计划是指为了实现特定目标而制定的一系列有条理的行动步骤。通过制定计划，我们可以更好地实现我们的目标，提高工作效率，使我们的生活更加有序和有意义。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的计划书范文，我们一起来了解一下吧。
水平三篮球单元教学计划篇一
教学 时间 7 教学内容 技巧
教学目标
1.知道侧手翻的动作要领，了解组合动作名
定、连贯，在掌握的基础上自行创编动作组合。
跑
辅助性的活
动 滚翻练习
教具 准备 体操垫
2、能做出侧手翻动作和组合动作，做到动作稳前滚翻交叉
起
1、能知道快速跑、耐久跑、障碍跑、接力跑的摆臂与呼吸方法和站立式起跑的动作要领。
2、能做到快跑时上体正直，稍向前倾，跑得自然、快速；能在快跑中顺利通过障碍。
3、在练习中善于观察，勤于思考，做到不怕苦、不怕累。
配合 高抬腿跑 追逐
跑
接力棒 障碍物 秒表
10 跳跃
1、能了解跨越式跳高的动作过程，明确自己单脚起跳触的起跳脚。
悬挂物 原
2、能知道跨越式跳高的方法，学会选择确定起地摆、压腿 跳脚，确定起跳点，学会踏跳有力积极。
3、服从指导，勇于吃苦耐劳，乐于重复练习。
皮筋 跳高架 体操棒
11 投掷
1、能了解投掷和双手抛实心球的方法。
做到背后过肩、肘关节向前、蹬地转体、快速挥臂。
3、在练习中能互相帮助，遵守纪律，不断进取。
徒手蹬地转实心球 垒球 皮尺
2、能做出两脚前后站立投掷垒球或沙包动作，体 徒手鞭
打
7 韵律活动和舞蹈
1、能记住新学舞步和集体舞的动作方法。 跑跳步 点
2、学会踏踢步、点步。
3、能积极参与集 体舞的学习，乐于重复练习
步 踏踢步
录音机
9 小足球
1、了解小足球比赛的简单规则，知道已学的运球和传球的基本动作方法。
2、能做出运球、传球、顶球的基本动作，能用所学动作参加小足球比赛活动。
3、对小足球活动感兴趣，并能从练中获得愉快和满足。
颠球 拖球 顶球 运球 传球
小足球
水平三篮球单元教学计划篇二
马宝利
一、学情分析
学生通过去年的上课基本了解上课的要求，根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。根据了解的情况来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于以后，要多做些速度练习。
二、教材分析
体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平三”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学四年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要学习内容，全面提高学生的身体素质。主要的内容围绕着学校的趣味运动体育项目进行开展教学法。测试项目是400米，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。
三、教学目标：
1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。 四、教学任务：
1、继续抓好课堂教学常规，提高课堂教学质量认真执行体育教学大纲及课程计划，认真备好课，上好课，正确引导学生能自觉锻炼身体。
2、加强对体育教学的钻研，通过听随堂课，备课笔记和课后小结；教研组老师应相互学习、交流，共同提高、共同成长的过程。
3、组织开展好丰富多彩、富有实效的课外文体活动，引导学生能自觉锻炼身体，使学生更加生动活泼地发展，在创新精神和实践能力上有较大的发展和提高。
4、在教学实践过程中，使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。初步学习田径、体操、小球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
五、教学方法：
1、教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。
2、教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主动性、积极性。
六、教学措施
1、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
2、从游戏、竞赛手段人手，提高学生学习自主性养成自觉的锻炼的习惯。
3、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
4、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
水平三篮球单元教学计划篇三
在学习篮球之后，大多数学生还不知道什么是走步球，什么是两次运球。在以往的教学中，我们一般把篮球规则作为理论课的教学内容，从来没有纳入实践课的教学之中，学生在理论课上，听讲的能力一般，况且，学生生对于篮球的热爱程度本身就不是很高，所以，理论课讲完后，能记住的很少很少。在日常教学及课余活动的篮球赛中，出现了学生抱着球满场跑，还有故意用脚去踢球的行为出现，这些问题值得我们深思。另外，学生参加篮球运动的兴趣不高，我们也要在教学中解决好这个问题。在教学中，我们教师一般是按着教学计划往下进行，所以，要改变这种现状，我们就要从我们的教学计划中，想办法。从而制定一份更好，更适应我们学生接受的教学计划。
一、 学生篮球教学计划制定的重要意义
二、 在中学体育教学中，我们要考虑学生掌握篮球技术的现状，为我们的教学做好向导。在教学中，我们要教授篮球技术，还要讲解篮规则，所以，在教学计划的制定中，我们要进行改革，做出一份更好的教学计划。
三、 篮球教学计划的制定(共8课时)及简单的分析
1、 移动技术：包括滑步、后撤步、侧身跑、后退跑、急停。 在这个计划的制定过程，考虑的是学生以前学习基础差，再次进行学习，加强他们对于篮球运动中防守的练习。在本次教学中，可以辅助以游戏来进行，加强学生学习的积极性。另外，我们要打破常规的教学方法，不单单只限于动作技术的教学，我们要在室外课堂的教学中，加以篮球规则的讲解。比如说，在这一课时中，我们可以在讲解滑步的同时，给学生讲解在比赛实践中所运用的方法，滑步主要用于比赛的防守中，所以在这里，我们一定要向学生讲解规则中涉及的部分规则，比如“合法防守位置”、“圆柱体原则”、“阻挡”、“带球撞人”等。这样，让我们的学生在学习技术的同时，让他们明白什么是正确的防守位置，什么是正确的防守方法，避免在课余参加篮球运动时，造成无谓的犯规。所以说，在这一个课时内，我们不但完成了动作技术的教学，而且让学生掌握了一些简单的规则，提高了学生对于规则的了解程度。以前专门组织讲解规则，听的时候都很认真，下来后，在实践中运用的远远不理想。我们现在这种，技术加理论教学的模式，提高了学生学习的兴趣，加强了学生掌握理论知识的能力。
2、运球技术：包括原地的高低运球、原地的体前变向运球、行进间直线快速运球、行进间体前变向运球。在这一课时的制定中，考虑到原地运球是基础，练习原地运球是为了给行进间运球打好基础，另外是让学生第一次触球时，增加手对球篮球的感觉，也就是球感、手感的练习。
在本节课中，涉及的规则有：非法运球(两次运球)、走步球、脚踢球、翻腕、球回后场等。
3、传接球：
原地传接球练习，包抱双手胸前传接球，单手胸前传接球，单手体侧传接球，反弹球。行进间传接球，包抱行进间短传配合练习，行进间长传配合练习。涉及规则：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。
4、行进间投篮：行进间单行抵手投篮、行进间单手高手投篮。规则讲解：比赛时间4×10分钟，暂停、换人。
5、持球突破：交叉步持球突破
6、罚球练习，附带讲解罚球站位及规则。 规则讲解：侵人犯规和技术犯规、违反体育道德犯规。
7、教学比赛：讲解一场球的组织，及裁判员的执法程序
水平三篮球单元教学计划篇四
教学单元(有氧耐力耐久跑
教学目标师生想象出各种培养耐力跑的游戏并通过游戏来发展学生的集体协作的精神和有氧耐力的能力。
班级情况四年级学生好动贪玩,爱动脑筋,心理生理均有了一定程度成熟,所以有了一定的游戏创作能力了,对动作的模仿及技术的接受有了很大的提高。
教学资源我校拥有较大的场地,而且场地分布较广,而目针对我校将要申报省一级绿色学校的资源。评价指标根据学生的动作技术及运动、游戏的参与程度、集体的协作精神来进行评价。
采用自由组合分
景并参与到 其中的小组 当中去,和学 生共同去进 行“绿化”, 做到身教。
第二课时让学生能掌握耐久 跑的一些基本的技 术要领,做到能主 动创设相关的游戏 并积极参与到其中 去,培养学生体会 合作的重要性。1、网鱼 游戏。2、变向 定时追逐 游戏。
男女分成两个小
水平三篮球单元教学计划篇五
一、篮球基础知识：1起源与发展
2篮球运动的价值与特点
3篮球运动规则简介
二、关注点：激发学生对篮球的兴趣，培养球感
1课堂常规
2热身练习：1慢跑2滑步3肌肉拉伸
3熟悉球性练习：1持球围绕身体各部位旋转(腰间，头部，腿间)2跨下前后接球
3单手胯下运球 4 ”8”字运球
4运控球练习:1高低运球 2体侧前后运球3体前左右换手运球
5放松练习，收还器材下课
三、关注点：运球时身体起伏尽量要小，变向要迅速突然
1课堂常规
2热身练习：1慢跑2徒手操活动各关节
3诱导性练习：看手势跑动中进行变向
4行进间运球：1行进间直线运球2行进间曲线(s形)运球
(由左右手分别单手运球到双手交替运球)
5教学比赛：运球比赛
6放松练习，收还器材下课
四、关注点：传接球的正确手型用，力顺序及接球时手臂迎球和缓冲
1课堂常规
2热身练习：1慢跑2肌肉拉伸3活动各关节(尤其上肢关节)
3传接球练习：1双手胸前传接球2过顶传球
4游戏：胸前传接球接力
5身体素质练习:1立卧撑20次/组 (2组) 2原地抱膝纵跳15次/组 (3组)
6放松练习,收还器材下课
五、关注点：1巩固运球和传接球的技术2投篮时用力顺序，身体姿势及手型
1课堂常规
2热身练习1慢跑2徒手操活动各关节
3复习行进间运球和胸前传接球
4学习原地单手肩上投篮(中，近距离)
5放松练习(请一名学生组织，领作)，收还器材下课。