人生是一次机会，我们应该充分利用它去追求自己的梦想。怎样平衡工作和生活，是我们在人生中不断探索的课题。人生是一段旅程，充满了起伏和挑战。如何把握人生的机遇和挑战，才能取得较为完美的成果呢？以下是小编为大家收集的人生总结范文，希望能够给大家一些启示。
中班健康快乐心情篇一
1.观察画面，体验绘本故事中的人物情感；
2.知道生气是正常的情绪，掌握一些控制和宣泄情绪的好方法；
3.初步了解在朋友生气时安慰朋友的方法。
绘本故事《小绵羊生气了》做成的ppt；音乐
体验绘本故事中的人物情感；活动难点：掌握控制和宣泄情绪的方法。
师：不戴花的叫莫莫，莫莫你好！
师：戴花的是茉莉师：茉莉你好！他们是好朋友，可是有一天，他们因为一个苹果，闹得很不开心。到底发生了什么事呢？我们一起来看看吧！
二、讲述活动，感受绘本故事中人物失望、愤怒的情绪
（一）讲述故事第一片段，体验“等待”
师：在一个美妙的清晨，莫莫和茉莉在草地上玩，他们发现了一颗又大又红的苹果树。有一个苹果是莫莫最想要的，于是他努力地跳啊跳啊。可是无论他跳得多高，总是够不着那个苹果。
师：看，苹果掉下来了吗？莫莫继续等啊等啊，等的睡着了，莫莫醒来一看，苹果不见了，去哪儿了？（幼儿观察图片，自己讲述）
（二）讲述故事第二片段，体验“愤怒”
师：你觉得这时莫莫的心情怎么样？
师：你们来学学莫莫生气的样子。
师：莫莫大喊：我要我的苹果！你也来学学莫莫大喊的样子。
师：生气的莫莫现在变得非常丑陋。
师：他气得用力一跺脚，（动作）突然，“咔嚓”一声，地面裂开了，莫莫掉进了深深的洞里。
师：（音乐）洞里黑乎乎的，莫莫一个人，感到好害怕，好孤单，他好想他的好朋友，要是茉莉在，那该多好啊！（说得慢点）
（三）讲述故事结尾，莫莫不生气了。
师：看，谁来了？（幼儿讲述）师：茉莉叼着苹果来了，她会对莫莫说什么呢？
师：莫莫不生气了，他们手拉手，又一起来到草地上快乐地做游戏了。
三、联系生活，经验迁移
1、师：小朋友，你们平时都遇到了哪些不开心的事呢？（个别幼儿说一说）
2、师：老师这里也有几张让他们特别生气的事情
（1）小朋友去图书角玩，发现进区卡插满了，他很生气。
（2）妈妈带小朋友去超市玩，他想买玩具，妈妈不买，他很生气。
（3）两个小朋友都想看这本书，都不肯让，他们很生气。
师：你们有什么好办法让他们不生气吗？
3、幼儿小组讨论，请个别幼儿讲述。
教师总结：
（1）我们可以到别的区玩，也可以等待，交换玩。
（2）过生日再买，过年再买，家里玩具太多了，下次再买。
（3）两个人一起看书，还可以你先看，看完了我再看。
师：生活中除了这些事情使我们很生气，有时也会遇到其他生气的事情，我们也可以用这些方法，使我们不生气。（播放幻灯片，简单说一下）师：生气的时候，也可以听听音乐，让自己的心情放松一下，好，请小朋友一起听一听，我们的生活会更美好。
中班健康快乐心情篇二
活动目标：
1、提高幼儿动作、协调性与灵活性，发展身体的.平衡能力。
2、培养幼儿坚强、不怕困难的品质，并体验成功、合作的快乐。
3、提高幼儿参与体育活动的兴趣。
4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：
平衡木、头饰、垫子、钻圈、萝卜卡片
活动过程：
（一）开始部分：
1、（教师扮演兔妈妈，幼儿扮小兔）今天天气真好，小兔们一起跟妈妈去外面玩吧！
2、放音乐，跳着进活动室做准备动作。
（二）游戏部分：
2、教师示范动作：我们到菜地里要先过小路，爬过山丘，走过小桥，然后钻过山洞就到了菜地里了。
3、幼儿练习种萝卜。（放音乐）
4、集合幼儿，说说自己刚才怎么走的？指出个别幼儿动作不到位的地方进行改正。
5、放音乐幼儿种萝卜。
6、拔萝卜：那我们去看看我们种的萝卜长出来了没有，走过小路，爬过山丘，走过小桥，然后钻过山洞来到了菜地里了。哇！我们的萝卜怎么样了啊？那我们去收萝卜吧。哎哟！这个萝卜怎么这么大呀，我拔也拔不动，那我们怎么办？请个别幼儿先示范拔萝卜，教师学着做。请小兔一起拔萝卜。
（三）结束：
1、放音乐让小兔围着萝卜跳舞。
2、天不早了，我们抬着萝卜回家吧。（放音乐）
活动反思：
在这节课的整个活动中，幼儿能积极主动参与到活动中来，并且情绪高涨，培养了幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，同时在体育活动中，还培养幼儿坚强勇敢、不怕困难的意志品质和主动乐观合作的态度，这与《纲要》中健康领域中的目标要求相吻合。
中班健康快乐心情篇三
1.在故事情境中了解"生气"对人的影响，获得消除这一消极情绪的办法。
2.能联系自己的生活经验，用恰当的语言表达消气的方法。
3.知道"生气"是正常的情绪，愿意想办法消除这一消极情绪。
4.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5.愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
消气方法的图片、小兔木偶、游戏音乐
一、导入主题，了解生气是一种不良情绪。
2.你喜欢这个表情吗?为什么?
小结：生气让人变得不漂亮、不快乐，还会影响身体。
二、梳理经验，获得消除生气情绪的方法。
1.小兔可能为了什么事生气呢?
联系幼儿生活经验：被爸爸批评了、新玩具坏了、和朋友吵架了、比赛输了……
2.看来，每个人都会遇到生气的时候。听一听，小兔到底怎么了?
师：它穿了一件新衣服，本来很得意，可是朋友笑他象个胡萝卜，所以他生气了。
幼：扔坏了玩具、打翻了水杯、吓坏了兔妹妹……师：这样做有用吗?
小兔感到越来越生气，看来这样做是没用的。
4.怎样才能让小兔消气呢?快来帮帮小兔吧!
(情境转换：教师出示木偶，以小兔的口吻与幼儿互动，及时肯定幼儿的好办法，归纳消气方法)
5.看一看，小兔用了哪些好办法呢?
(幼儿分散观察故事图片并分享交流，最后教师把幼儿交流过的以及没有想到的办法都融入故事)
小结：深呼吸能使人冷静、舒服;倾诉能得到安慰和帮助;想想别人的好，会很快忘记不高兴的事;当然，生气的时候还可以做自己喜欢的事情，比如运动、美餐和听音乐……小兔用了大家的'好办法，心里的气全消了。
三、迁移巩固，知道要保持愉快的情绪。
1.想一想，如果以后遇到生气的事情，你会怎么做呢?
师：如果感到生气你会怎么做?
幼：去运动……师：如果感到生气你会怎么做?
幼：听音乐……
四、小结：每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你必须记住生气时该怎样做。希望大家快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都有一份好心情。
五、游戏：幸福列车(播放音乐：幸福拍手歌)玩法：幼儿排成一列，跟着音乐跑动起来。当火车头(老师扮演)提问时，幼儿要跟着节奏轮流表述消气的办法。
让孩子们知道：在我们每个人的身上都有过生气的情绪，它是不可避免的，不可改变的。既然不能避免和改变，我们就要面对，解决，而且用科学的，积极的方法解决。
中班健康快乐心情篇四
活动目标
1、能正确对待坏心情，学习大胆清楚的表达自己的心情。
2、感受他人的心情，学会关心别人，恰当的表达自己的爱心。
3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、初步了解健康的小常识。
教学重点、难点
1、学习大胆清楚的表达自己的心情。
2、恰当的表达自己的爱心。
活动准备
活动过程
1、师扮演小熊，利用情景，表述小熊的心情，引起幼儿的共鸣。
2、引导幼儿谈谈自己的坏心情，鼓励幼儿大胆表述。
（1）“小朋友，你们一定也有心情不好的时候吧，是什么事情呢，闷在心里多难受呀，说出来听听吧。”
（2）请幼儿谈谈自己曾有过的'坏心情。
总结：有了伤心事，不要闷在心里，给朋友说说，朋友会给你关心和安慰的，你的心情就会变得好多了。
3、幼儿观赏情景表演《小熊，生日快乐》。
4、根据情景表演进行提问，让幼儿感受小动物之间的关心及爱心的表达。
小熊：“为什么我的心情好多了？”“小动物是怎样关心，安慰我的？”
总结：有了朋友的关心和爱心，我们的心情就会快乐起来。
5、引导幼儿想一想：如果你的同伴心情不好，你会怎样帮助，关心他？
（1）让幼儿自由讨论。
（2）请幼儿回答，说出自己的办法，表达自己的爱心。
6、小动物加入进来，和幼儿一起玩游戏“心情碰碰碰”。让幼儿在游戏中学会分享，互相表达关心和爱心，将坏心情碰掉。
7、幼儿和小动物带着快乐圈，一起吟诵儿歌《他会快乐起来》，在愉快的气氛中结束活动。
儿歌：他会快乐起来
给他微笑
给他拥抱
给他关心
给他最真的爱
我相信
他会快乐起来
中班健康快乐心情篇五
活动目标：
1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。
2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐。
3、培养动作的灵活性，增强体能。
活动准备：山洞、垫子和泡沫板等若干，毛绒玩具，小皮球、可乐瓶、积木等若干（幼儿人数的3-4倍），录音机、磁带，大萝卜。
活动重点：练习夹物跳。
活动难点：夹物跳到垫上再跳下去。
活动过程：
一、开始部分
1.说儿歌“小白兔，白又白“进入活动室。师：兔宝宝们，今天的天气可真好，让我们到草坪上去健身，做游戏吧。
2、放音乐，和幼儿一起跳健身操。（热身）
二、基本部分
1、游戏：兔宝宝搬礼物。
教师讲解游戏规则及动作要领并进行示范。
游戏规则：
（1）双脚并拢，双手上举，跳到礼物架前。
（2）把礼物夹到两腿中间再跳回来。
（3）一次只能夹一个礼物。（搬完后，玩一玩，并给礼物分分类）
2、游戏：分享玩具。
教师讲解游戏规则及动作要领并进行示范。
游戏规则：
（1）夹住玩具双脚并拢从垫上跳过去。
（2）钻山洞时，夹住玩具走过去。
（3）过山岗时，要跳到垫上，然后再从垫上跳下去。
（4）玩具送到后，要从旁边跑回来。
三、结束部分（放松活动：齐心合力，拔萝卜）
师：宝贝们表现的真棒，兔妈妈要奖励你们一个大萝卜，萝卜太大了妈妈一个人拔不动，
你们帮助妈妈拔下来，好不好？（放音乐，拔萝卜）让我们一起抬萝卜回家喽。
中班健康快乐心情篇六
1、认识脚的主要部位和功能。
2、通过操作活动，懂得如何保护自己的小脚。
1、足球、沙包等各种玩具
2、练习册
一、通过观察引发幼儿的兴趣
1、我们每个小朋友身体上都有一双宝贝，它友爱带着我们到我们想去的任何地方，你们知道它们是谁吗？猜不出来的小朋友，低头看一看就知道了。
二、引导幼儿探索脚的结构
1、请小朋友仔细看一看，我们的小脚丫都有什么呀？脚背，脚趾头，脚指甲、脚后跟
2、小朋友，请把你们的小脚丫伸出来，挠挠脚心，有什么感觉，
三、比较脚的异同
1、我们每个人的小脚丫一样吗？有什么地方不一样呢？快和你旁边的好朋友比比看吧。
通过观察讨论，了解脚的肤色、长短、宽窄、胖瘦等都有不一样的地方
四、游戏
1、夹物走
玩法：请幼儿用双脚夹小沙包，向前走，也可以跳跃，但是如果丢掉小沙包就视为犯规
2、小脚跳跳跳，玩法：小脚跳跳，然后伸出左脚来，再小脚跳跳跳，然后伸出右脚来
3、踢足球：幼儿每两人一个足球，互相踢球。
五、总结
我们的'小脚丫本领可真大，可是我们应该怎么样保护我们的小脚丫呢？咱们的小脚这么重要，看来我们要快点穿上鞋袜，把它保护起来吧！
中班幼儿的探究和求知欲已经进一步增强，他们好奇好问，乐于学习和探索。上一阶段，我结合本班开展的“健康宝宝”、“春天”、“保护环境”等主题活动，开展了《健康的皮肤》、《健壮的骨骼》、《我爱运动》、《真高兴》、《春天的保健》、《爱护小树苗》、《我爱环境美》等一系列的活动，在活动中，幼儿对自己的身体产生了极大的兴趣，小脚是每个孩子都有的，我们每天都离不开它，却很少有机会去仔细观察它，脚除了会走路，还能做些什么呢？于是我在开展以上主题活动的基础上设计了这一活动，让孩子在轻松愉快的氛围中通过音乐、美术、运动游戏等手段去感受、去体验、去实践、并在游戏中萌发对身体的探索兴趣，是我设计和开展这一活动的宗旨。
中班健康快乐心情篇七
活动时间：6月13日——6月30日(完成周次：3周)
活动目标：
1.知道每个人都有自己的特点和长处，对自我有恰当、正确的认识，能够悦纳自己，尊重和肯定别人，学习同伴的长处。
2.通过实践、体验活动，获得对自我的正确认知，学习合理安排、计划自己的生活和学习，获得自我管理的能力。
3.乐于在与老师、同伴的交往中，大胆表达自己的想法，愿意表现自己。
4.有勇气挑战自我，感受通过努力获得成功的喜悦感。
5.记住幼儿园三年与老师、小伙伴朝夕相处的日子，关心班级集体中的每个小伙伴，了解同伴的长相、喜好、脾气等，赞赏同伴的闪光点。
6.记住帮助过我们的人，了解幼儿园工作人员的工作内容，了解他们的辛勤付出与我们成长的关系，学会感恩报答。
7.字到毕业分别就像玩一场游戏，不必过分难过，大家要珍惜这份情感。毕业前，参加制作纪念品，计划离园活动，准备毕业典礼。
活动内容：
我真棒
我会记住
环境创设：
主题区域：
1.投放《小黑鸭》故事中的角色头饰，进行故事表演。
2提供白纸、水彩笔、剪刀胶水等工具，让幼儿设计自己的个性名片。
3主题墙换上全“家“福。
美工区：
1.增设“绳子创意坊，(搓绳子、绷绷线、编辫子)进一步丰富绳子的玩法
2.绘画《特别的我》。
布艺坊：
投放毛线和各色布块尝试绣边框。
语言区：
1.投放“高、矮、胖、瘦”，提供故事题目等生字卡片供幼儿认读。
2.提供报纸让孩子圈认识的字，剪贴自己认识的字。
数学区：
1.提供卷尺、直尺等，让孩子进行身高的测量。
2.提供身高测量表、条形统计图等。
家长工作：
1.请家长配合和孩子商量讨论后合理安排双休日的活动。
2.请家长配合尝试这让孩子一个人睡。
中班健康快乐心情篇八
活动目标：
1、学习拓印画的基本技能。
2、乐意参与活动，能大胆尝试用各种材料进行印画。
3、发现拓印画的特殊效果美，激发幼儿对美术活动的兴趣，获得成功的快乐。
活动准备：
1、白纸做的衣服8套，颜料（红、黄、蓝、绿）、海面垫、盘子，白菜根、白菜叶、藕、萝卜、辣椒、橙子、橘子、各种形状的积木-----，抹布，清水，vcd片。
2、有关猪的年历、过年的背景、展板。
活动过程：
（一）引发兴趣，调动幼儿已有经验：
（引导幼儿边看vcd片边听《拜年》的歌。）
问：
1、你看到了什么？听到了什么？
2、过新年了人们要怎样庆新年呢？那你们知道今年是什么年吗？
（二）给猪宝宝做新衣。
1、示范操作，学习方法。
a出示一套衣服的图形与拓印材料，一同讨论如何进行拓印？
方法：手指捏一捏、蘸一蘸、压一压（1、2、3），花纹出来啦！
b边唱儿歌边进行印画，组织幼儿观察：怎样印好看，怎样印不好看。讲解蘸过颜料的印章如何回放的规则。结合观察结果，进行。
2、幼儿创作。
a给每位幼儿发一件白纸做的衣服或一条裤子；
各种拓印材料。
b幼儿开始印画：在知道拓印的基本技巧后，尝试用各种材料进行拓印。
c提醒幼儿在作画时保持安静,对于能力差的孩子给予个别指导。
3、作品：
a、幼儿将做好的新衣服布置在展板上，欣赏自己的作品。
b、（以小猪的口吻）小猪想来看宝宝为他们设计的新衣服呢!从不同的角度，让每一位幼儿获得成功得快乐。
c、谢谢小朋友送给我们这么漂亮的新衣服，再次祝愿你们新年快乐，活泼可爱！再见！
中班健康快乐心情篇九
一、准备活动："小鸟游戏操"。
--幼儿扮小鸟，教师扮鸟妈妈，听音乐四散在场地中央活动身体。如整理羽毛(上肢运动)、游戏(下蹲运动)、与同伴打招呼(体转运动)、喝水(腹背运动)等。
二、幼儿练习向下跳的动作。
--教师：今天我们要练习怎样从树上跳下来，每人找一棵树(椅子)站上去，然后从上面跳下来，试一试怎样才能跳得又轻又稳!
--每位幼儿自由选择一棵树，从树上跳卜来，边跳边探索怎样跳得又轻又稳。
--请2一3位幼儿示范跳的动作。引导幼儿讨论"怎样跳得义轻又稳"。
--教师示范并且讲解动作要领：两只小脚稍并拢，小腿一弯纵身跳，脚掌轻轻落下地。
--幼儿自山练习。教师重点辅导和鼓励能力弱的幼儿，纠止幼儿不正确的姿势。
三、游戏"小鸟找食"。
--教师介绍游戏的玩法和规则：教师在地上撒许多与"小虫"，幼儿从树上跳下来.四散在地上捉"虫"，教师扮演猫抓小鸟。(教案出自：屈老师教案网)小鸟要很快飞到树上，当猫走了之后，小鸟再轻轻地跳下来，继续捉虫吃。如果有小鸟被猫捉走了，鸟妈妈带着其他的小鸟，趁着猫睡着的时候营救被捉的小鸟--幼儿重复游戏，教师根据幼儿的情绪和身体状况调整游戏次数。
四、幼儿听音乐，自由做动作，最后学小鸟飞回活动室。
中班健康快乐心情篇十
设计思路：
新年快要到了，孩子们沉浸在迎新年的欢乐气氛中，我们小班的孩子也是如此，他们放了焰火，认识品尝了过年时缺少不了的糖果，不免对过了年要长大一岁有了他们自我的疑问和想法，搞不清什么叫“长大”？人为什么要长大，为此十分有必要和孩子们来共同探讨有关“人长大”的事情。幼儿在关注周围生活环境的同时，也十分渴望探究自我的生长过程。。对幼儿来说，自我是怎样来到这个世界上的，是怎样慢慢长大的是他们心中最想了解的一个迷。教师经过“认照片”、“看录象”、“试小时候的服装”等感性操作活动，来帮忙幼儿从多方面的比较中了解和感受自我在身体、本事上的成长，体验长大的欢乐。又期望经过新年的主题，让幼儿体验到“过年了，大家长大一岁了“，从情感上感到自豪与自信，进而唤起他们懂得既然长大一岁了就要更加懂事、更加能干的道理。
资料：
语常活动：
我长大
要求：
1幼儿经过认照片、看录象、试衣服等活动，感受到自我的长大。
2愿意较大声、大胆地在团体面前发表自我的想法。
3初步运用比较的方法，了解自我的长大，增强观察本事。
准备：
1幼儿小时侯的照片、录象。
2各类婴儿衣物等。
活动重点：幼儿经过操作比较感受到自我的长大。
活动难点：激发幼儿为自我的长大感到自信和自豪的情感。
活动设计：
（一）情境感知：
2出示个别幼儿的照片让大家认一认：这是谁呢？，怎样和此刻长的不一样呢？
3小结：我们长大了，所以和此刻不一样。
（二）操作比较：
1过渡：小朋友都带来了小时侯穿的衣服，去试一试此刻还穿得下吗？（幼儿试穿小时侯的衣物，感觉身体上的长大。）
3幼儿根据自我的操作讲述自我的发现。（个别幼儿试穿、讲述。）
4小结：我们的头、身体、手、脚等各个地方都长大了，说明我们真的长大了。
（三）观察发现：
1幼儿看录象一：小时侯的宝宝。提问：宝宝在干什么？为什么要妈妈帮忙？
2幼儿看录象二：上幼儿园的宝宝。比较：这两个宝宝有什么不一样呢？
3小结：第一个宝宝什么事情都要妈妈做。第二个会自我的事情自我做。
5小结：小时侯都要爸爸妈妈帮忙，孩子长大会自我做各种事情，期望你们长大后学会更多的本领，比教师的本领更大。