培训心得是培训学员对培训中遇到问题和困惑的思考和解决过程的总结。随后，小编将为大家介绍一些教学反思的实例，以供参考。
如何迎接双节假期心得体会
节假日是人们放松身心的时间，也是感受生活的精彩时光。而双节假期作为中国独有的特殊假期，更加令人期待。然而，要想充分享受双节假期的快乐，我们必须合理规划、有效管理时间，使假期既有放松的休闲时光，又有积极的收获和成长。下面我将从时间管理、健康生活、家庭团聚、文化体验以及思考成长等方面分享我在双节假期中获得的心得与体会。
时间管理是双节假期的关键。在假期中，我们常常被琐事所困扰，时间往往不自觉地溜走。因此，我给自己设定了一个详细的时间表，合理安排每一天的活动。首先，我会早起，利用清晨的时间进行锻炼，既能提高身体健康，又能让大脑清醒。然后，我会安排一些放松的活动，如阅读、听音乐或者看电影。而接下来的时间，则会用来与家人朋友共度。通过合理规划时间，我能够更好地享受假期，同时也能够提高效率，将时间用于更有意义的事务上。
在假期中保持健康的生活习惯是非常重要的。双节假期通常与美食满足等联系在一起，但过度的饮食和缺乏锻炼会对身体造成负担。因此，我在假期中将注意力放在健康的饮食和适度的运动上。我会选择健康的食材，合理搭配饮食，控制食量。同时，我还会利用假期的时间去户外活动，如散步、骑自行车等。这样不仅可以享受大自然的美景，还能增加身体的代谢和锻炼。
假期是一个家人团聚的好时机。平日里，每个人都忙于工作和生活琐事，很少有时间与家人共处。而双节假期，则是与家人相聚的好机会。我会利用假期的时间与父母一起进行一些有意义的活动，如一起做饭、聊天、外出游玩等。这样不仅可以增进亲情，还能使彼此更加了解和关心。在家人的陪伴和关爱中，我觉得自己更加快乐和幸福。
双节假期也是一个感受文化的好时机。中国的传统节日是中华文化的一部分，每个节日都有其特定的庆祝方式和文化内涵。在假期中，我喜欢去体验传统文化活动，如观赏花灯、放烟花、品尝美食等。这样既能增进对传统文化的了解，又能体验到独特的节日气氛。我发现，通过参与这些文化活动，我对自己的文化认同感得到了增强，同时也更加珍惜中国传统文化的魅力。
此外，在假期中反思自己的成长也是必要的。每当节假日来临，我都会找一个安静的时刻，思考过去一段时间的成长和收获。我会回顾自己的目标和计划，看是否有达到的地方，同时也反思自己的不足之处。通过这样的反思，我能够更好地调整自己的人生轨迹，为未来制定更好的计划，从而不断进步。
综上所述，迎接双节假期需要综合考虑时间管理、健康生活、家庭团聚、文化体验以及思考成长等因素。合理规划时间、保持健康生活习惯、与家人团聚、感受传统文化和反思成长，是我在双节假期中的心得和体会。我相信通过这样的方式，我们能够更好地享受假期，获得更多的乐趣和成长。
假期如何自得其乐心得体会
假期是一段宝贵的时间，我们可以利用这段时间放松身心、追求自我充电。然而，大部分人往往将假期浪费在沉迷于电视剧、游戏或者虚度时光的无聊活动中。如何才能在假期中自得其乐呢？我通过一次次的实践与总结，找到了几个心得体会。
首先，假期中要培养良好的自律意识。相比起工作日的规律生活，假期中的自由时间会使我们的生活变得松懈。因此，我学会了每天规划我的假期，确保我有目标和计划。我在每天早上起床时列出当天的任务，包括阅读、运动、学习等等，然后按排优先级，确保我完成最重要的事项。通过自律，我的假期不再充斥着无聊与迷茫，而是充满了成就感和满足感。
其次，假期中要多做实际有意义的事情。假期是为了给我们提供放松和充电的机会，所以不能将假期浪费在无意义的事情上。我会利用假期去扩展自己的知识面，参加一些有实际意义的课程和讲座，或者阅读一些与工作无关但是能够提高自己素养的书籍。此外，假期也是与家人和朋友相聚的好时机。我会利用假期这段宝贵的时间去陪伴家人、和朋友一起外出旅游、去公园野餐等等。这些实际有意义的事情会给我带来更多的快乐和满足感，也会让我觉得假期过得更有意义。
再次，假期中要与社交媒体保持适当的距离。社交媒体的出现给我们的生活带来了很多便利，但也使我们沉迷其中难以自拔。在假期中，我会将手机静音或者关掉，专心做自己想做的事情。我会减少使用社交媒体的时间，把更多的时间用在与家人和朋友相处上。我发现，与人面对面的交流会给我带来更多的快乐和幸福感，而与社交媒体的虚无缥缈相比，这些真实的情感更加珍贵。
最后，假期中要注重充电和放松。假期不仅仅是为了工作，也是为了让我们放松身心，调整状态。我会利用假期中的时间去充电，学习一些我感兴趣但是平时没有时间学习的东西，比如摄影、绘画等等。我还会多进行一些户外活动，比如散步、郊游，这些活动不仅能够放松身心，也能让我感受大自然的美好。此外，我也会注意调整作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。
总之，每个人对于假期的体验都是不同的，但是自得其乐的心得体会却是普遍存在的。通过合理安排时间、多进行有意义的事情、与社交媒体保持距离、注重充电和放松，我们可以让假期变得有价值、有意义。只有在假期中我们才能真正地重新找回自己，以更好的状态投入到工作和生活中。让我们珍惜每一个假期，做一个自律、充实、快乐的人。
如何迎接双节假期心得体会
双节假期是每个人期盼已久的一段宝贵时间，不仅能让人放松心情，更能提升幸福感。然而，如何迎接这一假期，过得充实且有意义，需要我们有一定的计划和实施。下面将从制定假期计划、合理安排时间、培养兴趣爱好、与家人互动以及保持健康等五个方面来分享我在过去假期中的体会。
首先，在迎接双节假期之前，制定一个合理的假期计划是非常重要的。毕竟，有计划的人生更加有条理。我通常会提前一周开始制定我的假期计划。我会列出一份我想要完成的事项清单，包括看书、旅游、学习一项新技能等等。这样一来，我会对假期中的目标有清晰的认知，并能有条不紊地完成计划。
其次，合理安排时间是确保假期充实度的关键。作为一段难得的宝贵时间，我们应该从容且有节制地利用它。我喜欢将假期分为几个时间段。早上，我会进行户外运动，如晨跑或骑行，以保持身体健康；下午，我会选择看书、学习或练习自己的兴趣爱好；晚上，我会与家人或朋友相聚，分享彼此的生活故事。通过这种轮番安排，我既保持了身体的健康，也能够满足我的兴趣爱好，同时与家人和朋友一起度过愉快的时光。
其次，培养兴趣爱好也是我在双节假期中的一个体会。在这段休假期间，我们可以抽出时间去发现和培养自己的兴趣爱好。无论是绘画、书法、摄影还是音乐等等，都可以成为我们假期中的一个重要组成部分。我曾尝试学习自己感兴趣的乐器，比如吉他或钢琴，并坚持每天练习一段时间。这不仅让我感到愉快，还为我带来了一种成就感。因此，培养兴趣爱好不仅可以让我们度过愉快的假期，还有助于提升我们的个人素养和艺术修养。
与家人互动是每个人在假期中必不可少的一部分。在平日里，由于工作和学习的压力，我们很难有足够的时间与家人共同度过。而双节假期正好提供了这个宝贵的机会。我通常会与我的父母一起安排一次简单但有意义的旅行，或是安排一次全家共进晚餐，用美食拉近亲情。在这个过程中，我们可以畅谈彼此的感受和心愿，增进亲子关系的同时也增添了家庭的幸福感。
最后，保持健康也是实现充实假期的关键因素。我们应该注意饮食，保持均衡的营养摄入；同时，要注重运动，保持适当的体力锻炼。此外，我们还应该保持良好的生活习惯，比如规律作息和充足的睡眠。只有保持身体健康，我们才能更好地享受假期的乐趣，更好地迎接新的挑战。
总而言之，双节假期是我们放松和享受生活的宝贵时光。通过制定假期计划、合理安排时间、培养兴趣爱好、与家人互动以及保持健康，我们可以让假期更加充实且有意义。希望每个人都能在假期中度过愉快的时光，真正达到放松心情、提升幸福感的目标。
假期如何自得其乐心得体会
假期，是放松身心、享受自我的宝贵时光。在繁忙的生活中，人们往往为了工作和生活忙碌而忽略了自己的内心需求。如何让假期成为让自己快乐、满足的时刻，远离手机和电脑，享受生活的点滴呢？以下是我对如何在假期自得其乐的心得体会。
首先，在假期中要学会放松。过去的忙碌生活使我们往往忘记了放松的重要性。然而，只有心情放松，才能更好地享受假期。放松的方法有很多种，可以选择看书、听音乐、打坐或者进行一些简单的休闲运动。我喜欢选择去自然景区散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美丽。尤其是在春天和秋天，阳光明媚，气温适宜，大自然给人带来的宁静与美丽令人心旷神怡。在散步的过程中，我会观察周围的花草树木，并记录下自己的感悟。这样不仅能让我放松身心，也能使我更深入地体验大自然的魅力。
其次，充实自己的假期是非常重要的。虽然假期是放松和享受的时刻，但是也不能忽视提升自我的机会。毕竟，人生不仅仅是为了追求快乐，还应该追求成长和进步。在假期中，可以选择参加一些培训课程或者自学一门新的技能。比如，学习一门外语、学习绘画、学习音乐等等。这样不仅可以充实自己的假期，还可以提升自己的能力。我曾经参加过一个短期的英语口语培训班。在课程中，我结识了很多朋友，并且学到了很多实用的口语表达技巧。这对于我来说是一次非常有意义的假期体验。
其次，与家人和朋友一起度过假期是很重要的。假期是家庭团聚和朋友聚会的好时机。在平常的生活中，由于工作和学习的压力，我们往往与家人和朋友相聚的时间并不多。假期可以让我们有更多的时间与家人共度，增进感情。可以选择一起旅行、一起做饭、一起看电影等等。这样的小事情看似平凡，但却是增进感情的重要途径。我曾经和家人一起去了一趟海边。我们一起沙滩浴、游泳、钓鱼，度过了一个愉快的假期。这些美好的回忆将会成为我们一生中宝贵的财富。
最后，假期是一个反思和寻找内心平静的好机会。在繁忙的生活中，人们常常追求名利和物质享受，而抛弃了内心的需求。假期是一个可以让我们反思自己的生活和价值观的时刻。只有通过反思，才能找到真正的内心平静和快乐。可以选择找一个安静的地方，闭目静坐，观察自己的呼吸，专注于内心，尝试成为观察者。通过这样的方式，我们可以更好地认识自己，找到真正的快乐。我曾经在一个山顶上找到一个安静的地方，闭目静坐。在内心静谧的环境中，我感受到了内心的平静和宁静。这让我认识到了人生的真正意义，并找到了自己的内心快乐。
总之，在假期中，我们要学会放松，充实自己，与家人和朋友共度时光，并且反思自己的生活和内心需求。通过这样的方式，我们才能真正享受假期，找到内心的平静和快乐。
假期如何自得其乐心得体会
假期对于每个人而言，是一段宝贵的宽裕时光。在这段时间里，每个人都可以根据自己的兴趣和爱好，选择自己喜欢的方式来度过。然而，如何有效地利用假期自得其乐，才是一个需要深思熟虑的问题。在我过去的假期中，我通过尝试不同的活动和行程，总结出了一些心得体会。以下是我分享给大家的关于如何在假期自得其乐的思考。
首先，假期是一个理想的时间窗口，可以让我们充分发挥自己的创造力。在平常的工作中，我们往往被各种琐碎的事务所累，没有足够的时间去探索自己的潜力。然而，在假期这段宽裕的时间里，我们可以选择自己感兴趣的领域进行尝试和实践。比如，我曾经利用假期学习了烹饪技巧，尝试做了一些美食。这不仅使我感到乐趣，还锻炼了我的动手能力和耐心。通过尝试新事物，我们可以不断挖掘自己的潜力，开拓自己的视野，丰富自己的人生经验。
其次，假期也是一个重要的时间段，可以让我们放松心情，调整身心。在快节奏的生活中，压力和紧张是很难避免的。假期可以给我们提供一个放松的机会，让我们摆脱繁杂的工作和生活压力，寻找内心的宁静和平和。我经常选择到自然环境中去，以此来恢复身心的平衡。在大自然中，我可以感受到清新的空气、青山绿水和和煦的阳光，这些让我感到宁静和悠然。同时，假期也是与家人和朋友团聚的好时机。和亲人和朋友一同度过时光，相互交流和分享，在愉快的氛围中放松自己，也是一种有效的方式。
第三，假期是一个提升自己能力和知识的好时机。在日常生活中，我们常常会被各种琐事所困扰，导致我们对自己的学习和成长产生困惑。假期是我们独处和思考的时间，我们可以利用这段宝贵的时间来培养一些有益的兴趣爱好，提升自己的专业知识和技能。例如，我喜欢阅读各种类型的书籍，喜欢沉浸在文字的世界中。在假期中，我可以有更多的时间来阅读，了解并学习感兴趣的领域的知识。这不仅让我收获了知识，还丰富了我的思维和智慧。
第四，假期还可以通过旅行来开拓自己的眼界和见识。旅行是一种非常有益的活动，它可以让我们亲眼见证不同的文化、风土人情和地理风貌。这不仅能够增加我们的见识，扩大自己的知识面，还可以激发我们对未知的好奇心和探索精神。在我过去的假期中，我曾前往不同的地方旅行，去领略不同的风景和文化。这让我收获了许多宝贵的经验和教训，也让我对世界充满了兴趣和热爱。
总之，假期如何自得其乐是一个需要我们认真思考的问题。通过充分利用假期来探索自己的兴趣和爱好，放松心灵，提升自己的能力和知识，开拓自己的视野和见识，我们可以在有限的时间内获得更多的收获和成长。当我们能够在假期中找到自己真正的快乐和满足时，我们才能真正享受假期带给我们的宝贵时光。
如何做好假期客户服务
作为中石化物流部调度员，我从踏上岗位的第一天开始，就明白了调度岗位的`重要性。因此，我一直本着“实实做人，勤勤恳恳做事”的原则，认真履行岗位职责。如今通过在岗位上的历练使我对调度工作有了新的认识。
物流调度工作好比是维系好各项工作的纽带。因此，牵涉的部门很多，受制约的因素也很多，往往会牵一发而动全身，流程错综复杂。要作为一名合格的调度员，必须要牢记其中的厉害关系，清楚工作流程，把握关键环节，能够在危急时刻迅速处理好是非曲折。
要干好调度工作，我们必须要具备“四心二意”，四心就是要用心、耐心、恒心、上进心，二意就是必须有大局意识和服务意识。因为这项工作关系着公司生产经营的大事，如果我们稍有疏忽，就会影响到正常经营活动，甚至会给公司造成很大的损失。因此，我深知作为一名调度员，必须从公司的大局出发，树立起服务意识，积极与各部门交流、沟通，认认真真走好每一步，真正做到上情下达，下情上报，为领导分忧、为职工说话，使公司内部和谐、稳定发展。
那么，怎样才能做好服务工作呢？首先，我们要明白自己要为谁服务，服务对象是谁。那就是为公司、为客户服务。只有用我们的实际行动为客户服好务，办好事，树立好良好的公司形象，才会赢得客户的信任，提升公司的竞争力。在明确服务对象后，我们要立足本职，从以下三方面提升服务水平：
一是加强学习，熟记工作流程，遇到问题要多总结、多思考，向身边的同事请教，进一步完善自己的工作水平。
二是时刻谨记维护公司的整体形象为己任，对待领导要不卑不亢，对待同事要热心帮助，对待问题要认真分析，对待困难要迎难而上，对待成绩要不骄不躁，对待失误要总结反思，说话要铿锵有力，做事应雷厉风行，坚决做到考核有理有据，奖惩公平公正。
三是要把工作落到实处，要务实进取。在日常工作中，不仅要做一个一言九鼎的实干家，更应做一个积极进取的创新先锋。不能因循守旧，固步自封，工作中要多创新方式方法，完善工作机制，要切实增强执行力，想实招、办实事、求实效，不尚空谈，做到思路上求实，工作上唯实、作风上务实、措施上扎实、行动上落实。
我想，世界上只有平凡的人，没有平凡的岗位，任何岗位都是重要必需的，只要到了岗位，我们就必须要积极、有热情，认真地做好每一件事，每一项工作，这样，才能干好工作。今后，我愿意在调度这个平凡的岗位上，继续挥洒自己的青春和汗水，和同事们一道共同推动公司实现新的发展和跨越。
端午节假期如何安排
《国务院关于修改〈全国年节及纪念日放假办法〉的决定》(2008年1月1日起施行)第二条规定，“全体公民放假的节日：(五)端午节，放假一天(农历端午当日)……”据此，自2008年开始，端午节正式列入国家法定节日。
2016年6月9日是端午节(周四)2016年农历五月初五。
2016端午节：6月9日(周四)至11日(周六)放假调休，共3天。6月12日(星期日)上班。
其中，6月9日(星期四，农历端午节当日)为国家法定节假日。
1、沐兰汤。
端午日洗浴兰汤是《大戴礼》记载的古俗。但这里的兰不是指兰花，而是菊科的佩兰，有香气，可煎水沐浴。也可以煎蒲、艾等香草洗澡。在广东，则用艾、蒲、凤仙、白玉兰等花草;在湖南、广西等地，则用柏叶、大风根、艾、蒲、桃叶等煮成药水洗浴。不论男女老幼，全家都洗，此俗至今尚存，据说可治皮肤病、去邪气。
2、饮蒲酒、雄黄酒、朱砂酒。
饮蒲酒、雄黄、朱砂酒，以酒洒喷。在广西宾阳，逢端午时便有药料包出售，里面包括雄黄、朱耒、柏子，桃仁、蒲片、艾叶等，人们浸入酒后再用菖蒲艾蓬蘸洒墙壁角落、门窗、床下等，再用酒涂小儿耳鼻、肚脐，以驱毒虫，求小儿平安。另外有的地区还用雄黄酒末在小孩额上画“王”字，使小孩带有虎的印记，以用虎辟邪。
3、采茶、制凉茶。
北方一些地区，喜于端午采嫩树叶、野菜叶蒸晾，制成茶叶。广东潮州一带，人们去郊外山野采草药，熬凉茶喝。这对健康也有好处。
4、挂草药。
有些地方端午节在门口挂艾草、菖蒲(蒲剑)或石榴、胡蒜。通常将艾、榕、菖蒲用红纸绑成一束，然后插或悬在门上。因为菖蒲天中五瑞之首，象征驱除不祥的宝剑，因为生长的季节和外形被视为感“百阴之气”，叶片呈剑型，插在门口可以避邪。
5、划龙舟。
在划龙船时，又多有唱歌助兴的龙船歌流传。如湖北秭归划龙船时，有完整的.唱腔，词曲根据当地民歌与号子融汇而成，唱歌声雄浑壮美，扣人心弦，即“举揖而相和之”之遗风。又如广东南雄县的龙船歌，是在四月龙船下水后唱到端午时止，表现内容十分广泛。
6、跳钟馗。
跳钟馗、闹钟馗，自晋代以来就是端午节和春节的重要内容。有些地方人家家里会悬挂钟馗画。在清代，江南苏、浙一带的居民大都在农历五月于大门或堂中挂钟馗图一月，以期驱邪除害、祛凶引福。
端午节假期如何安排
端午节放假安排：6月9日星期四，6月10日星期五，6月11星期六，共放假3天，提示6月12日星期天正式上班。
【端午节六大传统习俗】。
1、沐兰汤。
端午日洗浴兰汤是《大戴礼》记载的古俗。但这里的兰不是指兰花，而是菊科的佩兰，有香气，可煎水沐浴。也可以煎蒲、艾等香草洗澡。在广东，则用艾、蒲、凤仙、白玉兰等花草;在湖南、广西等地，则用柏叶、大风根、艾、蒲、桃叶等煮成药水洗浴。不论男女老幼，全家都洗，此俗至今尚存，据说可治皮肤病、去邪气。
2、饮蒲酒、雄黄酒、朱砂酒。
饮蒲酒、雄黄、朱砂酒，以酒洒喷。在广西宾阳，逢端午时便有药料包出售，里面包括雄黄、朱耒、柏子，桃仁、蒲片、艾叶等，人们浸入酒后再用菖蒲艾蓬蘸洒墙壁角落、门窗、床下等，再用酒涂小儿耳鼻、肚脐，以驱毒虫，求小儿平安。另外有的地区还用雄黄酒末在小孩额上画“王”字，使小孩带有虎的印记，以用虎辟邪。
3、采茶、制凉茶。
北方一些地区，喜于端午采嫩树叶、野菜叶蒸晾，制成茶叶。广东潮州一带，人们去郊外山野采草药，熬凉茶喝。这对健康也有好处。
4、挂草药。
有些地方端午节在门口挂艾草、菖蒲(蒲剑)或石榴、胡蒜。通常将艾、榕、菖蒲用红纸绑成一束，然后插或悬在门上。因为菖蒲天中五瑞之首，象征驱除不祥的宝剑，因为生长的季节和外形被视为感“百阴之气”，叶片呈剑型，插在门口可以避邪。
5、划龙舟。
在划龙船时，又多有唱歌助兴的龙船歌流传。如湖北秭归划龙船时，有完整的唱腔，词曲根据当地民歌与号子融汇而成，唱歌声雄浑壮美，扣人心弦，即“举揖而相和之”之遗风。又如广东南雄县的龙船歌，是在四月龙船下水后唱到端午时止，表现内容十分广泛。
6、跳钟馗。
跳钟馗、闹钟馗，自晋代以来就是端午节和春节的重要内容。有些地方人家家里会悬挂钟馗画。在清代，江南苏、浙一带的居民大都在农历五月于大门或堂中挂钟馗图一月，以期驱邪除害、祛凶引福。
【端午诗歌】。
1、端午。
(唐)文秀。
节分端午自谁言，万古传闻为屈原;。
堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。
2、七律・端午。
唐)殷尧藩。
少年佳节倍多情，老去谁知感慨生;。
不效艾符趋习俗，但祈蒲酒话升平。
鬓丝日日添白头，榴锦年年照眼明;。
千载贤愚同瞬息，几人湮没几垂名。
3、竞渡歌(节录)。
(唐)张建封。
五月五日天晴明，杨花绕江啼晓鹰;。
使君未出郡斋外，江上早闻齐和声;。
使君出时皆有准，马前已被红旗引;。
两岸罗衣扑鼻香，银钗照日如霜刃;。
鼓声三下红旗开，两龙跃出浮水来;。
棹影斡波飞万剑，鼓声劈浪鸣千雷;。
鼓声渐急标将近，两龙望标目如瞬;。
坡上人呼霹雳惊，竿头彩挂虹霓晕;。
前船抢水已得标，后船失势空挥挠。
4、竞渡曲。
(唐)刘禹锡。
沅江五月平堤流，邑人相将浮彩舟。
灵均何年歌已矣，哀谣振楫从此起。
扬桴击节雷阗阗，乱流齐进声轰然。
蛟龙得雨耆鬣动，ex饮河形影联。
刺史临流褰翠帏，揭竿命爵分雄雌。
先鸣余勇争鼓舞，未至衔枚颜色沮。
百胜本自有前期，一飞由来无定所。
风俗如狂重此时，纵观云委江之湄。
彩旗夹岸照蛟室，罗袜凌波呈水嬉，
曲终人散空愁暮，招屈亭前水车注。
5、乙卯重五诗。
(宋)陆游。
重五山村好，榴花忽已繁。
粽包分两髻，艾束著危冠。
旧俗方储药，羸躯亦点丹。
日斜吾事毕，一笑向杯盘。
6、节令门・端阳。
(清)李静山。
樱桃桑椹与菖蒲，更买雄黄酒一壶。
门外高悬黄纸帖，却疑账主怕灵符。
7、七律.端午。
老舍。
端午偏逢风雨狂，村童仍着旧衣裳;。
相邀情重携蓑笠，敢为泥深恋草堂;。
有客同心当骨肉，无钱买酒卖文章;。
当年此会鱼三尺，不似今朝豆味香。
8、已酉端午。
贝琼。
风雨端阳生晦冥，汨罗无处吊英灵。
海榴花发应相笑，无酒渊明亦独醒。
如何适应假期开学生活
首先要有一份喜欢的工作，学会理财，有一份属于自己的收入。因为无论身在何时，我们都无法不面对一个现实，那就是随时随地要花钱，也因此，一个人要想给自己一个轻松自信的微笑就要为自己积累一笔财富。
然后要学会保养自己。俗话说：没有丑女人，只有懒女人。虽然相貌在出生时已经决定了，但是气质，皮肤都是可以后天保养的。虽然女人不一定要女为悦己者容，但是每天起床后，看着镜子中的自己，是人老珠黄憔悴沧桑的脸舒服？还是吹弹可破的皮肤心情愉悦呢？千万不要因为一时的不舍得放弃了整个人生的享受。
女人要会读书。读书人的气质，就是在连绵不断的阅读中潜移默化养成的。有些人从外貌上看毫无魅力，甚至是丑陋的，然而读书生涯充实了他们的灵魂世界，弥补了他们外貌上的缺陷。“腹有诗书气自华”，读书是“生命的美容”。每天花一点时间，读一篇散文，品一杯咖啡，是一件多么惬意的事情啊。
生命在于运动，运动对于女人的意义是无穷的。坚持运动能够为身体健康成长打下坚实的基础，这种好处常常令她们受益一生。跑步，爬山，骑车，游泳......选择自己喜欢的运动坚持下来，锻炼身体的同时，心情也能保持轻松愉悦，久而久之，效果是明显的。
世界那么大，我们都该出去看一下，每隔一段时间出去走一走，可以放松身心，开阔眼界，洗涤心境，见识一个世界大好河山。感悟人生，了解各地的风俗习惯，见识各地的奇人异事。读万卷书行万里路，如此是也。
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如何适应假期开学生活
孩子从出生到上幼儿园，又从幼儿园跨入小学，这是他一生中第一次转折点。
当我知道孩子要上小学了，我就利用休息时间带着孩子来到学校门口走一走，看一看。告诉孩子以后你就会在这里上学，和那些小同学一样天天背着书包去学习，爸爸、妈妈也来接送你上下学。在学校里你会认识许多的朋友，还有许多教你知识的老师，你还会学很多你在幼儿园里没有学过的知识。你以后还要戴红领巾，还要参加学校组织的活动，到时你特别希望天天上学，多好呀!孩子当时听了恨不得马上就上学。
记得孩子刚上学的第一天早上，看着孩子特别高兴的表情，作为家长也是有些紧张，毕竟孩子要上学了，不像在幼儿园那样自由。当时孩子问：“妈妈，学校里的教室和幼儿园里的教室一样吗？”“当然不一样了。因为你现在是小学生了，要自己一个座位，全班有许多和你一样大的同学，都会在一个教室里听老师讲课。”这样，孩子在精神上就没有那么紧张了。
现在孩子已经适应了新的环境，在学校里和同学们一起学习，一起生活，非常快乐和自豪。这也是和老师的辛勤培育、教导分不开的，孩子在学习、劳动、思想、体质等各个方面都有了很大的进步。
产假期间工资如何发放
产假期间是有工资的，在这一点上不需要怀疑。究竟产假期间工资发放的标准是怎样的，这是大家关心的一个问题，下面让我们来了解一下吧。
产假工资的标准是在2014年新颁布的规定中明确标注的，但是实际得到的工资多少，与你所在公司的基本工资和在社保处所申报的工资基数有关。下面是国家规定的工资发放标准。
1、保胎假工资：休假期间工资按照病假发，但是需要医院开具相应的证明。
2、产前15天休假工资：工资按照每月实际工资的八成发。
3、产后假工资：领生育津贴，生育津贴是国家补贴，实际得到的生育津贴与产假工资并不相等。当然两者也不能同时享有。
4、哺乳假工资：六个半月按照工资的八成发，如果还有延长，则按实际工资的七成发。
产假期间工资是按照女职工本人生育当月的缴费基数为准，除以30再乘以产假天数计算。生育津贴为女职工产假期间的工资，生育津贴低于本人工资标准的,差额部分由企业补足，高出部分，不做扣除。
举个例子：
李梅，2014年产假是3-5月，4月分娩，当月生育保险基数是3000，而公司3-5月先发放了3月的产假工资，按照2000发放的。
那么申领生育津贴(3000/30)*90=9000元，到帐后，进行较，发现高于已发产假工资(2000*3月=6000)，那么就将余额3000元由公司一次性支付即可。而如果她产假工资按4000元/月发放，那么高于申领回来的生育津贴，则公司也不再将差额扣除。
有很多人休产假认为既能拿产假工资，又能拿生育津贴。常常因为这种误解造成很多乌龙纠纷。所以有必要普及一下产假工资和生育津贴两个概念和两者之间的关系。
【产前假】工资按照每月实际工资的八成发。
【产后假】领生育津贴，生育津贴是国家补贴，由你本在所在公司向社保处申报工资基数有关，所以实际得到的生育津贴与产假工资并不相等。当然两者也不能同时享有。
【哺乳假】六个半月按照工资的八成发，如果还有延长，则按实际工资的七成发。
在这几个阶段中，笼统地说都称为产假工资，但是狭义上的产假工资又是单纯指产假阶段的工资，在狭义上，产假工资就是指生育津贴。所以产假工资在广义上不能和生育津贴混为一谈。但是在狭义上，两者是相等的。
1、申请安胎假，向医院开具证明，递交上级，等待批准。
2、申请产前假、产假、哺乳假。就要统一出具身份证复印件、结婚证复印件、准生证复印件加上自己填写的产假申请书一并递交上级。
3、产假请假条中有几大要素不可少，申请单位的'领导、申请原因、假期时长、申请人签名、申请时间以及国家规定的相关法律条文附件。当然最后还必须要有感谢语，这个是基本规范语也是基本的礼貌。
根据2014年4月18日最新颁布的文件来看，只对男士陪产假时间做了相关规定，并没有对休假期间的是否有工资做相关的文字描述。因此陪产假期间的工资情况则要根据实际情况来衡量。如果所在单位或者公司制度比较好，福利比价好，很可能有工资。
如果所在公司待遇比较差，享受带薪休假基本上是不可能了。
女职工妊娠七个月以上(按二十八周计算)，工作许可，本人申请，单位批准，可休产前假。
经二级以上医疗保健机构证明有习惯性流产史、严重的妊娠综合征、妊娠合并症等可能影响正常生育的，本人提出申请，用人单位应当批准其产前假。
产前假为期两个半月。期间，女职工工资不得低于其原工资性收入的80%;调整工资时，产前假视作正常出勤。
不管是一胎还是二胎，女职工都能享受98天产假，其中产前可以休假15天，难产的增加产假15天，生育多胞胎的，每多生育1个婴儿，增加产假15天。
女职工怀孕7个月以上，如工作许可，经本人申请，单位批准，可请产前假两个半月。部分属于地方法规规定必须给假的情况，单位应批准其休假。
女职工生育后，若有困难且工作许可，由本人提出申请，经单位批准，可请哺乳假六个半月。
流产的情况：女职工怀孕未满4个月流产的，不少于2周的产假;怀孕满4个月流产的，不少于6周的产假。
1、女职工产假期间的生育津贴：
对已经参加生育保险的，按照用人单位上年度职工月平均工资的标准由生育保险基金支付;对未参加生育保险的，按照女职工产假前工资的标准由用人单位支付。
2、怀孕女职工在劳动时间内进行产前检查，所需时间计入劳动时间，单位应当支付其工资。
3、怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。
哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动。
4、用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间。
女职工生育多胞胎的，每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。
1、不再享受独生子女父母奖励费等相关奖励优待政策。
计划生育法修正案草案删除了对独生子女父母进行奖励的规定，同时明确按照“老人老办法”的原则，法律修改前按照规定应当享受奖励扶助的计划生育家庭老年人、独生子女父母和独生子女发生意外伤残、死亡的父母可继续享受奖励扶助。
2、不能享受晚婚晚育假，其配偶也不能享受晚育护理假。
计划生育法草案还修改了与全面两孩政策不协调的奖励保障措施，删除了对晚婚晚育夫妻进行奖励的规定。
端午节假期如何安排
端午节放假安排：5月28日至30日放假调休，共3天。5月27日(星期六)上班。
2017端午节高速免费时间：端午节放假3天高速不免费，依旧处于收费状态。
2017年节假日高速公路免费开放时间表一览。
上海端午节汽车票购买时间。
虽然端午节放假高速路段不免费，但是端午节放假放三天的消息导致旅游的人特别的多。我们从记者了解到，自5月27日开始至5月30日端午节前后四天，上海长途汽车客运总站预计发出班次4500班，发出人次达11万人，也就是说端午节放假的人数还是蛮多的，大家出行一定要安全哦。
如何适应假期开学生活
备齐自己的学习用品。应该在开学之前就将自己的学习用品准备齐全，这样在上课的时候不会出现缺这少那的现象，也不会有各种理由请假回家，要知道人都是有惰性的，如果刚开学就请假回家的话，总希望自己能够在家里多赖一会再走，这样无疑是不利于自己将心收到学校里面的。
遵守学校的管理制度。一般学校在正式开学的前一天会安排学生到校，分发新学期的书籍，作业本，练习册等，这样在正式开学的时候就可以按部就班的上课了，而不会因为书籍分发的问题耽误学生上课了，如果不遵守学校规定，不提前报到的话，恐怕会影响自己的正常上课哦。
父母要及时放手。有的父母在孩子刚开学的时候很不放心，隔三差五的就去学校探望，一会担心孩子吃不好，送点零食，水果到学校，一会又怕孩子穿不暖，送几件衣服到学校，如果家长总是不放手的话，孩子怎么能独立，而且父母经常到学校会扰乱孩子平静的心情，情绪波动的话，可是不利于孩子学习的。
班主任及时的安排和关怀。学生新学期入校肯定有许多的事情需要班主任来安排，班主任就班级的规章制度等要及时安排，对于学生的动态也要积极关注，一旦出现什么情况，立刻解决，这样可以为学生营造出一个良好的学习环境，有利于学生静下心来学习。
任课老师严谨的工作态度。课堂是一个师生互动的场所，如果每位教师都严肃认真的对待课堂和学生，那么久在无形中传递给学生一个积极的信号，学生也会端正态度，尽快进入学习状态，相反，如果教师自己都没有从假期的懒散中走出来，那么对学生会产生不良的影响。
开学典礼的气氛渲染。每个学期都会有开学典礼，在开学典礼上，学校领导不仅要对学生提出详细具体的要求，还会表彰那些成绩优秀，学习刻苦的学生，这样会对大家努力学习起到一个渲染的气氛，有利于营造出好的学习环境。
制定合理有效的学习目标。学生根据自己的情况，制定符合自己的学习目标，有了明确的学习目标，再按部就班的坚持下去，这样的人会比较容易成功，也可以尽快的适应新学期的学习生活。
注意事项。
学生只有较快的适应新学期的生活，才能有精力去学习，进步。