如何提高学生的自学能力课题（实用16篇）

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数学教学应如何提高学生的自学能力论文

摘要】数学自学能力的培养是一种复杂的综合能力的培养，是在教师的指导下，通过自己的努力深入理解和领会知识的内在含义，形成相应的解答练习或解决问题技能的过程。笔者从三方面：给学生一些时间，让学生认真阅读数学知识；激活思维；要求学生融会贯通地理解知识等进行了尝试。

数学是人们对客观世界定性把握和定量刻画，逐渐抽象概括并形成客观理论和解决方法的一门应用极为广泛的学科。学习数学可以帮助人们更好地探求客观世界的规律并对大量纷繁复杂的信息做出恰当的选择和判断，同时为人们交流现代信息提供了一种有效、便捷的手段。学生数学能力的培养是一种复杂的综合能力的培养。下面笔者浅谈几点学生数学自学能力培养的体会。

一、给学生一点自读时间，让学生认真阅读数学知识，培养学生自读技能。

学生自读技能的训练是培养自学能力的基础。数学自学能力是在教师的亲自指导下，通过学生自己阅读数学课本或有关参考资料，深入理解和领会其中重要知识的内在含义，形成相应的解答练习或解决问题的技能过程。读的方式有粗读、细读、精读。粗读就是把数学材料的内容浏览一遍，知道其中大概意思；细读就是把数学材料中的内容从头到尾仔细地钻研一遍，要读懂其中概念、定理、公式、原理、法则和例题的应用范围、适用范围、解题思路；精读就是在粗读、细读的基础上还能领会数学阅读材料内容中的解题方法、解题技巧，能分清内容中主要内容和次要内容，能掌握重点和难点内容，能用精炼的语句概括所阅读内容的精髓之处。这样长期、持续的训练，学生可以形成符合自身认知特点的自读技能，提高学习效率，从而体现了新课程改革的教学方法，培养了学生的自读能力，为培养学生数学自学能力指引了方向。

二、激活思维，加强学生数学应用意识的培养。

教师在授课中，必须设计好激活学生思维的教学模式和过程，强调理论联系实践，把学到的知识应用于具体实践中，从实践中找答案、寻方法、探结论，因为实践是检验真理的唯一标准。数学应用意识的培养是数学教学过程改革的结果，是社会发展的要求，它不仅仅是为了让学生学到一些数学知识，更重要的是让学生了解数学的具体应用，学会运用数学的知识和方法解决实际问题，使学生产生学习数学的`愿望，激发学生的求知欲。数学应用意识的培养是时代的需要，从近几年的初中升学考试题型来看，题目形式灵活，综合实践性强，这就要求教师在授课时，不仅要加强训练理论知识的综合运用，而且要培养解决问题的应用能力。

过去在教学中往往忽视与学生熟悉的现实生活的联系，对知识综合应用方面训练较少，这在一定程度上造成了学生重书本知识、轻直接体验；重机械记忆、轻实际应用；重书面应试、轻动手创造的局面。因此，为了加强数学应用意识的培养，教师必须在教学方法和学生学习方法的掌握上下功夫，在教学中应从数学应用的角度处理数学、阐释数学、呈现数学，以提高学生的数学理论知识和操作水平，加强数学的应用实践环节，注重用数学知识解决学生身边问题，注重用学生容易接受的方法展开数学教学，注重学生的亲身实践，注重在应用数学中传授数学思想和学习方法，把教学的主线放在学生解决问题的能力上，从而激活学生学习知识和应用知识的思维，充分调动学生在学习中拓宽思维的积极性，最终通过激活思维加强了学生应用意识的培养，为培养数学自学能力提供了方法。

三、要求学生融会贯通地理解数学知识，培养学生独立思考能力。

学生对数学自学的要求，不能只停留在书本上的知识和能做练习或解答一般性的作业层面上，还要在学生深入理解书本内容的基础上，加强实践的训练，达到理论和实践的融合与贯通，抓住精神实质，解题时要求学生想出不同于书本上的解法和解释去探索书中的定理、公式和例题在什么情况下提出来的，其证明和解答又是怎样想到的，所使用的数学解题方法又是什么，公式、定理等结论能否加以推广使用，条件是否多余等。这些问题的处理方法要求学生不但能独立思考书本上明摆着的知识，而且更要去思考隐藏于书里但看不见的知识，只要各种教学方法和学生的学习方法相互协调发展，就会激起学生爱科学并且更爱数学的思想热情，也能充分调动学生善于思考的积极性，有利于培养学生独立思考的能力，贯彻“以学生为主体，教师为指导”的教学原则，提高了学生学习的自学性和主动性，把精力放在探索知识的能力上，为培养学生数学的自学能力夯实了基础。

总之，学生数学自学能力的培养，对提高学生自身文化素质有极其重要的促进作用，对未来人才的培养发挥了学生自身内在的动力，为探究科学奠定了一定的基础。

如何提高学生的阅读能力课题研究实施方案

1、让学生在好书交流会中认识更多有益的课外书籍，从而进一步提高课外阅读的兴趣，养成良好的阅读习惯。在阅读的过程中让孩子体会到读书的快乐，阅读的乐趣。

2、在活动中，潜移默化地对学生进行读书方法的交流，培养学生的语言表达能力、想象能力，形成初步的鉴赏能力。

3、在活动中进行团结互助的思想品质教育。

让学生认识更多有益的课外书籍，激发阅读的欲望。

使学生学会选择健康有益的书进行阅读。

要求每位同学都准备一本自己最喜欢的课外读物，并准备向别人推荐自己的好书的发言稿。

兴趣是最好的老师。课外阅读首先要培养学生读书的兴趣。

因此，本教学设计旨在激发学生的课外阅读兴趣，让学生由“要我读”变为“我要读”。同时引导学生到图书馆去借阅课外书，并在阅读过程中爱护图书。

一、导入，激起学习欲望。

同学们好！今天又到课外阅读的时间了，高兴吗？经常读书会增长知识，陶冶情操。

二、介绍好书，交流读书方法。

（一）班内互相交流好书知道同学都很爱看书，最近看了什么好书？能不能和大家分享一下？如果想，那么就请赶快把书介绍给同学们吧。

（1）小组交流，先在小组内介绍，选出最喜欢的书再向全班介绍。

（2）班内交流，老师注意到各小组同学在介绍时，每个人的脸上都是笑眯眯的，老师猜想，书一定非常有趣，而且老师还发现口才越来越棒了，下面我们一起分享各小组最受欢迎的书。

（各小组派代表介绍）。

（3）小结。如果全班同学互相把书交换一次，那么在班中就会形成一个小小的`图书馆了，同学们学到的知识也会越来越多，读书好似耕耘，汗水流得多，收获自然更丰富。

（二）交流读书方法有人说：“读一本好书就像和一个高尚的人谈话。”既然你们这么喜欢读书，读什么样的书才能对我们有所帮助？（学生：要读健康的，有意义的书。）。

老师：你说得很对，读书要有选择地读，内容积极、健康向上的书才能对我们有帮助。既然你们读了那么多书，肯定也有不少好的读书方法？谁来说一说，你都是怎样读书的？你有哪些方法？（学生自由回答）老师：同学们说得真精彩，请同学们在以后的读书活动中用到这样的读书方法，将读书的快乐，用我们的笔，用我们的心记录下来，让他成为我们成长道路上美好的回忆。

（三）学生读书，交流收获。

1、生借书，看书。

2、全班交流收获。

三、总结这节课，我们发现了很多好书，我也发现了同学们都很喜爱读书。我很高兴，希望大家课后在不影响学习的基础上尽情地来图书室借阅吧。

最后，让我们记住莎士比亚的这句话：（齐读格言）生活里没有书籍，就好像没有阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。

如何提高学生的阅读能力课题研究实施方案

培养学生的课外阅读兴趣，提高他们的阅读能力是当前语文教学的一项重要任务，同时，大量的阅读又很好地促进了课堂教学，使学生能够在课堂上更好地把握文本，更快、更深刻地理解文本和作者所要表现的思想内容，因而大大提高了课堂教学的效率。但现在有相当一部分学生课外阅读量少，阅读面狭窄。一项调查显示：小学生几乎没有过课外阅读经历的占2.4%，偶尔看书的占57%，经常看的占40.6%。由此可见，缺少课外阅读已经成为阻碍小学生语文水平提高的一个重要因素。对此，教师应着重激发学生进行课外阅读的积极性，探究培养学生课外阅读兴趣的途径，以帮助他们认识课外阅读的重要性，并在课外阅读中积累阅读经验。

基于此，北京市海淀区实验小学开展了营造书香班级的活动，以引导课外阅读，营造书香班级为主题，进行研究与实践。我们以班级为主要阵地，以语文教师为主要研究者，在研究过程中，选取了两个班共80名孩子组成实验组，再选取另外两个班共79名孩子成为对照组，进行了为期两年的研究。

调查发现，多数小学生的阅读范围都过于狭窄，主要集中在有限的几种儿童刊物或卡通书上，在具体的选择过程中，学生的从众心理严重，缺乏目的性。别林斯基说过，阅读一本不适合自己阅读的书，比不阅读还坏。因此，语文教师在学生的阅读过程中，应担负起引导职责，要帮助学生挑好书、挑适合他们的书进行阅读。

（1）必读课标规定的阅读篇目。《全日制义务教育语文课程标准》关于课外读物的建议提出的阅读范围包括童话、寓言、故事、诗歌散文作品、长篇文学名著、当代文学作品和科普科幻读物等。对此，教师心中应该有一把衡量书籍优劣的标尺，在自己广泛阅读的基础上，以课标为依据，兼顾各种体裁，在适当的时机，用最为有效的方法向学生推荐书籍或文章，引导他们适时、有序地进行课外阅读。

（2）精挑细选课标规定外的书目。除了阅读课标规定的书目外，教师还应帮助学生挑选其他优秀书籍，对此，教师可先列书单，然后在教研组内展开讨论，确认哪些书籍真正适合学生阅读，从而帮助学生完成初步筛选工作，使他们真正受益于阅读。

（3）引导学生形成正确的阅读观。在课余，教师应与学生保持交流，通过有意识地与学生对话，引导他们在阅读过程中学会取其精华，去其糟粕。比如，了解到《马小跳》和《笑猫系列》书籍深受孩子们喜爱，笔者就在班中开展我最喜欢的书中人物大讨论。这样的讨论既激发了学生读书的兴趣，还在无形中拉近了师生之间的心理距离。此外，笔者还精心挑选适合学生阅读的书籍，引导他们体书中人物的品质并将之作为榜样加以学习，从而逐步培养爱、信任、责任、宽容等优秀品质。

阅读的深度来自思维的深度，而学生是否具备这样一种探求的渴望、钻研的热情和创新的能力，在很大程度上取决于语文课堂是否给予了学生开掘思维深度的氛围，取决于语文教师自身是否具有思维的深度。语文课堂的阅读教学是语文教师拓展学生思维深度的主阵地，只有把握好这块阵地，学生才可能举一反三，在课外阅读过程中实现读以致用。

（1）课堂中引导学生进行深度思考。

在课堂教学中，笔者力求做到尊重学生的个性、张扬学生的个性，明确文本阅读中师生的平等地位。只有这样，才有可能激发学生的好奇心，让他们自主地去探究和发现，完成由文本到主体的转换。在这样的阅读氛围中，教师才会注重阅读的整体性和文气、文脉，注重落实学生的主体地位，使他们乐意畅谈读书的感受和体会。由此，课堂的自主权就会真正掌握在学生自己手中，学生就会有更多的时间去读书、感悟、品味和背诵，也只有这样，课堂才会呈现出不同的思想、智慧交汇、碰撞、冲突、融合的异彩纷呈的局面。

比如，教学《和氏献璧》这篇课文时，笔者就大胆地设计了一个穿越平台，让学生回忆曾经学过的故事情节，设想一下：假如我们穿越到了2700多年前，会对卞和，或者对玉匠、对君王说些什么？请你们展开想象，并拿笔写下来。结果，学生文思泉涌，纷纷写下了自己想说的话。

生1：玉匠，连卞和都知道这是一块含有宝玉的石头，为什么你却看不出来？该被砍脚的人是你。

生2：周武王，你是非不分，白白辜负了卞和的一片忠心，真是一个残暴的昏君。

生4：如果你真是忠诚于你的祖国，你可以自己把这块宝玉换成钱财去救助那些老百姓。这样做也是爱国的表现。

生5：卞和，厉王和武王那么凶残，值得你去为他献出真诚和忠心吗？

学生练笔的热情空前高涨，他们将心中的强烈感受付诸文字，似乎化身为正义的使者，将自己对卞和的一腔同情、对君王的昏庸暴虐以及对玉匠的无知完全抒发出来，很多想法与教学参考书中编者的意图大相径庭。看到孩子们的文字，笔者感慨万千，这才是真实的内心写照：不说违心的话，不人云亦云，这才是独立之精神，自由之思想的萌芽。学生能有这样的想法，说明他们对课文已经进行了深入探究，而且学生不唯书，不唯权，只唯实的精神是难能可贵的。

在新课改背景下，教师也有必要创设这样一个平台，给予学生机会，让他们去自由抒发内心的想法，并且耐心倾听他们的心声，给予鼓励和保护，从而呵护每一个独立思想的火种，使他们真正成为有思想的人。这样，我们的教学才会海阔天空，我们的思想才能不断地跃上一个新的境界，我们也才能培养出有独创精神的人才。操千曲而后晓声，观千剑而后识器，只有当教师注重深度引导，不断激发学生去思考、质疑，学生也才会逐渐养成主动思考的习惯。

（2）多种活动引导学生进行深度思考。

为了促使学生思考，笔者组织了小博士评比、我的凡人读书格言等交流活动，使他们在读书时用心感受和体会语言文字的优美与深刻。实践证明，这些活动潜移默化地帮助学生养成读书时认真钻研和思考的习惯，若将这种习惯迁移到课外阅读的广阔天地，学生就不仅能够通过阅读积累知识，还能在课外阅读的自由天地中获得沁人心脾的文化智慧。

萨特说过，阅读，是一种被引导的创造。要激发学生的阅读兴趣、引导学生追求阅读的`广度和深度，教师首先就应提高自己的文化素养和课堂教学水平，只有这样，才能在教学中游刃有余，才能引领学生享受阅读的快乐，让他们通过自主进行课外阅读，在与文本的对话中拥有思想的碰撞，情意的体悟，美感的激发，最终进入追求真善美的境界。

在开展书香班级活动后，笔者又通过问卷调查的形式，对实验组和对照组学生的课外阅读情况进行分析，以此来检验研究的效果。调查结果如下：

1.你喜欢读课外书吗？

从对照图可知，实验后，喜欢读课外书的学生比例上升到了97.5%，不愿意读课外书的学生下降到了2.5%。而对照组则变化不大。以上两个问卷结果表明：实验组学生在营造书香班级的活动开展后，对课外阅读更有兴趣了。

2.你知道如何挑选课外书吗？

a.知道。

b.知道一点。

c.不知道。

实验前：

实验后：

实验后，实验组的学生知道如何挑选课外书的比例上升到了95%，不知道的下降到了2.5%。而对照组则变化不大。以上两个问卷统计结果表明：大多数实验组学生对课外书的挑选已经形成了自己独立的阅读观。12.5%的实验组同学回答不确定，但通过个别访谈发现他们在图书类型的选择和个人喜好方面有自己的见解，并不是盲目而模糊的。

3.你能用简洁生动的语言谈谈读文后的感受吗？（阅读契科夫小说《变色龙》）。

从实验组和对照组的对比情况来看，我们可以发现，通过大量的课外阅读，学生对于文章主题的理解、对于人物的评价和表达方式的把握能力都大大提升。特别是对于表达方式的体会，实验组和对照组的差异极为显著，这说明通过课外阅读的有效引导，学生从关注文章写了什么上升到关注文章是怎么写的，从感受情感到发现文章抓住了哪些特点，用了哪些优美的词语和表达方式来写出了这种情感。说明学生从对文本语言、事物形象的感性认识中，又丰富了理性的思考，他们不仅了解了事物的外部形象，更掌握了抓住特点、用恰当的表达方式进行表情达意的写作方法。

1.给予学生充足的阅读时间。

在研究中，笔者发现，引导学生参与课外阅读的最大难题居然是没有时间阅读：学校里，课程满满当当；回到家，还有五花八门的课外班在等待着学生。对此，教师和家长应经常进行沟通，从课堂和课外两方面保证孩子的课外阅读时间。

2.阅读生活，需家校共同打造。

教师与学生，父母与孩子，学生与学生，都是阅读生活的参与者与受益者，如果没有彼此的支持与认同，实践活动将很难持续下去。对此，教师和家长要增强使命感，在学校、在家里，与学生共同参与阅读，发挥阅读的引领作用。特别是在现代生活背景下，教师更要努力将班级、学校和家庭成员凝聚起来，共同创造一种和谐而浓厚的读书氛围，加强与学生心灵的真诚交流，实现生活的整体性和教育的一致性，从而不断创造出更加美好的教育生活。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。和孩子一起经历书香班级实验的每一个日子，都似乎在闪着光，让笔者感受到孩子们成长所带来的快乐，感受到自己在与他们一起成长。

数学教学应如何提高学生的自学能力论文

一是提出竞争来增加趣味。在实践教学中，教师可以采用多种手段给“读”增加趣味性。比如：经常向学生提出一些规范性要求“你们能绘声绘色地读一遍题目吗？”“看谁读的更流利、更准确、更形象？”通过这样一种方式引导学生在自愿的情况下认真地进行朗读，要充分利用儿童争强好胜的心理，并适时做好恰当的点评来激发学生的阅读竞争意识。二是创新方式来增加趣味。在记忆性阅读上，如背诵口诀等，要允许学生展开联想，采用多种“装饰”手段朗读，可以利用唱歌读、打拍子读等学生乐于采纳的方式来激发学生的阅读兴趣。在读数学名词上，也采用形象的思维方式来增强记忆，比如对重量“吨”和“千克”的对比记忆中，读“吨”时，语气上加重、语调下沉，而在读“千克”时语气急促、语调上扬，从抑扬顿挫的语调变化上明显区分出名词表达意思轻重。三是引导思考来增加趣味。在数学阅读教学中，适时提出一些针对性的问题，让学生带着问题进行思考，并采取抢答的方式来讨论分析问题，找出解决问题的方法，这样就会使学生能够在教师的引导下开动思维。例如在读应用题时，可以在读的过程中将题中隐藏的“秘密”来引导学生去挖掘和发现，让学生历经一个模糊、思考、清晰、明白的过程，在过程中引发兴趣，使学生不由自主地被吸引，从而不再认为“读”是枯燥的。

一是选择好数学阅读的主题。选题上要适宜、适度，要完全符合学生的知识水平和接受能力。选题要确定是不被学生认知，但多数学生经过阅读思考后能够切实解决，这样就会引发学生的探知欲望，不会因为选题的陈旧而感到索然无味，也不会因为选题的难度而导致学生茫然无措、不知所以。二是掌握好数学阅读的进度。教学速度应该以多数学生接受能力为出发点，不能因为进度过快导致多数学生无法理解阅读内容，也不要因为进度太慢导致学生阅读和解答热情的降温，所以说阅读进度的把握要适度，不适宜过快或过慢。同时在学生阅读材料时，教师应随机而动，根据当时的学生掌握的情况对教学进度进行适当调整。三是把握好数学阅读的难度。选择的阅读材料要难易适中，阅读材料的内容太难，超越学生的学习能力，即便是通过很大努力暂时也理解不了，这样容易导致学生大脑进入疲劳状态，不但使注意力难于集中，反而由于对问题无法解答而产生懈怠，长此以往，就会对所有问题厌倦或产生畏惧心理，这是教学的一大误区。

首先是要让学生主动去发现问题。通过对问题进行解读后，将主动权让给学生，培养学生积极思考的良好习惯。例如在计算这样一道应用题时：“妈妈买来了5个苹果和25个梨，请问________?”这时老师可以鼓励学生通过各自不同的想法,提出不同的问题。这样可以延伸出许多问题，诸如苹果比梨少多少个？梨比苹果多多少个？梨是苹果的多少倍？等等。在学生补充完问题后，教师可以做适当提醒，比如怎样形成加法算式，怎样形成减法或乘除法算式，加减乘除运算的形成各有哪些种不同的提问方法，通过这样的问题来启发学生对数学阅读进行拓展。其次要让学生主动去破解问题。给学生提供大胆思考和踊跃表达的机会，例如在第三册《统计》一课的教学中，教师可以提供几种不同的数据统计方案，并通过讨论法、小组研究法等方法来充分发挥数学阅读的教学作用，让学生在详细观察不同的统计表述图表后，进行认真思考，并对几种不同的统计表示法发表自己的观点，评判几种表示方法的优劣。这种方法能够引导学生开拓思维，无拘无束地进行充分讨论，无疑是很好锻炼了学生的思维能力和表达能力。通过对不同表示方法的认真思考，学生逐步从了解事物表面到深入探究事物内在，形成拓展思维的良好习惯，从而充分发挥出数学阅读的作用，对于培养学生自我思考发挥、自主解决问题的能力大有益处。

如何提高学生的阅读能力课题研究实施方案

《幼儿早期阅读能力的培养》

大班幼儿

早期阅读活动的开展可以促进幼儿语言、心理健康和智力的发展。由于幼儿尚未具备阅读文字材料的条件,因此,早期阅读大多是通过图画故事进行的,情节与情节之间存在着一定的逻辑关系,画面之间前后都有联系,便于幼儿运用已有的知识和经验来理解图画故事的意义。

（一）激发幼儿阅读的兴趣

1、创设宽松、温馨的阅读环境激发阅读兴趣

宽松、温馨的阅读环境可以让幼儿萌发安全感，是维护幼儿良好阅读心态、提高幼儿阅读能力必不可少的重要因素。其次教师可以以朋友的身份参与到阅读活动中去，与幼儿进行图书的交换阅读、交流，共同猜测故事中人物的语言、情节等，这样进一步的为幼儿营造了一种自由、宽松、平等的阅读氛围，另外教师在与幼儿共同的阅读过程中，还可利用非语言的交流，如微笑、抚摸、竖大拇指等。让幼儿体验到教师的关爱，产生对阅读的兴趣。

2、提供多样的阅读材料，激发幼儿阅读的兴趣

激发幼儿阅读的兴趣，把阅读活动建立在他们感兴趣的基础上，这是教师指导幼儿阅读的关键。

幼儿的阅读活动能顺利的开展，需借助直观形象的感性材料，因此我们教师与家长在选择故事、诗歌内容时要符合幼儿年龄特点，贴近幼儿的生活经验，多以色彩鲜艳的图画与文字相结合的图文并茂方式，来激发幼儿自主阅读的兴趣、能力；同时，也让幼儿了解我们大人讲的故事都是从书上学来的，书里有许许多多的知识，来激发他们阅读的愿望。

（二）培养幼儿早期阅读的能力

1、运用恰当的指导方法，提高幼儿的阅读能力

在阅读图书时教师可适当设置一些悬念，来抓住孩子的好奇与兴趣，因为好奇能充分调动幼儿阅读的主动性。“猜测”和“遮挡”是教师可以运用的增加阅读悬念的好方法。让孩子们觉得这是一件很有意思的事情。让孩子们不断地想知道下一页图书里有什么？他们在猜测中思维活跃、想象丰富，表达活跃，从而达到了阅读的最终目的。而适当的遮挡，则能调动幼儿的已有经验，引导其根据故事中的前、后联系，进行想象和推理，激发其不断阅读的兴趣。

2、充分运用现代化的阅读资源，让幼儿学会阅读

现代科技日新月异，现代化的教学手段在幼儿园的教学中也得到充分的运用。我们教师应充分运用已有的现代汉语阅读资源，使幼儿在栩栩如生的场景中进行阅读。例如dcd的音、动、画阅读；实物投影的大图书阅读；ppt的课件播放等，这些都极大的刺激了孩子们再阅读的兴趣。另外，在培养孩子阅读能力的同时，教师还应该注意小细节，让幼儿能主动探究，提出问题，只有通过这样有效的图书阅读，孩子们才会渐渐喜欢阅读、学会阅读，陶醉于阅读之中。

3、借助良好的亲子阅读环境,发展幼儿的早期阅读能力

家长是幼儿园教育的.合作伙伴，同时家长也是幼儿的第一任教师,家长的一言一行会潜移默化地影响幼儿的成长。幼儿早期阅读兴趣的培养离不开家长的密切配合。在日常教学中教师可通过家长会、校信通、幼儿园活动开放日等形式,向家长宣传正确的早期阅读的理念与意义,让他们知道早期阅读不等于早期识字,身教重于言教。使家长真正理解、支持和主动参加培养幼儿早期阅读能力的活动,让家长了解每天抽一些时间和幼儿一道看书、朗读，是非常必要的,它能使幼儿有机会观察成人是怎样阅读书籍的，能给幼儿树立好榜样,逐渐让幼儿对阅读产生兴趣。

4、鼓励幼儿说完整话

当幼儿在表达不完整时及时提醒幼儿“可以完整的说一遍吗？”在游戏时也要求幼儿用完整的语句来表述。使幼儿逐渐学会用完整的句子讲述，继而学会用简短的一段话进行表达。

5、承认幼儿的差异，加强个别指导

10—11月份

1、总结前一阶段研究情况，认真学习课题的有关资料

2、制定研究阶段计划

3、为孩子创设良好的读书环境，如：图书区，表演区

12—1月份：

1、开展教学活动，并做好记录。

2、针对个体差异，进行研讨。

3—4月份

做好幼儿个案、观察记录

4—5月份：

1、撰写课题研究论文

2、收集研究资料：随笔、观察记录、家长心得、活动案例及课题教研论文等

上述是大班幼儿早期阅读能力的培养课题研究计划，本人将严格按照计划对幼儿进行培养，但在具体实施的阶段如发现不足随时进行调整，以便对使幼儿语言表达能力的培养得到更好的发展。

如何提高学生的阅读能力课题研究实施方案

在小学语文课堂教学中，我越来越多的发现，学生拿到一篇文章总是囫囵吞枣地读，不加思索，很多学生依赖于老师课堂上的讲解与分析，学完课文甚至读得结结巴巴。

学生考试最怕做阅读题，每次检测完做试卷的分析时，发现学生在阅读理解这一块的失分率是最高的。就其原因是由于学生的阅读量少，没有主动深入地去读文章，阅读方法不对。

新课程标准对小学生五年的课外阅读量作出了明确的规定，然而现实中学生的课外阅读情况却不容乐观，尤其是对于我们农村小学生来说，真正达到新课程标准阅读要求的学生却并不多，究其原因，我认为有以下几点：

1、学生对课外阅读缺乏兴趣。

2、农村小学生阅读是勉强的，没有做读书笔记的习惯，做笔记更成为他们的负担，不愿意也不习惯做笔记，即使做笔记也只是完成任务。

3、阅读方法不正确，只读不思，思而不深。因此，为了激发学生的阅读兴趣，从而提高阅读和写作能力，我准备进行《如何提高小学生的阅读理解能力的研究》这一课题，希望通过该课题的研究，营造浓厚的`读书氛围，激发学生积极阅读的最高阅读境界。

1.学习兴趣的培养。

（1）加强情感投入，激发学习兴趣在教学过程中，教与学双边活动的顺利进行，需要融洽的师生感情作基础。教师热爱学生，关心学生，时刻让学生感受到教师对他们的理解，信任，关怀和鼓励。

这样，不仅会赢得学生的尊敬和信赖，而且教师的言行也将会成为他们学习的动力，进而提高他们的学生兴趣，从而产生学习欲望。

（2）选好阅读材料，引发学习兴趣在阅读训练中，教师一方面要挖掘教材中的兴趣因素，另一方面要注意捕捉学生生活中的兴趣点，并善于把学生虽有所感动却有不甚明白的课外问题恰当地引入课堂。

（3）利用学习成果，发展学习兴趣在阅读教学中，教师要创造条件，使不同层次的学生都能体会到成功的快乐，并且要不断强化使他们的成功欲望越来越强烈，学习兴趣越来越浓，使他们在轻松愉快的气氛中充分发展自己的思维能力和智慧水平。

（4）创设学习情境，培养学习兴趣宽松和谐的学习环境，不仅能培养学生的学习兴趣，而且也有助于培养学生的创新思维能力。

在训练中，我们将通过创设宽松和谐的学习环境，激起学生的学习兴趣和学习愿望，调动学生的学习积极性从而提高学习效率。

2.阅读习惯的训练。

（1）勤于思考与全神贯注的阅读习惯如果不能积极动脑思考，就不能学好知识。

在训练中要注意培养学生勤于思考的习惯。

（2）积极参与课堂活动的习惯教师要适时组织有效的学习活动，使学生在课堂练习中主动思考，主动操练，主动交流，激起思维的火花，逐步形成“主动参与”的学习习惯。

（4）课外阅读的习惯教师要有计划地介绍一些课外读物，指导学生进行课外阅读。

要教给学生阅读方法和使用工具书的方法，要教会学生如何选择适合自己的课外读物，养成课外阅读的好习惯。

1、第一阶段（准备阶段20xx.09——20xx.10）。

（1)对三个学段班级学生的阅读现状进行问卷调查和记录。

2、第二阶段（实施研究阶段20xx.10——20xx.01）。

（1)组织实验人员进一步加强理论学习，并深入实践研究。

（2）主研人员深入课堂调研、指导。

（3）给学生推荐有益的读物；

（4）开展各种阅读活动，激发学生的阅读兴趣；

（5）撰写经验论文活动，完成教学设计集、论文集，定期通报研究成果。

（6）将学生阅读所得写成的文章，编辑成册。

（7）完成阶段研究报告，进行阶段成果评估。

（8）举行各种形式的经验交流活动。

3、第三阶段（总结结题阶段20xx.01）。

（1)收集、整理研究资料。撰写论文在校内交流。

（2）总结、提炼研究成果。推荐部分学生参加作文比赛。

（3）形成详细、具体的研究报告，申请结题。

根据《小学语文课程标准》的要求，为了探讨农村小学如何培养学生阅读的有效途径和方法，解决农村小学生阅读能力不高的问题，以便提高农村小学生的阅读能力，为学生的成长与发展奠基。我们提出策略：

研究思路：首先鼓励学生充分利用课余时间阅读有益的课外读物，把课外阅读纳入语文教学计划并规定课时，以确保学生在校有一定的时间阅读课外书籍。

其次教师要正确引导学生阅读课外书籍，帮他们找到课外阅读的途径和方式。还要积极开展提高学生阅读兴趣的活动，如：中华经典诵读比赛、举办红色经典故事会、开展课外阅读兴趣小组等活动可以让更多的学生参与其中。

论如何培养和提高学生的语文自学能力

数学教学应如何提高学生的自学能力论文

如何培养学生的化学自学能力？笔者根据多年教学实践，作如下探讨：

一、学习兴趣的培养。

浓厚的兴趣是学生学好化学的基础。首先要培养起学生的学习兴趣，教学时要依此作为突破口，创设化学学习的氛围，增强学生的感性认识，引发学化学的兴趣。

首先，在开课前带领学生打扫实验室，整理、检修仪器设备。第一课的地址选在实验室，边做一些趣味性实验，边展示、讲解部分贵重仪器在教学科研中的作用，并在适宜的晚会上做一些魔术试验，激发学生学化学的欲望。

其次，向学生介绍化学在日常生活中的应用及一些著名化学家的创业史，提高学生对化学课重要性的认识。

另外，在教学时采用先易后难、先慢后快等教学方法，及时补差并结合增开演示实验，利用挂图、录像等直观教学不断强化巩固兴趣。

二、自学能力的培养。

（一）读。读书是获取知识的`最有效方法之一。化学课的阅读方法可分为通读、精读、选读、对比读。

（二）记。“读百遍不如抄一遍”这句话强调了记笔记的重要性，说明记笔记能有效地积累知识。

（三）练。练即练习，是对所学知识的综合运用。通过练加深对所学知识的理解。

（四）做。化学是一门实验性学科，实验是直接获取化学信息的重要途径。

数学教学应如何提高学生的自学能力论文

自学能力是学生在已有知识的基础上,运用正确的学习方法,独立地进行学习的一种能力。培养学生的自学能力,是小学语文教学的重要任务之一。如何培养学生能力?首先是端正教育思想,牢固确立学生在课堂教学中的主体地位。摆正教师和学生在课堂教学中的位置,即教师是主导,学生是主体,教师的一切活动都是为了激发、引导和提高学生的主体性,为发展学生的主体性服务的。发展学生的主体性是课堂教学追求的最高目标。这一教育思想的确立是学生自学能力得以落实的根本保证。除此以外,关键的是要把培养学生自己能力的任务落实到课堂教学全过程中去,贯穿于教学的每一个环节。

一、在预习中培养学生自觉知识的能力。

预习是培养学生自学能力的首要环节,也是学生获得自学能力的重要途径。九年义务教育小语教材将“预习”编人课例,使预习成为阅读教学过程的第一环节,并编写了富有启发性的预习题,足以见得预习对培养学生自学能力的重要。为使预习达到目的,首先要保证学生有充足的预习时间。其次是明确预习要求。如一年级学生的预习要求是:。

(l)自学课文中的生字词,读读音,记记形,组组词。

(2)自己读课文,把课文读通顺。

(3)想想课文写了什么内容?随着年级的增高,预习要求也随之提高。然而最重要的还是教师对预习要加以指导,教给学生预习方法,让学生能举一反三,实现迁移,最终形成自学能力。例如:预习一篇课文,我教给学生采用五步预习法:。

(l)初读课文,画出自己不认识的字和不理解的词、句子。

(2)查字典、解决不理解的字词。

(3)再读课文,给课文分段,概括段意和文章主要内容。

(4)精读课文,试着回答课后的作业题或老师设计的思考压。

(5)质疑问难,把预习中不理解的问题提出来。为教师的精讲提供依据。教学生五步预习的方法并让其在平时的预习实践中反复运用,久而久之,学生的自学能力就在实践中逐步培养起来了。

二、充分运用讨论式教学方法,给学生自我表现机遇。

讨论是在学生自学的墓础上进行的。它既是对学生自学能力的一种检侧,又是进一步培养学生自学能力的良机。要使讨论有实效,除了有充足的时间保证外,教师讨论题设计是否精当,是至关重要的。它直接形响讨论的质量,教学的效率,影响学生自学能力的形成。我认为高质t的讨论题一定是有层次的,是紧扣课文的重点和难点的。例如:指导学生自学自读课文《山泉流过的地方》,我围绕单元训练的重点,从课文题目人手,由浅人深地设计了四个讨论题:。

(l)山泉流过的是一个什么样的地方?

(2)在山泉流过的地方发生了一个怎样的动人故事?

(3)在山泉流过的地方,姑娘的.感情发生了怎样的变化?

(4)课文为什么以“山泉流过的地方”为题?这四个讨论题既是理解课文内容,体会人物感情的重点问题,又是引导学生读懂这篇课文的一条思路,学生循着这条思路畅所欲言,各抒己见。在充分经历讨论这一学习过程中,自学能力得到了培养。

三、在讲解中启发学生自觉思考。

在传统的教学中,教师的讲占了相当大的比重,挤占了学生自学、训练的时间,不利于学生自学能力的形成。

当前,小语课堂教学改革就是要摒弃烦琐的分析,讲究精讲。梢讲就是以完成教学任务和学生的实际水平为依据,。以科学的艺术教学方法为手段,对课文内容作要言不繁的适度讲解。精讲讲什么?我认为就是要讲规律性的语文知识,讲可以迁移,可以概括类比、举一反三的语言知识。这些语言知识是跟学生语言发展水平相适应的,符合儿童的语言“最近发展区”的,是有利于学生自学能力形成的。如以段的教学为例,在小语课文中,有很多课文各段的写法是相似的,我只讲一段,其他`部分引导学生自学,力求体现“携其腕—扶其肩—放其行”的自学能力培养过程,促使其自学能力的形成。

(繁星)一课的教学就是如此。我重点讲解第一段,借助板书,教学生学习。教第二段时,我就要学生按板书的思路默读课文,理解内容,体会感情。然后集中力量解决与第一段不同的疑难地方。到了第三段则完全让学生自学。教师这样的精讲,教给学生的是普遍性,规律性的知识,是学生自学的方法,学生通过进一步实践,就能升华为一种自学的能力。

总之,在小语课堂教学中,培养学生自学能力的方法和途径是多样的,以上所述只是其中之一、二,随着小语课堂教学改革的不断深化,将会探索出更多更好的新方法、新途径。

数学教学应如何提高学生的自学能力论文

叶圣陶先生有一句精辟的话：“教是为了不教。”把学习的方法教给学生，培养学生的语文自学能力，让学生能自己探索、独立实践，这就用不着花大力气去“教”了。那么，教师该如何培养学生自学语文的能力呢？要培养学生自学语文的能力，必须先了解学生语文自学能力的构成。学生的语文自学能力一般由积累一定的语文知识、掌握基本的语文技能、具有良好的智力品质和较完善的非智力素养等。了解了学生语文自学能力的构成之后，教师就可以从自学能力的构成入手去培养学生自学语文的能力了。

首先，指导学生积累一定的语文知识，使学生学而有识。

一定的语文知识包括掌握足够的认字数量、用词数量，基本的语法、修辞、文学史知识等。教师可以从课内和课外两个空间指导学生进行积累一定的语文知识。

以往传统的课堂教学，教师大多数是采取“满堂灌”的方式，把学生当成容器，把自己认为好的知识全部灌注进学生这个“容器”中去。这样做的效果如何呢？学生能把教师传授的知识都转化为自己的知识吗？这显然是不可能的。45分钟的课堂，除了教师讲还是教师讲，教师承包了一切，学生哪里会有时间去把知识消化呢？这必定会造成学生“消化不良”，致使学生学而无识，这样的效果当然不会好。要使学生在45分钟内学而有识，把学到的知识储藏起来，就必须改革传统的课堂教学，把课堂还给学生，让学生做课堂的主人，教师务必合理利用45分钟，尽可能把时间让学生去实践。给学生实践的机会了，学生就有更多的时间去自己思考、琢磨，查字典、查资料，问同学，才能形成自己克服阅读困难的能力。如果学生没有经过自己的实践，一切都待老师讲，即使讲过了，由于学生没有经过读一读、想一想的过程，过不了多长时间，还是容易忘记的。教育改革家魏书生每节课都上得既轻松，又重点突出，又省时间，就在于魏老师的每一节课都尽量给学生多读书的机会。

指导学生积累一定的语文知识还可以通过课外活动进行。例如：教师可以通过竞赛来强化学生对知识的理解记忆，可以组织课外阅读小组，让学生阅读课外读物时作“摘要”或作“提要”。

其次，培养学生基本的语文技能，使学生学而会用。

基本的语文技能包括能够熟练地翻查常用的工具书，正确选用注释；能够根据学习目的查找资料、编制目录索引等。工具书是最好的教师，教师必须教会学生查阅及使用常用的工具书的方法，让学生能够熟练地翻查工具书。

智力是人对客观事物进行辨识、判断、想像、推理等能力。包括注意力、观察力、想像力、记忆力、思维力、创造力等，其核心是思维能力。良好的智力品质包括听读写较专注集中，记忆较持久牢固，联想和想像较丰富多样，判断、分析和综合较深刻严密，对知识和能力的运用较正确灵活变通等。这就要求教师在语文训练中，要有目的地培养学生集中注意与分配注意的能力；有目的、有计划地组织和指导学生观察。要运用背诵等强化记忆的方法，把机械识记与意义识记结合起来，提高学生的记忆力，要丰富学生的表象，诱发学生进行联想，鼓励学生展开想像的翅膀，从而发展智力的各个组成因素，达到培养学生良好的智力品质。要引导学生学习、掌握、积累更多的词汇、语汇，以形成更多的概念、判断，引导学生记忆背诵一些名篇名作或典范文章，让学生从中学习并进而掌握更多的思维形式和思维方法，从而促进智力的发展。

激发学生学习兴趣，培养学生良好的思维习惯，也是教师培养学生良好智力品质的一个方法。教师应运用恰当的教学方法，激发学生学习语文的兴趣，调动其学习语文的主动性与积极性，引导他们动手、动口、动脑，从而养成良好的思维习惯。

最后，培养学生较完善的非智力素养，使学生喜欢学、自觉学。

较完善的非智力素养包括比较明确稳定的语文学习动机，有较浓厚的学习兴趣，有较高涨的学习热情，有较强的语文学习意志等。要使学生喜欢学、自觉学，必须深化学生对自学的认识，必须使学生自学的脑细胞活跃起来。在这一点上，魏书生老师也为我们提供了丰富的经验。他让学生讨论讲授法的利与弊，给学生讲教育史，给学生介绍国内外先进的教育教学方法和理论，介绍当今时代的特点等，从而提高了学生对自学的认识。多年来，魏老师除了用较短的时间指导学生学完统编教材、加强基础知识和能力训练外，还增加一些让学生感兴趣的、对他们今天和明天的工作和学习都比较实用的教学内容，从而使学生喜欢学、自觉学。

“自学能力属于特殊的能力，不能幻想通过一两次自学行动的过程使学生具备这种能力”。这就要求教师们要持之以恒地进行“不教之教”，授给学生以“渔”，而不是“鱼”。把学习的方法教给学生，学生掌握了学习方法，就会对学习信心百倍、兴趣浓厚。

以上是笔者对培养学生语文自学能力的一点体会。为更好地做好教学工作，提高教学效率，教师们还须不断探索。愿教改的百花坛中绽放出更绚丽的教改新花！

如何提高学生的思维能力

从某种角度来说，独立思考能力强的孩子，都是有主见的。而有主见的孩子，大多都是自信的。那么，问题来了，孩子的自信从何而来?其实，很大程度上，是父母给的。因为父母的肯定及赞许，就像一股源泉，总会给予孩子无穷的心灵力量。所以，父母们，对孩子一定要多加肯定和赞许。这很重要。

不干扰，不打断。

很多父母不知道，当孩子在认真而专注地做一件事情的时候，你一定不要去干扰他、打断他，哪怕孩子是在玩一件玩具。因为，这会影响孩子专注力的发展。要知道，当孩子全身心投入到一件事情中去的时候，他的注意力是高度集中的，他的大脑是在高速转动的，他是在独立思考的。而这时，如果他被忽然打断，影响极其恶劣。

阅读。

阅读，是一件很美好的事儿，当然，前提是读好书。对于孩子来说，阅读，能拓展他们的思维，开阔他们的眼界，更能够培养他们独立思考的能力。但需要注意的是，若仅仅是阅读，是不够的。还需要让孩子养成写读后感的习惯。因为在写读后感的过程，正是他们独立思考的过程，正是他们成长的过程。

如何提高学生的思维能力

学生的求知欲，就是他们从内心想要做好某件事、了解某些知识的欲望，那么，只有学生对某个事物感兴趣，才能引导他们去发挥想象力，从而让自己的思维更加具有创新性。

学会变换思维方法。

我们要教会学生去变换自己的思维方式，比如，可以让学生去加强一些逆向思维的训练，通过逆向思维，能够让学生的思维更加具有多样化，从而培养了学生思维创新能力。

所谓的举一反三的能力，就是学生的横向思维和联想能力，如果我们在某个方面了解了一些知识，就可以通过全方位的尝试去研究问题，能从不同角度寻求答案也是一种创新的思维方法。

要加强思维的针对性。

我们应该在培养学生思维能力的时候，加强思维的针对性，也就是说，思维方式不是每一种情况都可以使用，而是根据不同情况来具体运用思维方式，让思维方式更加具有灵活性。

我们应该注重加强学生的研讨能力，也就是说，一定要注重培养学生的讨论习惯，让学生和老师之间，建立一种和谐的学术氛围，这样，才能出发学生去创新思维方式。

如何提高学生的思维能力

学生学习数学的实质是生活常识的系统化，数学离不开学生现实的生活经验。《课标》指出：“教学中，应注重学生在实际背景中理解基本的数量关系和变化规律，注重学生经历从实际问题中建立数学模型……”所以，教师要落实“在生活中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”的教育理念，多为学生提供一些接近生活的内容。

重视知识的形成过程。

《数学课程标准》(以下简称课标)指出：动手实践、自主探索、合作交流是学生学习数学的重要方式。学生的数学学习活动应该是一个生动活泼的、主动的、富有个性的过程。这就是说，学习数学知识、形成数学知识的过程应该成为数学课程的重要组成部分，应有与之匹配的学习方式。这就要求教师必须有意识地设计一些探索的学习活动。

重视解题的反思过程。

解题的最终目的不只是为了解题，还应为培养学生的数学思维能力，这需要回顾及反思解题的过程来实现。因此，有经验的教师总是十分重视解题的回顾与反思，对解题主要思路、关键因素和同类问题解法的概括，从而帮助学生从解题过程中抽象出数学的基本思想加以掌握，并将它们应用于解决新的问题，成为解题的利器。

提高学生的化学自学能力

在科学技术飞跃发展的今天，教育应成为科学―技术―生产的基础，特别是理科教学更应以培养学生的能力为主要内容。

培养自学能力的途径包含的内容很多，例如：通过读书，发现问题，提出疑问；通过观察实验，得出结论；通过查找资料，提高理论；会用工具书，查找所需资料，都是自学的基本要求和培养自学的基本途径。中学阶段正是培养学生自学基础的时候，学生对自学后的成果得到满足，对自学感到兴趣，自学的劲头也就更大。

教育学告诉我们：学生们能够不断的发现问题，这就是使学生把现在的学习和将来学习的东西，变成了乐于思考、分析和观察的对象了，他们对周围世界不懂的东西越多，求知愿望就表现的越明显，这样的学生思维就越敏锐。依据以素质教育为重点的教学研究目标，根据本学期的教学特点，我尝试了以下几个方面培养学生的自学能力。

一、使学生有自学的心理准备。

根据高二、高三的教材特点，在开学初对学生提出的化学课要求时就明确指出，高二《醛》、《酯》、《石油和煤》四节为自学的内容，高三的《中和滴定》、《化学反应速率》两节为自学的内容。把自学的内容公布后，使学生心理有了自学的准备，在自学这些节前采取了布置自学作业，如《醛》一节布置的作业是：

1．醛基与羟基的`不同点；

2．醛基的结构与性质的关系；

3．醛基的检验方法；

4．乙醛的性质，制法，用途；

5．乙醛与银氨溶液、新制的氢氧化铜反应的化学方程式；

6．醛类结构特征及分类；

7．通过实验证明醛基的特征；

8．醛类的通性，命名；

9．小结或网络图。

[1][2]。

数学教学应如何提高学生的自学能力论文

语文是学习和工作的基础工具，是学习各门学科的基础，学好语文，不但对学好其他学科十分必要，且对于提高学生的思想道德品质和文化素质等方面有着重要意义。然而要真正把语文学好，单靠课堂上的四十五分钟，是远远不够的。我们教师就必须着力提高学生自学能力，那么如何来培养这种能力呢？下面谈谈本人的一些初浅的看法。

1.1巧留学生预习作业，让孩子能在快乐中学习知识。预习作业要巧设悬念，不能让学生过多的注重生字新词的学习，可以让学生课余查阅相关趣味谜语、写作背景，相关的、生活经验等，都能引起学生强烈的求知欲望和浓厚的自学兴趣。

1.2适当预留课文给学生依纲自学，分组讨论。教师可出示本节课的自学提纲，学生依纲自学（根据内容的多少和前后联系可以分段自学，亦可整篇自学）。自学的过程主要是让学生在规定的时间内将教学目标中的认知点、能力点（主要是阅读分析地理图表的能力）加以落实、整理，找出重点、难点问题，小组讨论、组际讨论（此时，教师可进行巡堂，适当指导个别问题），最后将难理解的问题记录下来，反馈给教师。这一环节要注意的是教师应坚持做到：尊重学生，归还时间。让学生有充分的时间讨论、研究、探索，使其畅所欲言，达到透彻的理解和深刻的体会，将学生真正推到其主体位置。

2.抓住时机激发学生自学兴趣，是培养自学能力的关键。

一方面,教师应用名人故事教育学生，启发学生，激发学生自学兴趣，教给学生学习方法，把他们从“乐嬉游”引导到乐学习上来，使一般的好奇心发展为求知欲。学生把学习当作一种乐趣，就会产生强烈的动力，变“要我学”为“我要学”。另一方面,自学需要欲望,欲望始于需要.孔子曰:“不愤不启,不悱不发”.说明启发学生自学时应把握时机性.在学生自学之前,教师应充分发挥其主导作用,认真钻研教材和学生实际情况,从不同的角度精心设问创设各种问题情境,引起学生解答问题的知识与方法的兴趣,从而使学生主动自学教材和有关书籍中的相关知识内容和解答方法.这就要我们教师教学过程中不断地创造情境让学生领略，不断地获得新的规律性的知识，这样学生就会经常处于好景在前的心理状态之中，就会越学越有趣，越学越有劲。

3.启发学生思维，是培养学生自学能力的`依托。

兴趣要激发，思维更少不了启发。要启发学生思维，教师就必须善于“质疑”，激起学生心中探索问题的波澜。要做到这样，教师必须致力于问的艺术，课堂上提出的问题如果学生不假思索就能随口答出，就难以激起学生思维的波浪，所提问题也就失去了价值。倘若提出的问题超脱学生的实际，学生就会茫无头绪，起不到引起积极思维的作用。因此，提出的问题要有适当的难度，把“果子”挂在适中的地方，既不举手可摘，也不高不可攀。这样，学生才会跃跃欲试，越跳越高，摘取挂在更高处的“果子”。

4.严格训练，是培养自学能力的手段。

教师要少讲，让学生多练．多看，用脑多想，用手多做，要遵循科学的训练方法。训练既要严，也要有序，出得精巧，以精胜多，循序渐进，还要求实，讲究实际效益。训练是为了让学生巩固知识，化知为能，达到“不复需教，自为研索，自求解决”的目的。离开了这一点，任何训练便都失去了意义。

综上所述，培养自学能力的过程始终存在着两个侧面，而学生是主要方面，教师的一切活动都是围绕学生展开的。因此，要培养学生自学能力，首先必须正确处理好教与学的关系，真正让学生成为主人。如果这个问题解决不好，什么激发兴趣．启发思维．严格训练都会重蹈旧辙，走回“灌注式”教学的老路上去，培养自学能力也就成为一句空话了。

如何提高学生的抗挫折能力

摘要：现代社会的发展和竞争性的增强，使得家长和社会对青少年的期望水平愈来愈高。中学生除了日渐加重的学业和考试负担之外，来自社会、父母、友人以及生活环境等各方面的精神压力也愈来愈大。长期的心理压力困扰会导致各种心理障碍和行为异常现象的产生，过重的心理压力不仅影响他们的身体发育，还会严重影响他们心理的健康发展，从而降低了学生的抗挫折能力。

按照心理学家的解释：挫折是“在个体从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足时的情绪状态”。造成挫折的原因有主观、客观两个方面，具体可分为需求挫折、行动挫折、目标挫折、损失挫折等等。

在心理学对动机的研究中专有挫折理论，即研究挫折的内容、特点、形式、原因及解决挫折的方法等问题。该理论认为，挫折具有两重性：一方面使人失望、痛苦、沮丧，或引起粗暴的消极对抗行为，导致矛盾激化，甚至使某些意志薄弱者失去对生活的追求，给群体和个人造成严重的损失；另一方面又给人以教益，使人认识错误，接受教训，改弦易辙，或砥砺人的意志，使人更加成熟、坚强，在逆境中奋起。引导青少年勇敢面对挫折，善于转败为胜，并体验到成功与快乐，从而成为乐观、坚强的人。从教育的视角看，挫折是一种珍贵的资源，也是一种人生的财富。甚至可以说，痛苦是快乐之门。几乎每一个孩子在生活中都会产生挫折感，只是程度不同、结果不同罢了。其中，比较常见的挫折，如学业失败、师生关系紧张、同伴关系恶化、班级地位偏低、个人形象受损等等。那么，该如何面对孩子受到的挫折呢？毫无疑问，父母与教师都是非常重要的教育者，但能否抗挫折的关键还是取决于学生本人。尽管许多中学生还是未成年人，但命运也是掌握在自己手里的。因此，要想成为一个真正的人，关键在于培养孩子的健康人格，而健康人格的核心就是自信，就是心理健康。而体育运动不仅可以增强学生的体质，同时对促进学生心理健康,有着积极的作用,具体体现在如下几个方面：

一．体育运动能增进心理健康。

随着生产水平的提高和科学技术的不断进步，人们对健康的要求越来越高。健康的概念也由原来的“没有疾病、不虚弱”而转化为“健康乃是—身体上、心理上和社会上的完好状态或完全安宁”。然而现代人类的生活方式与生存环境又加重了人们的心理负荷，甚至导致心身障碍与心身疾病。体育运动能改变人类的生活方式，消灭文明力量的惯性影响，提高人们心理健康水平。”体育运动可以调节人的情绪，人们通过参加体育活动，特别是那些自己擅长的项目，可以获得非常微妙的快感，满足现实生活中得不到的成就需要和尊重需要，使由于工作和劳动所带来的紧张、焦虑、疲劳等不良情绪得到有益的调节与放松。

体育运动还能提高人们对社会和自然环境的适应能力。经常参加体育活动，可以提高人对同伴、对集体和社会的适应力。使人具有团结合作的精神，豁达合群的性格，愉快乐观的情绪。从而适应各种人际关系，胜任各种社会角色。在严寒、酷暑、高山、高空等环境条件下进行体育运动，还能提高人对自然环境的适应能力。

二．体育锻炼对自我知觉和自信心的提高。

自我知觉是个体对自我存在的评价，参加体育锻炼的个体在体育锻炼的过程中由于锻炼的内容、难度、达到的目的、与其他参加锻炼的个体的接触，不可避免地会对自己的行为、形象能力进行自我评价，而个体主动参加体育锻炼一般都会促进积极自我知觉。中等强度的有氧训练可使有氧素质和应付应激的自我感觉能力有大幅度的提高，并能增加幸福感。

自信心是对自己成为胜任者能力的确信。个体参加体育锻炼的内容绝大多数是根据自身兴趣，能力等选择的，他们一般都很好地胜任锻炼的内容，这有助于增强个体的自信心。

三．体育锻炼促进心境的积极变化。

由于参加体育锻炼的个体是主动参与，并在自己的闲暇时间进行，因而个体的情绪状态通常是积极、稳定的，或是为了达到积极的状态，改善不稳定的状态而进行体育锻炼。这种比较平静而持久的情绪状态称之为心境，它与个体的健康状况、人际关系是否融洽等相关。改善恶劣的心境越来越成为现代人的需要，而体育活动被认为是一种非常适当的方法。有研究表明，在所有的情绪状态下，成年女子在一天任何时候进行有氧体育锻炼对心境的改善都有显著的益处。另有研究表明，在平常的条件下，缓解的身体练习可以影响到心境的状态，并降低焦虑程度。

四．体育锻炼对体育抑郁、焦虑、紧张等情绪的改善。

根据ryan(1983)的调查1750名医生中，有60%的人认为应将身体活动作为治疗焦虑症的手段；80%的人认为身体活动是治疗抑郁症的有效手段之一。一系列的实验研究也证明了这一点。lobitz等人的研究指出，进行7周的焦虑控制训练在降低焦虑状态方面与有氧条件性练习一样有效，但身体练习组比焦虑控制组在生理上显著获益，如收缩压和心率降低。derger等人发现，许多人在游泳后紧张、抑郁、焦虑有很大程度的降低。north等人（1990）对抑郁病人的研究表明，借助于精神分析技术有目的地让病人进行身体练习，要比休闲活动对各种抑郁病人有更大的好处。

1992年，拉方丹等人对1985年至1990年涉及有氧练习和焦虑，抑郁之间的关系（实验控制十分严格的研究）进行了元分析，结果表明：有氧练习可降低焦虑、抑郁；对长期性的轻微到中度的焦虑症和抑郁症有治疗作用；锻炼者参加锻炼前的焦虑、抑郁程度越高，受益于体育锻炼的程度越大；体育锻炼后，即使心血管功能没有提高，焦虑、抑郁程度也可能下降。

五．体育活动有助于矫正某些心理缺陷。

人的心理不是孤立的，心与身是相互联系、相互作用的，人的心理与人周围的环境、周围的人也是相互协调、相互影响的。而体育这一这会活动则为人提供了一块珍贵的活动空间，在这一空间中，人的心理与身体、人的主体与周围环境、人与周围的人能够充分地交融在一起，从而促进主体对环境的适应、促进人际关系、使人达到身心平衡，获得身心健康。

六．体育锻炼能预防和治疗心理疾病。

据国外报道，许多国家已将体育活动作为预防和治疗心理疾病的一种手段。据基恩调查，在1750名心理医生中，有60％的医生认为应将体育活动作为一种治疗手段即宣泄疗法来治疗焦虑症，80％的医生认为体育活动是治疗抑郁症的有效手段之一。尽管目前对一些心理疾病的病因以及体育活动为什么有助于心理疾病的减缓和消除的机制尚不完全清楚，但体育活动作为一种心理治疗手段在国外已得到广泛应用。临床研究表明，慢跑、散步等中低强度的有氧运动，对治疗抑郁症和抗抑郁效果十分明显，能减轻症状，增强自信心。因为抑郁是以压抑为主导的消极情绪状态，而运动是以兴奋和充满活力为特点的积极情绪状态。因此，抑郁者参与运动显然能产生积极的效应。体育活动还可以为郁积的各种消极情绪提供一个发泄的机会，使遭受挫折后的冲动通过运动的以转移和升华，避免心理障碍的产生。

结论：体育运动对于人的心理的作用是多方面的，而且能够积极的促进中学生的心理健康的形成，因此我们说体育运动可以提高学生的抗挫折能力。

参考文献：【1】汪继兵.体育运动与心理健康促进[n].黄山学院学2006。

【2】江宇.体育与人的心理健康[n].黑龙江高教研究200。

单位：卢龙县卢龙镇中学；地址：秦皇岛市卢龙县邮编：066400。