生活习惯的心得体会大全（24篇）

通过写心得体会，我们可以加深对于所学知识和技能的理解和应用。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考和借鉴。

生活习惯的心得体会

我的母亲做过一件了不起的事情，就是从我出生时开始用日记来记录我成长的点滴，持续了十年未曾停止。而现在的我会在学习闲暇时翻开记叙自己儿时的几十页，只是几句陈述和只言片语的评论，却能让我看到那穿梭十年光影而来的情景，再细细品读，又能体会到母亲对我始终如一的爱，如涓涓细水上逆流而来的一颗经营的水珠，又像水下那亘古未变的石底。而从我第一次看到这本日记时，便迷上了这种回味往事的感受。

母亲的日记中，提到过我上小学时楼下的一棵大树，它也曾出现在我十二岁时的作文中。春天燕子衔来树枝，夏天绿叶拂着窗棂，秋天落叶划响耳畔，冬天银装衬着红墙，年复一年，总是这样。哪年是母亲第一次亲手递给我那本日记，我看到字里行间记叙的都是不起眼的琐事，又显得格外珍贵。我感悟到母爱的同时，也在冥冥之中接收到母亲传达给我的另一种讯息，那便是学会细读生活，品味生活。这时我不由得望了一眼窗外，那棵树刚抽出嫩芽，准备着下一季的茂盛，正如此时的我，初次体会到生活的真谛，正迈着走向美丽生活的脚步。

可惜的'是，前些日子我再回到那所老宅子，发现陋习只剩偶有行人休息的树墩，昔日生机已不见。那本日记也因为妈妈工作繁忙，日期停留在了20xx年的深秋。就在昨天，我猛地发觉，近几年来我开始渐渐注意到了身边的小事，经常在自己的作文中记录下来。对我来说，细读生活俨然已成为一种习惯。我走向正伏案工作的母亲，看着她的背影，欲言而又止。转身走进了自己的房间，从书箱底翻出那泛黄的日记本，翻开崭新的纸页，拾起陈旧的钢笔。我深呼了一口气，提笔写下一段话：

“生活和回忆都不该是空白，细读生活看似无用，实际上能让人得到快节奏生活所得不到的精神食量，它让人静下心来，反思过去，体会真情，从而让细读生活成为了习惯”。

良好生活习惯创建心得体会

第一段：引言（150字）。

在当今快节奏的生活中，良好的生活习惯对于每个人都至关重要。良好的生活习惯不仅可以提高生活质量，还能够促进身心健康。在我个人的生活中，通过努力和实践，我深刻认识到创建良好生活习惯的重要性。在这篇文章中，我将分享我所得到的心得体会，希望能够启发更多的人去培养良好的生活习惯。

第二段：早起的奇妙（250字）。

早起是我近年来建立的一项良好生活习惯。每天早晨的清新空气和宁静的环境让我感到宁静和平静。早晨是一天中最具活力和创造性的时段，它为我提供大量的时间来计划和安排我的一天。早起还使我能够有足够的时间进行锻炼，这对于保持身体健康和提高工作效率非常重要。总的来说，早起的习惯使我的生活更有规律性，让我更加充实和有条理。

第三段：合理的饮食习惯（250字）。

合理的饮食习惯对于个人的健康和幸福感至关重要。通过均衡饮食，我能够提高身体的免疫力，减少感染疾病的风险。每天规律的饮食，例如定时进食和少食多餐，可以平衡体内的营养摄入，帮助我维持健康的体重和精力充沛。此外，合理的饮食习惯还有助于改善我的心情和增强工作效率。因此，我一直坚持着合理的饮食习惯，并且感受到了明显的好处。

第四段：高效学习方法的实践（300字）。

高效学习方法是我在大学学习期间形成的一项良好生活习惯。首先，我会制定合理的学习计划，将任务分解成具体的小目标，并按照计划有序地完成任务。其次，我会保持专注和集中注意力，在学习时间中远离任何可能干扰我的事物。此外，我也会寻找适合自己的学习方式，例如结合阅读和笔记、拆解复杂问题等方法。这些高效学习方法帮助我更好地理解和吸收知识，提高学习效果。

第五段：坚持锻炼与守护睡眠（250字）。

坚持每天锻炼和充足的睡眠是我认为非常重要的生活习惯。锻炼不仅可以提升身体的健康，还可以缓解压力和改善心情。通过锻炼，我能够更好地控制体重、增强体能，并且拥有更好的精力和集中力。至于睡眠，充足的睡眠可以帮助恢复身体的机能，加强记忆力和学习能力。我每天晚上都保证有足够的睡眠时间，并尽量保持规律的作息习惯，这让我在白天更加精力充沛和有效率。

结尾段：总结和建议（200字）。

通过建立良好的生活习惯，我深刻认识到它们对我们的生活和工作有多么大的影响。通过早起、合理饮食、高效学习和坚持锻炼与守护睡眠，我能够保持积极的心态，拥有充沛的精力和良好的身体状况。我衷心地建议每个人都能够意识到养成良好生活习惯的重要性，并努力去实践。只有这样，我们才能够享受到健康、快乐和充实的人生。

国际禁毒日禁毒心得体会做好禁毒防艾工作养成良好的生活习惯

云雾缭绕一时间，只觉如梦似神仙。当时舒服挺安泰，感觉精神更倍添。犯瘾之时就难捱，全身犹如蚂蚁钻。亲朋劝告全不听，只觉命丧在眼前。为吸毒品抛一切，亲情财产不再见。国际禁毒日，愿你远离毒品，重返幸福人间!下面是小编为大家收集的20xx国际禁毒日禁毒。

心得体会。

毒品和艾滋病已成为一个我们人人熟知的词汇，“毒品”，一个可怕的名词，只要一不留意就会落入它的魔掌。多少鲜活的生命，被它妖艳的外表所诱惑，从此踏上了一条不归路。这是一条充满了精神和肉体的痛苦，充满了妻离子散的痛苦之路;而艾滋病的传播和流行不仅仅严重影响广大人民的身体健康，对中国经济和社会也造成了严重的危害。艾滋病的全称为“获得性免疫缺陷综合症”，当人体处于正常状态时，体内免疫系统能够有效抵抗各种病毒的袭击。一旦艾滋病病毒侵入人体体内，这种良好的防御体系便会土崩瓦解，各种病毒乘机透过血液、破损伤口长驱直入。通俗地讲，艾滋病病毒是透过破坏人的免疫系统和机体抵抗潜力，而给人以致命的打击。虽然全世界众多医学研究人员付出了巨大的努力，但至今尚未研制出根治艾滋病的特效药物，也没有可用于预防的有效疫苗。目前，病死率几乎高达100%的艾滋病已被我国列入乙类法定传染病，并被列为国境卫生监测传染病之一。故此我们把其称为“超级绝症”。

这二者又有什么联系呢吸毒者喜欢肌肉或皮下静脉注射毒品，而这些注射毒品用的针头往往存有艾滋病毒，这便成为了艾滋病传播的一个重要途径：血液传播!研究证明，61.219%艾滋病患者都正在吸毒或以前吸过毒，而吸过毒的人98.326%都感染上艾滋病。能够说，吸毒必定让人感染艾滋病，艾滋病必定让人家破人亡!

作为一名中学生，也作为社会这个大家庭中的一员，我有义务、有潜力做好禁毒防艾工作，坚决做到不吸烟，不喝酒，养成良好的生活习惯;在学校，协助老师、同学宣传禁毒防艾知识，共撑起我们完美的明天。

“禁毒防艾，远离毒品，关爱未来”，这不仅仅仅是一句简单的。

口号。

更像是一口警钟。时时刻刻在你的耳边响起。提醒你那些五颜六色药丸后的隐患帮忙你重新认识自己的生命。朋友们愿这些文字永远在你们心中回荡把毒品永远杜绝在我们真善美的大门外为我们的理想而奋斗!

在人生中，我们会被各种各样的善与恶包围着，我们务必分清哪些是善，哪些是恶，哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时，不要被一时的假象蒙骗了。“路遥知马力，日久见人心”。

1840年，鸦片和大麻首先来到了中国。鸦片战争从此爆发。鸦片是由提炼缨素而成，可作药用，但内含超多麻醉性毒素，一抽上瘾，人就变得瘦柴如骨，精神萎缩。中国人吃了鸦片后，屡战屡败，使鸦片成为了洋鬼子一大功”。毒品害处多，吸毒就等于自毁前程。1985年，全国中学生运动会上勇夺两金一银的健将阿惠因吸毒变得骨瘦如柴，形如‘老妪’。硕士研究生江涛因吸毒倾家荡产，变成了社会上的一个废物……许多例子告诉我们毒品是可怕的，是一个害人的坏蛋。新中国成立后，海洛因又到来了，弄得走私案一桩又一桩，中国人民痛苦不堪。尽管中国建立了许多座戒毒所，但是吸毒者和贩毒分子就更聪明了，更隐秘了。

在这些信息中我们明白：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己的，有用头撞墙的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。难道他们不痛吗他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。

我们是祖国的未来，所以我们就应杜绝毒品!

上星期，我们学校举行了法制教育讲座，让我们学习了《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》。这次讲座，就像一股清泉，洗涤了我们的心灵，净化了我们的思想。

《未成年人保护法》共七十二条，它于20xx年6月1日制成，为我们未成年人明确了各项保护法规。《预防未成年人犯罪法》让我们明确了如何预防和纠正我们的不良行为，如何预防犯罪。

青少年的成长，离不开家、学校和社会的影响。社会这个大家庭，形形色色的东西鱼龙混杂，有的对我们身心大有益处，有的则对我们有害，这就要求我们务必有是非观念，务必让我们有所决定和选取。《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》都为我们作出了指引，个性是在预防我们人生错误上作出了明示。我曾读过一首诗“一片树林里分出两条路—而我选取了人迹更少的一条，从此决定了我一生的道路。”其实人的一生中有许多个十字路口，许多个选取，有时只是因为年少的无知，年少的冲动走上一条不归路，有时也只是因一念之差，铸成大错，往往醒悟后，又追悔莫及。这都是法律意识淡薄造成的。我们生存在这个社会，言行就务必遵守法律法规和道德规范。鲁迅先生曾说过：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”所以我们要与法律作朋友，与犯罪作斗争，我们要知法、懂法、会用法，学会利用法律武器来保护自己!

从此刻开始学好法律，我们要以实际的行动证明，青少年不是枯萎的残花，而是灿烂的鲜花!

我们要以法律为准绳，以法律为武器，以法律为保障，作一个知法懂法的少年!

这个世上没有真正的神灵，却的确存在着恶魔。毒品就是这魔鬼的化身多少个支离破碎的家庭，多少个沦为犯罪的青年，多少个令人心痛的杯具，都是因为那罪恶之源——毒品。毒品，这个吞噬人心的恶魔，这个把人捉向地狱的魔爪，正在毒害着那些迷失方向的人们。

闻，那毒品的世界散发出令人窒息的气息，不断地提醒着我们：毒品不能够沾，毒品不能够沾呀!看，哪一个有一个杯具时时刻刻在痛击着我们的心。听，那一声高过一声的哀号，不断地警告我们：远离毒品，珍爱生命。

而我们作为新一代的青少年，在见证了一个有一个杯具之后，难道我们一点小小的行动都没有吗没错，我们要行动起来，参与到禁毒的队伍中，拒绝毒品，永不沾毒，从我做起。努力吧!珍惜我们年轻的生命，珍惜我们光明的前途，让毒品远离人间，让杯具不再重演，让我们的生命绽放绚丽的光芒。

近日，透过观看有关“禁毒”的图片材料、电影、电视，使我们对吞噬人类宝贵生命的魔头——毒品，有了一个正确地认识。

人们一旦染上了毒品，精神就会开始堕落，人格必将扭曲。毒品不仅仅残暴地销蚀着人的灵魂，还无情地破坏着我们的家庭生活。因此，我们就就应谨慎地防备它，战胜它。努力做到以下几点：

一、洁身自重，树立正确的人生观，追求健康的生活情趣，识破毒品诱惑，坚决抵制毒品的侵略。

二、要慎重交友，不能义气用事，发现朋友吸毒要及时劝阻，当无计可施时就该远离他(她)。

三、多参加禁毒活动，让自己彻底地认识毒品的危害性，增强防毒意识和拒毒信心。

四、加强学习，让知识来充实自己，优化自己的心态，从中找到避毒方法。

我坚信：只要我们行动起来，团结一心，共同努力，就必须能把“毒品”这个致命的恶魔铲除，从而使我们的身体永远健康，生活永远充满阳光。

生活习惯的心得体会

从小要养成读书的生活习惯在我的记忆里，从我咿呀学语时，爸爸就给我讲故事，那时我就对书产生了浓厚的兴趣。书中那一个个五彩缤纷的故事深深地吸引了我，那善良的农夫、聪明的小白羊、可怕的大灰狼是那么的令我痴迷。于是我没事就找爸爸读故事。随着年龄的增长，听爸爸讲故事已不能满足我对读书的渴望。于是，爸爸开始教我认字。为了让我早点能独立看书，激发我对认字的兴趣，还设立了一个奖励制度，那就是我每认一个字都会一角钱的奖励，于是我每天都主动找爸爸认字，经过大约一年的努力，我就认识了一千多字。

这时我已基本能看书了，但由于已习惯了听别人的讲故事，我还是不愿意独立看书。这时妈妈果断决定不再为我讲故事，要想知道故事的内容，我必须自己去读。但爸爸告诉我，遇到不认识的字可以问“她”字典。并且爸爸和妈妈教我，就这样，我走上了独立的读书之路，那一年我刚七岁。在我去年的生日那天，爸爸送我一本书《感恩父母》，那催人泪下的112个记忆在我幼小的心灵留下了爱的火种。使我知道“滴水之恩，当涌泉相报”，我们自幼就被父母教导，要懂得回报他人，要拥有一颗感恩的心。使我知道感恩更是一种生活态度，是一种美德。感恩的心，就像是我们生活中不可缺少的阳光雨露，让我们每个人都学会感恩吧!从此以后，我更爱读书了，《三国演义》、《水浒传》《西游记》、《伊索寓言》……等名著渐渐的走入了我的生活我每天都会结交新朋友，它们让我开阔了视野，丰富了知识。

我真感谢爸爸和妈妈，是他们引导我走上了读书之路，让我养成了读书的生活习惯。现在我更爱读书了，甚至可以说爱书如命。

生活习惯的心得体会

1.习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者(威·詹姆斯)。

2.美德大多存在于良好的习惯中(佩利)。

3.在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧——(托·布·里德)。

4.习惯的力量是巨大的(西寒罗)。

5.任何事物都不及习惯那么神通广大(奥维德)。

6.习惯就是一切甚至爱情中也是如此(沃维纳格)。

7.习惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯【美】。

8.习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引它下楼。——马克?吐温。

9.习惯就是一切，甚至在爱情中也是如此。——沃维纳格。

10.习惯没有法律那样明智，可它们往往更盛行。——狄斯累利。

11.习惯能造就第二天性。——西塞罗。

12.习惯如果不加抗拒，很快变成必需品。——奥古斯丁。

13.习惯十倍于自然。——威灵顿。

14.习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德。

15.习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威·詹姆斯。

16.习惯使我们顺从一切。——伯顿。

17.习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。——威·詹姆斯。

18.习惯是我们强有力的偶像，我们都得臣服于它。——亚兰。

20.习惯是一个人思想与行为的领导者。——爱默生。

22.习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。爱默生。

23.起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。王尔德。

24.习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼。马克·吐温。

25.总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。亚里士多德。

26.坏习惯是在不知不觉中形成的。奥维德。

27.习惯是在习惯中养成的。普劳图斯。

28.习惯支配着那些不善于思考的人们，好习惯可以保证他们不成为坏人。华兹华斯。

29.习惯这始，哪蛛丝，习惯之后，如绳索。

30.从好习惯逃脱易于从坏习惯逃脱，这正是人生的一大哀。毛姆。

生活习惯的心得体会

1.多一个好习惯，就多一份自信;多一个好习惯，就多一份成功的机会;多一个好习惯，就多一份享受生活的能力。

2.我善于交流并且我博览群书，至今我仍保持着大学时养成的一个好习惯：晚上睡觉之前一定要看半小时的书。

3.好习惯是一个人在社会交场中所能穿着的最佳服饰。苏格拉底。

4.习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。培根。

5.播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。

8.习惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯【美】。

9.做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——aristotle。

10.习惯比天性更顽固。——昆图斯。

11.习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁。

12.习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。——爱默生。

14.习惯的力量是巨大的。——西塞罗。

生活习惯的心得体会

1.一个好习惯，让你获得快乐，在学习中你就不会觉得累，在生活中，面对困难你就不会逃避，会迎难而解。好的习惯让自己独自享受成功的同时，也会与同学们一起分享着充实和快乐，那就不回觉得学习是枯乏的。

2.习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。(培根)。

3.做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。(aristotle)。

4.习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁。

6.好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。——-苏格拉底。

7.习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。——马克·吐温。

8.总以某种固定方式行事，人便能养成习惯(亚里士多德)。

9.坏习惯是在不知不觉中形成的(奥维德)。

10.习惯是在习惯中养成的(普劳图斯)。

11.根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的(玉外纳)。

12.习惯实际上已成为天性的一部分(亚里士多德)。

13.习惯能造就第二天性(西塞罗)。

14.习惯比天性更顽固(昆图斯)。

15.是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯——(爱比克泰德)。

日本的生活习惯心得体会

随着全球化的进程不断加速，人们的交流和互动变得更加频繁和紧密。作为一个东方文化的代表，日本生活习惯备受世界瞩目。我有幸来到日本，并在这里度过一段时间，亲身体验了日本人的生活习惯。在与当地人的交流中，我深深感受到日本人的纪律性、礼节性和注重细节的特点，这些对我有着深远的影响。

首先，我被日本人的纪律性所折服。无论是在日本的交通系统中，还是在日常生活中，纪律性无处不在。例如，在地铁或公交车上，日本人总是秩序井然地排队，并等待他们的轮次。没有人会插队或践踏他人的权益。而在日本的工作场所，员工们也都积极遵守各项规章制度，不迟到、不早退，严格按时完成工作。这种严谨的纪律性使得工作高效有序，同时也养成了日本人的自我约束和自我管理的习惯。

其次，日本人的礼节性给我留下了深刻印象。无论是与陌生人还是亲近朋友的互动，礼节始终贯穿其中。日本人会对每一个人都保持礼貌和尊重，尽可能地避免给他人带来任何不便。在日本的商店，销售员向顾客和蔼可亲，称呼顾客时总是用尊敬语；在餐厅就餐时，服务员会以微笑和耐心的态度对待每一位顾客。这种对他人的礼貌和尊重是日本人长期以来培养出来的习惯，也是他们对人际关系的重视和尊重文化的体现。

此外，我发现日本人对细节的关注和注重是他们生活习惯中的一个重要特点。从日本人的穿着到饮食习惯，无论在哪个方面，他们都能体现出对细节的精益求精。例如，在日本的饭店，食物的摆盘、调料的搭配都非常注重细节，将一道简单的菜品做到极致，让人不仅味觉上享受到美味，更能在视觉上感受到精致。此外，日本人的传统服饰—和服，也是一种细节的体现。和服的细节设计精美，每一处都透露着浓厚的日本文化气息。

最后，日本人的节俭和整洁也是他们的生活习惯中值得学习的地方。日本是一个资源匮乏的国家，因此节约资源的概念深深根植在日本人的生活习惯中。无论是用水、用电，还是购物消费，日本人总是精打细算。他们注重整洁，从家庭到公共场所，无论大小事物，日本人总是将其保持整洁并且人人有责。

总之，我在日本的生活中深刻感受到了日本人的纪律性、礼节性和对细节的注重，以及他们的节俭和整洁的生活习惯。这些习惯对我产生了深远的影响，让我学到了很多。我相信，如果我们能够在生活中注重这些细节，培养出纪律性、礼节性和对细节的关注，我们也能够过上更有品质的生活。

日本的生活习惯心得体会

作为一个游客，我对日本的生活习惯有了一些深刻的体会。日本是一个充满着文化底蕴和独特传统的国家，他们的生活方式和习惯与其他国家有很大的不同。在我游览日本的过程中，我观察到了一些有关他们生活习惯的有趣的事情。在这篇文章中，我将分享我对日本生活习惯的一些深入的看法和体会。

第二段：日本人的礼节。

首先，我注意到日本人非常注重礼节。无论是在家庭、工作场所还是社交场合，他们都非常有礼貌。例如，进入别人的家时，他们会在门口换鞋。他们还会在各种场合鞠躬，以向对方表示尊敬。这种礼貌的态度不仅体现在他们的言辞和行为上，还体现在他们对待他人的尊重和关心上。这种礼节让我感到很温暖，也让我更加思考自己在生活中如何更加尊重他人。

第三段：整洁和纪律。

另一个我对日本生活习惯的体会是他们对整洁和纪律的重视。无论是在公共场所还是在家庭中，他们都持有一种保持整洁的态度。例如，在公共场所，他们会排队等候，尽量保持秩序。他们还会主动将垃圾分类，以确保环境的清洁。在家庭中，他们会尽量保持房屋的整洁和有序，每个人都有自己的责任，共同维护家庭的环境。这种重视整洁和纪律的生活习惯对于日本的社会稳定和进步起到了重要的作用。

第四段：工作和生活的平衡。

除了对礼节和纪律的重视外，日本人也非常注重工作和生活的平衡。尽管他们很努力工作，但同样也有很多休闲和放松的时间。例如，他们会在工作后约会朋友、去健身房或者参加各种社交活动。他们会花时间追求自己的兴趣爱好，比如园艺、插花、茶道等。这种工作和生活的平衡让我深受启发，也让我反思自己在工作和生活之间是否能够找到一个更好的平衡。

第五段：追求卓越。

最后一个我对日本生活习惯的体会是他们对追求卓越的态度。无论是在学校还是工作场所，他们都追求完美和卓越。他们注重细节，精益求精。例如，在日本的学校里，学生们会竞争激烈，他们努力学习，追求成绩的最好；在工作场所，他们努力工作，不断提升自己，追求事业的成功。这种态度让我深受鼓舞，也让我更加相信，只要努力追求卓越，我们都能取得成功。

总结：

总的来说，我对日本的生活习惯有了一些深入的体会。他们注重礼节、重视整洁和纪律、追求工作和生活的平衡，以及追求卓越的态度，这些都让我深受启发。这些习惯和价值观将对我今后的生活产生积极的影响。我希望将这些宝贵的体会应用于自己的生活中，以使自己变得更好。同时，我也希望更多的人能够从日本的生活习惯中汲取灵感，并将这种积极的影响传播出去，共同创造一个更好的社会。

日本的生活习惯心得体会

日本作为一个岛国，拥有独特的日本文化和生活习惯，这里的生活方式与其他国家大不相同。在我近期的日本旅行中，我深深体会到了这些习惯对人们的生活产生的积极影响。以下是我对日本生活习惯的心得体会。

首先，日本人注重时间的观念给我留下了深刻印象。不论是工作还是生活，日本人都非常守时。他们拥有高度的时间管理能力，事事井然有序，不会因为拖延而耽误。在日本的地铁与火车站，经常能够看到人们准时到达站台，等待车辆的到来。这种守时的观念在我身上产生了很大的影响，我也开始更加重视时间的价值，不再拖延，更高效地完成工作。

其次，日本人对细节的关注正是他们生活习惯中的一个重要方面。无论是在餐馆用餐还是在家中收拾，他们都非常注重细节。我在日本的餐馆吃饭，发现在每一道菜品上，厨师都非常用心地装饰并摆放好食物。同时，在用餐的过程中，他们也注意到每一位客人的需求，提供个性化的服务。这种关注细节的习惯使我更加注重自身的形象和品味，同时也更加尊重他人的需求和细节。

第三，日本人注重节俭和环保意识。他们将“减少浪费”放在生活的首要位置。在日本，我注意到他们在购物超市中会精确地购买所需的物品而不浪费。当他们在餐馆就餐时，他们会选择适量的食物，尽可能地不辜负。此外，日本人还非常重视环保意识，在他们的日常生活中，垃圾分类已经成为了一种习惯。这些前瞻性的做法鼓舞了我在自己的生活中也要关注节俭和环保，减少浪费。

第四，日本人注重团队合作和沟通。他们将团队合作视为重要的一环，在工作和生活中都能体现这一特点。日本的学校教育也非常注重培养学生的团队合作精神。我在一次参观京都的寺庙时，看到全体学生带着老师一起动手修复古老的建筑物。这种团队合作和沟通的精神使我认识到了集体利益的重要性，也提醒着我在工作和生活中要与他人多沟通和合作。

最后，日本人的宽容心态让我印象深刻。无论是在面对旅客还是其他人的行为，他们都表现出了非常宽容的态度。在购物中心突然遇到一名拖着大箱子的旅客，日本人非常耐心地等待旅客通过并并肩站立。在他们的日常生活中，互相尊重和理解是一种常见的行为。这种宽容的心态使我在与他人交往时更加注重尊重和理解。

总结起来，日本的生活习惯给我留下了深刻的印象。注重时间观念、关注细节、节俭环保、团队合作和宽容心态是我在日本体会到的几个重要方面。我相信，将这些习惯融入到我的日常生活中，将会使我的生活更加有序、高效且富有人情味。

家校共育生活习惯心得体会

家长与学校教育的合作是实现良好生活习惯的重要手段之一。这种合作使家庭和学校有机联系，相互促进，充分发挥了双方的效益。以下是本人与学校的共育经历，分享我的心得与体会。

第二段：学校帮助培养好习惯。

学校是学生重要的社交环境，对学生的生活习惯尤其有影响。学校的一系列规矩，如上学时间、班级纪律、校园秩序等，不仅帮助学生养成时间观念及习惯，也帮助他们建立起积极的生活方式和愉悦的心态。例如，在课堂上，老师会强调自律的重要性，倡导班级文化和互帮互助的精神，不仅使学生在学业上取得进步，还帮助他们养成良好的生活习惯。

第三段：家庭教育的力量。

家长可以通过多种方式促进学生的好习惯养成。首先要以身作则，家长自己需要做到规律的生活习惯和积极的心态，这样才会对孩子产生良好的引导作用。此外，亲子沟通是推动孩子成长的关键，倾听孩子的想法与需求，培养孩子的独立性和自我管理能力。也可以与孩子一起制定生活规划和计划，例如在学校之外安排运动、阅读和家务等活动，提高孩子的生活质量和预备做生活的有规律的人。

第四段：家校共育的实践方法。

家校共育除了家长主动发挥作用外，学校也要履行教育责任，鼓励家校互动，完成同一目标。例如，学校可以发挥网络平台，分享家长自己进行家庭教育的技巧和心得。学校也可以安排家校联谊活动，如课外生活锻炼和亲子活动等，促进教育的交流与合作，加深互信和了解，家长也会更有安全感和信心，认识到孩子的教育是社会力量的共同责任。

第五段：总结。

家校共育是很多学生养成好习惯的重要途径。学校的引导教育不仅培养学生自律自强和竞争意识，还为他们将来的发展奠定了基础；而家长的自身修养与家庭教育的实践，也为学生赢得了自己的时间和生命管理方式的逻辑和有效性。教育不是孤军奋战，家庭教育和学校教育的共同努力，将会促进学生成长为真正的栋梁。

高中生活好习惯及心得体会

高中生活是人生中最重要的阶段之一，它不仅意味着追求学业上的成功，还涉及到个人品德的培养。在这个阶段，培养好的习惯和形成正确的心态至关重要。在我这三年的高中生涯中，我积累了一些关于好习惯和心得的体会。

第一段：保持良好的学习习惯。

在高中阶段，学习是首先需要重视和投入精力的问题。我深刻意识到，只有通过保持良好的学习习惯，我们才能在学业上有所作为。首先，要保持规律的作息时间，每天早起，赶赴学校。其次，要制定合理的学习计划，将复习、预习等事项合理安排。同时，要养成积极主动的学习态度，增强自己的学习兴趣。通过这样的一系列行动，我不仅提高了学习效率，而且也养成了良好的自律性格。

第二段：发展充实的课外生活。

好习惯不仅仅表现在学习上，也体现在我们的课外生活。我认为，发展充实的课外生活能够提高我们的综合素质和交往能力。我参加了学校的各种社团活动，如文学社、篮球队等，这不仅让我结识了更多的朋友，也让我培养了一些技能和特长。此外，阅读也是一项丰富充实课外生活的好习惯。通过读书，我不仅丰富了知识储备，还培养了对文学的鉴赏能力。

第三段：保持健康的生活习惯。

在高中阶段，保持健康的生活习惯对我们的身心发展都至关重要。首先，要注意合理饮食，保证每天的营养需求。其次，要坚持适量的运动。我每天都会参加晨跑或做一些简单的运动，让自己保持活力和身体的健康。此外，合理利用娱乐时间也是保持健康生活习惯的一部分。我会将自己的娱乐时间合理安排，尽量避免沉迷于电子游戏和社交媒体上。

第四段：保持良好的人际关系。

良好的人际关系对于高中生活来说至关重要。我认为，与父母、师长、同学和朋友保持良好的沟通和合作，能够让我们更好地提高自己的人际交往能力。与父母相处时，要学会理解和尊重他们的观点。与师长相处时，要虚心接受他们的批评和建议，从中提升自己。与同学相处时，要积极协作，尊重他们的意见和空间。与朋友相处时，要真诚待人，帮助他们，共同成长。通过与不同人群的交往，我逐渐明白了相互理解与尊重的重要性。

第五段：总结与展望。

通过三年的高中生活，我深刻认识到培养好习惯和形成正确的心态对个人的成长至关重要。保持良好的学习习惯、发展充实的课外生活、保持健康的生活习惯以及良好的人际关系，这些都是我在高中生活中的心得体会。我相信，只有通过养成这些好习惯和形成正确的心态，我们才能更好地面对学业的挑战，充实自己的生活，为未来奠定坚实的基础。我期待着未来，相信以这些好习惯为基础，我会迎来更加美好的人生。

习惯心得体会

“作风建设‘新常态’是民心所向、众望所归。”全省党员干部都要以新的境界、新的习惯、新的作为，适应作风建设新常态。

“思想上松一寸，行动上就会退一尺。”秦光荣说，党员干部要补足精神上的“钙”，用武装头脑，学习领会关于抓作风建设的新观点新论断新要求，在对遵守党的政治纪律、推进治国理政、坚持求真务实、执政为民的认识上都进入新的境界，“升级”为民服务的思想和行动。

要适应新常态，就要下功夫养成新习惯，而具体的努力方向就是“回归”

“切实回归到党内生活的本来状态、回归到密切联系群众的优良传统、回归到人民公仆的角色定位。”秦光荣说，唯有这样，才能跟着中央的要求、群众的期待、时代的步伐。他告诫广大党员干部：

“必须把做官的意识淡下来，把公仆情怀浓起来，时刻摆正‘主’、‘仆’位置。”

“以新风正气抵制歪风邪气，用党的纪律、国家的法规制度约束自己，时刻做到心有所畏、言有所戒、行有所止。”

“要经常对自身进行检视，拿中央精神的标尺对一对、量一量，时时刻刻调整行为的舵、绷紧作风的.弦。”

作风建设“新常态”是民心所向、众望所归。然而，有的干部对于这种新常态却出现了不适应、不习惯、不舒服，信奉“少干事、不出事”，推崇“冷”执行，甚至产生由“为官不易”向“为官不为”转变的苗头和倾向。秦光荣严肃指出，必须彻底丢掉作风建设一阵风的幻想，彻底抛弃“重温旧梦”的侥幸心理，坚决克服“且行且观望”的工作心态，以新的作为适应新常态。

生活习惯的心得体会

习惯心得体会

少年儿童正处在生长发育的期间，若能从小培养他们认真书写的习惯，不但能起到保护儿童视力，促进儿童正常生长发育的作用，而且还能养成学生认真检查和验算的学习习惯。可见，培养学生认真书写的习惯势在必行。

（一）、书写时注意的问题。

1、身体坐直，双脚立正放平。

2、眼睛与桌面书本的距离保持一市尺。

3、前胸与桌子的边缘相隔一拳。

4、握笔的指尖与笔尖保持一寸。

（二）、书写时如何提醒学生记住“三个一”。

学生书写时，知道要“身体坐直脚放平，一尺，一拳，一寸记心中”，但真正书写起来，往往不太注意，于是我采取了提问法，表扬法，示范法来提醒学生。

1、提问法。当发现学生坐姿、握笔的方式不正确时，我就立刻请一个同学站起来回答：一尺、一拳、一寸大约有多长？“一尺大约从手掌指尖到肘关节，一拳大约就是一个拳头的宽度，一寸相当于学生食指指尖到第二个关节的长度。”接着，就问学生你们做到了“三个一”吗？这样学生很快就会纠正自已的坐姿或握笔方式。

2、表扬法。有的学生正确的坐姿和握笔方式保持不够，发现这一现象后，我会及时表扬某一些做得好的同学，这样，激起他们的竞争性，为了得到老师的表扬也就立刻坐好。

3、示范法。发现学生坐姿不正确时，请坐得好的同学到讲台上来做示范给同学们看，这样提醒同学们立即坐好，不但表扬了坐得好的同学，而且又鼓励了坐得不好的同学赶快坐好。

（一）、讲解法。二年级学生书写作业用的是小练习本，书写格式是整面书写，三年级学生改用了大练习本书写作业，书写格式要求也大不相同，于是在学生初做作业时，我在黑板上画练习本格子，讲解书写排列的要求和书写的格式，久而久之，学生很快就掌握了老师布置的书写要求：第一行写做作业的时间，第二行写题页，用练习本的半面书写，做完一题空一行等要求。

（二）、仿写法。有部分学生在书写作业时，总喜欢空半页不写，到另外一面去写，这样既浪费本子，又影响作业书写的美观。于是，我从全班同学中抽出几本做得好的同学的本子，让大家传阅，特别是问做得差的同学看后有什么感想？然后请差生照好同学本子的样子仿写下来。

（三）、自设法。有的同学字大小不一样，因此，在书写作业时，不能采取一定模式的书写格式，具体如何书写，学生自己设计。总之，要让老师看得懂你书写的程序和内容。例如：在计算三位数乘多位数验算时，字写得小的同学可以两个算式在一起并排书写，字写得大的同学只能接着原式下面另起一行书写验算算式。

（一）、奖励法。根据学生之间能力的差异，要求成绩好的学生作业既干净整洁，又比较正确且书写美观给予奖励，针对中下生只要求他的.作业一天比一天有进步就奖励表扬他，激起其兴趣，提高其书写作业的能力。

（二）、板演法。老师抓住学生要求上台板演积极性特别高的这一心理特点，在下面巡视谁写得好，就请谁上去板演，这样，学生在下面练习时，认认真真书写，然后请书写好的同学上台板演。

（三）、自批法。有的学生字迹潦草，一笔连一笔，老师批阅时无法辨认，这时，请学生自己来辨认是什么字，结果他自己也认不出。接着，及时教育他要把字写干净，写端正。如：有一位同学把“6”字写成了稍微出头的“”字，我叫他来认给我看时，他自己也说是“0”字，结果是自己书写的作业自己都不认识。

（四）、尝试法。三年级同学用钢笔书写作业时，如果做错了题目，作业本不是擦破了，就是乱涂涂改改，很不整洁。于是，我开始还是要求学生用铅笔书写，慢慢鼓励他们用钢笔试试，如果作业全对，又是用钢笔书写的，我不但批了个“优”字，还在旁边打了个五角星。而用铅笔做作业的学生不满足一个“优”字，为了得到五角星，也慢慢试着用钢笔书写作业。现在，有部分同学用钢笔书写作业时，能够做到既正确又干净整洁。

养成了学生认真书写作业的习惯，一则老师批阅作业时能够做到一目了然，二则又培养了学生书写方面的能力和书写习惯，同时也便于学生发现错误，检查验算，提高学生作业质量和作业效果。

习惯心得体会

习惯成自然是一句富有哲理的成语，它揭示了习惯与自然的关系，好的习惯能发展为好的品行，而不良习惯也会发展为坏的品行，因此莫让不良习惯成为自然。

前几天，在电脑上看到一则新闻，一名十四岁的男孩，玩网络游戏成瘾，不愿上学了，其父到网吧找他，小孩竟用刀子刺死了他的父亲。这一育儿悲剧，固然与网络游戏中的打打杀杀有关，但最关键的是与从小溺爱，养成了不良习惯有关。

现在经济条件好了，孩子又少，每个家庭的孩子都是一家人的掌上明珠。怎样培养孩子，成了很多家庭最大的难题。有的孩子从小溺爱，稍不如意，就感到莫大委屈，哭天喊地，倒地打滚，父母疼爱孩子，百般满足孩子要求，要什么就给什么，要怎么样就怎么样。孩子的话成了家庭的圣旨，这样的孩子就会随着年龄的增大，习惯就成了自然，他们缺乏是非观念，没有感恩的心，更不会尊重别人，一切都以我为中心，到十几岁时，在网络的影响下，他们就会铤而走险，不是伤害自家人，就是殃及他们，成为家庭育儿的悲剧。

儿童教育专家告诉我们，正确的做法是，从小就让孩子养成好的习惯，知道什么是对的，什么是不对的，什么应该做，什么不应该做，不该做的孩子执意要做，大人是不允许的。即便是大哭大闹，也不答应，这样，孩子下一次就不会那样做了。

好的习惯养成是不容易的`，需要全家人的共同努力和配合，不能有人要管，有人溺爱。只有孩子养成了好的习惯，才能明理懂事，有感恩的心，才能成长为一个身心健康的孩子。

因此，注重孩子的习惯养成是非常重要的，莫让孩子的不良习惯成自然。

习惯的心得体会

习惯是我们日常生活中不可或缺的一部分。无论是好习惯还是坏习惯，都对我们的生活产生了深远的影响。对于习惯，我有着深刻的体会。我发现，养成良好习惯不仅可以提高生活质量，还有助于塑造我们的人生态度。然而，要改掉坏习惯却是一项艰巨的任务，需要耐心和毅力。在这篇文章中，我将分享我对习惯的一些心得体会。

首先，习惯具有很强的自动化特点。一旦我们养成了某种习惯，就会在相应的情境中表现出来，而不需要再进行思考。比如，早上醒来后我们会立刻刷牙洗脸，这是因为我们养成了每天早上起床就刷牙洗脸的习惯。习惯的自动化特点使我们的生活变得更加顺利和高效，不必浪费过多的时间和精力去思考每个细节。

其次，良好的习惯对提高生活质量和工作效率有着重要的影响。养成良好的习惯，比如按时作息、合理饮食、坚持锻炼等，可以帮助我们保持身体健康，增强工作和学习的能力。当我们形成良好的生活习惯后，会感到精力充沛，思维敏捷，更容易保持专注和高效工作。良好的习惯还培养了我们的自律和坚持的能力，使我们能够更好地应对挑战和困难。

然而，改掉坏习惯却是一项艰难的任务。我们养成坏习惯往往是因为它们能够给予我们短时间的满足感，但长期来看却会对我们造成不良的影响。改掉坏习惯需要耐心和毅力。首先，我们需要认识到坏习惯对我们的负面影响，并产生强烈的改变欲望。然后，制定一个明确的计划，逐步改变我们的行为模式。最重要的是坚持下去，不要因一次失败就放弃，要坚信只有坚持下去，才能改掉坏习惯。

最后，习惯对人生态度的塑造有着重要的影响。习惯形成了我们的思维方式、行为方式和价值观。良好的习惯培养了积极向上的人生态度，使我们能够更加乐观、自信、勇敢地面对生活中的各种考验和挑战。坏习惯则容易使我们产生消极、懒惰、自卑等负面情绪，阻碍我们追求幸福和成功。因此，我们要认真培养良好的习惯，以塑造积极向上的人生态度，追求更加美好和有意义的生活。

总之，习惯对我们的生活有着深远的影响。良好的习惯可以提高生活质量和工作效率，塑造积极的人生态度；而坏习惯则会给我们带来不良的影响。改掉坏习惯需要耐心和毅力，但只有坚持下去，才能实现真正的改变。养成良好的习惯是一项非常有益的事情，它可以让我们的生活更加有序和有意义。因此，让我们在日常生活中努力培养良好习惯，积极面对挑战和困难，追求更加美好的人生。

改习惯心得体会

改变自己的习惯并不易事，因为习惯已经深入我们的心底，成为我们的本性，甚至是我们身体的一部分。但是，改变不好的习惯可以让我们更健康，更快乐，更成功。我从自己的经验中体会到了习惯改变的重要性，并在不断尝试中探索了一些方法和技巧，希望可以与大家分享。

第二段：习惯的影响。

习惯是一种力量，可以改变我们的命运。好的习惯可以让我们更优秀，更有动力和目标感，而坏的习惯则会阻碍我们的成长和发展。我们需要认识到习惯的影响，并做出积极的反应。这包括了从各个方面对自己进行改善和完善，从锻炼身体到学习新的技能和发展职业规划。

第三段：习惯的形成。

习惯的形成是一种自我巩固的过程，它包括了三个阶段：触发、行动和奖励。触发是指我们生活中的某个信号或情境，行动是指我们对这个信号或情境的反应，奖励则是指我们从行动中获得的满足感和愉悦感。这种循环可以帮助我们建立坏的习惯，但也可以帮助我们建立好的习惯，只要我们找到正确的刺激和奖励机制。

第四段：改变习惯的方法。

改变习惯并不容易，但也不是不可能。我们可以通过以下几种方法来改变我们的习惯：

1.设定明确的目标。

2.找到刺激和奖励机制。

3.成功之后给予自己奖励。

4.建立社交支持和合作关系。

5.每天记录自己的进展和成功。

虽然这些方法不是完美的，但它们可以帮助我们走上成功改变习惯的道路。

第五段：总结。

我们的生活中如此多的成功者创造了伟大的成就主要是因为他们的好习惯。通过改变自己的习惯，我们可以使自己更健康、更富有动力和目标感，并实现我们的理想和梦想。我希望所有的人都能从我的经验中获益，成为更好的自己。

习惯心得体会

古人云：“性格决定命运，习惯成就未来。”由此可见，习惯是多么地重要。我们每个人从小起，父母就开始教育我们要养成良好的习惯，而这种习惯是来自各个方面的。

想必每个学习比较好的学生都有着较为良好的学习习惯，也正是这些习惯使他们在班上名列前茅。反之，那些有着不好的学习习惯的学生成绩就不是太好。有的人的学习习惯是从小父母帮助培养的，有的人是自己后来自我培养的，而有的人则根本不想这些，这就造就了优生与差生间的距离。习惯对一个人的学习起着决定性因素。

同样是人，同样都是办事，但因不同的习惯，事的结果也就不同。比如说两个人约定在某时某地见面。有的人有良好的习惯，他就不会迟到，甚至还会早到。而有的人办事拖拖拉拉，有时迟到了，还不善于言表，那么对方一定会很不乐意。如果说签合同或谈判，那就很有可能泡汤。习惯对一个人的.行为也有很重要的部分。

“小偷针，大偷金。”大家一定都听过的。这句话就形象地反映了习惯的作用。一个成功的人必定有好的习惯，而一个有好习惯的人不一定能成功，但是若一个人有不好的、不良的习惯，那么他一定会失败。纵观历史，失败的人无一不是没有养成良好习惯而失足的。千里之堤，溃于蚁穴，对于人来说，蚁穴就是坏习惯、不良习惯。习惯决定人生的未来。

不论世道怎么进，无论生活怎么变，好的习惯是一切的基础。譬如盖楼房，地基没有打好，那么楼房造型再美观，最终还是要倒塌，化为乌影的。所以，我们要从现在做起，从点点滴滴做起，养成好习惯，让好习惯成为人生之路的伴侣，让好习惯促使我们成功!

好习惯心得体会

人的天性大致差不多的，但是在习惯方面却各有不同，习惯是慢慢养成的，在幼小的时候最容易养成，一旦养成之后，要想改变过来却还不很容易。

例如说：清晨早起是个好习惯，这也要从小时侯养成。很多人从小就贪睡懒觉，一遇假日便要睡到日上三竿还高卧不起，平时也是不肯早起，往往蓬头垢面的就往学校跑，结果还是迟到，这样的人长大了之后也常是不知振作，多半不能有什么成就。祖逖闻鸡起舞，那才是志士奋励的榜样。

我们中国人最重礼，因为礼是行为的规范。礼要从家庭里做起。姑举一例：为子弟者“出必告，反必面”，着一点对长辈的起码的礼，我们是否已经每日做到了呢?我看见有些孩子们早晨起来对父母视若无睹，晚上回到家来如入无人之境，遇到长辈常常横眉冷目，不屑搭讪。这样的跋扈乖戾之气如果不早早地纠正过来，将来长大到社会服务，必将处处引起摩擦不受欢迎。我们不仅对长辈要恭敬有礼，对任何人都应该维持相当的礼貌。

大声说话，扰及他人的宁静，是一种不好的习惯。我们试自检讨一番，在别人读书工作的时候是否有过喧哗的行为?我们要随时随地为别人着想，维持公共秩序，顾虑他人的利益，不可放纵自己，在公共所人多的地方，要知道依次排队，不可争先恐后地去乱挤。

时间即是生命。我们的生命是一分一秒的在消耗着，我们平时不大觉得，细想起来实在值得警惕。我们有许多的零碎时间于不知不觉中浪费掉了。我们若能养成一种利用闲暇的习惯，一遇空闲，无论其为多么短暂，都利用之做一点有意身心的事，则积少成多终必有成。

吃苦耐劳是我们这个民族的标帜。古圣先贤总是教训我们要能过得简朴的生活，所谓“一箪食，一瓢饮”，就是形容生活状态之极端的刻苦，所谓“喟得菜根”，就是表示一个有志的人之能耐得清寒。恶衣恶食，不足为耻，丰衣足食，不足为荣，这在个人之修养上是应有的认识。

易从小就养成简朴的习惯，更要知道物力维艰，竹头木屑，皆宜爱惜。

以上数端不过是偶然拈来，好的习惯千头万绪，“勿以善小而不为”。习惯养成之后，便毫无勉强，临时心平气和，顺理成章。充满良好习惯的生活，才是合于“自然”的生活。

好习惯心得体会

这学期我校上报了“小学生良好习惯的养成课题研究”参加课题的老师在黑校长的组织下进行了学习与交流了，感触颇深。“习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成良好的习惯，一辈子都用不完它的`利息；若养成了坏习惯，那一辈子都偿还不完它的债务”。是否养成良好习惯直接影响到青少年将来的工作和生活，其意义是深远的。著名教育家叶圣陶先生说：“教育是什么，往简单的方面说，只须一句话，就是养成良好的习惯。”小学段阶是儿童形成各种良好习惯的关键时期。他们的习惯养成不仅影响小学阶段的学习成绩，而且影响以后乃至将来的一生，因此，培养学生良好的习惯是小学教育的重中之重。下面谈谈自己的点滴体会。

小学生应具有专心听讲、阅读课本、动脑多思、完成作业、课外自学等良好的学习习惯。要培养学生良好的学习习惯，首先教师在教学中，要采取灵活的教学方法来吸引学生的注意力，调动学生的学习积极性，激发学生的学习兴趣。还要教给学生专心听讲的方法，培养学生边听边想的习惯，遇到不懂的地方，要及时向老师提出，强化学生在课堂中积极主动的学习。特别要培养学生求异思维，逐步形成独立的观察与思考能力。其次，教师要及时批改学生的作业，及时反馈，了解学生作业中的常见错误和多发错误，让学生认真纠错。还要把好作业有意识地展示给学生，使学生产生向榜样看齐的向上心理，自我纠正错误，书写规范。学生在课堂上获取知识毕竟是有限的，要指导学生利用课余时间阅读有益的课外书，好的内容及时摘录，经常整理，逐渐养成自学的习惯。

一个人的言谈举止，反映了他对社会、对生活的态度，也反映了他的精神状态和文化素质。无数的事实证明，良好的品质往往是从小打下的基础，而不好的，甚至坏的思想、行为习惯也往往是从小或者小学时期开始的。“改造比塑造更困难”。因此，我经常教育学生遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》，从常规抓起，从一点一滴做起，使学生养成讲文明、讲礼貌、讲卫生、遵守纪律、遵守社会秩序、维护社会公德、勤俭节约、爱护公物、助人为乐、关心他人的良好习惯。比如，有的学生损坏桌椅和学习用具等毫不可惜，针对这种情况，我组织学生开展了《公物方便你我他》、《学习的好伙伴》等主题活动。此后，学生能自觉地爱护公共财物，爱惜学习用具。

现在的小学生大多是独生子女，独生子女在智力、体质、行为上有许多优点，但由于教育引导（包括家庭教育）不当，使他们出现了一些不健康的心理。比如，任性、遇挫退却、嫉妒别人……教师不应忽视这些现象，要耐心地引导学生走出误区，培养学生有克服困难的意志，能经受成功的考验，同时能经受失败的打击，有认准路、用好力、不达目的不止的精神，具有明辨是非的能力，并能抵御不良行为的诱惑，使其身心健康发展。

“随风潜入夜，润物细无声”。作为小学教师，我们面对的是活泼好动的孩子，只能通过大量细致的工作，采用生动有趣的方式，让学生在潜移默化中受到影响。

好习惯心得体会

学生在学案上书写答案的过程也是练习书写的好时机。自我校实行学案教学后，以前有作业的学科如语文、数学、英语等都不再使用作业本，而要求学生写的练习都设计在一张学案上。可以说学生写的作业量相对以前来说减少了许多，同时，学生书写的训练机会也减少了。但我们还是要注意培养学生良好的书写习惯。这就要求教师在批阅学案的时候不仅要纠正学生的答案，还要严格要求学生的书写。只有教师在平时练习中强调书写的重要性，学生才能够在平常学习中对书写问题加以重视，也只有这样才能够帮助学生养成良好书写习惯。

新课改要求教师重视学生学习能力的提升，尤其是学生合作学习的意识要进一步加强。很多时候，教师设计的活动不是所有学生都能参加进去的。对于一部分学习有困难的学生来说，有些活动他们根本没有能力和小组的其他同学进行交流，他们只能听，不能、也不知道该怎样加入到小组的活动中去。所以，时间一长，就有一些学生在小组活动时只能当“旁观者”。对于他们来说，小组的活动根 本学不到任何知识。所以教师在设计学案时一定要考虑全体学生的认知水平，设计各层次学生都可以参加的活动，调动所有学生的学习积极性和参与意识，让学生有效地进行合作学习，在合作探究的过程中相互学习，共同提高。

使用学案后，很多课堂活动都是以小组形式进行的。这样一来，很多学生就不再独立思考问题，只等着小组的其他成员说出答案。若同学们说的不明白，还有教师再加以补充解释，很多学生只要接受标准答案就可以了。长期这样下去，学生的独立思考意识减弱，真正遇到问题需要思考的时候往往会无处下手，不知道如何对问题进行分析。针对这种情况，我认为，教师不宜对学案涉及的知识进行一一的补充，解释。要想真正锻炼学生自己解决问题的能力就要给学生充分的时间去独立思考。小组活动可以进行，但是要在学生独立思考，有了自己的见解之后，在所有学生之间进行交流，让每个学生都有发表自己看法的信心和机会。而不是由几个小组长或优秀学生代替教师位置，把原来的大课堂变成了几人一组的很多小课堂。只有让学生在平时的学习中学会思考问题，自己寻找解决问题的途径，学生才可以在以后独立面对问题时有足够的信心去科学地思考问题，准确地解决问题。

我们要从学生的实际需求出发设计教学的各环节，在学习活动中以学生为中心，以学案为载体，以提升学生学习能力为最终目标，培养学生的各种良好学习习惯，提高全体学生的能力。

习惯力心得体会

习惯力是无形中影响我们一生的力量，它可以使我们的生活变得有条不紊，让我们的目标更容易实现。习惯力对我来说是一把双刃剑，它可以将我推向成功的道路，也可以将我拉入沉沦的深渊。然而，在多年的亲身经历中，我深深体会到了习惯力对个人成长的重要性，并且总结出了一些心得体会。

首先，我认为形成良好习惯的关键在于坚持。习惯的形成需要我们不断地重复行为，只有持之以恒、坚持不懈，才能真正培养起习惯力。例如，早起是一种良好的生活习惯，但要想逐渐习惯早起，需要我们每天坚持设定早起的目标，不断重复，直到早起成为一种自然而然的行为。坚持不仅是为了养成好习惯，更重要的是培养我们的毅力和耐性。

其次，习惯力的培养需要自我约束。习惯力的形成需要我们将自己的欲望和冲动暂时放在一边，换取长期的收益。例如，很多人想保持身材健康，但往往在面对美食的诱惑时失去了自控力。然而，只有懂得自我约束，不被短期的快乐所迷惑，才能真正养成健康饮食的习惯。

此外，习惯力的形成还需要明确的目标和规划。我们不能盲目培养习惯，而应该明确自己想要达成什么目标，并制定相应的规划。例如，健身是一种良好的生活习惯，但如果我们在健身过程中没有明确的目标和计划，只是简单地随便运动，那么我们的习惯力就很难真正发挥作用。相反，如果我们明确健身的目标并按照计划进行锻炼，那么我们就能够更好地培养出健身的习惯。

最后，要充分认识到习惯力的重要性。习惯力不仅能够让我们的生活更加有序，还能够帮助我们更好地管理时间和资源。习惯力可以帮助我们养成高效的工作习惯，提高我们的工作效率；习惯力可以帮助我们更好地管理财务，避免不必要的消费；习惯力还可以培养我们的品德和修养，使我们成为更好的人。因此，我们应该充分认识到习惯力的价值，从而更加努力地培养自己的良好习惯。

总的来说，习惯力是一种无形的力量，它可以让我们的生活更加有条不紊，让我们的目标更容易实现。为了培养习惯力，我们需要坚持、自我约束、明确目标和规划，并且充分认识到习惯力的价值。只有通过不断的努力和实践，才能真正培养起习惯力，将其变为我们生活中最好的朋友。让我们共同努力，培养良好的习惯力，迈向更加美好的未来。

好习惯心得体会

其中让我最受益的是第三讲，里面有讲到“什么是习惯?习惯的重要性;习惯培养的重点与指标;怎样培养良好的习惯?怎样矫正不良的习惯?在快乐的实验中养成良好的习惯;继承中华民族重视习惯养成的优良传统”。习惯不同，就是素质不同，用父母的好习惯影响孩子!和养成爱读书的习惯终生受益!提高父母的教育素质刻不容缓。教师就更加不用说了，家庭教育的核心是培养孩子的习惯，父母的最大优势也是培养孩子的习惯。

孩子在小学阶段养成爱读书的习惯，那可叫终身受益，一个人养成了爱读书的习惯，他才会一生都不感到寂寞，他还会是一个不断提升自己，不断成长的人!反之，他就是一个很容易寂寞，很容易烦躁的人，是一个眼界不宽的人。”

书中提到让孩子身心快乐自由的成长!在教学中给孩子一些自由支配的时间，和孩子好的关系胜过许多教育，我们应提醒自己在工作中，不要光抱怨调皮孩子多么麻烦!多让人伤心!作为小学教师应该帮助和引导孩子们养成许多良好的习惯!习惯决定孩子的一生，这句话真是说得很对!因此，防治儿童的不良行为习惯，越早越好!从儿童时期，就需要引起家长和老师的注意和高度重视。

这本书对我的工作帮助也是很大的。我教的二年级，学生的行为习惯已基本行成，但这时要让学生学会控制自己，学会明辨是非，更要为学生创造宽松、民主的学习氛围，让学生身心快乐自由的成长!书中还指出：和孩子好的关系胜过许多教育。提醒我在工作中，不要光抱怨调皮孩子多么麻烦!多让人伤心!作为小学教师应该帮助和引导孩子们养成许多良好的习惯!

一个家庭如果不重视习惯的养成，就谈不上家庭教育;同样地，一个小学、一个中学，如果不重视习惯的养成，就谈不上教育教学。所以说：让我们来很好地读懂“孩子”这本书。我们如果是做一个明智的老师就要不断的学习，与孩子相互学习，共同成长。我们会越来越发现，孩子在很多方面可以成为我们的老师，我们会因为孩子的成长而快乐。