军训心得可以帮助我们深入思考集体荣誉、纪律等价值观念，提高我们的团队合作和领导能力。以下是小编为大家收集的学习心得范文，供大家参考。希望这些范文能够激发你们对学习心得的写作灵感，同时也能帮助你们提高写作水平。记得在总结学习心得时，要注重思考和思辨，真正做到知行合一，将所学应用于实际生活中，不断提升自己的能力和素养。
假期如何开辅导班心得体会
假期是孩子们放松心情的好时机，他们享受着放松、游玩和休息的快乐，而作为家长或者教育者，我们也应该认识到假期是孩子全面发展的好时机。许多孩子在假期中参加各种特长班和补习班来提高自己的技能，其中开辅导班是一个非常普遍的选择。然而，如何高效地开设辅导班并让孩子们有所收获呢？在我多年的教学经验中，我总结出以下几点心得和体会。
首先，明确辅导班目标和定位。在假期辅导班中，我们应该明确这样一个目标：不仅仅是传授知识，更重要的是培养学生的学习兴趣和习惯。因此，辅导班不应该只着重于纯粹的知识讲解和思维训练，而应该注重引导学生主动参与学习、培养他们的学习动力和方法。此外，我们还要根据学生的情况和需求来定位辅导班的难度和内容，确保课程设置有适当的挑战性和针对性。
其次，灵活运用教学方法和资源。在开设辅导班时，我们应该通过灵活运用多种教学方法来调动学生主动学习的积极性。例如，可以采用小组讨论、角色扮演、实践操作等活动，帮助学生主动参与课堂。此外，还应该善于利用多种教学资源，如图书馆、互联网、实践基地等，为学生提供更广阔的学习机会和资源，以激发他们的学习兴趣和创造能力。
再次，注重个性化教学。每个孩子都有自己的特点和优势，因此，在辅导班中我们应该注重个性化教学。首先，要了解学生的学习习惯和风格，根据他们的个人特点来调整教学方法和节奏。其次，要鼓励学生表达自己的观点和想法，提供多样化的学习任务和评价方式，以满足不同学生的需求。最后，要注重培养学生的自主学习能力和解决问题的能力，帮助他们更好地适应将来的学习和生活。
再者，关注课后辅导和家长配合。假期辅导班的目的是帮助学生提高学习效果和能力，因此，我们不能仅仅停留在辅导班课堂上。辅导班结束后，我们应该关注学生的学习情况，及时进行课后辅导和答疑解惑，帮助他们巩固所学知识。同时，我们还要与家长保持沟通，向他们汇报孩子的学习情况和进展，征求家长的意见和建议，共同为孩子的学习成长努力。
最后，重视反思和总结。教育是一个不断探索和改进的过程，因此，在开设辅导班后，我们要及时进行反思和总结。首先，要对辅导班的教学效果进行评估，了解学生的学习成果和反馈，以便调整和改进教学方法。其次，要注意倾听学生和家长的意见和建议，及时反馈和改进。最后，要加强与其他教育工作者的交流和合作，借鉴他们的经验和做法，进一步提高辅导班的教学质量和水平。
总之，假期辅导班的开设不仅应该关注知识的传授，更重要的是培养孩子的学习兴趣和习惯。通过明确目标和定位、灵活运用教学方法和资源、注重个性化教学、关注课后辅导和家长配合，并重视反思和总结，我们可以助力孩子们有效地度过假期，使他们在快乐中获得全面发展。
假期如何自得其乐心得体会
假期，是放松身心、享受自我的宝贵时光。在繁忙的生活中，人们往往为了工作和生活忙碌而忽略了自己的内心需求。如何让假期成为让自己快乐、满足的时刻，远离手机和电脑，享受生活的点滴呢？以下是我对如何在假期自得其乐的心得体会。
首先，在假期中要学会放松。过去的忙碌生活使我们往往忘记了放松的重要性。然而，只有心情放松，才能更好地享受假期。放松的方法有很多种，可以选择看书、听音乐、打坐或者进行一些简单的休闲运动。我喜欢选择去自然景区散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美丽。尤其是在春天和秋天，阳光明媚，气温适宜，大自然给人带来的宁静与美丽令人心旷神怡。在散步的过程中，我会观察周围的花草树木，并记录下自己的感悟。这样不仅能让我放松身心，也能使我更深入地体验大自然的魅力。
其次，充实自己的假期是非常重要的。虽然假期是放松和享受的时刻，但是也不能忽视提升自我的机会。毕竟，人生不仅仅是为了追求快乐，还应该追求成长和进步。在假期中，可以选择参加一些培训课程或者自学一门新的技能。比如，学习一门外语、学习绘画、学习音乐等等。这样不仅可以充实自己的假期，还可以提升自己的能力。我曾经参加过一个短期的英语口语培训班。在课程中，我结识了很多朋友，并且学到了很多实用的口语表达技巧。这对于我来说是一次非常有意义的假期体验。
其次，与家人和朋友一起度过假期是很重要的。假期是家庭团聚和朋友聚会的好时机。在平常的生活中，由于工作和学习的压力，我们往往与家人和朋友相聚的时间并不多。假期可以让我们有更多的时间与家人共度，增进感情。可以选择一起旅行、一起做饭、一起看电影等等。这样的小事情看似平凡，但却是增进感情的重要途径。我曾经和家人一起去了一趟海边。我们一起沙滩浴、游泳、钓鱼，度过了一个愉快的假期。这些美好的回忆将会成为我们一生中宝贵的财富。
最后，假期是一个反思和寻找内心平静的好机会。在繁忙的生活中，人们常常追求名利和物质享受，而抛弃了内心的需求。假期是一个可以让我们反思自己的生活和价值观的时刻。只有通过反思，才能找到真正的内心平静和快乐。可以选择找一个安静的地方，闭目静坐，观察自己的呼吸，专注于内心，尝试成为观察者。通过这样的方式，我们可以更好地认识自己，找到真正的快乐。我曾经在一个山顶上找到一个安静的地方，闭目静坐。在内心静谧的环境中，我感受到了内心的平静和宁静。这让我认识到了人生的真正意义，并找到了自己的内心快乐。
总之，在假期中，我们要学会放松，充实自己，与家人和朋友共度时光，并且反思自己的生活和内心需求。通过这样的方式，我们才能真正享受假期，找到内心的平静和快乐。
如何迎接双节假期心得体会
节假日是一年中难得的宝贵时光，也是人们放松心情、享受生活的机会。双节假期作为中国传统节日中最重要的假期之一，更是人们期盼已久的喜悦时刻。然而，如何才能充分利用这个假期，过一个愉快而有意义的假期呢？在通过多年的实践和总结中，我总结出了一些心得体会，分享给大家。
首先，假期给自己规划一些合理的活动安排，进行旅行。假期是放松身心的好时机，因此，我们应该不仅对于身体进行适度的休息，也要让心灵得到放松、拓展。合理地规划一些旅行活动，可以让我们走出熟悉的环境，感受陌生的风景与文化，增长见识，丰富自己的阅历。而且，旅行可以帮助我们放松身心，调整心态，获得新的能量和动力。因此，对于假期的规划中，旅行是至关重要的一环。
其次，假期是一个很好的时间来加强与家人和朋友的互动。现代社会，由于工作繁忙，很多人都没有足够的时间和家人朋友相处。因此，在这个假期里，我们应该利用这个机会，加强与家人和朋友的沟通和互动。可以组织一下家庭聚会，一起煮饭、打扫房间，一起欣赏一部电影或者一场演出。在家庭聚会中，大家可以互相交流彼此的近况，增进感情。在朋友聚会中，可以一起参加户外活动，一起做一些有意义的事情。通过与家人和朋友的互动，我们不仅可以培养自己的情感和社交能力，而且可以在互动中收获更多的快乐和幸福。
第三，假期也是一个很好的时间来提升自己的技能和知识。在平时的工作和学习中，我们往往没有足够的时间来学习和提升自己的技能和知识。而假期正好可以给我们提供这样的机会。可以学习一门新的技能，比如学习一门乐器、一门外语，或者学习一些手工艺品制作的技巧等等。也可以阅读一些有趣的书籍，扩大自己的知识面。通过提升自己的技能和知识，我们可以增强自己的竞争力，提高自己的综合素质。
第四，假期是一个很好的时间来调整和养护自己的身心健康。在平日的工作和学习中，我们经常会感到疲惫和压力，很少有机会进行身心的调整和养护。而在假期中，我们可以利用这个难得的时机，进行一些有益于身心健康的活动。比如进行适量的体育锻炼，通过运动可以释放压力，增强体质。也可以进行一些仪式感强的活动，比如静心冥想、写写日记或者欣赏音乐等等。
最后，假期也是一个很好的时间来回归内心，思考人生和目标。现代社会，人们往往被琐碎的事务和忙忙碌碌的生活所困扰，很少有时间来回归内心，思考人生的方向和目标。而假期可以给我们提供这样的机会。可以静下心来，思考一下自己的人生成长和发展，思考自己的价值观和人生态度。通过思考和反思，我们可以更加明确自己的目标，调整自己的心态，找到自我成长的方向。
总之，如何迎接双节假期是一个很有意义的话题。通过对假期的规划和总结，我认识到假期是一个难得的机会，可以让我们放松身心，与家人和朋友增进感情，提升自己的技能和知识，调整和养护身心健康，回归内心思考和反思人生。因此，我坚信，只有对假期的规划和合理安排，我们才能过一个愉快而有意义的双节假期。
假期如何自得其乐心得体会
假期是一段宝贵的时间，我们可以利用这段时间放松身心、追求自我充电。然而，大部分人往往将假期浪费在沉迷于电视剧、游戏或者虚度时光的无聊活动中。如何才能在假期中自得其乐呢？我通过一次次的实践与总结，找到了几个心得体会。
首先，假期中要培养良好的自律意识。相比起工作日的规律生活，假期中的自由时间会使我们的生活变得松懈。因此，我学会了每天规划我的假期，确保我有目标和计划。我在每天早上起床时列出当天的任务，包括阅读、运动、学习等等，然后按排优先级，确保我完成最重要的事项。通过自律，我的假期不再充斥着无聊与迷茫，而是充满了成就感和满足感。
其次，假期中要多做实际有意义的事情。假期是为了给我们提供放松和充电的机会，所以不能将假期浪费在无意义的事情上。我会利用假期去扩展自己的知识面，参加一些有实际意义的课程和讲座，或者阅读一些与工作无关但是能够提高自己素养的书籍。此外，假期也是与家人和朋友相聚的好时机。我会利用假期这段宝贵的时间去陪伴家人、和朋友一起外出旅游、去公园野餐等等。这些实际有意义的事情会给我带来更多的快乐和满足感，也会让我觉得假期过得更有意义。
再次，假期中要与社交媒体保持适当的距离。社交媒体的出现给我们的生活带来了很多便利，但也使我们沉迷其中难以自拔。在假期中，我会将手机静音或者关掉，专心做自己想做的事情。我会减少使用社交媒体的时间，把更多的时间用在与家人和朋友相处上。我发现，与人面对面的交流会给我带来更多的快乐和幸福感，而与社交媒体的虚无缥缈相比，这些真实的情感更加珍贵。
最后，假期中要注重充电和放松。假期不仅仅是为了工作，也是为了让我们放松身心，调整状态。我会利用假期中的时间去充电，学习一些我感兴趣但是平时没有时间学习的东西，比如摄影、绘画等等。我还会多进行一些户外活动，比如散步、郊游，这些活动不仅能够放松身心，也能让我感受大自然的美好。此外，我也会注意调整作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。
总之，每个人对于假期的体验都是不同的，但是自得其乐的心得体会却是普遍存在的。通过合理安排时间、多进行有意义的事情、与社交媒体保持距离、注重充电和放松，我们可以让假期变得有价值、有意义。只有在假期中我们才能真正地重新找回自己，以更好的状态投入到工作和生活中。让我们珍惜每一个假期，做一个自律、充实、快乐的人。
如何迎接双节假期心得体会
双节假期是每个人期盼已久的一段宝贵时间，不仅能让人放松心情，更能提升幸福感。然而，如何迎接这一假期，过得充实且有意义，需要我们有一定的计划和实施。下面将从制定假期计划、合理安排时间、培养兴趣爱好、与家人互动以及保持健康等五个方面来分享我在过去假期中的体会。
首先，在迎接双节假期之前，制定一个合理的假期计划是非常重要的。毕竟，有计划的人生更加有条理。我通常会提前一周开始制定我的假期计划。我会列出一份我想要完成的事项清单，包括看书、旅游、学习一项新技能等等。这样一来，我会对假期中的目标有清晰的认知，并能有条不紊地完成计划。
其次，合理安排时间是确保假期充实度的关键。作为一段难得的宝贵时间，我们应该从容且有节制地利用它。我喜欢将假期分为几个时间段。早上，我会进行户外运动，如晨跑或骑行，以保持身体健康；下午，我会选择看书、学习或练习自己的兴趣爱好；晚上，我会与家人或朋友相聚，分享彼此的生活故事。通过这种轮番安排，我既保持了身体的健康，也能够满足我的兴趣爱好，同时与家人和朋友一起度过愉快的时光。
其次，培养兴趣爱好也是我在双节假期中的一个体会。在这段休假期间，我们可以抽出时间去发现和培养自己的兴趣爱好。无论是绘画、书法、摄影还是音乐等等，都可以成为我们假期中的一个重要组成部分。我曾尝试学习自己感兴趣的乐器，比如吉他或钢琴，并坚持每天练习一段时间。这不仅让我感到愉快，还为我带来了一种成就感。因此，培养兴趣爱好不仅可以让我们度过愉快的假期，还有助于提升我们的个人素养和艺术修养。
与家人互动是每个人在假期中必不可少的一部分。在平日里，由于工作和学习的压力，我们很难有足够的时间与家人共同度过。而双节假期正好提供了这个宝贵的机会。我通常会与我的父母一起安排一次简单但有意义的旅行，或是安排一次全家共进晚餐，用美食拉近亲情。在这个过程中，我们可以畅谈彼此的感受和心愿，增进亲子关系的同时也增添了家庭的幸福感。
最后，保持健康也是实现充实假期的关键因素。我们应该注意饮食，保持均衡的营养摄入；同时，要注重运动，保持适当的体力锻炼。此外，我们还应该保持良好的生活习惯，比如规律作息和充足的睡眠。只有保持身体健康，我们才能更好地享受假期的乐趣，更好地迎接新的挑战。
总而言之，双节假期是我们放松和享受生活的宝贵时光。通过制定假期计划、合理安排时间、培养兴趣爱好、与家人互动以及保持健康，我们可以让假期更加充实且有意义。希望每个人都能在假期中度过愉快的时光，真正达到放松心情、提升幸福感的目标。
如何迎接双节假期心得体会
节假日是人们放松身心的时间，也是感受生活的精彩时光。而双节假期作为中国独有的特殊假期，更加令人期待。然而，要想充分享受双节假期的快乐，我们必须合理规划、有效管理时间，使假期既有放松的休闲时光，又有积极的收获和成长。下面我将从时间管理、健康生活、家庭团聚、文化体验以及思考成长等方面分享我在双节假期中获得的心得与体会。
时间管理是双节假期的关键。在假期中，我们常常被琐事所困扰，时间往往不自觉地溜走。因此，我给自己设定了一个详细的时间表，合理安排每一天的活动。首先，我会早起，利用清晨的时间进行锻炼，既能提高身体健康，又能让大脑清醒。然后，我会安排一些放松的活动，如阅读、听音乐或者看电影。而接下来的时间，则会用来与家人朋友共度。通过合理规划时间，我能够更好地享受假期，同时也能够提高效率，将时间用于更有意义的事务上。
在假期中保持健康的生活习惯是非常重要的。双节假期通常与美食满足等联系在一起，但过度的饮食和缺乏锻炼会对身体造成负担。因此，我在假期中将注意力放在健康的饮食和适度的运动上。我会选择健康的食材，合理搭配饮食，控制食量。同时，我还会利用假期的时间去户外活动，如散步、骑自行车等。这样不仅可以享受大自然的美景，还能增加身体的代谢和锻炼。
假期是一个家人团聚的好时机。平日里，每个人都忙于工作和生活琐事，很少有时间与家人共处。而双节假期，则是与家人相聚的好机会。我会利用假期的时间与父母一起进行一些有意义的活动，如一起做饭、聊天、外出游玩等。这样不仅可以增进亲情，还能使彼此更加了解和关心。在家人的陪伴和关爱中，我觉得自己更加快乐和幸福。
双节假期也是一个感受文化的好时机。中国的传统节日是中华文化的一部分，每个节日都有其特定的庆祝方式和文化内涵。在假期中，我喜欢去体验传统文化活动，如观赏花灯、放烟花、品尝美食等。这样既能增进对传统文化的了解，又能体验到独特的节日气氛。我发现，通过参与这些文化活动，我对自己的文化认同感得到了增强，同时也更加珍惜中国传统文化的魅力。
此外，在假期中反思自己的成长也是必要的。每当节假日来临，我都会找一个安静的时刻，思考过去一段时间的成长和收获。我会回顾自己的目标和计划，看是否有达到的地方，同时也反思自己的不足之处。通过这样的反思，我能够更好地调整自己的人生轨迹，为未来制定更好的计划，从而不断进步。
综上所述，迎接双节假期需要综合考虑时间管理、健康生活、家庭团聚、文化体验以及思考成长等因素。合理规划时间、保持健康生活习惯、与家人团聚、感受传统文化和反思成长，是我在双节假期中的心得和体会。我相信通过这样的方式，我们能够更好地享受假期，获得更多的乐趣和成长。
如何制定假期学习计划
语文从作文、阅读(文言文和现代文)、基础知识((字、词、句(语法、标点、修辞)、文体知识、文学常识五个方面))三大方面入手，只要基础知识牢固，坚持“多读”、“多看”“多写”、“多练”。
(2)要勤于练笔(从阅读分析中懂得题目立意、篇章结构、语言特色等等去吸取好的经验变成自己的东西(学会应用如写日记、写作文等)，你的语文阅读分析和写作水平就会提高很快!成绩一定会很棒的!
英语要掌握词汇量、固定短语、词、时态的区别和用法，坚持“多读”、“多写”、“多背”“多听”、“多说”，那么你的英语成绩肯定会很出色，成绩一定会很棒的!
二、数学、生物、历史以及地理。
都应该是理清知识脉络，就像一棵树有树干、树枝、树叶等组成，各科的知识点就是像树这样分布的，你对照每科的目录看看，就明白了，在自己的脑海中形成脉络、去学习拓展。
数学首先要在做各种习题之前将老师所讲的知识点回忆一遍，正确掌握各类公式的推理过程，请尽量回忆而不采用不清楚立即翻书之举。认真独立完成作业，勤于思考，从某种意义上讲，应不造成不懂即问的学习作风，对于有些题目由于自己的思路不清，一时难以解出，应让自己冷静下来认真分析题目，尽量自己解决。在每个阶段的学习中要进行整理和归纳总结，把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络，纳入自己的知识体系。
数学、(物理、化学)以及生物都是偏于理科，逻辑实验型的，要理解+记忆;历史、地理、思品都是思维型的，结构树枝型的，学习的时候要理解+记忆，该记的记该背的背，我们倡导“趣味”记忆法，只要感兴趣、方法得当，各科学习一切都变得简单而轻松。
如何制定假期学习计划
每天利用一小时完成语文或数学或英语寒假作业;。
每天利用一小时来完成课外阅读;。
每天利用一小时自学英语，英语的学习是个需要大量积累的过程;。
每天利用一小时做户外活动或其他项目的运动，适当的锻炼下身体。
二、坚持每天读书学习。
每天都应该按计划完成一定的寒假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力。假期中，每个人都应该多读几本书，通过阅读，积累更多词汇，开阔自己的视野。如果需要，可以就近参加一些辅导课程。
寒假语文课程计划：
3、假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;。
4、把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
2、假期完成六年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做，自己注意计算细心化的纠正。为三月份的杯赛考试做准备。
寒假英语课程计划：
2、英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;。
3、把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;。
4、假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;。
5、若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
三、参加力所能及的劳动。
假期是进行劳动实践的大好时机，做一些力所能及的劳动，可以培养自理能力，体验劳动带来的愉悦。同学们可以充分利用寒假这段时间，帮助家长做一些简单的家务活：洗衣、做饭、打扫卫生等，适当参与一些社会性的公益劳动。
四、增强自我保护意识。
不论身在何处，安全都是最重要的。走亲访友、外出游玩要时刻提高警惕。过春节千万不要玩烟花爆竹。在家里同样要防火、防电、防煤气中毒等。提高自我保护意识，平平安安每一天，快快乐乐度寒假。
如何做好假期客户服务
按照卡耐基的观点：一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外的85%要靠人际关系和处世技巧。就销售人员来讲，要做好人际关系、做好客户服务，需要抓住以下三个要点。
要点一：真诚赞美。
真诚的赞美好比在平静沉闷的湖面上打一个漂亮的水漂，能够激起层层浪花、阵阵涟漪，使整个气氛变得生动活泼起来，真诚的赞美需要一定的技巧。
卡耐基讲过这样一个故事：
有一次，我到邮局去寄一封挂号信，人很多，我排着队。我发现那位管挂号的职员对自己的工作已经很不耐烦dd称信件、卖邮票、找零钱、写发票，我想：可能是他今天碰到了什么不愉快的事情，也许是年复一年地干着单调重复的工作，早就烦了。因此，我对自己说：“我要使这位仁兄喜欢我。显然，要使他喜欢我，我必须说一些令他高兴的话。”所以我就问自己，“他有什么真的值得我欣赏的吗?”稍加用心，我立即就在他身上看到了我非常欣赏的一点。
因此，当他在称我的信件的时候，我很热诚地说：“我真的很希望有您这种头发。”
他抬起头，有点惊讶，面带微笑。“嘿，不像以前那么好看了，”他谦虚地回答。我确信地对他说，虽然你的头发失去了一点原有的光泽，但仍然很好看。他高兴极了。我们愉快地谈了起来，而他对我说的最后一句话是：“相当多的人称赞过我的头发。”我敢打赌，这位仁兄当天回家的路上一定会哼着小调;我敢打赌，他回家以后，一定会跟他的太太提到这件事;我敢打赌，他一定会对着镜子说：“这的确是一头美丽的头发。”想到这些，我也非常地高兴。
如果能够将真诚地赞美变成一种习惯，那么，要发现一个人值得赞美的地方是一件很容易的事情。笔者学习卡耐基课程的重大收获之一就是了解到：卡耐基本人就具有这种习惯。
要点二：说对不起。
才华横溢的罗西写了一个这样的故事：
不久，换了一个经理，姓王。
王经理到任，就把我们召集起来，他笑容可掬地说：“对不起，我年纪比你们大。所以先当经理了。”如此开场白，逗得大伙哈哈大笑，之后是雷鸣般的掌声，他不像一个经理，但我们喜欢。
王经理说，我们往往为了保护自己而推卸责任或与人争吵，殊不知认错未必是认输，即使认错就是认输，一个人哪能一生永远赢?一个人敢认错，敢认输，这不但不丢人，反而能够赢得他人的谅解和尊重，说声“对不起”，不但能表现个人的修养，还可以反省自己，激励向上，化干戈为玉帛。
抽象地说，谁都承认：人非圣贤，孰能无过。但在具体的矛盾冲突中，很多人都以为自己绝对正确，问题都出在别人身上。一般说来，发生矛盾冲突，双方都有一定的责任，只不过责任的大小不同而已，如果双方都不认错，人际关系只会越来越紧张，相反，如果有一方主动承认自己有错，主动说一声对不起，矛盾也就比较容易解决了。在一个“对不起”非常稀缺的环境中，如果能突然听到一声“对不起”，内心感受会如一股暖流通过!
要点三：需要改变的观念。
1、对他人十全十美的假设，内心没有任何“空隙”可以容忍他人的缺点或弱点;。
2、发生矛盾冲突之后，只从自己一个角度考虑，越想越气，钻进牛角尖里出不来。
3、在一段时间内将“赞美他人”和“说对不起”作为企业的一项培训活动来进行，使真诚赞美和敢于说对不起成为员工的习惯。
心理学的研究表明：一个人要改变一个最简单的习惯动作，至少要重复21次，如果要改变一个长期养成的习惯动作(如改用左手写字)则要经过半年的时间，才能得心应手。
产假期间工资如何发放
产假期间是有工资的，在这一点上不需要怀疑。究竟产假期间工资发放的标准是怎样的，这是大家关心的一个问题，下面让我们来了解一下吧。
产假工资的标准是在2014年新颁布的规定中明确标注的，但是实际得到的工资多少，与你所在公司的基本工资和在社保处所申报的工资基数有关。下面是国家规定的工资发放标准。
1、保胎假工资：休假期间工资按照病假发，但是需要医院开具相应的证明。
2、产前15天休假工资：工资按照每月实际工资的八成发。
3、产后假工资：领生育津贴，生育津贴是国家补贴，实际得到的生育津贴与产假工资并不相等。当然两者也不能同时享有。
4、哺乳假工资：六个半月按照工资的八成发，如果还有延长，则按实际工资的七成发。
产假期间工资是按照女职工本人生育当月的缴费基数为准，除以30再乘以产假天数计算。生育津贴为女职工产假期间的工资，生育津贴低于本人工资标准的,差额部分由企业补足，高出部分，不做扣除。
举个例子：
李梅，2014年产假是3-5月，4月分娩，当月生育保险基数是3000，而公司3-5月先发放了3月的产假工资，按照2000发放的。
那么申领生育津贴(3000/30)*90=9000元，到帐后，进行较，发现高于已发产假工资(2000*3月=6000)，那么就将余额3000元由公司一次性支付即可。而如果她产假工资按4000元/月发放，那么高于申领回来的生育津贴，则公司也不再将差额扣除。
有很多人休产假认为既能拿产假工资，又能拿生育津贴。常常因为这种误解造成很多乌龙纠纷。所以有必要普及一下产假工资和生育津贴两个概念和两者之间的关系。
【产前假】工资按照每月实际工资的八成发。
【产后假】领生育津贴，生育津贴是国家补贴，由你本在所在公司向社保处申报工资基数有关，所以实际得到的生育津贴与产假工资并不相等。当然两者也不能同时享有。
【哺乳假】六个半月按照工资的八成发，如果还有延长，则按实际工资的七成发。
在这几个阶段中，笼统地说都称为产假工资，但是狭义上的产假工资又是单纯指产假阶段的工资，在狭义上，产假工资就是指生育津贴。所以产假工资在广义上不能和生育津贴混为一谈。但是在狭义上，两者是相等的。
1、申请安胎假，向医院开具证明，递交上级，等待批准。
2、申请产前假、产假、哺乳假。就要统一出具身份证复印件、结婚证复印件、准生证复印件加上自己填写的产假申请书一并递交上级。
3、产假请假条中有几大要素不可少，申请单位的'领导、申请原因、假期时长、申请人签名、申请时间以及国家规定的相关法律条文附件。当然最后还必须要有感谢语，这个是基本规范语也是基本的礼貌。
根据2014年4月18日最新颁布的文件来看，只对男士陪产假时间做了相关规定，并没有对休假期间的是否有工资做相关的文字描述。因此陪产假期间的工资情况则要根据实际情况来衡量。如果所在单位或者公司制度比较好，福利比价好，很可能有工资。
如果所在公司待遇比较差，享受带薪休假基本上是不可能了。
女职工妊娠七个月以上(按二十八周计算)，工作许可，本人申请，单位批准，可休产前假。
经二级以上医疗保健机构证明有习惯性流产史、严重的妊娠综合征、妊娠合并症等可能影响正常生育的，本人提出申请，用人单位应当批准其产前假。
产前假为期两个半月。期间，女职工工资不得低于其原工资性收入的80%;调整工资时，产前假视作正常出勤。
不管是一胎还是二胎，女职工都能享受98天产假，其中产前可以休假15天，难产的增加产假15天，生育多胞胎的，每多生育1个婴儿，增加产假15天。
女职工怀孕7个月以上，如工作许可，经本人申请，单位批准，可请产前假两个半月。部分属于地方法规规定必须给假的情况，单位应批准其休假。
女职工生育后，若有困难且工作许可，由本人提出申请，经单位批准，可请哺乳假六个半月。
流产的情况：女职工怀孕未满4个月流产的，不少于2周的产假;怀孕满4个月流产的，不少于6周的产假。
1、女职工产假期间的生育津贴：
对已经参加生育保险的，按照用人单位上年度职工月平均工资的标准由生育保险基金支付;对未参加生育保险的，按照女职工产假前工资的标准由用人单位支付。
2、怀孕女职工在劳动时间内进行产前检查，所需时间计入劳动时间，单位应当支付其工资。
3、怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。
哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动。
4、用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间。
女职工生育多胞胎的，每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。
1、不再享受独生子女父母奖励费等相关奖励优待政策。
计划生育法修正案草案删除了对独生子女父母进行奖励的规定，同时明确按照“老人老办法”的原则，法律修改前按照规定应当享受奖励扶助的计划生育家庭老年人、独生子女父母和独生子女发生意外伤残、死亡的父母可继续享受奖励扶助。
2、不能享受晚婚晚育假，其配偶也不能享受晚育护理假。
计划生育法草案还修改了与全面两孩政策不协调的奖励保障措施，删除了对晚婚晚育夫妻进行奖励的规定。
端午节假期如何安排
端午节放假安排：5月28日至30日放假调休，共3天。5月27日(星期六)上班。
2017端午节高速免费时间：端午节放假3天高速不免费，依旧处于收费状态。
2017年节假日高速公路免费开放时间表一览。
上海端午节汽车票购买时间。
虽然端午节放假高速路段不免费，但是端午节放假放三天的消息导致旅游的人特别的多。我们从记者了解到，自5月27日开始至5月30日端午节前后四天，上海长途汽车客运总站预计发出班次4500班，发出人次达11万人，也就是说端午节放假的人数还是蛮多的，大家出行一定要安全哦。
端午节假期如何安排
6月30日(星期二，农历端午节当日)为国家法定节假日。
5月28日(星期日)公休。
5月28日(星期日)公休调至5月29日(星期一)。
5月31日(星期三)照常上班。
端午节起源于中国，最初为祛病防疫的节日，吴越之地春秋之前有在农历五月初五以龙舟竞渡形式举行部落图腾祭祀的习俗;后因诗人屈原抱石自投汨罗江身死，又成为华人纪念屈原的传统节日;部分地区也有纪念伍子胥、曹娥等说法。
端午节自古便有食粽、饮雄黄久不息。受中华文化的影响，中秋节也是汉字文化圈国家以及世界各地华人华侨的传统节日。
自起端午节被列为国家法定节假日。5月，国务院将其列入首批国家级非物质文化遗产名录。9月，联合国教科文组织正式审议并批准中国端午节列入世界非物质文化遗产，成为中国首个入选世界非遗的节日。
过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，由于地域广大，民族众多，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。其内容主要有：女儿回娘家，挂钟馗像，迎鬼船、躲午，帖午叶符，悬挂菖蒲、艾草，游百病，佩香囊，备牲醴，赛龙舟，比武，击球，荡秋千，给小孩涂雄黄，饮用雄黄酒、菖蒲酒，吃五毒饼、咸蛋、粽子和时令鲜果等。
1、纪念屈原说。
据《史记》“屈原贾生列传”记载，屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇，独具风貌，影响深远(因而，端午节也称诗人节)。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。
传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成棕子。
以后，在每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗;以此来纪念爱国诗人屈原。
2、纪念伍子胥说。
端午节起源传说相关人物：屈原与伍子胥。
端午节的第二个传说，在江浙一带流传很广，是纪念春秋时期(公元前770-前476年)的伍子胥。伍子胥名员，楚国人，父兄均为楚王所杀，后来子胥弃暗投明，奔向吴国，助吴伐楚，五战而入楚都郢城。当时楚平王已死，子胥掘墓鞭尸三百，以报杀父兄之仇。吴王阖庐死后，其子夫差继位，吴军士气高昂，百战百胜，越国大败，越王勾践请和，夫差许之。子胥建议，应彻底消灭越国，夫差不听，吴国大宰，受越国贿赂，谗言陷害子胥，夫差信之，赐子胥宝剑，子胥以此死。
子胥本为忠良，视死如归，在死前对邻舍人说：“我死后，将我眼睛挖出悬挂在吴京之东门上，以看越国军队入城灭吴”，便自刎而死，夫差闻言大怒，令取子胥之尸体装在皮革里于五月五日投入大江，因此相传端午节亦为纪念伍子胥之日。
3、纪念孝女曹娥说。
端午节的第三个传说，是为纪念东汉(公元23-2)孝女曹娥救父投江。曹娥是东汉上虞人，父亲溺于江中，数日不见尸体，当时孝女曹娥年仅十四岁，昼夜沿江号哭。过了十七天，在五月五日也投江，五日后抱出父尸。就此传为神话，继而相传至县府知事，令度尚为之立碑，让他的弟子邯郸淳作诔辞颂扬。
孝女曹娥之墓，在今浙江绍兴，后传曹娥碑为晋王义所书。后人为纪念曹娥的孝节，在曹娥投江之处兴建曹娥庙，她所居住的村镇改名为曹娥镇，曹娥殉父之处定名为曹娥江。因此相传端午节亦为纪念孝女曹娥之日。
农历五月初五，是中国民间的传统节日端午节，它是中华民族古老的传统节日之一。端午也称端五，端阳。此外，端午节还有许多别称，如：午日节、重五节，五月节、浴兰节、女儿节，天中节、地腊、诗人节、龙日等等。虽然名称不同，但总体上说，各地人民过节的习俗还是同多于异的。
过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，由于地域广大，民族众多，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。其内容主要有：女儿回娘家，挂钟馗像，迎鬼船、躲午，帖午叶符，悬挂菖蒲、艾草，游百病，佩香囊，备牲醴,赛龙舟，比武，击球，荡秋千，给小孩涂雄黄，饮用雄黄酒、菖蒲酒，吃五毒饼、咸蛋、粽子和时令鲜果等，除了有迷信色彩的活动渐已消失外，其余至今流传中国各地及邻近诸国。有些活动，如赛龙舟等，已得到新的发展，突破了时间、地域界线，成为了国际性的体育赛事。
关于端午节的由来，说法甚多，诸如：纪念屈原说;纪念伍子胥说;纪念曹娥说;起于三代夏至节说;恶月恶日驱避说，吴月民族图腾祭说等等。以上各说，各本其源。据学者闻一多先生的《端午考》和《端午的历史教育》列举的百余条古籍记载及专家考古考证，端午的起源，是中国古代南方吴越民族举行图腾祭的节日，比屈原更早。但千百年来，屈原的爱国精神和感人诗辞，已广泛深入人心，故人们“惜而哀之，世论其辞，以相传焉”，因此，纪念屈原之说，影响最广最深，占据主流地位。在民俗文化领域，中国民众把端午节的龙舟竞渡和吃粽子等，都与纪念屈原联系在一起。
时至今日，端午节仍是中国人民中一个十分盛行的隆重节日。
端午节假期如何安排
5月30日(星期二，农历端午节当日)为国家法定节假日。
5月28日(星期日)公休，5月27日(星期六)公休调至5月29日(星期一)。
5月31日(星期三)照常上班。
1、纪念屈原说。
据《史记》“屈原贾生列传”记载，屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇，独具风貌，影响深远(因而，端午节也称诗人节)。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。
传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成棕子。
以后，在每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗;以此来纪念爱国诗人屈原。
2、纪念伍子胥说。
端午节起源传说相关人物：屈原与伍子胥。
端午节的第二个传说，在江浙一带流传很广，是纪念春秋时期(公元前770-前476年)的伍子胥。伍子胥名员，楚国人，父兄均为楚王所杀，后来子胥弃暗投明，奔向吴国，助吴伐楚，五战而入楚都郢城。当时楚平王已死，子胥掘墓鞭尸三百，以报杀父兄之仇。吴王阖庐死后，其子夫差继位，吴军士气高昂，百战百胜，越国大败，越王勾践请和，夫差许之。子胥建议，应彻底消灭越国，夫差不听，吴国大宰，受越国贿赂，谗言陷害子胥，夫差信之，赐子胥宝剑，子胥以此死。
子胥本为忠良，视死如归，在死前对邻舍人说：“我死后，将我眼睛挖出悬挂在吴京之东门上，以看越国军队入城灭吴”，便自刎而死，夫差闻言大怒，令取子胥之尸体装在皮革里于五月五日投入大江，因此相传端午节亦为纪念伍子胥之日。
有关端午节的来历：纪念屈原说。
此说最早出自南朝梁代吴均《续齐谐记》和北周宗懔《荆楚岁时记》的记载。据说，屈原于五月初五自投汨罗江，死后为蛟龙所困，世人哀之，每于此日投五色丝粽子于水中，以驱蚊龙。又传，屈原投汨罗江后，当地百姓闻讯马上划船捞救，千直行至洞庭湖，终不见屈原的尸体。那时，恰逢雨天，湖面上的小舟一起汇集在岸边的亭子旁。当人们得知是打捞贤臣屈大夫时，再次冒雨出动，争相划进茫茫的洞庭湖。为了寄托哀思，人们荡舟江河之上，此后才逐渐发展成为龙舟竞赛。‘看来，端午节吃粽子、赛龙舟与纪念屈原相关，有唐代文秀《端午》诗为证：“节分端午自谁言，万古传闻为屈原。堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。”
端午节假期如何安排
端午节放假安排：6月9日星期四，6月10日星期五，6月11星期六，共放假3天，提示6月12日星期天正式上班。
【端午节六大传统习俗】。
1、沐兰汤。
端午日洗浴兰汤是《大戴礼》记载的古俗。但这里的兰不是指兰花，而是菊科的佩兰，有香气，可煎水沐浴。也可以煎蒲、艾等香草洗澡。在广东，则用艾、蒲、凤仙、白玉兰等花草;在湖南、广西等地，则用柏叶、大风根、艾、蒲、桃叶等煮成药水洗浴。不论男女老幼，全家都洗，此俗至今尚存，据说可治皮肤病、去邪气。
2、饮蒲酒、雄黄酒、朱砂酒。
饮蒲酒、雄黄、朱砂酒，以酒洒喷。在广西宾阳，逢端午时便有药料包出售，里面包括雄黄、朱耒、柏子，桃仁、蒲片、艾叶等，人们浸入酒后再用菖蒲艾蓬蘸洒墙壁角落、门窗、床下等，再用酒涂小儿耳鼻、肚脐，以驱毒虫，求小儿平安。另外有的地区还用雄黄酒末在小孩额上画“王”字，使小孩带有虎的印记，以用虎辟邪。
3、采茶、制凉茶。
北方一些地区，喜于端午采嫩树叶、野菜叶蒸晾，制成茶叶。广东潮州一带，人们去郊外山野采草药，熬凉茶喝。这对健康也有好处。
4、挂草药。
有些地方端午节在门口挂艾草、菖蒲(蒲剑)或石榴、胡蒜。通常将艾、榕、菖蒲用红纸绑成一束，然后插或悬在门上。因为菖蒲天中五瑞之首，象征驱除不祥的宝剑，因为生长的季节和外形被视为感“百阴之气”，叶片呈剑型，插在门口可以避邪。
5、划龙舟。
在划龙船时，又多有唱歌助兴的龙船歌流传。如湖北秭归划龙船时，有完整的唱腔，词曲根据当地民歌与号子融汇而成，唱歌声雄浑壮美，扣人心弦，即“举揖而相和之”之遗风。又如广东南雄县的龙船歌，是在四月龙船下水后唱到端午时止，表现内容十分广泛。
6、跳钟馗。
跳钟馗、闹钟馗，自晋代以来就是端午节和春节的重要内容。有些地方人家家里会悬挂钟馗画。在清代，江南苏、浙一带的居民大都在农历五月于大门或堂中挂钟馗图一月，以期驱邪除害、祛凶引福。
【端午诗歌】。
1、端午。
(唐)文秀。
节分端午自谁言，万古传闻为屈原;。
堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。
2、七律・端午。
唐)殷尧藩。
少年佳节倍多情，老去谁知感慨生;。
不效艾符趋习俗，但祈蒲酒话升平。
鬓丝日日添白头，榴锦年年照眼明;。
千载贤愚同瞬息，几人湮没几垂名。
3、竞渡歌(节录)。
(唐)张建封。
五月五日天晴明，杨花绕江啼晓鹰;。
使君未出郡斋外，江上早闻齐和声;。
使君出时皆有准，马前已被红旗引;。
两岸罗衣扑鼻香，银钗照日如霜刃;。
鼓声三下红旗开，两龙跃出浮水来;。
棹影斡波飞万剑，鼓声劈浪鸣千雷;。
鼓声渐急标将近，两龙望标目如瞬;。
坡上人呼霹雳惊，竿头彩挂虹霓晕;。
前船抢水已得标，后船失势空挥挠。
4、竞渡曲。
(唐)刘禹锡。
沅江五月平堤流，邑人相将浮彩舟。
灵均何年歌已矣，哀谣振楫从此起。
扬桴击节雷阗阗，乱流齐进声轰然。
蛟龙得雨耆鬣动，ex饮河形影联。
刺史临流褰翠帏，揭竿命爵分雄雌。
先鸣余勇争鼓舞，未至衔枚颜色沮。
百胜本自有前期，一飞由来无定所。
风俗如狂重此时，纵观云委江之湄。
彩旗夹岸照蛟室，罗袜凌波呈水嬉，
曲终人散空愁暮，招屈亭前水车注。
5、乙卯重五诗。
(宋)陆游。
重五山村好，榴花忽已繁。
粽包分两髻，艾束著危冠。
旧俗方储药，羸躯亦点丹。
日斜吾事毕，一笑向杯盘。
6、节令门・端阳。
(清)李静山。
樱桃桑椹与菖蒲，更买雄黄酒一壶。
门外高悬黄纸帖，却疑账主怕灵符。
7、七律.端午。
老舍。
端午偏逢风雨狂，村童仍着旧衣裳;。
相邀情重携蓑笠，敢为泥深恋草堂;。
有客同心当骨肉，无钱买酒卖文章;。
当年此会鱼三尺，不似今朝豆味香。
8、已酉端午。
贝琼。
风雨端阳生晦冥，汨罗无处吊英灵。
海榴花发应相笑，无酒渊明亦独醒。
产假期间工资如何发
支付工资是肯定的，但是工资不包括提成部分。首先，该提成是根据工作签单情况而定的，其能否得到提成不确定。
其次，该签单签订时其不在岗，并没有付出实质性劳动，常理情况下不能不劳而获)，除非该员工能够证明该签单与其先前工作有必然的因果关系。
所以，女员工休回产假后，还应该委托或陪同单位人事社保专员去社保局办理并领取“生育津贴”。对于产假期间的工资认定，应以当前岗位对应薪酬为标准(参照上月工资单或去年同期工资数据)计发70%以上的工资，且不得低于本地公布的最低工资标准。
目前许多企业在核算薪酬时一般会列出“基本工资+岗位工资+绩效工资+津补贴”的形式，根据不同企业情况，通常认定“基本工资+岗位工资”作为员工工资，员工不同的岗位和职务，工资待遇相应不同，劳动合同为三年一签的情况下，在订立劳动合同时所标明的工资待遇不一定是合同期间准确收入，合同期间企事业单位可根据需要对员工岗位调整异动而发生工资待遇变化，这个时候，企事业单位的人事部门应主动向员工解释说明。
机关、事业单位女职工产假期间，根据《人事部关于机关、事业单位女职工产假期间工资计发问题的通知》(1994年2月24日)规定，女职工在国家规定的产假期间，其工资按下列各项之和计发：
1、机关实行职级工资制度的人员，为本人职务工资、级别工资、基础工资与工龄工资；
3、机关普通工人，为本人岗位工资与按国家比例计算的奖金；
4、事业单位职工，为本人职务(技术等级)工资与按国家规定比例计算的津贴(其中，体育运动员，为本人体育基础津贴与成绩津贴)。