心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
军训军姿心得体会篇一
今天是军训的第一天，我们怀着既兴奋又忐忑的心情来到校园。由于是第一次军训，还没占到半个小时，我的胸口就开始发麻、发闷。我想或许是天气热的原因，就没喊报告，也没怎么在意。不久，身体的`异常也越来越严重，而且眼前经常一阵一阵的发黑。
我想：还没沾到半个小时呢，怎么就可以放弃？这可是改变自己唯一的机会呀！于是我忍了下来。一会儿，眼前猛地一阵黑色，虽然是短短一瞬间，却让我差点站不住。但我只是咬咬牙，暗自告诉自己：要挺住啊！多站一会儿便能向教官报告了。这时，另一位教官走过来对我说：“休息会儿吧，脸色这么白。”我暗自松了口气，终于能休息会儿了！军训好难受啊！
军训军姿心得体会篇二
近年来，随着国家的不断发展壮大，军队的建设也越来越受到了人们的关注。为了更好地为国家服务，每一个军人都要具备扎实的军事素质。而军姿作为一个基本的军事素质，无疑是每一个士兵必须要掌握的一项技能。在学习军姿的过程中，我体会到了很多，下面我将从身体力量、精神状态、集体荣誉感、习惯养成、队列纪律五个方面详细地谈谈我的心得体会。
首先，学习军姿可以强化身体力量。作为士兵，基本的身体素质是非常重要的，毕竟部队的绝大部分任务都需要人力进行完成。而军姿无疑是锻炼自身身体素质的一个非常好的途径。通过长时间保持直立站姿，可以锻炼韧劲和耐力，使我们的身体更加坚韧健康。
其次，学习军姿可以练就一种良好的精神状态。军姿需要我们时刻保持头脑清醒、端正积极的态度，必须保持一种集中专注的状态。这种精神状态不仅可以强烈提高我们的学习能力，还可以为我们在部队生活中的适应性提供良好的基础。
再次，学习军姿可以增强集体荣誉感。在军姿训练中，我们时刻感受到集体意识、团队精神的力量，这有助于我们建立对部队的认同感和荣誉感，同时，也能增强我们对同事的尊重和友爱。
另外，学习军姿可以培养好的习惯。军姿的学习需要我们时刻保持一种良好的生活习惯，不仅在个人生活上要保持有规律的作息时间，并且需要时刻保持良好的卫生习惯、精神状态和饮食习惯等。这一点对我们的学习、训练和生活都有非常重要的作用，使我们全面养成一种好的行为习惯，以便更好地适应军队生活。
最后，军姿学习可以锻炼队列纪律。军姿需要我们保持整齐划一、纪律性强的队列，这为我们日后的军事任务和工作都提供了非常严密的纪律依据。而在队列训练中，我们还必须与队友互相配合，按照命令整齐集合，这增强了我们团队协作的能力。
总的来说，学习军姿不仅可以让我们全面提升素质，更可以培养我们保持高度纪律、具备团队精神的能力。这不仅对在军队中服务的人员有很大好处，更对我们的未来生活也会产生积极的影响。因此，我们所有的同学都要认真学习军姿，在加强自身素质的同时，更加注重文明修养、纪律性的培养，以便在今后的生活中更好地为国家服务。
军训军姿心得体会篇三
作为一名学生，跟随学校和社会的步伐去打拼。在这个过程中，我也积极参加了校内外的各种训练和锻炼，其中也包括了站军姿的训练。站军姿是一种极其正式的军事动作，虽然表单简单，但是为人们提供了一种独特的锻炼机会。在练习站军姿的过程中，我深刻地认识到了它的重要性，并从中获得了许多的思考和感悟。在本文中，我将分享我对站军姿经验所得的主要心得体会。
第一段：了解站军姿的意义
站军姿，是士兵在受检查、受阅等仪式场合，或处理公务时的一种庄重的姿态。站军姿的标准动作包括：肩后收肚，两脚并拢，双手自然落在前宫，直视前方。这动作简单而规范，目的是表明当事人诚挚、认真对待工作；另一方面，展示出纪律性、团队意识和个人素质等方面。在军训中要求学生们要踏实练习站军姿，练好站军姿，既可以锻炼身体，也是提高个人素质的一种体现。积极认识站军姿这项任务的意义对这项任务的完成至关重要。
第二段：坚持站军姿的训练对身体的影响
我在练习站军姿的过程中，深深认识到了坚持训练对身体的影响。站军姿需要我们面靠南，头、颈、躯干和脚都必须放松以减少身体的紧张感。这项训练不仅可以锻炼核心肌肉、增强腹部和背部力量，而且可以通过持续锻炼肌肉，研制肌肉记忆，实现身体姿势的自然流畅。总体而言，站军姿对身体的拉伸和平衡有很好的效果，是个非常好的身体锻炼方法，它可以锻炼我们的耐力，提高我们对身体的控制力。
第三段：锻炼站军姿对精神世界的影响
在持续练习站军姿的过程中，我发现这项训练不仅可以让身体更健康，也能对心理状态产生积极和深远的影响。站军姿需要人们具有极强的定力和决心，只有经过长期的练习，才能真正做到身体适应姿势、固话平稳、耐力强健。这种长期反复坚持的练习需要极强的耐力，坚持练习不仅可以锻炼我们的毅力和耐力，更可以培养出坚韧不拔的精神品质。站军姿所带来的声音和手势，以及身体语言中蕴含的力量，帮助训练者建立和加强对生活中各种场合和困难的应对能力。
第四段：如何善用站军姿的技巧
站军姿需要我们练习出身体的表现力和平衡感，对于这一点，我们需要注意一些技巧和静态练习，如向前行进、向前倾斜、姿态调整以及定期休息等。练习的核心在于借助各种平衡器材和道具以及学会各种不同的姿态调整。正确使用这些技巧和方法将大大加快学习的速度，并帮助我们更快地习惯和掌握站军姿，从而提高锻炼成效和提高工作效率。
第五段：总结
通过站军姿的训练，我从中P许多技巧和思维的启示，并发现了学习站军姿的各种技术和训练不仅可以锻炼身体还能增强我们的自信心和毅力，从而促进我们的个人素质得到了显著提高。站军姿还教育我们如何表现出尊重和纪律，并通过行为语言的正确使用来传播相关的价值观和信仰。这一过程是独特而又深入的，我将会不断努力向前推进，并期待在今后的工作和生活中更好地发挥站军姿所表达的信息和意义。
军训军姿心得体会篇四
首先，军姿是军人的基本功。作为一名军人，在部队里必须训练纪律严明，规范的军姿动作。在日常的军事训练中，每个军人都必须长时间地练习刻苦训练军姿，以达到良好的军姿效果。因此，军姿对于每个军人来说都非常重要。
其次，军姿除了是对军人日常训练的要求，也是日后军人工作中的重要表现。军姿代表着一个军人的形象。在公开场合下，人们常用军姿来判断一个军人的纪律性和工作素养。因此，军姿的学习和掌握，用于日后的工作实践也具有十分的重要性。
再次，军姿的学习存在一定的难度。要想掌握一套规范、标准的军姿，需要在练习过程中耐心细致，有恒心和毅力。许多军人在初学军姿时，往往手足无措，姿态不准确，但只要能坚持练习，并在实际训练中多注意体会感悟，多向教练请教，就能慢慢地掌握正确的姿势和技巧。
其次，军姿的努力不仅应该在学习初期，而且应该是一个持续、长期的过程。除了在常规训练中，应该在日常生活中有意识地塑造好的军姿。在日常工作、学习、生活中，表现出军事情操和良好的品质形象，做到“敬礼有声，步伐有力，仪容端正，风度翩翩”。这样能够在日后的工作中更好地展现军人形象。
最后，要明确军姿培训的重要意义。通过军姿训练，能够提高军人纪律性和自我意识，增强完美形象的重要性，提高意识素质，提高军人的实际行动能力，在能够完成任务的同时，有一同事业的成功。
总之，掌握军姿需要日常训练的长期练习，付出的汗水和辛勤努力，永远不会浪费。需要在日常生活中维持良好的形象，形成优良的习惯。通过不断的努力和实践，掌握良好的军姿，为日后的军旅工作打好良好的基础。
军训军姿心得体会篇五
军训似乎总是大学新生的必修课，其实，大学军训更是我们大部分人这一生中的最后一次军训，也许以后，再也不会这这样的机会。
军训总是这样，伴随着痛苦与欢乐。
站军姿，军训中的必修课，双手贴于裤缝线，挺胸收腹，脖颈考 后衣领，45度向上斜视前方，身体前倾。我们的军姿从姿势百态到渐渐标准，我们有付出，有收获，也有长时间站立带来的酸痛。也许最痛苦的便是踢正步时的训练了吧。手臂摆动的定位让大家苦不堪言，踢腿的定位更是让大家东倒西歪双腿发颤。只是，付出的汗水与辛酸总有回报，从不会到整齐的正步便是我们付出的最好见证。
军训的日子更是充满了欢乐。
课间休息时的我们一反操课时的严肃，总是充满了笑声。记得营长、教官和同学的歌声，记得“歌声送 清凉”活动，记得与其他排的拉歌，记得教官带给我们的精彩表演，记得结束前一个晚上的众多精彩，记得最后一个上午在大家努力后所呈现的精彩的汇报演出五天半的军训时间格外短暂，但带给我们的记忆也许会是永恒。
在这特殊的五天半中，我们付出，我们收获，我们成长。军训时期也许我们辛苦，也许我们还有酸痛，也许我们晒黑，但我们收获的多得多。军训带给我们的不仅仅是站军姿或者练步伐，更重要的是让我们一起融入了整个班集体，熟悉了同学，学会了团结，磨练了意志。与教官的聊天，让我们懂得了感恩，懂得了珍惜。
分别总是难免，与教官的分别更是让众多同学流露出不舍之情，时间短暂，他们带给我们就很多，教会我们很多。
也许再也不会再有这样的生活了，一起操练，一起拉歌，一起付出，一起收获，一起欢笑，军训带给我们的一切都弥足珍贵。军训，让90后的我们成长!
短短的9天 军训 生活,增强了我们的组织纪律观念,让我们真正的放下了任性和自私,学会了谦让和宽容,最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大.