当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
抽烟的心得体会篇一
针对此次在上班时间在仓库吸烟，经过领导的反复教育，我认识到了吸烟的危害，也意识到了在仓库吸烟是多么严重的安全隐患。特此呈上这份“上班时间在仓库吸烟的保证书”希望引此为戒!
回想事情经过，本人由于长期吸烟，昨天上午烟瘾来了，当时没考虑工作环境不允许吸烟，就随手拿出一根烟吸了。事后我非常之懊悔，不该在公共场所抽烟。幸亏被你及时擒拿住，罚款10元是小事，感谢你没开除我。我也幡然醒悟，没有在错误的道路上越走越远。我感恩戴德你八辈子。
首先吸烟本身就是无益身心的，吸烟有害人人都知。其次在上班时间吸烟明显的违反了公司规章制度，实属不应该。最严重的是我在仓库吸烟，仓库是公司的根本，所有成品未成品都在仓库，且仓库常年堆货，空气干燥，稍微不慎，引起火灾将会是对公司前所未有的打击。虽然吸烟是小事，但是我犯下的却是原则性的错误，不可原谅的。我很感谢领导的教育，让我认识到错误，也让全公司的人有了忧患意识。
事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。领导反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对公司的责任感不够。平时工作作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让公司领导能够相信我。我保证认真改正自己的错误，保证不再重犯!
特在此保证：以后坚决不在公司吸烟，同时也要努力劝导其他同事不要在公司吸烟，并且会慢慢的戒掉吸烟的坏习惯。还有会努力认真的工作，把公司的利益始终放在第一位。争取早日在公司出人头地，干出一番好成绩!
检讨人：本站
20xx年xx月xx日
抽烟的心得体会篇二
抽烟是一种在现代社会越来越普遍的行为，而校园抽烟也逐渐成为了一个令人关注的话题。作为大学生，我也被这一现象所吸引，决定在校园内进行一段时间的观察和尝试。在这个过程中，我不仅明白了校园内的抽烟行为的本质和影响，而且更深刻地认识到了抽烟的危害和对身体健康的影响。
第二段：观察过程
在观察过程中，我发现校园内的抽烟者并不少，而且都是男性。一般情况下，他们会在各种隐蔽的角落里抽烟，如洗手间、角落、楼梯等地。有些人还会在教学楼前或路边搭起帐篷，形成自己的“小马戏团”，这种行为已经成为了校内的“大景观”。然而，现在越来越多学生意识到抽烟对健康的危害，也不再默许这种行为。
第三段：相关影响
校园抽烟对影响了很多人,通过观察，我发现该现象产生的不良影响其实是很多的，比如校园的安全和卫生问题、校园空气的质量的改变、健康问题、心理问题等。在教学楼前搭起帐篷抽烟，对不抽烟的人而言是一种骚扰，容易被烟味与二手烟所致的烟雾呛醒、咳嗽、甚至引起哮喘，一定程度上干扰了学习和生活。此外，因为我们的校园不允许吸烟，学生们一旦抽烟被发现，会受到严重的处分，甚至影响他们的未来发展。
第四段：反思与感悟
经过这一段时间的观察和实践，我深刻认识到了抽烟的危害。抽烟不仅污染了环境和危害了他人的健康，而且会导致吸烟者自身的健康问题。而嗜烟者的控烟意识普遍较差，因为他们无法正确预判烟草对自己的危害，甚至很多人中毒后逐渐上瘾。作为校园的一员，我们应该坚决反对抽烟、体现吸烟的危害性，将学习、生活、工作环境创造成一个舒适、健康、安全的空间。
第五段：总结
校园抽烟现象是一种令人忧虑的现象，并且必须采取行动。每个人有责任为打击校园抽烟现象贡献自己的力量，如穿着“禁烟”的T恤、摆放“禁止吸烟”标志等行为，都可以起到一定的象征作用。另外，关注吸烟者的身心健康，劝告抽烟者正确对待抽烟行为的危害，并引导他们有意识地参与体育锻炼等等，也可为禁烟做出自己的贡献。让我们齐心协力，把校园变成一个更加健康和宜居的地方。
抽烟的心得体会篇三
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。
我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!
本人做出以下保证：
1、坚决不在学校吸烟。
2、愿意接受同学的监督。
3、如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。
我向老师保证：以后绝对不会抽烟，请老师相信我。
此致
敬礼
检讨人：--x
20--年x月--日
抽烟的心得体会篇四
抽烟不仅有害健康，而且也是一个让我们犯错误的坏习惯。作为一个学生，被发现抽烟意味着违反学校的规定。我曾经被学校处分过，这让我认识到了自己的错误，也让我意识到自己需要改变。本文将就我的这段经历进行讲述，并分析抽烟处分所带来的体验。
第二段：对处分的回应
我接受了处分后，我意识到这件事会对我的未来造成影响，所以我必须明白我的错误，从而更好地改变自己。面对自己所犯的错误，我首先想到的是责任，我承认我的行为是错的，这是我不能逃避的事实，所以我将承担相应的后果。
第三段：明确问题和解决方式
经过对自己的反思，我找到了抽烟的根源：压力和无聊。面对高强度的学习生活，繁重的功课让我感到很大的压力，又或者身边找不到合适的休闲活动，导致我无聊时就想着拿起烟支。于是，我决定更加自律，规划自己的时间，做一些有趣的活动，更好地适应学业和生活。
第四段：负面影响的认知
我明白，抽烟不仅对我的健康有害，同时也给身边的人带来负面影响。接受处分让我更加明确抽烟的政策和制度，我的行为不能损害他人的利益和健康。这个觉悟让我重新审视了自己的行为，对自己的认知也得到了提高。
第五段：经验总结和展望
尽管抽烟之前我德智体美劳都没有受到多少影响，处分让我意识到了自己回避问题的恶习。而透过对自己错误行为的认知和反省，我得以理清自己的思维，找到解决问题的方法。最后，我将成为一个更加负责任的人，努力避免犯同样的错误，也希望通过这篇文章，提醒大家，抽烟不仅对身体有害，同时也会窒息我们的前途和梦想。
抽烟的心得体会篇五
您好!
亚里士多德说：“我们没一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的，因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。”这种习惯就是优良习惯，它的对立面就是陋习，正所谓人无完人，世界上哪个人没犯过错呢?哪个人曾经没有过陋习呢?最重要的就是能够知错而改，才能善莫大焉。
我之所以会抽烟，就是因为养成了习惯，无论是陋习还是良习。对人都有着顽强的附着力，所以俗话说：“积习难改。”抽烟也是一种习惯，所以我今天才会抽烟的。刚抽烟的时候记得是几个在外混的人教我抽的，当时年少无知，又由于好奇，我便也跟着他们抽，之后几年来都是断断续续的抽，起初几乎没抽什么，但到了后来，我又开始抽烟了，而且更是肆无忌禅，而现在，其实我已经很少抽烟了。
每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊!老师严禁我抽烟之事，实乃关心我之健康，我的幸福啊!虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊!人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。
老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我之座右铭还重要!就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”我一定要改掉陋习，努力学习!
我今后一定改掉这个坏毛病，坚决戒烟努力戒烟，最后再不抽烟!!为了我之美好的未来，我会用我的承诺来改掉这个陋习!请同学和老师监督!
检讨人：--x
20--年x月x
抽烟的心得体会篇六
1. 控制诱惑
刚来到大学时，我对校园抽烟这一现象感到惊奇，因为在高中的时候这种行为是被铭记为不好的。但现在我明白，在大学这个自由的环境内，学生们需要自己控制好自己的行为。一旦有了抽烟的习惯，就很难戒掉。所以，我从一开始就告诉自己，抽烟对身体危害极大，而且也会影响我的学业和生活，所以我不能被这个诱惑所打败。
2. 尊重他人
校园抽烟还会涉及到他人的健康问题，尤其是在室内或人多的场合。我会尽量避免在人多的地方抽烟，并且也会尊重不吸烟的人的感受。同时，我也会提醒身边的吸烟者不要呛到别人，减少抽烟对他人的影响。
3. 维持清新空气
在室内吸烟不仅会影响到其他人，也会污染空气。在我的宿舍楼里，禁止吸烟，在大楼的入口处，也设有“禁止吸烟”的标志。我们都应该保持良好的室内空气质量。如果真的需要抽烟，可以到离室内较远的地方，或在户外吸烟。反正不要在室内吸烟而导致其他人受到困扰。
4. 关注身体健康
即使吸烟不能被完全禁止，我们也应该关注自己的身体健康。第一次吸烟时，我会感觉到头晕、胸闷等不适，但是经过一段时间的吸烟，这些感觉就变得十分微弱了。这可能是吸烟带来的依赖性，也正体现了吸烟的危害性。所以，关注自己的身体健康是非常重要的，不要让抽烟成为影响我们身体健康的因素。
5. 加强宣传教育
为了减少校园内抽烟的现象，应该加强对学生的教育和宣传。毕竟在校园内，学生的环境受到校方的控制。校方应该加强对学生的健康教育和宣传，告诫他们抽烟对身体的危害，同时也要告诫他们尊重别人、保持良好的室内空气质量等。只有不断地加强宣传教育，才能让学生逐渐远离抽烟。
总之，校园抽烟是一个现实存在的问题。学生需要以身作则，自己控制好自己的行为，同时也要尊重他人，保持良好的室内空气质量，并关注自己的身体健康。校方也需要加强对学生的宣传教育，让学生意识到抽烟对身体和他人的危害，从而对抽烟产生警觉，不断向着健康的方向前进。
抽烟的心得体会篇七
首先，我为我犯下的错误向您表示诚挚的歉意!
今后，我将用我的实际行动来改正我的错误，在您的领导下，努力工作，用成绩来弥补我给公司带来的损失……请领导看在我是初犯，给我改过的机会。
最后，我对领导的批评与教育，表示衷心的感谢。今后我次用心工作，做一名合格的某某公司员工。
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20xx年xx月xx日
公司抽烟检讨书(二)