人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
幼儿园快乐的体能课篇一
1、发展幼儿直线追跑的能力、反应能力和动作速度。
2、培养幼儿勇于挑战、敢于战胜的。
3、幼儿能积极地参与活动，并获得其中的快乐。
（一）、热身：
教师带领幼儿一起进行热身活动，如：模仿操、慢跑等，尽量把幼儿的身体活动开。
（二）、活动开始：
1、教师说游戏规则：老狼和小羊应边问答边向前走，不能停留。
2、玩法：一人扮老狼，站在家前2米，其余幼儿扮小羊站在家里。游戏开始后，小羊开始问：“老狼老狼几点了？”老狼回答：“x点了。”小羊和老狼连续问答。当老狼回答“天黑了”时，老狼就开始追小羊。小羊跑回家回就不可以再追。被捉的羊做狼重新游戏。
（三）、教师带领幼儿进行游戏，并要注意幼儿的安全。
（四）、游戏结束，教师组织幼儿进行放松活动。
教师幼儿今天的表现，表扬和鼓励幼儿在活动中表现积极的幼儿。让幼儿在进游戏的同时，感受到体育活动的快乐。同时，教师要照顾到那些在活动中比较安静的幼儿，使其也能在活动结束的时候获得快乐，以培养他们对体育游戏的兴趣。
幼儿园快乐的体能课篇二
1、提高腿部的柔韧性和增强肌肉的力量。
2、培养幼儿热爱解放军，并向解放军学习勇敢无畏，战胜困难的精神。
3、培养幼儿积极参加活动的兴趣和活泼开朗的性格。
1、椅子两把、系有铃铛的绳子一根、哨子一个
2、音乐磁带2盘。
1、能左右脚交替向前踢，脚尖绷直，尽量把腿抬高，练习所学动作。
2、做动作时尽量把腿抬高，不能收腹、坐臀，腰一定要挺直，支撑腿要伸直。
1、扮演角色，活动身体
（1）教师启发：今天我们一起来玩学习解放军的游戏。老师做指挥员，你们当解放军战士。解放军战士要一切行动听指挥，听明白了吗？教师喊口令，幼儿进行队列练习。（齐步走、慢跑、开炮、骑马、开飞机）教师引导幼儿边做动作，边发出象声词，以激发幼儿的兴趣。
2、动作讲解，集体练习
（1）师：解放军叔叔走路的姿势可神气拉，谁愿意来学一学？（请个别幼儿上来示范）
（2）师：今天我们专门练习腿上的动作。教师示范动作（手可以左右打开，左右脚交替向前踢，脚尖绷直，尽量把腿抬高，不能收腹、坐臀，腰一定要挺直，支撑腿要伸直。）
（3）幼儿自由练习，教师个别辅导。
（4）师：解放军叔叔排队走路的时候要求可高拉，不能踢的太低，要求每一个人都踢的一样高，为了让我们这群小解放军更好的训练，指挥官特意拉了一根绳子，这次我们练习的时候，要求我们的脚能踢到绳子上的小铃铛。
3、游戏：军事训练
（1）教师讲解游戏规则（幼儿分成4排，由场地一端“骑马”至场地拉有绳的一端，左右脚交替踢铃铛6下，开飞机返回，下一位幼儿继续）。
（2）幼儿进行游戏。
4、结束活动，放松身体
教师吹哨子，全体幼儿集合，表扬在游戏中表现认真，刻苦训练，坚持到底的幼儿。大家听着音乐，跳一个“欢乐舞”。
幼儿园快乐的体能课篇三
1.练习在梯子上走、跳、攀爬的动作，掌握手脚交替向前爬的动作要领。（重点）
2.能灵活运用合适的方法，自主探索梯子架高后的从上面和下面通过的方法。（难点）
3.感受成为一名护航员的快乐，体验战胜困难、勇敢坚强的意志品质。
经验准备：对护航员的工作有初步的了解。
物质准备：轮胎若干，木梯、竹梯若干，软垫若干，汗背巾若干，各环节音乐。
一、“护航员来操练”，带领幼儿在游戏情境中热身，练习上肢及腿部力量随音乐引导幼儿做“护航员操练”—“护航员穿装备操”—“轮台阵”——“护航员控制船舵”等热身活动。
二、“穿越障碍我当先”，引导幼儿自主探索梯子的不同玩法
1.幼儿自由探索梯子的不同玩法。提问：护航员可以用什么方式越过这些障碍？（我们一起来试一试吧）
谁能说一说你是怎么通过这道障碍的？（重点介绍爬的动作）小结：上面爬梯子：手脚交替，注意手脚的顺序，手要抓住梯子，脚要踩实，眼睛交替看向上方、前方和下方。下面过梯子：手握紧、脚搭实，脚向前一步，手要迅速向前移动。
2.创设“护航员梯桥”训练营，引导幼儿重点练习上下爬梯子、悬挂爬梯子的动作。练习通过梯子，引导幼儿探索通过梯子的动作，根据能力不同，摆放不同设计的几架梯子，供幼儿自主选择。
三、“海盗来了我不怕”，引导幼儿按规则游戏，在游戏中能坚持不懈勇于挑战1.“护航员训练展示”，以接力赛的形式引导幼儿第一次游戏，提醒护航员遵守规则。介绍游戏玩法及规则：
幼儿需在走过独木桥（走梯子），跳过田埂（跳梯子），钻山洞（钻梯子），过索桥（爬梯子），完成任务的护航员拿回勋章迅速返回拍第二名队员的手，游戏依次进行。游戏后分享：
为什么你们这队能够顺利并且快速的完成这次任务？
小结：梳理过梯桥的方法：
1.手脚交替，注意手脚的顺序，手要抓住梯子，脚要踩实。
小结：护航员本领过硬，团结一心，才能安全完成保卫任务，祝贺你们成功的将海盗赶走，现在让我们一起庆祝一下吧！
四、“快乐护航员”，放松全身肌肉、调整呼吸教师引导幼儿互相放松腿部、胳膊的肌肉。
幼儿园快乐的体能课篇四
1、能穿着大鞋子协调的行走，发展孩子的平衡能力。
2、体验穿大鞋子模仿爸爸走路的样子，体会其中的乐趣。
1、纸盒做成的大鞋子若干双。
2、事先在家观察爸爸走路的样子。
一、爸爸的大鞋子。
1、老师出示大鞋子，问幼儿这种大鞋子是谁穿的？
2、我们的脚将来也会穿上这样的大鞋子，今天我们先来提前感受一下作大人的感觉好吗？
二、感受大鞋。
1、幼儿在穿大鞋子前首先要充分活动脚腕和膝关节。
2、幼儿自由穿上大鞋子在平地上练习走路，要注意提醒幼儿保持平衡。
3、幼儿边走路边向同伴介绍穿大鞋子的感觉。
三、大鞋子的比赛。
1、幼儿分成四组，每组人数一样多，进行走路比赛。
2、比赛完毕后，幼儿穿大鞋子模仿爸爸走路的样子。
幼儿园快乐的体能课篇五
目标：
1、通过游戏模仿怀孕时的妈妈，发展幼儿跳的动作；
2、喜欢参与游戏，能与同伴轮换玩具玩游戏；
3、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
4、培养幼儿团结合作的观念。
1、准备活动：动物模仿动作。
2、游戏：《袋鼠妈妈》玩法：幼儿分成人数相同的四队，每一队排头的幼儿系上大口袋当袋鼠妈妈，走过平衡木，跳到呼拉圈里，再跳回来把口袋交给下一名幼儿；规则：当袋鼠妈妈必须要跳着完成游戏；没跳的幼儿要重新开始。
3、分散活动：提供大口袋，指导幼儿带着大口袋模仿袋鼠妈妈的动作，扮演角色进行袋鼠妈妈跳跳跳的游戏。
次活动的内容和目标都符合本班幼儿的年龄特点，重、难点突出，幼儿的学习劲头也很足，尤其在竞赛过程中能遵守游戏的规则进行，秩序较好。但在动作讲解过程中有点乱，有点急于求成。整个活动的运动量较少，应该多给孩子运动，增加锻炼身体的热情。
幼儿园快乐的体能课篇六
1．积极尝试松紧带圈的多种玩法。
2．了解松紧带的多种玩法，大胆创新。
3.发展走、跑、跳等基本动作。
松紧带圈人手一个；录音机、磁带；课前让幼儿了解松紧带圈的特性，知道它具有可变性，可以由短变长，由圆变长；利用其有弹性可以射出等等。
一、开始部分
听音乐玩变形人的游戏。拿松紧带玩变形的游戏。（可以变成8字、小园、长园等）
二、基本部分
1．分散玩松紧带圈。
师：我们每人手中都有一个圈，松紧带圈有许多种玩法，看哪个小朋友玩的方法最多。(幼儿尝试练习)
2.集中演示。
排成男孩和女孩两路纵队，师：哪位小朋友来介绍一下，你有几种玩法，你是怎么玩的?(幼儿讨论玩法：手指绕圈跑、拉弓射箭、背拉松紧带圈、打气筒、拉力器、两人玩炒豆子、揪尾巴、二人三足走等等)
3．幼儿再次分散练习。
师：请小朋友试一试你没有玩过的方法，也可以和你的朋友一起玩。(幼儿再次尝试)
4．游戏“揪尾巴”。
规则：教师做揪尾巴的人，小朋友将松紧带圈当尾巴塞在裤腰上，左右躲闪揪尾巴的人，保护自己的尾巴不被揪下来。
三、结束部分
1．放松活动。
2．最后两组幼儿排成火车状队列开出场外，结束活动。
[说课]
本节课的重点，是让小朋友利用松紧带圈的可变性，想像出多种玩法，达到锻炼的目的，从中培养小朋友的尝试精神及创造力。
完成重点所采用的方法是尝试、讨论、再尝试，最后达到本节课目标。
本节课难点是如何让小朋友利用松紧带圈的可变性来想象创编出比较科学的玩法。
解决难点的方法：课前让幼儿观察松紧带圈，让小朋友把松紧带圈分解成圈和绳，了解松紧带圈的玩法，可当圈玩，可当绳玩，还可以利用弹性创编出拉长、缩短及弹射的玩法。
松紧带圈玩法介绍如下。
1.当圈玩的有：手指绕圈跑、跳、或单脚跳；拉弓射箭；打气筒；做松紧带圈操作拉力器（可两人同时做），等等。
2．当绳的玩法有：揪尾巴、两人炒豆子游戏、跳皮筋等等。
3.利用其具弹性的玩法有：拉锯子、二人三足走、蹦跳人（单、双脚蹦）、练习臂力的背拉、松紧带圈等。（包括前面谈到的拉弓射箭、拉力器、炒豆子等）
4.利用松紧带圈还可以组织幼儿进行竞赛类的活动，如接力赛、跳土堆、钻山洞。
幼儿园快乐的体能课篇七
我班的幼儿处于大班初期，运动能力有所增强，在日常生活中有了一定的合作交往意识和技能，但在一些自主性及自选活动中，仍不能与同伴友好合作，争强好胜、争抢玩具的现象经常发生。为了进一步培养幼儿在活动中正确运用交往合作技能，逐步积累交往与合作的经验，我根据我班幼儿的兴趣和年龄特点，设计了自主性体育游戏《超级小勇士》。
我选择了贴近他们生活的器械和材料，如：报纸、梯子、长凳等，这些器械和材料不仅可以一物多玩，而且丰富了活动内容，更重要的是激发幼儿活动的兴趣，调动了幼儿的自主性，让他们在自由组合、自主选择器械和材料的探索过程中，不断尝试并积累经验，逐步感受同伴之间合作的重要，提高交往合作技能，同时体验合作游戏带来的成功快乐。
1、通过与环境、材料和器械的互动，培养幼儿交往合作技能，体验合作游戏带来的成功快乐。
2、在自主选择、自由组合、自发探索的过程中，培养幼儿大胆、自信、勇敢的个性心理品质及合作。
3、激发幼儿运动的兴趣，积累运动经验，发展运动能力。
1、场地：幼儿园户外塑胶运动场。
2、器械及材料：梯子两个、长凳5条、大线轴10个、小木桩10个、圆形镂空板6个、桌子两张，标记牌、“超级”棒、报纸等若干。
3、录音机、磁带。
（一）教师和幼儿一起玩报纸游戏，引起幼儿活动的兴趣。
1、“小飞侠”
幼儿把报纸打开放在胸前，快速向前奔跑，同时双手向身体两侧打开，报纸会紧贴身体而不掉下来。
2、“冲破纸墙”。
（1）让幼儿在不断尝试中积累经验，初步感受同伴之间合作的重要。
（2）玩法：幼儿三人一组，其中两人各持报纸两端，做成一堵“纸墙”，另一人双臂前伸，从几步远处冲过来，勇敢地穿“墙”而过。
（二）幼儿自主选择、自由组合、自发探索器械及材料。
1、教师引导：“刚才大家都发现了报纸有很多好玩的游戏，现在我们来玩更好玩的，这里有很多器械和材料，大家一起想办法，这些器械和材料可以怎么玩，看谁想的办法最好！”
2、教师观察幼儿在活动中的表现，鼓励幼儿变化不同的玩法。
3、教师幼儿在活动中的表现，表扬喜欢动脑筋、勇敢的幼儿。
（三）引导幼儿利用环境中的器械和材料设计游戏“超级小勇士”的两个险关。
1、教师提示：要夺取“超级棒”成为小勇士，必须要勇敢地闯过两个险关，现在我们大家一起用这些器械和材料设计两个险关，看哪个组的小朋友最会动脑筋！
2、幼儿分成两组并商讨设险关所需的材料。
3、引导每组幼儿与同伴讨论并尝试利用材料建构超级高架桥及超级梅花桩的方法。
（1）第一关：超级高架桥（分别用梯子、桌子及长凳组合成两座桥）
（2）第二关：超级梅花桩（大线轴、小木桩）
（四）游戏“超级小勇士”。
1、鼓励幼儿可以根据自己的能力选择难易程度不同的梅花桩和高架桥，体验团队合作获得成功的快乐。
2、玩法：幼儿分成两队站在起跑线上，用自己喜欢的方法“闯关”。先过“超级梅花桩”，然后走“超级高架桥”，最后爬上“轮胎墙”，夺下“超级棒”，成为“超级小勇士”。
（五）教师，共同分享幼儿活动经验。
（六）活动结束。
师幼共同活动场内器械及材料。
幼儿园快乐的体能课篇八
1、发展幼儿敏捷、机智的躲闪练习。
2、体验集体游戏的快乐
3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
1、请几位宝宝当老鼠站到中间，其他宝宝做老鼠笼子手拉手围成一个圆圈。
2、游戏开始，作"鼠笼"的幼儿手拉手举起并念儿歌："老鼠老鼠坏东西，偷吃粮食偷吃米，我们搭个老鼠笼，咔嚓一把抓住他。"
3、在念儿歌时，扮老鼠的幼儿在"笼"的周围快速地钻进钻出，当老师发出信号时，扮"笼"的幼儿立即蹲下，在圆内的"老鼠"算被捉住，即参加"笼"的角色。
4、游戏继续进行，至"老鼠"全被捉住。
游戏是幼儿最喜欢的活动。但是对于小班来说，既要让他们记住活动内容又要保证安全还要活动的井井有条是有一定的困难。所以在设计本次活动时我始终都以语言来提示幼儿注意安全。
幼儿园快乐的体能课篇九
1、锻炼幼儿身体各部位动作的灵活性、协调性。
2、通过游戏，让幼儿体验沙包的多种玩法，并从中获得快乐。
3、培养幼儿的创造性思维。
沙包若干，纸篓一个。
夹包跳、夹、抛沙包跳的动作要领掌握。
夹、抛沙包的动作要领掌握。
1、听音乐做准备活动，引出课题，并让幼儿自由抛、接沙包激发兴趣。
2、头顶沙包快速走：将沙包放在头顶，保持平衡快速行走，不让沙包掉下来。
3、双膝夹包跳：双膝将包夹住，匀速跳跃行走，中途掉包要夹包重新开始。
4、双脚夹、抛沙包：双脚用力将沙包夹住，然后跳起将沙包抛出。
5、后抛沙包：将幼儿分成四组进行后抛沙包练习，看谁后抛得远。
6、游戏：打猎（幼儿围成圆形，手持沙包，肩上挥臂向中心固定物投准）。
7、游戏：运粮。将沙包放在左肩或右肩，匀速将沙包送到纸篓内。
教师进行激励性小结，结束活动。
1、通过头顶沙包快速走，锻炼了幼儿的平衡能力。
2、通过双腿夹包跳和和双脚夹、抛沙包练习，锻炼了幼儿身体各部位动作的灵活性、协调性及跳跃能力。
3、后抛沙包练习，锻炼了幼儿手臂肌肉及后抛的力量与技巧。
4、游戏“打猎”，发展了幼儿肩上挥臂投准的技能，培养了幼儿判断物体位置的准确性。
5、游戏“运粮”，培养了幼儿玩完玩具放回原处的好习惯。