作为一位不辞辛劳的人民教师,常常要根据教学需要编写教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。优秀的教案都具备一些什么特点呢？那么下面我就给大家讲一讲教案怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
中班跳跃活动教案及反思篇一
1、通过练习多种跳法(双脚向前行跳、并腿跳、分腿跳、侧跳)，发展跳跃能力。
2、在游戏中巩固对数字1-10的认识。
2、增强幼儿独立进行体育锻炼的能力。
3、培养幼儿团结合作的观念。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
【活动准备】场地布置
【活动过程】
教师带领幼儿在圆圈上学高个子走(垫脚尖走)、矮个子走(半蹲走)，边走手部边做扩胸运动，充分活动下肢与上肢。
幼儿扮演小火箭下蹲，从1数到10，(.教案出自：快思老师教.案网.)数到10的时候向上弹跳，看谁的跳得高。
1、教师示范各种跳法。
2、幼儿自行练习，教师适当指导。
起跳时可分腿同时跳进1和2，也可以用双脚行进跳，跳进1后，再用侧跳至2……
【活动反思】
此次活动以报纸球当作火箭，比较安全，利用现成的教玩具开展投掷训练，活动准备比较简单。活动中我以第一个基本环节作为重点环节，对于基本动作加以练习，在练习中发现，幼儿脚的站位，左脚在前，右脚在后，容易搞错，导致火箭发射很近，在活动中，我安排用绳子划分了三个等级，投过第一个算成功，投过第三根绳子，就是非常棒，在第一次练习中，班级中有三分之一的孩子没能成功，后来对动作又加以纠正练习，在第二次练习中，绝大多数孩子都获得了成功，这种阶梯式的练习，让幼儿非常有挑战感和成就感，在最后的游戏环节中，幼儿都能以扔过第三根绳子为荣，投准练习在此活动中是难点，幼儿在练习过程中，效果不太好，以后可加强这方面的练习。
此次活动由于时间关系，所以我在游戏环节就安排了火箭发射和火箭进入轨道两个环节。但在整个活动环节中，我运用了简单的口令，如准备，发射，发生成功，进入轨道等，语言简炼，富有节奏，幼儿活动兴趣高涨，活动效果良好。
中班跳跃活动教案及反思篇二
课程分析：
中班幼儿好模仿，具有初步的想象力和创造力，有了一定的合作意识，走、跑、跳的运动能力有了一定的发展。但是缺乏一定的耐力。生活中常见的塑料棒，它轻巧、低结构、易操作。在日常活动中，孩子们经常把塑料棒拼摆成图形玩跳跃游戏，但图案单一且比较容易滚动。因此，追随孩子们的兴趣，我改变其制作方法，用皮筋把两根管子连接起来，让旧材料有了新的改变，不仅方便幼儿拼摆、变化图案，更激发幼儿跳跃的能力和兴趣。
本次活动共设计四个环节。第一个热身环节，教师通过游戏“请你跟我这样做”，让幼儿充分活动身体，为下肢运动做铺垫。第二个环节，通过“拼一拼、摆一摆、跳一跳”的游戏，让幼儿感知双节彩棒的造型特点，并引导幼儿探索单脚、双脚跳跃的多种方法，分享经验。第三个环节，设计游戏“单脚闯迷宫”，重点增强幼儿连续跳跃的耐力。最后一个放松环节，设计趣味游戏“熊和木头人”，是幼儿在自由、放松，控制与停顿的切换中，舒缓自己的情绪，逐步放松自己的身体且提高了对自己身体的控制力。
课程目标：
1、在拼摆、组合彩棒造型的基础上探索单脚及双脚连续跳跃的多种方法，并进一步提高单脚连续跳跃的耐力。
2、能积极主动地与同伴分享玩法，体验探索的乐趣。
3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4、增强合作精神，提高竞争意识。
课程准备：
1、自制皮筋串联的双节彩棒人手一组、音乐
2、场地布置如图：在长方形的场地上，以三种颜色的长线为分组标记，每组间隔摆放四组彩棒。
课程过程：
一、热身游戏“请你跟我这样做”，引起活动兴趣。
1、观察活动场地，了解活动内容。 “今天的场地上有些什么呀?今天老师要和你们用这些彩棒玩游戏。我们来一起玩一玩请你跟我这样做的游戏。”
2、幼儿跟着老师随着音乐沿着彩棒四周做热身运动：绕彩棒跑，沿彩棒交错走，双脚分开向前跳，单脚左右跳。
二、游戏“拼一拼、摆一摆、跳一跳”：小组合作尝试用彩棒拼摆图形并探索单、双脚的跳跃方法。
1、认识彩棒
(1)提问：“看我们的彩棒和你们以前见过的彩棒有什么不一样?”
(2)幼儿尝试彩棒的变形方法，并说出图形名称。
2、教师提出要求：幼儿四人一组，自由拼摆图形及探索跳法。
3、幼儿尝试探索，教师观察并指导幼儿尝试用多种方法进行跳跃。
4、分组展示与交流玩法。
5、教师小结跳跃的方法，如：单脚跳、双脚并拢分合跳等，使幼儿拓展跳跃经验。
6、幼儿再次尝试，用不同的方法跳跃场地上的图形。
三、集体游戏“单脚闯迷宫”，进一步增强幼儿连续单脚行进跳的耐力。
1、教师介绍集体摆迷宫图形的方法：老师先摆第一个图形，小朋友一个跟着一个拼自己喜欢的图形，最后变成一个大迷宫。
2、提出要求：a.单脚跳，另一只脚不落地。
b. 坚持跳完一整个图形。
3、反复游戏2-3次，教师观察并指导幼儿保持身体平衡进行连续单脚跳跃。
四、放松游戏：“熊和木头人”
1、玩法：老师扮熊，幼儿扮木头人。幼儿一边念儿歌：“山山山，山上有个木头人，一不许动，二不许笑，三不许露出大门牙。”一边手持彩棒在熊周围踏步走。听到熊醒来的声音，幼儿和彩棒一起摆出木头人的动作，不许说话，不许动。
2、放松游戏反复2-3次。
课程反思：
本次体育活动设计符合幼儿的年龄特点，孩子们在游戏中自由的拼摆、跳跃，锻炼了孩子们的想象力与创造力，提高了他们的跳跃能力与耐力，同时培养了孩子们克服困难的精神以及同伴合作的意识。整个活动以游戏的形式贯穿始终，激发幼儿参与活动的积极性、主动性，在潜移默化中，就让孩子的跳跃技能得到了提高，真正让幼儿体验趣味运动的快乐。
中班跳跃活动教案及反思篇三
中班幼儿好模仿，具有初步的想象力和创造力，有了一定的合作意识，走、跑、跳的运动能力有了一定的发展。但是缺乏一定的耐力。生活中常见的塑料棒，它轻巧、低结构、易操作。在日常活动中，孩子们经常把塑料棒拼摆成图形玩跳跃游戏，但图案单一且比较容易滚动。因此，追随孩子们的兴趣，我改变其制作方法，用皮筋把两根管子连接起来，让旧材料有了新的改变，不仅方便幼儿拼摆、变化图案，更激发幼儿跳跃的能力和兴趣。
本次活动共设计四个环节。第一个热身环节，教师通过游戏“请你跟我这样做”，让幼儿充分活动身体，为下肢运动做铺垫。第二个环节，通过“拼一拼、摆一摆、跳一跳”的游戏，让幼儿感知双节彩棒的造型特点，并引导幼儿探索单脚、双脚跳跃的多种方法，分享经验。第三个环节，设计游戏“单脚闯迷宫”，重点增强幼儿连续跳跃的耐力。最后一个放松环节，设计趣味游戏“熊和木头人”，是幼儿在自由、放松，控制与停顿的切换中，舒缓自己的情绪，逐步放松自己的身体且提高了对自己身体的控制力。
1、在拼摆、组合彩棒造型的基础上探索单脚及双脚连续跳跃的多种方法，并进一步提高单脚连续跳跃的耐力。
2、能积极主动地与同伴分享玩法，体验探索的乐趣。
3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4、增强合作精神，提高竞争意识。
1、自制皮筋串联的双节彩棒人手一组、音乐
2、场地布置如图：在长方形的`场地上，以三种颜色的长线为分组标记，每组间隔摆放四组彩棒。
一、热身游戏“请你跟我这样做”，引起活动兴趣。
1、观察活动场地，了解活动内容。 “今天的场地上有些什么呀？今天老师要和你们用这些彩棒玩游戏。我们来一起玩一玩请你跟我这样做的游戏。”
2、幼儿跟着老师随着音乐沿着彩棒四周做热身运动：绕彩棒跑，沿彩棒交错走，双脚分开向前跳，单脚左右跳。
二、游戏“拼一拼、摆一摆、跳一跳”：小组合作尝试用彩棒拼摆图形并探索单、双脚的跳跃方法。
1、认识彩棒
（1）提问：“看我们的彩棒和你们以前见过的彩棒有什么不一样？”
（2）幼儿尝试彩棒的变形方法，并说出图形名称。
2、教师提出要求：幼儿四人一组，自由拼摆图形及探索跳法。
3、幼儿尝试探索，教师观察并指导幼儿尝试用多种方法进行跳跃。
4、分组展示与交流玩法。
5、教师小结跳跃的方法，如：单脚跳、双脚并拢分合跳等，使幼儿拓展跳跃经验。
6、幼儿再次尝试，用不同的方法跳跃场地上的图形。
三、集体游戏“单脚闯迷宫”，进一步增强幼儿连续单脚行进跳的耐力。
1、教师介绍集体摆迷宫图形的方法：老师先摆第一个图形，小朋友一个跟着一个拼自己喜欢的图形，最后变成一个大迷宫。
2、提出要求：a、单脚跳，另一只脚不落地。
b、坚持跳完一整个图形。
3、反复游戏2—3次，教师观察并指导幼儿保持身体平衡进行连续单脚跳跃。
四、放松游戏：“熊和木头人”
1、玩法：老师扮熊，幼儿扮木头人。幼儿一边念儿歌：“山山山，山上有个木头人，一不许动，二不许笑，三不许露出大门牙。”一边手持彩棒在熊周围踏步走。听到熊醒来的声音，幼儿和彩棒一起摆出木头人的动作，不许说话，不许动。
2、放松游戏反复2—3次。
本次体育活动设计符合幼儿的年龄特点，孩子们在游戏中自由的拼摆、跳跃，锻炼了孩子们的想象力与创造力，提高了他们的跳跃能力与耐力，同时培养了孩子们克服困难的精神以及同伴合作的意识。整个活动以游戏的形式贯穿始终，激发幼儿参与活动的积极性、主动性，在潜移默化中，就让孩子的跳跃技能得到了提高，真正让幼儿体验趣味运动的快乐。
中班跳跃活动教案及反思篇四
蛙跳高手是一节让幼儿尝试各种跳跃动作，练习跳跃触物的活动。目标是让孩子发展跳跃能力。平时孩子也喜欢模仿青蛙进行跳跃，青蛙吃虫子的情境更是激起了孩子的兴趣，与萧江当地和幼儿园的特色课程—塑编艺术相结合，就地取材，制作“荷叶”，增加孩子的学习兴趣。孩子通过左脚单脚跳、右脚单脚跳、原地纵跳触物、双脚往上手叉腰跳、双脚并拢往前跳等跳跃方法，能在保持身体平衡的情况下增强跳跃能力。
【活动目标】
1、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
2、发展跳跃能力。
3、培养幼儿动手操作能力，在活动中大胆创造并分享与同伴合作成功的体验。
4、提高动作的协调性与灵敏性。
【活动重点】尝试各种跳跃动作，练习跳得远，跳得高，纵跳触物。
【活动难点】按原地纵跳触物的动作要领练习。
【活动准备】
1、塑编袋做成的荷叶与幼儿人数相同。
2、三个大呼啦圈上悬挂夹子若干个，夹上的小条广告纸表示“小虫”(“小虫”要多于幼儿人数);也可用长绳悬挂“小虫”(分3处)。
3、小青蛙角色一个、立体大骰子一个，每一面上都有简笔画的跳跃动作、若干五角星。
4、出场热身、活动探索、放松音乐各一段。
【活动过程】
1、出示小青蛙角色出场：播放《我是一只小青蛙》跳荷叶进场。
2、小青蛙要学习跳跃的本领啦，先要做做准备动作：转脚腕、手腕，屈膝蹲，原地跳跃等。
3、跳跃大骰子：今天小青蛙要学很多跳跃的本领。请小朋友猜猜上面是些什么跳跃动作?
4、教师随机扔出骰子，根据骰子上呈现的动作，幼儿练习各种跳跃动作。
1、自由探索怎样跳得远。(音乐)
2、讨论怎样才能跳得远，幼儿介绍经验，(教案出自：快思.教案网.)请个别示范，得出要领：微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往前跳。(注意：落下地时，注意脚尖先落地。)
3、站成一排，比赛跳得远。
4、小青蛙跳荷叶。
1、小青蛙苦练跳跃本领是为了干什么呢?抓害虫除了跳的远还要什么本领呢?自由探索怎样才能跳得高。(够得着的道具)
2、请跳得高的幼儿介绍经验并示范，微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往上前跳。(注意：落下地时，注意脚尖先落地。)
1、小青蛙学了那么多的本领，要去完成它的使命了，那就是保护庄家，捉害虫!教师带领幼儿来到用荷叶、呼啦圈布置成的小河、“田地”里，跳过荷叶进行捉“害虫”游戏。幼儿分成4组，练习纵跳。
2、幼儿4个轮换练习，等待的幼儿坐在泡沫板上休息或为练习者加油。
3、通过学跳跃的本领，抓到害虫，成为“蛙跳高手”，贴上奖章。
1、幼儿相互给好朋友放松肢体，捏捏腿，敲敲背。
2、与幼儿共同整理道具。
中班跳跃活动教案及反思篇五
1、巩固立定跳和侧跳动作，发展踝关节的灵活性。
2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格，培养团队精神。
材料与环境创设场地及器材如右图。在地面上一队放有5个圈。
活动流程：做准备运动，活动身体师：小朋友们，等下我们就要进行一个比赛，现在大家跟着我活动一下身体，等下才能表现的更好。(带领幼儿抖抖手脚，练习立定跳，在原地跳跃)
介绍游戏规则师：我们今天比赛跳圈。四组同时进行。跳圈要双脚同时落地。(教师示范)大家听老师的口令，第一个小朋友跳过去后就跑回来，第二个小朋友就接上去。老师要看那组的小朋友最厉害，最后一个小朋友到了终点就把手举起来。老师要要求你们，不能大喊大叫，要保护嗓子。而且不要推来推去，注意安全，学会保护自己。
游戏过程让幼儿比赛一次，老师进行观察，对能力较差的幼儿进行帮助1 老师对幼儿的比赛进行评价。师：有些小朋友没有遵守老师的游戏规则，比如****，我们再来一次，大家要双脚同时落地，最重要要注意安全。变换游戏规则，立定跳改为侧跳。
游戏结束放松身体。师：到底是哪组的小朋友最厉害呢?小朋友为他们鼓鼓掌。大家都有点累了是吧?和老师做做放松运动。(做一些舒展的运动)