在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
冲刺期未班会篇一
班会背景：距20xx年中考还有天，九年级学生的主要任务集中到了学习上，班内部分学生学习目标不明确，中考意识不是很强，对毕业后能否升学?升入什么样的学校?上重点高中还是普通高中、职业高中或是技校?以及对自己将来甚至一生有什么重要影响没有认真思考过。树立远大理想，确立近期目标，憧憬美好未来，行动成就梦想将是本次班会讨论的议题。
班会目的：让同学们畅谈人生理想，明确初三的奋斗目标，坚定信念，激发全班同学强烈的学习动机，调动学习的积极性，由“要我学”变为“我要学”，自加压力，坚持不懈，学会对自己负责，成才，争取毕业时，我为在吕中学习而骄傲，吕中因我而自豪!
班会流程：
一、相信自己我是最棒的
二、插上理想的翅膀――我的未来不是梦。
三、超越梦想一起飞，你我需要真心面对――行动成就梦想。
班会过程：
开幕词：
主持人(合)：尊敬的老师们，亲爱的同学们：欢迎来到本周班会，大家好!我是女，我是男。今天的班会由我们来主持。首先我们以热烈的掌声欢迎各位老师来我们班光临指导!
男：同学们，在这人生的运动会场，我们怎能只做个观众?竞技者都纷纷期待着有一如鱼跃龙门，下场角逐，只是纯粹的观众是无用的，观看者坐在边远的看台上，看下方忙碌的竞技者，却忘记自己手持最廉价的'入场券，然而我们拒绝遗忘。
冲刺期未班会篇二
磨砺六十天，披荆斩棘赴考场，看我刀锋锐利;奋战二个月，卧薪尝胆增才智，听我消息喜人。
一、导入：两兄弟酿酒的故事
谷物、米(酒曲酶)——发酵
密封在坛子里，九九八十一天，酿酒师一再吩咐：公鸡三啼之后再打开。弟弟按捺不住，在公鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果前功尽弃，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥铁定了心，一定要等到公鸡第三次鸣叫的时候打开瓶盖，结果醇香的美酒酿成了。
这个故事给我们的启示起码两点：
1、坚持到底就是胜利。谁能坚持到最后，谁就是最后的胜利者。
2、决定胜负的往往在最后的关键时刻，也就是我们目前的冲刺阶段。中考是综合素质的检测，既是知识、能力的考查，同时，也是心理素质的较量。
二、盘点以后的关键性考试
1、体育中考
2、实验中考
3、第一次适应性考试
4、第二次适应性考试
5、文化课中考体育中考插一句
拧成一股绳，鼓足全身劲，拼尽最后一份力，体育中考创佳绩
三、面对一系列考试你的心理有困惑吗
四、冲刺阶段的最佳心态及调整
(一)目前，冲刺阶段的心理状态大致分为三类：
1、松散状态。自己放弃，我只想对这些同学说：人往往不是被对手打败的，而是被自己打败的。
2、适度的紧张状态。
这是主流，大部分同学是处在这种状态。有些紧张，感觉中考是一种压力，同时也是一种动力，因而目前正在进行紧张有序的复习。这是一种最佳的复习迎考状态。根据心理学家桑尼博士的理论：适度的紧张是有益的，它会促使学生做好准备，振作精神，消除杂念，提高注意力，激发潜能，让我们比平时更出色。所以，适度或者说稍微的紧张是必须的，也就是我们说的紧迫感，它能引领我们走向成功。因此，把这种状态进行到底，一直保持到中考。
3、过分紧张。估计不多，将会导致无助、失望、消极甚至生病。因此，反作用比较大。因此，需要尽快调整。紧张的表现：比如上课、自修时的烦躁、不静心、低效学习、暂时的失眠现象等等。
(二)造成原因：
(1)当天的学习任务未完成。
(2)历次考试的失利，对自己缺乏信心。(3)对自己的目标定得太高
4)家长的紧张情绪影响(5)连续的紧张学习
(三)对策：
(1)保持正常的生活方式
有的家长在考试前比考生还要紧张。他们把考生当作重点保护对象，停止了家里一切娱乐活动，连电视机都不敢开，使得家里生活气氛格外紧张，这无形中对考生施加了压力。父母这种“望子成龙”的心情是可以理解，但我们一定要镇静，可以和父母交流一下看法，让父母放松情绪，尽量排除来自外界的一切情绪干扰。要保持平静的、正常的生活方式。因为，正常的生活方式本身就是一服“镇静剂”。
(2)复习间歇适当地运动，劳逸结合
考前的紧张复习，会令人感觉满脑子的公式、定律、单词，昏昏沉沉地非常难受。这时不妨作些适当的运动或娱乐，如散步、打球、听音乐等，一可消除脑部的疲劳、二可让我们的紧张的气氛中解脱出来。但是有输赢的娱乐活动不宜多做，非但不能调节情绪，反而使人难以平静。
(3)平时练习的题量要足够，见过的题型越多，越不害怕。所以不要忽视平时老师发的练习，练习当作考试，考试时就像做练习一样如履平地，就要达到这样的境界。
(4)晚上做完作业后，先做一些轻微的锻炼，睡觉时不要控制自己的想法，不要说别想了赶快睡吧，也不要数数，因为越是提醒自己越是把自己唤醒，身体疲劳了，就不想那么多了，就入睡了。
(5)紧张的时候不要控制自己情绪，对自己说：“豁出去了，没什么大不了的!”5分钟后紧张情绪就过去了。紧张就象一个看不到底的黑洞，很深。但只要你勇敢地跳过去，回过头来看看原来是那么简单，可以逾越的。
(6)加强定期的体育锻炼，不要因为体育测试结束而中止运动。
五、用智慧来处理学习.生活.心态.人际关系等方面
1.学习
(1)上课认真听讲,与教师同步
(2)纠错提问(以前的练习拿出来看一看)(3)抓基础,后提高
(4)题目解码，明确题意(5)学科平衡，提优补差(6)知识点取舍
(7)关注身边事情、时事热点
2.情绪
(1)有平常心
(2)凡事要往好的方面去想,不以物喜,不以己悲(3)适当放松心情(4)合理宣泄
3.身体健康生物钟
(1)健康的饮食(脑营养)
(1)平时的小测验考得好，及时奖励自己(2)体育考试达到满分
(3)实验操作考试得10分……
六、理智看自己进步
1、戒骄勿燥往前走，平静心态扬势头。
2、期待进步要耐心，
小小进步增信心;
明显进步更动心，
实现愿望最开心。
七、这里奉送三句话：
1、坚持就是一种赢的姿态
2、轻松一点，胜人一筹
3、把最美的风景带到山巅，体验登天的感觉，把最灿烂的笑容留到火热的六月
齐读：狭路相逢勇者胜
面对中考我必胜
八、写下自己的奋斗目标，按下自己的手印
九、全班齐唱《真心英雄》
十、说句心理话
祝金牛初中学子智慧生花
壮志凌云创伟业愿初三3班同学妙手回春
满怀信心获佳绩十
一、偶得一副对联送大家
冲刺期未班会篇三
(1)帮助学生认识自我，胸怀梦想；
(2)帮助学生完善自我，克服困难，努力实现梦想。
过程设计：
一、导入：用坚强的无肢人约翰。维尼的视频导入主题之一―即使我们一无所有，我们仍然可以有梦想。
二、班会过程：
1、小主持人上台开场白
2、《播种与梦想》――把握自我，认识梦想;
3、同学们畅谈各自的梦想;
4、探讨在追梦的路上正遭遇或将会遇到的困难及应对措施?
(比如：学习生活中所遇到的各种困难等等)
5、名人堂启示录――俞敏洪一分钟励志演讲;
6、聋哑小提琴手的励志成长之路视频――有志者事竟成;
三、结束：
1、梦想签约仪式。
2、班主任寄语：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索――谁都有资格拥有梦想，假如你拥有梦想并为之锲而不舍地努力，那么梦想终究有一天会因为你的努力你的付出而实现。同学们你们的未来无比灿烂，你们的梦想没有尽头，加油!
冲刺期未班会篇四
1、结合学校班会实验课题，尝试改变普通班会课的模式，探索网络e时代的班会课模
2、班级同学在水平考试后，学习和纪律上有明显的放松，需要重申明确目标和认真备考的重要性，以规范同学的纪律，冲刺期末考。
3、班级男生占大多人数，有明显的自负、不踏实的现象，希望引导同学以优秀同学为榜样，谦虚、团结，为班级作贡献。
1、通过归纳真汉子的标准，教育同学规范纪律，严格要求自己，冲刺期末考。
2、帮助同学明确长远目标和短期目标，认清目标和实际行动的关系。
3、通过各项的准备工作，使同学们更团结一致，更热爱班集体
1、表扬班级优秀同学代表，明确做个真汉子的标准。
2、帮助同学明确长远目标和短期目标，认清目标和实际行动的关系。
班会难点：提高同学对目前放松状态的危害性的认识，并反省自身的行为，以实际行动完成短期小目标。
备：
1、评选好班级各宿舍和走读生的7位优秀代表，组员写好颁奖词，并颁奖(笔记本)。
2、由宣传委员制作好《我们的足迹》，以备张贴目标。
3、网上搜索视频《广州城市精神》和歌曲《红日》
1、主持人引出做个真汉子的标准。
(1)观看视频《广州城市精神》，学习五羊精神。
( 2)结合班级实际，讨论做个真汉子的标准。
2、表扬各宿舍和走读生的优秀代表，并谈感受
3、师生同乐：名言拼图比赛。
4、明确我们的短期目标和高考目标，张贴《我们的足迹》
5、心动不如行动：认清目标和实际行动的关系。
6、全班合唱歌曲《红日》。
冲刺期未班会篇五
课前准备：
1.每人总结一学期得失。
2.组成四组学习小组，推选出组长，给小组起组名，总结学习方法，制定学习计划，准备pk宣言。
3.邀请任课老师参加。
班会课流程：
1.班主任开场白：时光如梭，岁月如歌，弹指一挥间，紧张、忙碌而又充实的一个学期的生活转瞬即逝，我们即将迎来本学期的最后一次考试——期末考试，现在我们在这里召开本学期最激动人心的一次主题班会——冲刺期末!首先我们欢迎各位老师的到来，对他们辛勤的付出表示衷心的感谢!
4.四个小组依次介绍组名、学习方法、学习计划、pk宣言。(每次发言的学生不一样)
没有邀请到的任课老师做评委，给各组打分(每项满分10分)。
5.宣布pk结果，颁发奖品。
6.班主任总结：这次pk的胜利者只是小小的胜利，更大的惊喜还在期末考试。每组的期末考试的总均分和期中考试相比，进步最大的将免做三项寒假作业，第二的免做两项寒假作业，第三免做一项寒假作业。距离期末考试还有10来天时间，同学们，加油吧!
冲刺期未班会篇六
使学生从本周开始，正式面对期末复习的到来。
2、本周班会活动过程:
(二)出示小黑板，小组讨论。
1、请学生按小黑板上的要求，给大家说说你是怎样想的？
2、你了解关于成功的考试应有什么的心理吗？
3、结合本班实际，评出最佳小组，奖励红花。
(1)每天说一句:爱自己，爱学习。
(2)文明用餐。
举手要主动有礼貌。
1、本周园地八成绩受表扬名单。
2、多喝水。
冲刺期未班会篇七
活动目的：
1、让学生重视期末复习。
2、能获得一些好的复习方法和策略。
3、对自己的复习有一个总体规划。
活动过程：
一、班主任老师引导学生认识复习的重要性
同学们：
本学期的期末考试已经临近，全校都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果，保证期末考试能够圆满完成，特谈几点看法，提几点要求供大家参考：首先，复习工作是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。复习不单是机械的重复，而更应包含对知识的理解和运用。平常学习好一些的同学应该利用复习之机夯实双基(即基本知识，基本技能)，由此及彼、由表及里加大复习的力度，要重在知识的应用，在训练能力上下功夫，做到触类旁通,举一反三，进入更高的学习境界。原来基础差的同学应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，做到复习到位，消化到位，宁可学少点，也要学好点，在复习中切忌囫囵吞枣，不但要听懂，更要会做，防止水过地皮湿吃夹生饭，更要防止一问三不知。
其次在考前应理清思路，克服心理障碍，排除内外干扰，集中精力，奋力一博。第三，要充分认识学年末本次考试重要性。
第四，我们在抓好期末复习的同时，每一位同学应一如既往地遵守好学校的各项规章制度，特别是卫生工作,常规纪律是搞好学习的前提和保证，更是我们学校肓人的明确尺度——“德智双全”所希望的。
在这紧张时刻，需要提醒同学们的是：学习是以时间做保证的，但是学习成绩和学习时间的长短不是成正比例的，这个道理不必细说，因此，学校历来不主张随意延长学习时间打疲劳战，我们提倡劳逸结合，注重提高复习效率是期末复习应该注意遵循的原则。
二、学生互动谈感受。
1、主持人说开场白，明确这次考试的重要性。
当我们还沉浸在期中考试的氛围中，不知不觉也迎来了最为重要的期末考试。很多同学在之前的考试中留下了很多遗憾，其实事后想想，有些遗憾是完全可以避免的。接下来请班级中学习和行为习惯好的标兵谈谈自己平时的心得。
2、请班级中学习和行为习惯好的标兵谈谈自己平时是如何做的。
3、请语文学习和作文写得好的同学谈谈相关方法;请数学学习好的同学介绍学习经验。
4、刚才同学们都谈了自己的心得，那还有一部分同学存在些许困惑，接下来的时间留给他们，让我们耐心聆听，并给出自己的解决方法。
5、各位同学谈谈自己学习中的困惑，请其他同学给出一些建议。
5、其实我们课后也做了一些搜集，找到了这样一篇文章《如何做好复习工作》，里面讲的非常详细，我们一起去听一听吧。
主持人朗读文章《如何做好复习工作》，让同学们明确。
6、四人一小组讨论交流每门功课的复习方法和经验。
7、小组代表分别发言，分别说说语文、数学的复习方法。
9、制定期末目标，针对目标，你如何进行期末复习。
相互传阅复习目标，给自己每天定的内容要合理。
三、班主任小结。
同学们，一次的失败并不是终结，但是从中收获的遗憾我们却可以好好利用，成为自己学习上有用的技能。相信这段时间我们都能较好的制定目标，更好的完成。希望同学们认真对待复习,向学校、向家长、向自已交一份真实的、令人满意的答卷。
最后：祝同学们人人考试取得优秀成绩!