总结的选材不能求全贪多、主次不分，要根据实际情况和总结的目的，把那些既能显示本单位、本地区特点，又有一定普遍性的材料作为重点选用，写得详细、具体。那关于总结格式是怎样的呢？而个人总结又该怎么写呢？那么下面我就给大家讲一讲总结怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
合作与交往总结与反思篇一
合作是彩虹，拥有它你便拥有了夏日独特的风景；合作是花朵，拥有它你你便拥有了芬芳的香气；合作是白云，拥有它你便拥有了天空的广阔。
人与人之间要学会合作才能取胜。
9月25日。这个令人瞩目的夜晚，这个令亿万人骄傲的夜晚。酒泉卫星发射基地载着全中国人登月梦想的“神舟七号”在这里成功发射。航天员翟志刚于27日16时41分至17时完成了中国首次太空漫步。实现了中国人的登月梦想。
在“神舟七号”的背后隐藏着近千人的努力，是他们默契的合作才实现了亿万人的登月梦想。
不仅仅人与人之间需要合作。
面对凶恶的敌人，羚羊的头领下了决定。由老羚羊先跳，当老羚羊跳出后，年轻的羚羊再跳到老羚羊的背上，然后跳到对面的悬崖上。
正是因为老羚羊与年轻羚羊的团结合作才使年轻的羚羊得以脱身。羚羊用它们壮丽而凄美的合作精神告诉我们，当遇到危险的时候，只有团结合作才能远离危险。
同样是面对危险，如果都只为自己的利益着想，那么将会两败俱伤。
一只鹬看见河边一只蚌正在晒太阳，于是去。.。
合作与交往总结与反思篇二
洽谈是一项双方协作的事项，是双方派出己方代表，在特约的时间、地点停止的一场正轨的洽谈，具有特定的规则程序。下面就让本站小编给大家介绍人际交往的洽谈合作方法。
在洽谈刚开端的导人阶段，普通不会费时较多。主要是让洽谈者经过引见或自我引见彼此熟习。在双方人座后，由各自的主要会谈代表分别向对方引见己方会谈人员。假如是一方代表同时引见双方的会谈人员，应先引见己方人员，然后再引见他方人员，以示对他方人员的尊重。
引见与被引见时应遵照引见的根本礼仪：双方均要以和蔼友好的态度呈现，行握手礼，面露笑容并说一声“您好”，在需求表示严肃或特别客气时，还可略施一躬。
接下来双方稍作应酬。为了营造一个轻松高兴的洽谈氛围，话题应是松弛的、非业务性的，比方社会新闻、生活趣事等，要防止带有攻击性或胁迫的话题。如“听说企业发行的股票又升值了?”“以你们目前的情况，假如洽谈不能胜利，能否会形成很大损失?”
概说阶段的目的，是想让对方理解本人的目的和想法，双方做一些双向沟通。会谈代表发言时应当尽可能简短、明晰、精确，防止含混不清和转弯抹角，并且要擅长向对方表示友善的情感，言辞和态度尽量不要惹起对方的焦虑和愤恨。一方发言时，另一方应认真倾听，尽量不要中间插话打断他人的发言。这个阶段的主要工作是陈说己方立场，提出己方条件，在这个问题上，双方都应采用审慎的、脚踏实地的态度，考究信誉，注重本人的会谈形象。大量实例标明，在相互比拟信任的双方，假如有一方总是违背对等互利的准绳，耍弄手腕，应用别人对本人的信任以追求会谈桌上的优势，最终必然会招致协作失败。
洽谈中双方代表必定会有一些意见争议。明示阶段的任务就是把这些问题及早提出，并加以处理。而对这些必需处理的问题，双方都应遵照对等互利的准绳。互相尊重，以对等协商的态度达成体谅，不允许采用强迫、诈骗的手腕仗势压人，要时辰留意维护本身与企业的信誉和形象。对立，能够说是洽谈的命脉。在交锋阶段，为了到达己方的利益，应该表现出勇气、自信与毅力，朝着己方的追求目的一往无前，同时也要牢记坚持礼敬对手，以诚待人的准绳与立场。在交锋阶段，双方都会罗列大量事实反驳、压服对手，在反驳对方意见时，要防止运用对立性的绝对性的言语，如“你们要么承受，要么放弃，没有协商的余地”等，假如对手说了过火的言语或提出不合理请求，也应坚持冷静冷静的态度，以理服人，对“事”不可不争，对“人”不可不敬，要防止在暴躁的状态下停止人身攻击。
妥协阶段是洽谈过程中的“讨价讨价”环节，即为了达成分歧而停止的退让讨论。在任何一次正确的洽谈中，都没有绝对的成功者和绝对的失败者。妥协是在求同存异的准绳下，经过双方的互相退让来完成的。退让要互惠互利、公平合理、自愿，切忌穷追猛打、以大压小。现代的商界社会，考究的是同伴双方的同舟共济，所谓“买卖不成仁义在”。
经过交锋和协商，双方以为曾经根本到达了本人的理想，便表示点头同意，然后由双方决策人，代表己方在协议上签字，这就需求一个签字典礼。主方在布置签字典礼时，首先要做好文本工作。文本要用标准的文句加以陈说，要表述精确，内容全面，不允许有歧义和遗漏。同时准备好签字用的文具。签字时应是先在己方保管文本上签名，再在对方保管文本上签字，然后交流文本，“握手言和”。协议书一旦签署生效，双方必需认真实行。
合作与交往总结与反思篇三
《交往与合作》是一门针对人际交往和合作能力的课程，通过理论与实践相结合的方式，帮助学生更好地理解人际关系以及如何在团队中协调合作。在这门课程中，我们从认知、情感、行为层面进行了学习，这给我们打下了更坚实的基础。
第二段： 感受收获
通过学习这门课程，我深刻地认识到在团队协作中的重要性。有些事情只有在团队中才能完成，而个人能力好坏也不是唯一的决定因素。我在这门课程中通过各种小组活动，了解到了不同人员的性格特点和工作方式，学会了如何以有效的方式沟通和协调，发掘出自己的优点，并克服了自己的缺点。这些都是非常珍贵的。
第三段：对心理学的理解
通过对交往与合作的学习，我也更加深入地理解了心理学对人际交往的重要性。无论是家庭，社会，还是工作中，一个人的交往方式影响着和他人的沟通。深入地了解自己和他人的人格、兴趣、价值观等，才能更好地协调和交往。心理学的知识同样也能帮助我发现一些我的习惯性思考和行为模式，从而更好地维护和谐的人际关系。
第四段：反思自我付出
在这门课程里，我也收获了一些认知上的东西。管理人与管理事物同样重要，有时候我们常常为了快速完成任务而忽视他人的感受，不去合理地调动他人的积极性。在实际的团队中，我们需要以更加鼓励性的方式来激发他人，从而更好地完成任务。
第五段：总结收官
总体来说，这门课程让我获取了许多新的知识和技能，也开展了我的视野，让我更加了解人际关系以及协作的意义。我相信这些技能和知识将会在未来对我的工作和生活有所帮助。同时，我也会一直保持对人际交往和团队合作的学习和关注。感谢这门课程的推动，也感谢这次的收获。
合作与交往总结与反思篇四
在学习交往与合作课程的过程中，我深感这个课程的重要性。无论是在学校还是在社会上，都需要我们与人进行交往合作，这是我们不可避免的。本课程使我对交往与合作的原则和技巧有了更深入的理解，也给我带来了很大的启示和收获。
第二段：交往的重要性
交往是人类活动的重要组成部分，对于个人的成长和社会的进步都起着至关重要的作用。通过交往，我们可以获得知识、技能、经验等，使自己得到更好的发展。交往也可以让我们获得朋友、伙伴、同事和客户等，这对我们将来的职业生涯和生活中都有着不可或缺的影响。
第三段：合作的意义
合作是指两个或多个人或组织之间为达成共同目的而共同努力的过程。在现代社会中，合作已经成为了一种重要的工作方式和生活方式。通过合作，我们可以集思广益，分工合作，取长补短，从而取得更好的成果。合作也可以让我们获得彼此之间的信任，以及在人际关系中更深层次的感情共鸣。
第四段：交往与合作的技巧
在交往和合作中，技巧是至关重要的。首先，要建立良好的人际关系，尊重对方、信任对方、理解对方，才能与对方建立良好的人际关系。其次，要培养良好的沟通技巧，包括倾听、表达、反馈和协商等。最后，要具备良好的组织管理能力和策略思维能力，才能在合作中发挥自己的作用，达到更好的成果。
第五段：总结与启示
通过本课程的学习，我意识到了交往与合作的重要性和技巧，也了解到了如何在交往和合作中发挥自己的优势和作用。同时，本课程还教会了我分享、合作、助人等品质和素质，这对我今后的成长和发展有着重要的影响。在以后的学习和工作中，我将坚持合作、学会分享，做一个诚信、有责任心的人，在交往和合作中不断提升自己的能力和素质，为自己和他人创造更多的价值和贡献。
合作与交往总结与反思篇五
第一段：介绍交往合作的重要性和目的（200字）
交往合作是人类社会中不可或缺的一环，无论是在学校、工作场所还是家庭中，都需要与他人合作，共同完成各种任务和实现目标。只有通过良好的交往合作，才能达到事半功倍的效果。因此，学习如何有效地交往合作对于个人的成长与发展至关重要。通过交往合作，我们可以加深彼此之间的了解，培养友谊，提高个人的协作能力和团队意识，更好地实现个人和集体的目标。
第二段：交往合作中需要具备的关键素质（200字）
在进行交往合作的过程中，我们需要具备一些关键素质。首先，我们应该保持积极的心态，尊重他人的意见和感受，主动倾听并接受建议。其次，灵活的沟通能力也是非常关键的。我们应该通过清晰的表达和平和的语气，与他人进行有效的沟通，避免产生误解和冲突。此外，合作需要耐心和恒心。我们应该理解合作是一个长期的过程，有时会遇到困难和挫折，但我们不能放弃，而是要持之以恒地解决问题，努力达到共同的目标。
第三段：经验与教训（200字）
通过实际的交往合作经验，我深刻体会到了合作中的重要性和技巧。在一次团队项目中，我曾经过于强调自己的意见，不愿听取他人的建议，导致最终结果并不理想。我从中认识到，在合作中，平等对话和互相尊重非常重要。并在下次合作中，我更加注重倾听他人的意见，并积极地与他们进行沟通交流。结果，我们团队的效果明显提升，大家的意见得到有效整合，项目也成功完成。
第四段：交往与合作的价值（300字）
交往与合作不仅仅是为了完成具体的任务，更重要的是建立良好的人际关系。通过与他人交往合作，我们能够了解不同背景和经历的人，领悟到世界的多样性。这种理解能够培养我们的宽容心态，使我们更加为人着想，更加善于与他人协调。此外，合作还能够锻炼我们的团队合作能力和领导能力。在合作中，我们要学会如何与不同类型的人合作，理解他们的需求和特点，并通过协调大家的目标和行动，使整个团队发力。
第五段：结语（300字）
交往合作是人类社会中永恒的主题，每个人都会在这个过程中不断学习和成长。通过交往合作，我们能够拥有更广阔的视野，积累更丰富的人生经验。通过总结经验和教训，我们能够逐渐培养起良好的交往合作能力，从而在今后的学习和工作中更加出色。只有积极主动地与他人交往合作，我们才能发现自己的不足并不断提高，使自己更加全面地发展。因此，我们应该时刻保持学习的心态，不断努力提高自己在交往合作中的能力，以取得更好的结果。只有付出，才能获得更多收获。