游泳七年级（热门21篇）

优秀作文能够帮助我们更好地理解和掌握语文知识，提高写作水平。以下是小编为大家整理的一些经典作文范例，欢迎大家一起学习和欣赏。

游泳七年级作文

记得那是我小学三年级时的一个暑假，与我同龄的许多人都会游泳了，而我却不会，看着他们在泳池里“吒咤风云”，我的心里实在难受，不就是游泳吗？有什么难的嘛！我下定决心，一定学会游泳！

其实，我也是一个旱鸭子，一看见亮晃晃的水，就会瑟瑟发抖。暑假的一天，天气晴朗，万里无云，我带着游泳圈，像一名出征的大将似的，昂首阔步的向水池走去。走到水池前，我站在游泳池边缘，看着与我同龄的小孩子，一个个正从水池边往里跳，顿时水花四溅，我心里油然而生一种羡慕之情。为什么我不能呢？对，我能行的，要让他们看看旱鸭子也会游泳！我快速走向泳池边，正准备往下跳时，一股寒风让我禁不住打了一个寒战，我心想：“不行，我万一呛水，又会被他们取笑的。”我放弃了这个念头，我又跑回原地，我望着游泳池里的人，突然，一个声音传进了我的耳朵“下去吧！水里可好玩了。”原来是休息的爸爸，不知哪来的一股力，我不由自主地带着游泳圈跳了进去，嘿！稳稳地，充气的游泳圈托着我，浮在了水面上，成功了！我用高傲的目光看着爸爸，说道：“爸爸，水里真好玩。”我又想戴着游泳圈，多没意思啊！于是我一手把游泳圈丢到了一旁去，站立起来，向岸上的爸爸喊上一声：“爸爸，我学会啦！”可是，这壮举刚开头，水便一下子没过了我的头顶。顿时，一种莫名其妙的恐惧感紧紧地攫住了我，我挣扎出水面，凄厉地嚎叫起来：“救命啊！”“咕噜”一口水进了肚。闻声的爸爸跑过来。将我拉上岸，语重心长的对我说道：“孩子，你已经迈出了第一步，加油！”有了爸爸的鼓励，我又在水里一次一次失败后，我成功了。虽然学游泳有太多太多的辛苦，但是成功后的快乐却是无法用语言来表达的。

我兴高采烈的跑上岸，爸爸向我投来赞许的目光，说：“你既然成功了第一次，肯定还会成功第二次、第三次……学游泳就是在一次次成功学会的”。果然，又学了几次，我已经能做简单的动作了。

我好开心，因为我不但学会了游泳，而且懂得了“不经历风雨怎么见彩虹”的真正含义。

学游泳初中七年级作文

暑假去海边的时候，我不在害怕波涛汹涌的大海了，一阵海浪袭来，重重的推了我一把，我灵巧的避开它，认为大海不是那么可怕了，也不是像小时候那样被海浪吓得哇哇大哭了。漂在水里，我回忆起我学游泳时第一次摘腹带的情景。

那是一个烈日炎炎的中午，那也是我学游泳的最后一天。上课之前，教练偷偷的摘掉了我们每人的腹带感觉就像小蜗牛失去了保护它的房子。觉得很不踏实。我紧张极了，忐忑不安地走到泳池边上，小心翼翼地把脚伸进泳池，今天的水又深又凉怎么和往日比起来感觉不一样了呢，我的心砰砰直跳。教练走到我身边，抚摸着我的头，微笑着说：“今天怎么不跳下去了?和平时一样，勇敢一点跳下去。”看着小队友们接二连三的跳下水，我开始不那么害怕了，深吸一口气，闭上眼睛跳入水中。今天的感觉不太一样，心砰砰的跳，手脚动作也不太协调了，呼吸不均匀了，而且觉得水中的阻力非常大。我紧紧扒住泳池的边，尽量调整呼吸，让自己放松下来。慢慢的觉得在水里没有腹带的感觉太舒服了，没有被拘束的感觉了。可以自由自在的游了。正当我得意扬扬的时候，不知怎么回事，一口水呛进我的鼻子里和嘴里，我难受极了，双眼求救般的看向教练，教练看看我，冷冷的说：“怎么停下来了，继续游，注意动作，调整呼吸。”我心里想着，今天教练怎么也变得这么无情了。我也只好无奈地继续游起来，不再看教练和小队友们。这一次游的时候，我注意了手脚的动作和换气的频率，渐渐的，找到了感觉，游的越来越熟练了，也越来越轻松了。我像一条小鱼，在碧蓝的鱼缸里尽情遨游。

今天的时间过得真快，一眨眼已经到了下课的时间了，我恋恋不舍的上了岸。下课时教练拍拍我们的肩膀对我们说：“今天就是我们这期课的最后一节了，希望大家有时间多来练习。”听了这话，把对教练的不满情绪一扫而过，如果不是教练当时的冷漠，也许我就不敢继续游下去了。

这个情景令我至今难忘，那种自由自在无拘无束地感觉也令我难忘。每当我游泳的时候，都会沉浸在这美好的回忆里。

游泳七年级作文

每当我看到水时，我都会情不自禁的想起我学游泳的那段日子，那是一个炎热的暑假......“妈妈带我去学游泳好吗？”“好啊，听说清湖公园可以去报名学游泳，我打电话给你姨父，叫他帮你报名。”第二天，我早早的来到了游泳池那边，那还有一批学游泳的人。过了几个小时，到我们这一批了，开始的时候一个教练叫我下水，补课（因为我报名迟了一点，有几堂课没上）。我慢慢的下了水，教练叫我双腿跪在游泳池的地上，头低下去先练憋气，我一口气憋了几十秒，教练夸口叫好，于是，这一关我轻轻松松的过去了，下一关是让我的身体浮起来，我一下子钻进水里，一会儿，我便爬起来说：“我浮不起来！”“你要在水里待一会儿才行。”于是我又沉下去了，果然，我浮起来了，下面一关是把手放开，让我自由浮，哈哈，这可难不倒我，你看，我又过关了。

接着，我便去另一个教练那里去学蛙泳“收、翻、蹬、夹......”随着口号，我做起了动作，在水面上练好了便要下水了，教练让我们用刚刚学的蛙泳腿游到对面“哈哈，我是第一！”后来我们又学了蛙泳手。一眨眼，我们要总结这个暑假的游泳的结果了，地方是游泳池的2.3米的地方，教练叫到：“谁先来？”大家听到后纷纷后退，我一握拳，喊道：“我先来！”大家投来佩服的眼光教练一说开始，我就向前使劲游，教练在旁边跟我一起游，保证我的安全，我游到顶后一个劲的喘气：“累死了！”由于我一个小女生都敢第一个先游，许多比我打的大哥哥们又游了过来，一个大哥哥走过来对我说：“小妹妹，好样的！”我听了以后不好意思的笑了。想起那时候，我感到十分骄傲！

名师点评：文章采用的是倒叙的手法，小作者在文中回忆了自己学习游泳的趣事，将学习过程描写得很详细，让读者对小作者学习游泳的经历有了一些了解。“教练叫到：‘谁先来？’大家听到后纷纷后退，我一握拳，喊道：‘我先来’”，这个细节描写得很好，将“我”的自信和勇敢展现出来了。文章细节描写和动作描写都比较到位，既让读者感受到了学习游泳的有趣，也将小作者的形象鲜明地塑造出来了，展现了一个乐观自信、勇敢坚强的小作者形象。文章不足之处就是层次不够分明，文章的第二段建议再划分下段落。

“我早早的来到了游泳池那边”、“我慢慢的下了水”这两句中“的”改为“地”。

暑假游泳趣事七年级作文

公元20xx年7月时，地球上有一个叫中国的国家，那里的小孩，为了上初中，能入一所好学校，全都发奋图强，而我就是其中一个。

刚放了暑假，还没有来得及休息，那些好学校就即将招生了。于是我不得不疯狂投入复习，再度上战场。

好不容易熬过了战斗期，终于可以开始我的暑假计划——吃了睡，睡了吃，我用了九十头牛又二十只老虎的力气，终于把每天睡觉的时间定在了12个小时，我又想起了现代诗人的一句话：“少壮不睡觉，老大特伤心”，“一日之计在一觉，一年之计在百觉”。为了把失去的觉补回来，于是我发明了“王氏睡觉法”——睡前洗个澡，吃个水果，看上一会儿书。甚至我把那群在手机上天天熬夜不睡觉的同学全删了。

每晚十点我准时躺在床上。自动进入睡觉模式，不到五分钟，我便进入了梦乡。梦见有好多宇宙飞船在神农星系飞行着，我来到了一个戈燎星，戈燎星人大脑非常发达。例如遇到危险，首先想到的是把别人往前推，互相推着结果是全都上了西天。我又来到了串串星，这里全部是超人，可是，有一天从康里新传来了许多“睡不着枕头"。功能是让人睡不着，是我，这个来自异星的客人拯救了他们——就是不用枕头睡，可以在脑后放一个柔软的东西，当然枕头除外。我和串串星人一起大笑。

笑着笑着我醒了，睁开双眼，摇了摇头。脑子一片轻松，我才发觉——_睡觉真好！

起床后，我迅速开动大脑，进入学习状态，因为神清气爽，所以事半功倍。原来，睡觉的功效是这么神奇——有好的休息，才有好的学习呀！

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学游泳初中七年级作文

坚持，让沙石煎熬住大海的蹂躏，终于化作璀璨的珍珠;坚持，让天空忍受住雨水倾盆的阴霾，终于看见那一道彩虹;坚持，让泉水忘记流进山谷崎岖的历程，终于汇入蔚蓝无垠的大海。我相信，世上无难事，只怕有心人!

那天上午，我和我的同学詹帅去到杭州游泳馆学习游泳。首先，教练让我和詹帅下水练习憋气。我为自己加油，在水面上深深地吸了一口气，猛地扎入水里。我的腮帮子鼓的大大的，活像一只青蛙。而詹帅已经憋不住了，一下子钻出了水面。我也很想就这么算了，我的心因为缺氧已经缩得紧紧的。可是我要坚持!荀子说过，不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。我如果在平常的训练中都不竭尽全力，以后游那么长的距离，怎么可能吃得消。我暗暗给自己鼓气。终于，我坚持了十多秒。看到我们两的表现，教练说：“你先在旁边自己练习一会儿，我着重辅导他一下。”詹帅有些不好意思，但他也没有放弃。他在教练的教导下努力的练习着憋气。我静静地在一旁偷师，希望自己能憋气憋得更长时间!

接着，教练对我们说：“现在我们要开始要练习第一种泳姿——蛙泳。腿部以下可以分解成三个动作。第一个动作是收，就是需要把腿往里收，第二个动作是翻，要把腿往外翻，第三个动作是蹬和夹，先往外蹬，之后再夹在一起，脚尖和腿都要笔直笔直的。”教练要求我和詹帅边练习边总结，这样才能更熟练。我心里一边默念着教练教给我们的口诀，一边练习着动作。可是一开始，我怎么样都不能协调好两条腿。而一旁的詹帅却已经练得有模有样。我开始有些烦躁，教练对我动作的纠正一句也听不进去。我努力使自己冷静下来，对自己说：“不能放弃，你要坚持!”我慢慢地适应着两条腿一起动。先往里面收，再翻出去，最后用力一蹬。就这样，我也慢慢的掌握了蛙泳的技巧。

到了实战的时候，教练先是分别抱着我俩游。他带着我游的时候，我把头伸到水下，脑海里浮想刚才教练指导的分解动作，两条腿也跟着收、翻、蹬和夹。突然，教练不再抱着我了，所以，当我刚把头探出水面，整个人就开始下沉。还好教练及时把我“捞”了起来，微笑着对我说：“多练练就好了。”我很开心，因为我的努力得到了教练的认可。通过不断的练习，我更加熟练，也变得更加自信，我觉得我的付出是值得的。

“兴趣是的老师”，游泳是我的兴趣爱好之一，它既能在学习之余放松心情，又能强身健体。我会把这项兴趣运动坚持学习下去，持之以恒。同时，通过学习游泳，我也明白了坚持的重要性。面对残风暴雨，冰冷大雪，腊梅选择坚持，终赌枝怒放;面对苍茫天穹，无垠大海海鸥选择坚持，终成海上靓丽的风景。面对游泳，我选择坚持，我相信终有一天，我会成为游泳的高手!

学游泳初中七年级作文

在这个暑假里，因为我想减肥，所以妈妈把我带到省体委的体育中心去学游泳，学游泳作文。体育中心非常大，里面可以进行很多种体育训练，我是在其中的小游泳馆里学游泳。我的老师姓谢，他是健将级的游泳教练，他对我们很严格。有一次，谢老师让一名刚丢掉救生圈的同学仰着踩水，那名同学一边游，一边拼命地喊：“谢老师！谢老师！……”可是谢老师不准她停下来，硬是要她游到游泳池的尽头。但有时他很幽默，喜欢逗我们笑，甚至“捉弄”我们，一旦他幽默起来，就谁也躲不过。有一次，我因为没有蹬好腿，他就让我趴在周围的栏杆上，问到“你的脚是不是猪脚？为什么老是和小腿形成一条线。你说是不是？”“不是的！”我很坚定地回答。谢老师说：“那干嘛老是直着蹬。幸好我没带菜刀，不然你就‘死定了’”“不要杀我啊！……”

我激动的说。我从“蛙泳”开始学起。在老师耐心指导下，我依次学会了憋气、划手、蹬腿、踩水等很多的.知识。我也很喜欢跳水，深吸一口气憋住，双腿稍弯，两腿用力一蹬，“扑通”一声跳进水里，溅起了很多水话，那一刻我感觉自己就像是一个勇敢的水手。我再游两次，就可以丢掉背上背着的海绵了，那时侯我就可以像一条快活的小鱼自由自在地游来游去了。游泳真是一件令人开心的事情，既锻炼了身体，又交到了朋友，真令人难忘。

七年级暑假周记：暑假学游泳

今天晚上，我和爸爸一起去楼下的泳池游泳，我先把身体上洒上一些水热身，再把游泳镜带上，就开始游泳了，泳池的水真清呀，灯光照射下，可以看到水下的花纹。

我开始游了，先把手放到浮板上，脚像青蛙一样不停的蹬着。我在水里只能坚持10秒，就这样，我反复的游来游去，游了一会，看到我自己定下的时间到了，我就和爸爸回家了，今天游得太高兴了，回来的路上我想，我要多练习，这样我才能像鱼儿那样会游。

学游泳初中七年级作文

暑假来了，天气炎热，知了在树上不停地鸣叫，小狗也热得吐着舌头喘气。看着炎热的太阳，我们也想给自己渐渐温，于是爸爸把我带到游泳池里学游泳。

我带上了救生圈，水枪，泳衣，潜水眼镜，以及一些小吃。爸爸呢，他就比较简单，只是换了一条泳裤，就和我出发去游泳池了。来到游泳池，我们先找到一个空旷干净的地方把东西放下，我自己先换上泳衣，戴上潜水眼镜，以及防湿帽子，就迫不及待的想下水了。

爸爸看我心急的样子，告诉我要先做下水准备活动。他先把水慢慢泼洒在我的身上，让我的身体慢慢适应水温。看着爸爸细心的样子，我觉得爸爸真是个充满父爱的好爸爸。准备活动做好后，急性子的我就“扑通”一声跳下游泳池。哇，感觉好凉快，好爽呀。我趴在救生圈上不停地到处游来游去。这时我突然听到“嘭”的一声，有人也是跳下水里了，我一看，原来是我那胖嘟嘟的爸爸也像小孩子一样贪玩的跳下来，手里还拿着一把水枪。还朝我射击。我左躲右闪的，连忙用手和脚作为武器，向爸爸泼水反击。爸爸被我打得落花流水，败阵下来，不断求饶。我哈哈大笑，不断进攻。爸爸没法，只好像个缩头乌龟潜水下去了。突然我的脚好像被什么东西抓了一下，我一蹬腿，有个人冒出水面，原来是爸爸这个“大坏蛋”。

我和爸爸就这样互相追逐嬉戏。

七年级的暑假作文:学游泳

“游泳变成中考必考项目啦！”不只是谁发布了这个的消息，这事儿传到了我爸爸妈妈的耳朵里，结果——我这个暑假得去学游泳了。

冷风飕飕地吹着，望着来回动荡、阴森恐怖的一池水，我心惊胆战，头晕目眩。好不容易扶着扶手下了水，我还是冷颤直打不敢迈步。教练大吼一声：“打腿！”别无他选，我只好两脚一蹬，双腿用力地上下摆动着。可是，由于紧张，我的肩膀用力地紧绷着，结果，我不仅游得速度变慢了，身子还沉到了水下，弄得我鼻子耳朵都进了水，狼狈不堪。

肩膀放松、肩膀放松、肩膀放松……我心中默念着，可是好像还是没啥效果，我精疲力尽了也游不出多远。咋办呢？练呗。眼睛一闭，深吸一口气，双腿一蹬，拼了！朝着那在我看来遥不可及其实近在咫尺的终点拼命游去。游不动，停下来，找找动作的不足，牢牢记在心中，然后在经过了九九八十一道分析之后，我又一次……（返回第一步，无限循环）。功夫不负有心人，在我一遍又一遍地练习之下，我游泳时肩膀终于不再紧绷着了，我也游得更快了。

克服了这一难关，我的学习进度到也挺快，没过几节课，我就学到换气了。没有想到，更大的挑战还在前面呢！“划左手、划右手、吸！划左手、划右手、吸！……”不一会儿，我就学会了换气的动作，马上就要下水实践一下啦！“哗！”我两脚用力蹬地，激起了一片水花。左手，吐气，右手，吸气……我不断默念，生怕出了什么差错。可是，仿佛是老天爷有意和我作怪似得，我吸气时不时喝了一口水，就是慌慌张张没吸到气，结果气越来越少，然后不得不停下来，重新吸气后才能游，25米的泳道常常要分好几次才能游完。有什么诀窍吗？我不禁钻研起来，仔细琢磨，再加上教练的指导，我渐渐掌握了一些要领，比如说什么在换气的时候砖头转肩膀啦，要看到天花板才行啦等等，诸如此类的还有很多。在泳池中，我不断地来回练习着，脑子里一直重复着那些要领，生怕自己给忘了。终于，佛祖开恩了，一道金光赐予了我力量，我竟然一口气游了25米！我高兴极了，在泳道内来来回回、不知疲倦地游着，后来游不动了，就干脆在泳池里玩起了翻转，有时一口气能转十几个圈呢！

咳……啊啊，转得有点晕了，先游泳去啦！

学游泳初中七年级作文

暑假的一天下午，太阳火辣辣地炙烤着大地。我想，如果会游泳，可以浸在水里泡泡，那多凉爽啊。于是我就缠着爸爸教我学游泳，爸爸马上答应了。

爸爸开着车，带着我来到离县城大约八、九里远的东山水库。嗬，水库里游泳的人真不少，大人、小孩，男的、女的都有，其中小孩几乎都套着各种颜色的游泳圈。爸爸也递给我泳衣和游泳圈，叫我穿着套着也到水里去游。

站在水边，我迟迟不敢下去。说真话，第一次面对水，我的心不禁怦怦直跳。我惶恐不安地想，水库里水深吗?会不会被水呛了?如果被水呛了怎么办?会不会沉下去?“别怕，勇敢点。”爸爸温和地说，“有爸爸在身边，怕什么呢?”说完，大概做了一下示范给我看，爸爸就跳进水里游了起来，动作娴熟地游了一圈后又回到我面前，对我传授有关游泳的技巧和方法，如怎样憋气、换气、划臂、抬头，还有腿上的动作：收、翻、蹬、夹等等。

在爸爸的安慰和鼓励下，我闭一下眼睛，吸口气，然后往水里纵身一跃，“哗——”，入水的一刹那，溅起了一圈圈水花，有几道水花还是钻进了我的嘴里，把我呛了。我立马从水中把头伸了出来，看见爸爸在我身边对我点点头，欣慰地笑了，说：“万事开头难，游几下就好了。”我抱着游泳圈先在水中漂游了一会，然后，按照爸爸教给我的方法，一遍又一遍地游着，反复地练习着。慢慢地，我可以游3米了，接着游5米了，后来竟然可以游出10多米了……我终于能像一条小鱼在水里游动，尽情地享受游泳所带来的乐趣，我开心极了。“我会游了，爸爸，我成功了!”我高兴地从水里钻出来，激动万分地欢呼着。爸爸也紧紧地拥抱着我，并向我竖起了大拇指。

从第一次游泳中，我懂得了一个道理：要想学会一种本领，不仅要掌握正确的方法，还要有克服困难的勇气，才能取得成功。

学游泳初中七年级作文

游泳听起来简单，做起来难。因为学到后来，它不仅考验你会不会，更考验你体力够不够，速度快不快。不过最让我欣喜的还是游泳的过程中会有些意想不到收获。

这个暑假，妈妈又给我报了游泳“飞鱼班”。开始第一节课，老师让大家互相认识一下，就开始温习以前学过的“自由泳”，很轻松也很开心。下一节课就教我们新泳姿：蛙泳和仰泳。看看我们掌握要领了，老师就要我们不停地游，游过去再游回来，一上岸，两腿好像变细了，走路都轻飘飘的；地球的引力好像变大了，大家的手都被拉向地面，头也都耷拉着，无精打采。第三节课，我准备进更衣室时，突然发现本来十多个女生，那天只来了三个。我心想：人这么少，这么冷清，真没意思啊！难道别人都被累跑了？虽然人很少，那天我却有了意外的收获。正是因为人少，本来不熟的几个人，聊着聊着就成了朋友。有人游慢了，没听到老师说的动作要领，我们会互相转告；有人泳帽掉了，我们会立刻潜水帮她捞上来；换衣服时，我们还会还会互相帮帮忙，甚至开开玩笑。就这样我一下子就多了2个朋友，尽管游泳还是很累，但友谊让我快乐。

几节课下来，我不但学会了蛙泳和仰游，而且对游泳更有信心了，游的距离更远了，而且还结识了几个新朋友。和朋友们一起游泳让我很高兴。妈妈说：游泳让我更健康，更友善，更快乐了。我说：游泳让我朋友更多了。

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二年级游泳作文_游泳

暑假到了，妈妈给我报了一个游泳班。这天，天气热得树木都耷拉着脑袋，知了在树上不停地叫着“热死啦热死啦……”马路上一个人也没有。可是游泳馆里却人山人海。经过几天的练习，我已经学会了憋气、蛙泳腿和蛙泳手。教练说：“今天是最难的一天，我们要学换气。”我心想：这可难不倒我！我先漂浮着，再用手压水，可当我刚想抬头，嘴一张，水就咕嘟咕嘟地灌进了我嘴巴和鼻子里，我吓得立刻站起来，不停地咳嗽。教练立即过来，拍拍我的背，对我说：“不要急，把头抬出水面再吸气。”慢慢地，我按照教练说的一遍一遍地练习，终于学会了换气。

但是，更严峻的考验在等着我。教练把我带到了深水区，我看着深不见底的池水，心怦怦直跳。一下水，我就紧张得动作全乱了，猛地喝了一大口水。教练一把将我拉起来，说：“别害怕，学会游泳最重要的就是认真和勇敢，你就差这最后一步了。”我静下心来，把自己想象成在浅水区里游。踢腿、划手、换气，一个接一个，不知不觉，我竟然游到了对面。我兴奋地欢呼起来。

我终于学会了游泳。

二年级游泳作文_游泳

盼望已久的暑假到来了，一个星期三的早上，妈妈声色俱厉地对我说：“今年暑假，你要学会游泳！”我若无其事地点了点头。不出半小时，妈妈一手拖着我，一手拉着姐姐，出发了。

到了游泳池，我懒洋洋地做完了头部运动什么的后，便慢吞吞地下了水。刚下水，我就提心吊胆了，因为我觉得自己好像要浮起来，来个仰面朝天，然后沉下去。我牢牢地抓住旁边的扶壁，不让身子浮起来，心里可害怕了。这时，游泳教练潘老师大声说：“先练憋气！大家把头都钻到水里，十秒钟内不许起来！先看不做一遍！”潘老师做了一遍，我们看得一清二楚。他一声令下，我一头扎入水中，但手还是不敢离开扶壁。这样反反复复地又练了四次，我胆子也开始变大了。练完后，潘老师说：“很好！现在练抱膝漂浮！看好了！”他示范了一下，只见潘老师手抱住膝盖，整个人缩成一团，在水里漂浮着。我也学着老师的样钻进水里，抱紧膝盖，刚漂起来，我就站了起来，感觉好害怕。“你要勇敢些，有老师在，妈妈也看着你，不用害怕，不会淹死的`，水专门欺负胆小的人的。”妈妈无可奈何地摇摇头说。“来再试试，要让自己多漂一会儿，妈妈看着你。”我听了，又试了一遍，成功了！于是，我胆子渐渐地变大了，慢慢地我学会了游泳。

通过这次的雪游泳，我明白了：只要勇敢坚强，就没有做不成的事！

七年级日记

这次愉快的暑假，每天我都很开心，令我印象最深刻的就是二胡了。

先来听听我是怎么安排的吧，我每天半个小时锻炼，消除脑中的疲劳，不再是那么无精打采。每天去两个小时的图书馆，让我学会更多知识。练字60个，让我的字写的更加漂亮。现在我的字已经写得工工整整，端端正正。还有一件很重要的事情没告诉你们，就是我每天上午，下午都各练半个小时的二胡，让我拉出来的音乐更美妙动听，让每个人听了都赏心悦目。这就是我每天都要做到的，这样我觉得才是一个丰富多彩的暑假。

下面就让我来和你们一起分享我的二胡吧。自从妈妈给我买了一把昂贵的二胡以来，我就加倍练习，不能让妈妈失望，在这个暑假我每个星期一、三、五都去老师那去学二胡，每次上课我都专心致志的听老师讲课，把我在二胡的错误改过来，所以特别的珍惜那四十五分钟的时间，回到家我刻苦练习，所以我现在拉的很好听，这次考级我一下子升到三级，还有令我很开心的一些事，就我来告诉你吧。

一次，我在拉《八月桂花遍地开》，我都投入在那个美妙音乐中了，而妈妈在烧饭，听到我拉得很好听，随着我的音乐妈妈已经陶醉在音乐中了，我拉完了一抬头看见妈妈在旁边，妈妈说很好听，表扬了我一番，当时心里可开心了，说着说着，我闻到了一股味道，妈妈一看，原来是冬瓜烧糊了，还有一次我在上课，我也不知道怎么回事，隔壁的老师进来了，一直在听我拉二胡，原来是被我的动听的音乐吸引过来了，说我拉的太棒了，这几件事情就证明了我的努力没有白费，我会继续努力的，现在你们信了吧。

这就是我这学期的暑假，你觉的怎么样？

七年级周记

在陶渊的笔下，桃花源不仅代表着美丽，更代表着和平、平等、自由的大同社会，是一个人人梦想的地方。

但是，并不是所有的人都能生活在这样的一个地方，即使是在21世纪这个相对和平的年代也不能说是完全没有战争，而造成人类迟迟无法完全进入大同的社会，其根本是在于人性的黑暗，并不是所有的人都能够做到平等、博爱、热情、善良，一视同仁。有些人的心中却充斥着仇恨、虚伪、势利。如果要构成大同的社会，就必须和这些黑暗安全隔绝，但是这是每个人心中都潜藏着的劣根，没有一个人能做到至善至美。这些劣根的影响下，即使真的能够出现所谓的大同，也不过是昙花一现，只要有哪怕一个心术不正的人存在，那么黑暗就会像病毒一样传播，很快又会滋生出邪恶，因此，到现在为止，大同社会不过是无数人心中一个美丽的梦。

正如《桃花源记》中的渔夫，桃花源人用善良和友爱来对待他，他却回报给他们背判与失信，所以，桃花源不见了。这样的人不会属于美丽的桃花源，而桃花源更是不会在这样的人面前展现她真正的美。

还记得渔夫走进桃花林的一刻，他看见的是的小溪，碧绿的小草和鲜艳的花朵，还有那一片片在微风吹抚下卷起了漫天花瓣的桃树，这些渔夫都看见了，他却仍然没能解读出桃花源真下在的密码。桃花固然美丽，但这并不是桃花源的魅力。

桃花源真正的魅力是在于大同社会和协与人们那颗至善至美的新。

愿我们能找到心中的那边桃花源，让桃花源永驻心间。

七年级周记

间犹如离弦的箭，一转眼，一个学期匆匆而过。新的一年，踏着脚步朝我们走来。愉快的寒假马上就要开始了，那么，怎样才能让这个寒假过的充实而有意义呢?我苦苦的思索了一天，终于，想好了该如何来度过这个寒假。

看书。为了能让自己看一些有益的书，我早早的来到书店。书店里的书各种各样，我挑选了一些我爱看的书，把家里的书柜装得满满的。这样就不怕没书看了。我又跑到文具店里买了一本厚厚的、漂亮的笔记本，在寒假里，我一定要把它写得满满的。

运动。运动是健康的来源，可以加强我们的心肺功能;可以帮助我们防止骨质疏松;可以缓和并控制我们的情绪……每天运动三小时，锻炼自己的身体。跳绳、踢毽、短跑、长跑……每天做一项运动，让自己的身体变得更健康。

学游泳五年级

七年级周记

周记是一个汉语词汇基本意思是用文字记载一个星期以来自己的学习、生活情况或身边发生的事、令你感动的人、一件小物品、一处优美的景色等，如同日记。本文是小编精心编辑的，七年级400字周记希望能帮助到你！

就在快要开学的是时候，我在家里看电视，外公在屋里翻东西，我问外公在翻什么，外公却说“我在找奶喝。”有时候我外公就是这样，和小孩子似的。

我的外公高高的，满头白发，最重要的是身体很健康。我外公很喜欢打乒乓球，他的球拍对他来说就是他的小宝贝，但是没有我珍贵，我外公最疼我了，有什么都先想到的是我，以前我还小不懂事，在家里面玩着电脑，晚上我没吃饭，我外公骑着自行车来给我送饭吃。

我外公打乒乓球那技术很好，得过很多奖，有奖状就荣誉证书，上次我放学刚刚到家，看到大老远我外公起个自行车，后面用绳子系着一个电饭煲，回家一看才知道原来是我外公打乒乓球得的。我外公满脸的笑容，让人一看就知道他很开心。

这就是最疼爱我的外公，也是我最亲爱的外公，我爱他，他也爱我，我希望他永远都在我身边不要离开我。

二年级游泳作文_游泳

炎热的三伏天已经到来了，我相信很多小朋友在游泳了，我和妈妈也决定去学游泳了。

每天下午，我和妈妈来到开元学游泳。一到泳池，看见蓝蓝的池水，顿时觉得凉爽下来，一开始我套着游泳圈，慢慢把脚伸进池水里，感觉池水的碧波荡漾，觉得有一点害怕，妈妈让我坐在池边，往胸口上拍水，适应一下池水的温度，这样就不容易着凉。接着我慢慢进入水里。一开始我总是在游泳圈里游，妈妈见状就建议我先学会“憋气”，虽然我很害怕，但是妈妈不停的鼓励我，我鼓起勇气，深吸一口气，捏住鼻子，把头埋进水里，屏住呼吸，由于害怕和紧张，呼吸乱了，呛了好几口水，多练习几次，慢慢地找到了方法，憋气越来越熟练。

妈妈问：“宝贝，在水里的感觉怎么样？”我觉得：“水好像有一股力量，不停把我往上托，我感觉不用用力也会浮起来！”妈妈接着说：“对的，你不要害怕，全身放松，你就会很轻松的浮起来，再配合手脚的动作，就会游泳了，所以，我们多练习吧。”

啊，原来如此，我要克服害怕之心，我相信我很快就会学会游泳的！

七年级随笔

以前，我总是不爱看书，除了做作业就是玩。当我被难题困住时，才明白了书的重要性。

此刻，我经过了上次的惨痛的教训，我变得热爱看书了。

这是，我才发觉，爱看书真是个十分好的习惯。写作文不用发愁，教师问得课外问题能够对答如流。在看课外书的同时，我也领悟到了许多读书的好处：读书能使我们视野开阔；读书能使我思想深邃；读书能使我情趣高雅；读书能使我们美丽；读书能使我们能多活几度生命。

虽然我没有去过诱人的迪斯尼乐园，也没有去过雄伟的长城游览过，但读书使我身临其境，领略了这些地方的美丽风景。

啊！读书真让人受益无穷呀！我们应当多读点书，学更多丰富趣味的知识！

七年级日记

都说：“清明时节雨纷纷。”可是今年清明假期的天气却格外晴朗。我一点儿也没有浪费这好天气，扫墓、赏花、踏青……令我最感兴趣的还是捉蝌蚪。

今天，我到朋友家做客，一进门就看见一个陶瓷缸，缸里有许多小蝌蚪在游来游去。它们长着和珍珠一样大的身子，后面拖着一条又细又长的尾巴。我用手轻轻地捉住一条蝌蚪，啊？它特别的软，又特别的滑，仿佛再悄悄用点力就会碎掉。朋友家的小弟弟一手拿着烧饭用的汤勺，一手拿着塑料鱼缸向我跑来，说：“姐姐，我带你去那个池塘捉蝌蚪吧。”

到了小弟弟说的那个池塘，我定睛一看，果真！池塘里有一条条黑色的蝌蚪，它們紧紧地游在一起，像一片片黑色的云彩。小弟弟把勺子给我，我一勺子下去才捉到3、4只蝌蚪，而小弟弟一勺子下去却能捉到7、8只呢！一看就是个捉蝌蚪的老手啦！

继续往前走，我看见许多“小黑籽儿”。正当我纳闷这些是什么东西时，小弟弟告诉我说，这些是还没有出生的小蝌蚪。“小黑籽儿”的外面有一层气泡，这层气泡让所有的卵都黏在一起，摸起来感觉像一块果冻或者是一块剥开的芦荟。

我发现小弟弟手中的蝌蚪一直朝着池塘方向游，便跟小弟弟说：“小蝌蚪肯定想爸爸妈妈和兄弟姐妹啦！”小弟弟听后把所有的蝌蚪都放回了池塘。

看着被解放的小蝌蚪们在池塘里自由自在地游来游去，我们俩也高兴得笑了……