多的会员能来参加；2）理事应做好带头作用，有时间观念；3）负责人要事先联系好场地问题；4）以后不管做什么活动，都要规划好步骤。
1）以后活动尽量变换形式，让会员每次都很期待下一次活动；2）对于此类教打球技巧的活动，可以适当增加；3）希望以后再进行一次如何破联防的教学。
篮球活动总结
我校篮球的训练，已经有了一定提高。队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，现将今年的训练工作总结如下：
道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培养出思想作风优良，训练作风泼辣，比赛战斗作风顽强，组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。
1、一般身体训练。
一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。
2、专项身体训练篮球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。
全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上，特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。
每个人都有自己的任务，但从全局考虑，每位队员还应完成以下四个方面的使命：
1、随时注意接球，完成区域战术衔接。
2、随时注意传球，传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻。
3、随时准备进攻，进会稍纵即逝，要抓住机会完成任务。
4、随时准备为队友创造良好的机会，充分发挥集体的力量，利用突分、掩护、策应的基础配合，打开局面或扩大战果。
在本学年的训练中队员们的技战术水平有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高，在下一期的篮球训练中，必须加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身体素质为主，培养学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在以后的比赛中取得优异的成绩。
篮球活动总结
学校最受学生欢迎的就是篮球课，学生对nba、cba里的每个明星都能了如指掌，很多同学的篮球知识非常丰富，某些方面甚至超过了老师的掌握水平，时代对老师提出了更高要求。篮球的教学、训练和比赛使队员身体得到全面的锻炼，从而提高他们各感受器官的功能。尤其是在对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能方面，它的促进作用更大。
它对于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的发展，提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展均有积极的作用。篮球比赛具有自己的特点，要求队员在比赛中必须首先具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。所以运动训练根本目的除了在于充分发挥队员的生理、心理潜力外，还强调通过练习和比赛，还要培养学生战胜自我、勇敢顽强的竞争精神，培养集体意识，使他们认识到团结互助的重要性。因此结合自己在教学训练中的经验，不断总结，心得如下：
一、选择合适的教法是课外活动小组篮球训练的首要任务。
中学生正处在生长发育的高峰期，协调性、灵敏性素质较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对中学生的身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划，逐步提高训练水平。主要体现在几个方面：培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质；学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术；加强身体训练。中学生喜欢内容新颖，生动活泼训练方法，对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕，独生子女缺乏吃苦耐劳，怕累、怕苦、怕脏。在训练中总是想偷懒。因此在训练中要根据这些特点，采用生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点，解决主要矛盾，进行反复练习。多表扬、多鼓励，及时纠正多余、错误的技术动作，多用游戏练习激发他们的训练积极性，发挥他们的主观能动性，达到事半功倍的训练效果。
二、基本技术的训练。
兴趣小组队员身体素质相对较差，跑跳能力比较不强。所有队员对篮球都比较陌生，连基本的运球、传球、投篮都不熟。因此训练上难度很大。我着重从篮球知识入手，对队员们详细讲解了篮球的规则，使队员们明白了篮球的自身特点；业余时间多参加社会成人组的训练和比赛，通过观摩和直接参与，加深对篮球的理解，使他们的脑海里有一个对篮球的初步印象，积累经验。在训练中让队员明白运球、传球是篮球比赛中的关键技术，通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合（传切、突破、掩护等），使未来在比赛中掌握比赛的主动权。
（1）对运球的训练。
运球在比赛中是非常重要的技术环节，在快速推进的进攻，带球摆脱防守，上篮得分等等。可以说，一个队如果在比赛中不会带球，控制球，那么这支球队肯定输球。正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成部分。在训练中我首先对运球的手法进行教学，我发现容易错误的使用手腕用力，而没有用小臂按拍球，运球时喜欢眼睛看球，球感差，因而在训练中我安排了大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“之”字型以及绕”8“字型运球，这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。把运球练习结合到比赛中去，例如对队员的运球时间进行比赛，最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩罚，或是运球追逐跑。既提高了队员的训练积极性和主动性，又可以在练习中逐步提高球性，达到训练的目的，一举两得。
（2）对传、接球的训练。
传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。是实现战术配合的具体手段。是比赛中运用最多的`基本技术。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。因此我十分重视传、接球的训练。在训练中我要求队员在传、接球是要避免丢球，重点要求她们注意球的飞行路线、落点和接球的手法。传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。每节训练课都要进行十五分钟的传、接球练习，主要是行进间的传、接球上篮，还有原地的双人双球练习。易犯错误是：全手掌触球，手心没有空出，手指僵硬，两拇指距离过大或过小，造成接不到球或是球打到自己的身上，为以后的比赛埋下隐患。因此在训练中我经常提醒队员要时时注意自己的手型。传、接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上，从原地传、接球开始，再进行移动传、接球的练习。使传球、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的运用能力。
三、防守是比赛中重要的环节。
防守技术是队员在防守时，为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。高中生篮球运动水平较低，在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。在训练中我强调的是对位联防、半场人盯人防守，注意协防和站位。多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁，在训练中我先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。防守练习可以先在消极对抗情况下练习，再进行积极对抗情况下练习。加强防守步法的训练。及时纠正错误的动作。
我要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习，要求防守队员积极跑动近球紧，远球松，人、球兼顾，控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，保证训练和比赛的质量。
四、进行体能强化训练，增加体能储备。
我校学生体质较差，在训练中尤其让人担忧，无法完成训练计划，而篮球比赛是一项身体对抗性强、运动强度极大的项目，它需要运动员在比赛中有充足的体力来完成教练在赛前布置的技、战术任务。现在篮球的发展方向是”高、快、准"。中学生也不例外，只有体力跟上比赛的要求，在比赛中我们才有可能取得主动。在训练中我严格要求队员克服体力上的极限，每次训练课后，还要进行长跑练习，进行体能储备；提高速度、耐力、灵敏等素质，锻炼他们顽强的比赛作风。通过练习使队员们的比赛作风、精神面貌、比赛意识在比赛中得到体现。
总之，科学的训练必须遵循科学的原则、科学方法。不断积累经验，尤其对运动员心理、智力、作风、意志等因素的研究是十分重要的，如何对其进行有效的训练，将会使学生综合能力更具有全面性和实用性。
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篮球活动总结
这一学期我们的体育课外兴趣小组有序的在开展。体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐,带来了喜悦,学生们在活动中让我们看到他们的另一面。
相对其他体育活动来说篮球训练工作是一项长期性的工作，对于学生来说是一项值得参与的运动。由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。对人体有较高的锻炼价值，能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能，改善心肺功能，增强身体素质，培养积极勇敢、果断顽强的意志品质，激发竞争意识和进取精神。篮球比赛场面紧张激烈，变幻莫测，精彩纷呈，富有表演性和较高的观赏性，深受人们的喜爱，因而在学校中有很多学生喜爱这项运动。现将本学期的活动总结如下：
要改变固定的训练模式,达到多样化
一、学生们很喜欢篮球，他们有共同一个兴趣爱好，但是篮球的素质不是很好，没有什么苗子，在选拔兴趣小组的时候有点疏忽，虽然选了十几个学生，但导致训练起来比较困难。
二、本学期的兴趣小组主要是为了参加县高中篮球赛做准备。我们严格按照学期初制定的计划，保证了活动的稳定性，新生训练的非常得认真，为明年的县篮球赛打下坚实的基础。
三、活动的纪律性较严谨。由于多次带队，对学生的要求和管理方法上有一定经验，学生能学有所得。
我们会把继续提高学生的素质放在首位，为培养学生的体育活动能力提供更好的园地。
篮球活动总结
在院领导和各系部领导老师的大力支持下，在体育教研室老师的周密安排下，在全院学生的共同努力下，历时一个月近100场比赛，圆满地完成了本次篮球比赛任务。这次比赛不仅为黑林职院评估系列活动添了精彩的一笔，而且也为篮球爱好者提供了真实的大餐。
此次比赛，我们的篮球队员们都以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛中去，充分发挥了敢打敢拼的进取精神。我们的篮球队员们不仅牺牲了他们的中午休息时间，还要来回于南北校区之间，还牺牲了四个星期日的休息时间，他们在运动场上挥洒着汗水与激情，为班级的荣誉而努力拼搏。我们的学院领导冒着烈日在场上为我们的队员加油、助威，其紧张程度比我们都要高。我们教研室部分老师牺牲中午和周末休息时间担当裁判工作，虽然裁判工作顶着烈日，又苦又累，但老师们都没有怨言。本次篮球比赛取得了圆满成功，在这次活动中，青年志愿者同体育教研室老师一起，为活动提供了强有力的裁判及后勤工作，为活动的准备做了很大的贡献。
1）准备工作尚有欠缺，后勤人员不足，但能顺利工作。
2）有迟到现象，由于是利用中午学生休息时间，还有雨天的困扰，部分班级实习，所以比赛时有同学迟到，调整部分场次。但及时通知，得到合理处理。
3）宣传力度和沟通还有不到之处，各班级辅导员有部分没有到场，致使在场上出现一些问题。
4）报名工作不够严格，出现外员参赛的情况。
5）服装不能完全统一，给裁判工作带来很大的难度。
进一步完善了工会各项工作制度，增强工会工作透明度。建立和完善了工会委员会职责、工会劳动保护工作责任制等，切实保障了干部职工的各项权益。制订和完善了各项工会管理制度，将基层工会建设目标纳入了局重点工作进行考核，考核内容紧紧围绕工会工作开展情况、劳动竞赛活动完成情况等项目，在工会管理、工作职责等方面都严格按照国家有关规定及程序办理，做到纵向到底，横向到边。
篮球活动总结
1、活动内容概要：
第五次常规活动进行室内视频教学，主要学习如何破联防与进攻。此次常规活动有利于会员更加系统的掌握一些打球技巧。
2、活动取得的成果：
此次活动，让会员对打球技巧有了更全面的理解，在此期间，会长和技术部部长进行了更加详细的解说，让会员对以后球技的进步更充满了信心。同时让会员认识到，室内活动也可以给他们带来好处。同时我们对常规活动的形式变换充满了信心。
3、活动中出现的问题：
1）会员和理事的出勤率不理想，理事有迟到现象；
2）事先场地联系不够完善，导致会员到了场地还没开门；
3）视频教学准备得不够妥当，步骤比较凌乱。
4、活动中相应问题的改进措施：
1）理事与会员尽量协调好活动时间，让更多的会员能来参加；
2）理事应做好带头作用，有时间观念；
3）负责人要事先联系好场地问题；
4）以后不管做什么活动，都要规划好步骤。
5、会员意见：
1）以后活动尽量变换形式，让会员每次都很期待下一次活动；
2）对于此类教打球技巧的活动，可以适当增加；
3）希望以后再进行一次如何破联防的教学。
篮球活动总结
关于对化学与化学工程学院举办的“化工系迎新篮球比赛”深有感触，作此心得：
心得一：控球后卫很重要。一个球队的整体表现怎么样，关键在于这个球队是否有一个会控球，会组织球员进行跑动的组织后卫。有人说：“控球后卫是这支球队的灵魂。”这句话更体现了控球后卫的重要性。这次比赛正因为我们班缺少了这样一名角色使得我班与其他班级的比赛屡屡失利，导致输掉了比赛。
心得二：配合很重要。通过对几场精彩球赛的观察，我发现他们每个球员之间的配合很默契，不管传球还是接球的位置都很到位。我想这是他们长期在一起打球形成的习惯吧。所以我想我们班应该在配合方面多加练习，才能更好的打好比赛。
心得三：团结很重要。想要打好比赛，球员间的集体认识起决定性作用。我们都是大一的新生在一起认识的时间不长，彼此之间了解的不熟悉，所以关系也不是很铁。在比赛中难免会出现不和谐的事情，导致不能有集体的认识，忘记了球队是五人组成的。在赛场上拿到球就去单打，因而丢掉了球成全了别的球队，从而落后了比分。最后只能遗憾的输掉了比赛，失落的回宿舍休整去了。
心得四：啦啦队也很重要。在每场比赛中各个班的学生都会前去观看比赛，他们就充当每个队的啦啦队。在比赛过程中，球员难免会出现情绪失落，沮丧的时候，这时候啦啦队的加油声很是需要的，她们的打气声正是鼓舞球员进入状态的良好调剂物。在这里我感谢我们班的拉拉队员们。
通过以上所感受的心得，使我认识到不管任何比赛，决定胜负的'因素很多。在下届比赛中我们班会更好的努力去打好比赛。
预祝下届“篮球比赛”办得更精彩。
篮球活动总结
20xx届篮球社的第一次活动是以视频教程为主，以娱乐观赏为辅的一次活动。为了防止大家盲目的练习篮球和避免大家打篮球的错误方式，我们社团这次活动的目的就是让同学更了解篮球，也让我们能了解篮球的练习方法。这次观看视频可以让我们找到各自所属位置的打法和需要注意的几点。由于第二天大家要出早操，所以这次我们主要以后卫篇为主。
本次活动于20xx年11月12号晚上7点开始，播放视频民主地争取了社员们的意见，选择了后卫教程视频播放。这次教程主要是讲述后卫的持球方法和和突破要点。先是讲述一个后卫对于篮球的重要性，他的态度、精神与状态都决定了整个队伍的状态。下面对后卫的持球姿势进行讲解。接下来是后卫的突破的要点啦，后卫突破要随时做好变向的准备。在突破时转身和转身假动作是很有必要的，这就要球员在场上的反应力和控球能力了。
总的来说，后卫一定要把控球能力练好。结束教程视频后，我们进行了nba明星级篮球视频观赏。开始是科比的nba职业生涯的历程。接着是nba的巨星后卫克里斯〃保罗的精彩视频。卫克里斯〃保罗所打的位置正好是后卫，我们也看到了他那梦幻的变向和开阔的传球视野。最后是麦迪的精彩暴扣，看地让人都想叫绝。
活动中也出现了一些问题，由于多媒体的声音出现问题，所以延迟了半小时，但还好处理妥当。为此今后我们在活动之前必须做好从份的准备，以免再发生类似状况。社员参与情况总体来说较好，部分社员未到。观看视频中途，部分社员提前离场，对于这种现象我们今后会提高重视，努力提高活动的吸引力，尽量避免此现象的发生。
篮球活动总结
从成立队伍到现在，经过半学期时间的训练，我们的队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高。大家的训练热情度非常高，并且女篮队伍在今年的二七区中小学生篮球比赛中获得了第二名的好成绩。
现将本学期的训练工作总结如下：
身体素质训练的目的是为了增进运动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此，在本学期训练过程中，根据小学生的年龄特点，采用小强度，循序渐进的手段，并通过各种游戏方法来激发他们的练习兴趣，在潜移默化中提高他们全面的身体素质。
全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上，特别注重突出重点，参考小学生比赛的特点以实际出发，从中发现与培养队员的特长技术。使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。本学期主要练习了各种基本的运、传、投等技术。
我校现有队员45名，其中男生29名，女生16名，年龄梯队建设比较合理。并按照一届带一届的要求，实施老队员带新队员的措施，并设立奖励措施，激发新老队员的学练兴趣。
通过半个学期的`训练，队员在训练中个人技术、身体素质有了明显的提高。但在比赛中身体对抗、心理素质上还需要很大的进步，在今后的篮球训练中，必须加大力度，培养学生的积极性，进一步提高技术水平，为了达到训练的目的和完成训练任务，要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风和为集体争夺荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去，争取在以后的比赛中取得优异的成绩！