人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
中班户外活动篇一
设计意图：
中班的幼儿，自我保护能力还比较差，所以在户外活动器械制作方面，尽量选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。玩转小纸球这一活动主要是采用了纸质材料——利用废旧报纸制成拳头大小的圆体纸球。在进行抛、接、跳、投等多种动作技能的练习，发展幼儿的上、下肢力量和身体协调等多种素质，激发幼儿的练习兴趣。非常适合中班的幼儿玩。更主要的是能很好的培养幼儿在活动中的合作能力，为以后的合作活动打下基础。
活动目标
1、能学会用轮流的方式谈话，体会与同伴交流、讨论的乐趣。
2、幼儿能积极的`回答问题，增强幼儿的口头表达能力。
游戏准备：拳头大小的“布球”或纸球，人手一个或两个。
游戏玩法：
1、进行个体或协同地抛、接、跳、投等多种动作练习
（1）双手向上连续抛、接球。（适应球性，提高身体的本体感觉和判断力。）
（2）双手向上抛球击掌接住球。（发展上肢抛球力量，提高对接球时机的预判能力。）
（3）两人相对，间隔一定距离，双手向上相互抛、接球。（发展幼儿动作的协调性，培养合作意识。）
（4）两人相对蹲立，间隔一定距离，沿地面双（单）手向前相互推滚、接球。（发展手臂力量和上肢动作的协调性。）
（5）两人相对，间隔一定距离，用脚相互夹抛球。（要求两脚用力蹬地，腰腹协同用力。）
（6）布球置地面，双（单）脚向前、后、左、右越球跳。（发展弹跳能力。）
（7）头顶布球的各种走步练习。如：直体走、蹲着走、走图形等。（提高走步能力，发展平衡能力。）
（8）双脚夹布球向前连续兔跳。（发展跳的能力，提高腿部力量。）
（9）球置地面等同间隔，单（双）脚连续向前或向侧跳。（发展腿部力量，提高跳远能力。）
（10）布球掷准、掷远游戏。如进行一定距离固定靶的“投篮比赛”，或者活动靶“猎人打狐狸”等游戏。（发展上肢力量，提高掷准、掷远能力。）
2、进行集体地抛、接、跳、投等多种动作练习小布球投篮比赛：
游戏准备：准备等同规格的红、蓝两种小纸球若干，球数是参加游戏人数的倍数，桌子2张，篮筐2个。篮筐置桌面用胶带或其它方式简单固定。
游戏玩法：将幼儿均分成两队，分别站在圆线外，每人手持两个纸球。当听到开始音时，小朋友迅速向本方的篮筐里抛投纸球。投中球数多的队为胜，反之为败。
游戏规则：掷完球后，要迅速回到站位线上，如两队投中球数相等，以站队快者为胜。如有投错球筐的，球为另一队所有。
猎人打狐狸：
游戏准备：小纸球若干，球数是参加游戏人数的倍数；小狐狸头饰人手1个。
游戏玩法：将幼儿均分成两队，一队扮“猎人”，一队扮“狐狸”。“猎人”队的小朋友每人手拿两个（或多个）纸球，站于游戏直线上，“狐狸”队戴好“狐狸”头饰站在规定的区域一端。开始后，扮“猎人”的小朋友用手中的纸球，击打规定区域内跑过的“狐狸”。然后双方轮换身份再游戏，看哪一队打中的“狐狸”多，打中多的队为胜。
游戏规则：扮“猎人”的小朋友用纸球击打扮“狐狸”小朋友的髋以下部位。“狐狸”和“猎人”都不能越线。
（2）小布球游戏与智力（分辨颜色）游戏结合。
游戏准备：红、黄、绿、蓝四种颜色各10个纸球（共40个），按颜色平均将球装入两个筐里，即每筐20个球。
游戏玩法：将幼儿均分成两队，分别站在游戏线两侧。每队第一个幼儿听到游戏开始音后，快速跑至装有布球的筐，拿一个规定色的纸球，继续向前跑将球放至圆圈内，迅速回跑，拍第二人的手，游戏依次进行。以速度快，辨别颜色正确的队为胜，反之为败游戏规则：
1、每组幼儿必须按老师规定的颜色拿球。回跑时不拿球。
2、拍手交换游戏时要在起跑线后，不能越线。
活动反思：
中班户外活动篇二
1、 发展幼儿手眼的.协调和身 体的灵敏性。
2、 继续培养幼儿玩球的兴趣。
1、 音乐
2、 已初步掌握左右手拍球的方法。
3、 皮球每人一个
1、听音乐，队列队形练习。
2、幼儿在教师的指导下， 进行各种玩球的 准备动作。
a、 左右手拍球， 拍几下， 转一下身 再拍。
b、 两腿夹球朝前， 朝后退跳。
c、 两手旋转球， 身 体慢慢地下蹲， 慢慢地站起来。
d、 手拿球， 身体向左右两侧跳， 停下时即拍球。
e、 左右手拍球
f、 自抛自接
g、 接反弹球
h、 互相滚接两个球。
3、 难点练习。
(1) 教师提示:“小球球们玩球的办法真多， 我们请他们来表演一下。” 教师请出 1至 2 位幼儿表演玩球的方法。
(2) 教师引导:“大球球也想来一个很好的玩球方法给你们看。” 教师示范: 沿着直线， 把手中的球贴着地面用力向前滚出，然后奔跑着去接球， 再向前滚出球， 一直把球滚到场地所尽头为止。
(3) 教师引导:“现在小球球跟着大球球一起来玩。” 全体幼儿在教师的带领下一起玩快跑追球的游戏。
游戏结束， 幼儿跟着教师拍球的方向走回教室。
单手拍球、蹲下拍球、左右手交替拍手、双脚跳起拍球、头上传球、腿下传球、直线运球、曲线运球、运球接力、运球跳跃、腹对腹夹球前进 、背对背夹球前进、腹对背夹球前进、自抛自接、互相滚接两个球、两手旋转球等。
中班户外活动篇三
经过幼儿在小班一年的练习与锻炼，我班幼儿的体育运动能力有所提高，幼儿对体育运动的兴趣很高，乐于参加各种带竞技性的体育活动。幼儿喜欢带有实物性的体育游戏，喜欢表现自己，喜欢扮演各种角色。但是，由于个体差异，个别的男孩、女孩对于有挑战性的活动胆怯，例如攀爬架、平衡木。
中班户外活动篇四
1、尝试用多种方法和轮胎做游戏,在游戏中练习走、跑、跳等基本技能。
2、能积极参与体育活动,掌握滚轮胎的方法,体验游戏活动的愉快。
尝试用多种方法和轮胎做游戏,在游戏中练习走、跑、跳等基本技能。
能积极参与体育活动,掌握滚轮胎的方法,体验游戏活动的愉快。
1、废旧汽车轮胎若干。
2、录音机一架、磁带。
一、开始部分师:“今天天气真好,我们到外面玩玩吧”(听音乐,活动身体)二、基本部分1、幼儿自由玩轮胎师:咦,大家看那是什么呀?(轮胎)我们在哪里也看见过有这些轮胎宝宝?(启发幼儿说出各种车上有)师:轮胎宝宝可真漂亮,我们和轮胎宝宝做好朋友,一起玩玩吧,老师看哪个小朋友最会动脑筋,想出的玩法又多又有趣。
(1)幼儿分散自由玩轮胎,教师注意观察,适当指导。
(2)集中交流玩法。
师:刚才看到宝宝很会动脑筋,想出了许多有趣的'玩法,谁愿意来当小老师,把自己的好办法教给小朋友。
请个别幼儿上来玩给大家看,对有新意的玩法加以表扬,并请其他孩子跟着学。
几种玩法:
(1)滚轮胎,几个幼儿面对面滚轮胎。
(2)将轮胎排成直线,练习在轮胎上走。
(3)轮胎跨跳、双脚向前跳。
(4)脚跳上轮胎脚跳下轮胎。
(5)钻轮胎。
2、游戏:滚轮胎大赛师:轮胎真好玩,我们来把轮胎变成小汽车,进行开车比赛吧。
1、将幼儿分成4组进行迎面接力,每组准备轮胎一个。
2、交待游戏规则:一位幼儿将轮胎往前滚,滚到对面,交给对面组的一位幼儿;这位幼儿再滚回来给这面的一位幼儿。依此类推,最快轮完的那一组就获胜。
游戏2-3次三、结束部分师:今天宝宝真勇敢、真聪明。天色不早了,我们开着车子回家吧,明天再来玩。
1、利用轮胎练习合作游戏
2、户外活动时,鼓励幼儿自创轮胎的多种玩法。
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中班户外活动篇五
滨设计意图：小羊是幼儿喜欢的动物，救小羊和扮演迷路的小羊幼儿更是喜欢。为了发展幼儿的基本动作，培养幼儿的合作意识，体验与同伴游戏的.快乐，设计了本次活动。
活动目标
1、培养幼儿合作意识，提高幼儿动作的协调性和灵敏性。
2、综合练习走、跑、跳的动作，体验团结友爱的情感。
活动准备
小羊头饰、录音磁带、长绳（小河）、平衡木(小桥)、易拉罐(树林)拱形门（山洞）
活动过程
1、热身运动：放音乐《向前冲》带领幼儿做体操进行热身。
2、谈话激趣：师：有一群小羊迷路了，小朋友们想不想救小羊。（想）
3、游戏规则：把幼儿分成两队，一队扮演迷路的小羊，藏在山洞里或藏在树后面，一队救小羊。救小羊的小朋友要钻山洞、夸小河、钻树林、过独木桥。找到迷路的小羊，然后一对一拉着小羊的手顺原路返回。（救小羊的幼儿半路不能松开小羊的手。）
4、游戏：《救小羊》布置场地：山洞、树林、小河、独木桥。把幼儿分成两队，迷路的小羊藏起来。放欢乐的音乐，游戏开始。第二次游戏互换角色。
5、放松活动：老师带领幼儿随着音乐轻轻拍打自己的腿和身体做放松。最后扮演小羊跟着老师回教室休息。
活动反思：通过这次活动，锻炼了幼儿团结友爱的精神，使幼儿懂得了同伴之间要互相帮助，既帮助了朋友自己又得到了快乐。
中班户外活动篇六
1．提高快速动作的反应，提高动作的敏捷性。
2．提高身体的协调性，增强上下肢和腰腹部的力量。
3．养成听信号行动的习惯。
1．小马头饰（人手1个），老虎头饰（每组1个），塑料圈和塑料小跳箱若干个，有节奏变化的音乐磁带，录音机。
2．宽敞、无障碍的.户外大操场。
在场地一端画一条起点线，另一端画一条终点线。将幼儿6人一组，分成两个小组同时进行游戏。对应小组在起点线前方场地各摆放10个塑料圈，间距80厘米，呈s形。在圈的右侧平行放塑料小跳箱，先间距10厘米放一个，然后间距30厘米放一个，接着间距50厘米一个，后面摆塑料小跳箱的距离同前，但高度改变。10厘米的上面多放一个塑料小跳箱，增加高度；30厘米的放两个；50厘米的放三个，依此类推。摆放10个左右，放两列。（见图3-3）幼儿戴上小马头饰扮演小马，每组先暂选一名幼儿戴上老虎头饰扮演老虎。音乐响起，小马在场地中自由走跑。音乐暂停，老虎入场，用先单脚跳后脚跳的方式，跳过面前的圈圈，去追赶小马。小马用单脚跨越的方式，跳过面前的塑料小跳箱，躲避老虎。接着老虎忽左忽右、忽前忽后地追场地上的小马，小马根据老虎的追逐方向，自由地在场地上奔跑躲避。
1．提醒幼儿奔跑时注意互相躲避，避免发生碰撞。
2．追逐、躲避游戏的时间和节奏要根据幼儿的实际情况进行调整。
3．在跳和跨的时候要注意要用上腰腹的力量。
注意提醒孩子们在跳和跨的时候要用上腰腹的力量。
中班户外活动篇七
进行良好的户外活动有助于提高幼儿的身体素质、增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康和谐发展。特将户外活动计划制定如下：
【活动意图】经过幼儿在小班一年的练习与锻炼，我班幼儿的体育运动能力有所提高，幼儿对体育运动的兴趣很高，乐于参加各种带竞技性的体育活动。幼儿喜欢带有实物性的体育游戏，喜欢表现自己，喜欢扮演各种角色。但是，由于个体差异，个别的男孩、女孩对于有挑战性的活动胆怯，例如攀爬架、平衡木。
【活动目标】1、培养幼儿对户外活动的兴趣，愉快的参加各项户外活动，发展体育，增强体质。
2、帮助幼儿改进走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。
3、幼儿培养在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。
4、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
【具体措施】利用晨间活动，开展丰富的体育活动。
在幼儿晨间入园的'时间内，有目地的对幼儿进行体育锻炼，根据园内多样的体育器械，可静可动，例如玩呼啦圈，幼儿可以跳呼啦圈、转呼啦圈、开火车等多种玩法，也可加入辅助器械，例如在跳呼啦圈时加入梅花桩、跨桥、拱桥等器械，让幼儿在体育活动中得到更好的锻炼。
开展健康的户外活动。
根据《纲要》要求，保证每天户外活动时间不少于2小时，结合教学，安排健康的户外活动，促进幼儿运动能力的发展，提高幼儿兴趣。例如:听口令四散追逐跑、躲闪跑，两人夹球走、从20--25厘米的高处往下跳等活动，设定游戏情景，如“狮王和小动物”“夹球合作一起走”“小伞兵”等进行请讲科学的、合理的、有趣的户外活动。
器械多样，百玩不厌。
幼儿园中精心为幼儿准备了种类繁多、数量充足的游戏器械，如:高尔夫、打地鼠、彩虹伞、碰碰车、飞碟棋、平衡木、沙包等各种各样的游戏器械，很多的器械是孩子们在小班没有接触到的，根据幼儿的运动能力发展情况，选择适合幼儿并有挑战性的器械，即调动了幼儿的积极性，又使活动的器械得到充分的利用。
总之，户外活动的开展要真正以幼儿为主体，活动面向每一位幼儿，让每一个孩子都能感受到参加集体活动带来的快乐。
中班户外活动篇八
1．练习排队齐步走。
2．经过互相配合，协作完成游戏
大的'报纸团或皮球作豆子
1．请幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁。（第一个幼儿站立，两手作触角；第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰）
2．请一组组的"蚂蚁"排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到别人。
3．设置必须的距离，在终点放置一些物品作"豆子"。请"蚂蚁"从起点到终点，再回到，比赛搬豆，看谁搬得快。