通过教师总结，我们可以回顾过去的教学经验，发现问题、总结经验、反思教学方法，以便更好地改进自己。小编整理了一些学习总结范文，希望能为大家提供一些写作思路和方法。
七年级政治知识点归纳总结篇一
a、珍视新友谊
b、与新朋友结伴成长
2、如何建设好新的班集体？优秀班级应具备的条件？p7-p9
a、要有共同的目标，从而拥有团结奋斗的不懈动力；
b、各显其能，发挥特长，奉献集体；
c、团结协作，互助前行。
d、我们还要为这个班级添砖加瓦，参加各种比赛活动，为班级增添荣誉。
3、如何做自己学习的管理者？搞好初中学习的有效方法和策略？p12-p13
a、学会自主学习b、提高学习效率c、科学安排时间
4、制定科学的学习计划遵循的原则？p13
a、弹性原则；b、自然原则；c、增强原则
5、初中学习新特点？p11
a、课堂学习知识的增多；b、运用已学知识和技能学习课外知识。
6、最有效的学习方法是什么？p14
符合自己的个性特点和认知规律，就是最有效的学习方法，即最适合自己的才是最好的。
7、为什么学习是苦乐交织的？怎样理解学习中的苦与乐？对学习的理解？p18-p21
a、学习对我们每个人来说都是苦乐交织的。
b、因为学习是一个…。…获得一种不断超越自己的快乐。
c、失学给人生留下了沉重的阴影和不可弥补的遗憾。
d、学习中有苦更有乐。如果在放弃学习的权利……这是多么令人快乐。
e、当我们从学习中逐渐了解世界奥秘的时候，……，学习的快乐就洋溢在我们心中。
f、可见，学习中有苦也有乐，只要我们养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，取得优异的学习成绩，学习就会由苦转化成无限的快乐。
七年级政治知识点归纳总结篇二
1、生词：每课后“读一读、写一写”的词语。
兵曹胡马》(p228)(四种形式：上下句、理解型、运用型、积累型默写)
3、现代诗：(1)第四课(两首);(2)《黄河颂》;(3)《老马》(p229)
4、语言运用：朗读重音(p165)
5、课外积累：(1)名著导读：《童年》、《鲁滨孙漂流记》、《昆虫记》。(了解作
家、国别、主要内容、主题思想、作品地位影响评价);(2)书法：唐代四大书法家、颜体书法特征(p273);(3)汉语词类表：实词(p280-281)：(4)实践活动与综合性学习：《黄河母亲河》、《戏曲大舞台》、《探险》、《马的世界》。
二、文言文阅读
1、课内文言文阅读；《孙权劝学》、《口技》、《伤仲永》、《夸父逐日》、《两小
儿辩日》、《狼》。
2、文言文知识概讲：(1)实词：古今异义、一词多义、通假字、词类活用；(2)虚
词：之、其、而等；(3)句子：省略句；(4)翻译：增删调留；(5)节奏：不划破句子。
3、把握文章主题思想，找到精彩或含蓄、深刻之处。
4、善于评价、议论、联想，创造性的阅读。
三、现代文阅读。
第一单元：1、整体感悟文章思想内容，学会圈点批注；2、记录自己的阅读体验，要把生活体验与阅读结合起来；3、大胆质疑，主动探究。
1、《从百草园到三味书屋》：(1)写景抓住层次、顺序、特征，融情入景；(2)夹叙夹议的写法。
2、《爸爸的花儿落了》：(1)前后照应，运用伏笔；(2)插叙的运用；(3)平淡的叙事之中饱含深情。
3、《丑小鸭》：(1)童话文体，象征手法；(2)哲理性强，富教育意味。
5、《伤仲永》：(1)叙事说理，叙议结合；(2)先扬后抑，对比手法；(3)语言深刻，多富意味。
第二单元；1、了解历史知识，培养热爱祖国山河和语言文化；2、理解作品内容，把握作品主题。
6、《黄河颂》：(1)抓住关键诗句，体会意味；(2)领会诗句的语言美、哲理美、情感美；(3)学会读现代诗。
7、《最后一课》：(1)人物塑造方法：外表——内心品质、思想感情；(2)品悟语言，领略以小见大的艺术美；(3)细节描写与前后照应。
8、《艰难的国运与雄健的国民》：(1)饱含哲理的语言，意味深长；(2)比喻手法与说理相结合；(3)层层推进，水到渠成，以理服人。
10、《木兰诗》：叙事详略得当，互文、排比、对偶修辞手法的运用。
第三单元：1、体会名篇课文的语言特色；2、体会名人伟人的人格可贵、精神闪光之处。
11、《邓稼先》：(1)诗文的作用；(2)议的手法。
12、《闻一多先生的说和做》：(1)过渡段的作用；(2)描写在叙述中的作用。
13、《音乐巨人贝多芬》：(1)肖像描写语言描写对人物描写的作用。
15、《孙权劝学》：(1)人物的性格；(2)语言描写对人物心理的'体现。
第四单元：1、丰富文化素养，提高文化素质；2、结合体验感悟理解作品中人生哲理；3、正面侧面相结合，虚写与实写相结合。
16、《社戏》：(1)融情入景；对比手法；用词的准确生动。
17、《安塞腰鼓》：(1)排比反复比喻夸张的手法；(2)动与静、虚与实、有声与无声、正面与侧面相结合的艺术魅力；(3)阳刚之美，生机蓬勃，对明天的憧憬；(4)想象的作用，产生美感，增加厚度，突出主题。
20、《口技》：(1)辨析时间词、象声词；(2)层次清楚，首尾呼应；(3)正面侧面相结合。
第五单元：快速阅读法。(p189)
第六单元：将个人情感融入对动物的描写之中，让动物也散发人性的光芒，体现作者的思想主题倾向(动物小说即人类小说、社会小说)。
26、《珍珠鸟》：(1)散文化的语言，意味隽永，舒缓轻灵；(2)融情于叙述描写之中；(3)卒章显志，拓展主题。
27、《斑羚飞渡》：(1)自然环境描写(彩虹、伤心崖)对主题的表现作用；(2)第一人称对主题的表现作用。
28、《华南虎》：(1)诗歌意象的含义：囚笼、面孔眼睛、带血的趾爪、血的沟壑、“观众”、“我”、“华南虎”;(2)融入作者独特的人生感悟与思想。
29、《马》：(1)对比描写；(2)多角度思维。
30、《狼》：(1)事理结合，相得益彰；(2)本文的主题思想。
四、写作与表达。
1、本册重要主题：成长、偶像崇拜现象的讨论、人与动物或我与动物。
2、方法：积累素材，多作练笔；学习佳作，讲究方法；注意审题，谋篇布局；打好腹稿，列好提纲；写好开头，首尾呼应；注意书写，逐渐提高。
七年级政治知识点归纳总结篇三
情趣来源于兴趣，情趣是以兴趣为基础产生的，没有兴趣就谈不上情趣。情趣通过兴趣表现出来。
高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。
庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至有害于人的身心健康。往往使人看不到生活中丰富多彩的一面，也看不到生活的美好远景，对个人的前途和发展都会产生负面影响(我们应该追求高雅的生活情趣，拒绝摒弃庸俗的生活情趣。)
(1)要有乐观幽默的生活态度，这是陶冶高雅生活情趣的重要条件。
(2)要善于将好奇心转化为浓厚的、正当的兴趣;鉴别不同情趣，不盲目从众。。
(3)丰富文化生活，这是追求高雅生活情趣的重要途径。
(4)提升情趣，陶冶情操。
七年级政治知识点归纳总结篇四
第一节 细胞的生活需要物质和能量
一、细胞中含有两类物质。
1、无机物：水和无机盐。
2、有机物：糖、脂类、蛋白质、核酸。
二、细胞膜控制物质的进出。
细胞膜能够让有用的物质进入细胞，把其他物质挡在细胞外面，同时把细胞内产生的废物排到细胞外。
三、细胞质中的能量转换器。
1、叶绿体将光能转化成化学能，储存在它所制造的有机物中。
2、细胞都含有线粒体，线粒体将有机物与氧结合，经过复杂的过程，将有机物中的能量释放出来，供细胞利用。
3、叶绿体和线粒体都是细胞中的能理转换器。
第二节 细胞核是遗传信息库
一、遗传信息的定义：上一代能把控制生长发育的信息传给下一代，这样的信息就叫做遗传信息。
二、遗传信息储存在细胞核中。由克隆羊的故事可以得出这个结论。
三、细胞核中储存遗传信息的物质是—dna。
1、遗传信息的载体是一种叫做dna的有机物。dna存在于细胞核中。
2、dna的每个片段具有特定的遗传信息。这些片段叫基因。
四、染色体是由dna和蛋白质两种物质组成。
1、每一种生物的细胞内，染色体的数量是一定的。如人体细胞内含有23对染色体。水稻有12对。
2、细胞的控制中心是细胞核。
3、dna上的遗传信息是指导和控制细胞中物质和能量变化的一系列指令，也是生物体建造自己生命大厦的蓝图。
第三节 细胞通过分裂产生新细胞
一、生物体由小长大，是与细胞的生长和分裂分不开的。
二、细胞的生长：新产生的细胞体积很小，通过不断地从周围环境中吸收营养物质。并且转变成组成自身的物质，体积逐渐增大。
三、细胞的分裂：一个分成两个，两个分成四个。新细胞和原细胞所含有的遗传物质是一样的。
第一节 动物体的结构层次
一、细胞分化形成组织。
1、在发育过程中，某些细胞各自具有了不同功能，它们在形态、结构上也逐渐发生了变化，这个过程叫做细胞分化。
2、组织的定义：细胞分化产生了不同的细胞群，每个细胞群都是由形态相似，结构、功能相同的细胞联合在一起形成的，这样的细胞群叫做组织。
3、人体的四种基本组织：
上皮组织：由上皮细胞构成，具有保护、分泌等功能。
肌肉组织：由肌细胞构成，具有收缩、舒张功能。
神经组织：由神经细胞构成，能够产生和传导兴奋。
结缔组织：支持、连接、保护、营养等功能。
二、组织进一步形成器官。
器官的定义：不同的组织按照一定的次序结合在一起构成器官。例如：大脑、胃、心脏、肝、肺、肾、眼、耳等。
三、器官构成系统和人体。
1、系统的定义：能够共同完成一种或几种生理功能的多个器官按照一定的次序组合在一起构成系统。
2、人体的八大系统：运动系统、消化系统、呼吸系统、循环系统、泌尿系统、神经系统、内分泌系统、生殖系统。这八大系统协调配合，使人体内各种复杂的生命活动能够正常进行。
第二节 植物体的结构层次
一、植物体是由受精卵经过细胞分裂、分化，形成组织、器官，最终形成植物体。
二、绿色开花植物的六大器官。
六大器官：根、茎、叶、花、果实、种子。
三、植物的几种主要组织。
1、分生组织：位于根尖的分生区就是分生组织。
2、另外几种：保护组织、营养组织、输导组织。
第三节 只有一个细胞的生物体
一、单细胞生物：身体只有一个细胞的生物。大多数生活在水里，有些生活在我们身上。
二、单细胞生物的结构和生活。
以草履虫为例：如图。草履虫的结构和生活。
三、单细胞生物与人类的关系。
有利的一面：
1、多数浮游生物是鱼类的天然饵料。
2、草履虫对污水净化有一定作用。
有害的一面：
1、人体内寄生虫危害人类健康。如：疟原虫、痢疾内变形虫等。
2、单细胞生物大量繁殖造成赤潮，危害渔业。
七年级政治知识点归纳总结篇五
1、我国地形的特点( 地形类型多样，山区面积广大)。
2、纵横交错的山脉就像大地隆起的脊梁，构成我国地形的( 骨架 )。
3、从图上可以看出，我国是一个( 多山 )的国家，(山地 )面积约占全国总面积的1∕3。
4、我国地势的特点( 西高东低，呈阶梯状分布)。
5、我国陆地的最低点(艾丁湖 )。
6、我国陆地海拔最高地方是( 珠穆朗玛峰)，它位于我国和( 尼泊尔)交界处，海拔( 8844.43米 )，为世界第一高峰。
1、我国冬季( 南北温差大)，夏季( 普遍高温)。
2、我国大部分地区1月平均气温由南向北逐渐降低，1月( 0℃ )等温线大致沿( 秦岭-----淮河 )一线分布。漠河和海口的1月平均气温相差约( 50 ℃ )。
3、夏季，我国大部分地区( 普遍高温 )。我国大部分地区7月平均气温在( 20 ℃ )以上。
4、我国西北部分布着(温带大陆性 )气候。青藏高原地区分布着独特的( 高原山地 )气候。
5、根据气温的南北差异，并结合农业生产实际，从北到南，可以将我国划分为5个温度带：( 寒温带 )、(中温带 )、( 暖温带 )、( 亚热带 )、( 热带 )。另外，还有一个地高天寒、面积广大的( 青藏高原)区。
6、从总体上看，我国降水的空间分布很不均匀。年降水量分布的总趋势是( 从东南沿海向西北内陆递减 )。
7、我国降水最多的地方是( 火烧寮 )、我国降水最少的地方是( 托克逊)。
8、一个地区降水量和蒸发量的对比关系，反映该地气候的( 干湿状况 )。
9、年降水量大于蒸发量，气候(湿润);年降水量小于蒸发量，气候( 干旱 )。
10、根据气候的干湿状况，可以将我国划分为(湿润)、( 半湿润)、(干旱)、和( 半干旱)四类地区。
11、我国东南部以( 湿润 )、( 半湿润 )为主，西北部以( 干旱)、(半干旱 )区为主。
12、我国气候的主要特征( 气候复杂多样 )和( 季风气候显著 )两个主要特征。
13、影响我国气候的主要因素有( 纬度位置 )、(海陆位置 )和(地形)等。
14、我国东部地区为世界上典型的( 季风气候)区，由北向南分布着( 温带季风气候)、(亚热带季风气候 )和(热带季风气候)气候，季风气候的类型齐全。
1、我国地势( 西高东低 )，大多数河流自( 西 )向( 东 )流，最后注入( 太平洋 )。
2、北部，(额尔齐斯河 )向北流入( 北冰洋 )。这些最终流入海洋的河流，称为( 外流河 )。
3、最终未能流入海洋的河流，称为( 内流河)。
4、河流在水量、水位、流量、流速、汛期与枯水期、含沙量、结冰期等方面的特征，统称为河流的( 水文特征 )。
5、世界上开凿最早、最长的人工河( 京杭运河 )，全长( 1800 )千米。
6、长江发源于青藏高原上的( 唐古拉山脉 )，注入(东海 )，全长( 6300千米 )，是我国长度( 最长 )的河流。也是我国流域面积( 最广 )的河流，还是我国( 水量 )最大的河流。
7、长江是我国巨大的( 水能宝库 )。长江的水能资源主要集中在( 上游 )河段。人们还把长江称为( 黄金水道 )。
8、重点治理了滩多流急的和“九曲回肠”的。
9、治理长江的关键是(防洪 )。
10、黄河发源于青藏高原的( 巴颜喀拉山脉 )，流入(渤海 )。黄河是我国的.( 第二)长河。黄河干流像一个巨大的(“几”)字。
11、黄河(含沙 )量大，部分河段初春或初冬时节往往形成( 凌汛 )。
12、在上游干旱的宁夏、内蒙古境内，黄河塑造了( 宁夏 )平原和( 河套 )平原。13、黄河河床逐渐抬高，人们被迫不断加高堤坎，黄河成为( 地上河 )。
14、新中国成立后，在黄河上游地区(加强生态环境建设 );在中游黄土高原地区开展(水土保持综合治理 );在下游( 加固黄河大堤 )。
15、黄河上、中、下游分界线( 河口 )、( 桃花峪 )。
16、长江上、中、下游分界线( 宜昌 )、( 湖口 )
七年级政治知识点归纳总结篇六
科学素质是人作为主体尊重科学、学习科学、发展科学、运用科学的精神、态度、方法、知识和能力的素质，是人的主体性的重要组成部分。科学素质不等于科学知识，科学知识不等于书本知识，书本知识不等于课本知识。通过批判性思维和积极的实践探索发展科学，包括修正不完善理论、_不科学理论、在实践中提炼出新的科学理论，是科学素质的核心。
科学素质是人类发展指数之一，因而提高科学素质是国民素质的系统工程，训练批判性思维方式应该是大学生基础课程中的基础课程，“尽信书不如无书”应该是大学生的第一堂课，有原创为荣无原创为耻应该成为大学生的基本价值观。
科学素质是指当代人在社会生活中参与科学活动的基本条件。包括掌握科学知识的多少、理解科学思想的深浅、运用科学方法的生熟、拥有科学精神的浓淡、解决科学问题能力的大小。综合表现为学习科学的_、尊重科学的态度、探索科学的行为和创新科学的成效。
七年级政治知识点归纳总结篇七
1.我们都是消费者
(1)我们的生活离不开消费，这既包括吃饭、穿衣、住房等物质方面的消费，也包括满足精神文化需要的消费。当我们购买商品或享用服务时，我们便成了消费者。
(2)在经营者和消费者的关系中，经营者处于有利地位，消费者处于被动的、不利的地位。个别经营者对消费者的欺诈、坑害，使消费者觉醒起来，想步伐经营者奋起反击，以维护自身权益。
2.消费者享有的权利
(1)《中华人民共和国消费者权益保护法》明确规定我国消费者享有安全权、知情权、自主选择权、公平交易权、依法求偿权、结社权、获得教育权、人格尊严与与民族风俗习惯获得尊重权、监督权等九项权利。
(2)法律保障消费者的合法权益，我们作为消费者也要自觉履行自己的义务，维护市场秩序，做有修养、守秩序、道德高尚的“上帝”。
1.炼就一双“慧眼”
(1)在现代社会，影响人们消费行为的因素是多方面的，这就要求我们拥有一双“慧眼”，即增强自己的判断能力和选择能力，充分行使消费者的权利，选择适当合理的消费行为。
(2)炼就“慧眼”需要我们自身的努力，需要我们主动学习和掌握有关消费的知识，还需要掌握有感的消费者权益保护的知识。
2.维护权益的'途径
(1)法律赋予我们消费者权利，我们自身要具有良好的权利意识和自我保护意识。这种意识不仅要体现在商品交易过程中，而且要体现在不公平交易发生之后。
(2)消费者合法权益受到侵害时，消费者要通过正当的、合法的途径来解决。这些途径是：与经营者协调和解；请求消费者协会调解；向有关行政部门申诉；根据与经营者达成的仲裁协议，提请仲裁机构仲裁；向人民法院提起诉讼。
七年级政治知识点归纳总结篇八
1、各族人民共同创造了中华民族的悠久历史，共同缔造了我们伟大的祖国。
2、我国各民族建立了平等、团结、互助的新型关系。
3、民族团结是国家统一、繁荣昌盛的前提和保证.
4、加强民族团结，维护祖国统一是中华民族的最高利益，也是各族人民的共同愿望。
5、维护各民族团结，要履行这项义务，对我们中学生来说，就要做到“三个尊重”，即：尊重各民族的宗教信仰;尊重各民族的风俗习惯;尊重各民族的语言文字。
6、以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的民族精神。
7、民族精神是我们民族的灵魂，是我们极其宝贵的精神财富。
8、民族精神的弘扬和培育关系到国家生存和发展的根基，关系到中华民族的伟大复兴。
9、民族精神的核心是爱国主义，时代精神的核心是改革创新。
10、民族精神是时代精神的基础和渊源，时代精神是民族精神在当代的继承和发展。
七年级政治知识点归纳总结篇九
1、崇高的理想是实现人生价值的精神力量，是照耀人们前进的指路明灯，是人们不懈奋斗的.精神支柱。
2、人类社会的最高理想是共产主义理想
3、现阶段我国各族人民的共同理想是把我国建设成为富强民主文明的社会主义现代化国家。
4、对于当代青少年来说，为实现全国各族人民的共同理想而奋斗，这是时代赋予我们的崇高使命。
5、艰苦奋斗是人类社会一切文化成果的基础和源泉。艰苦奋斗是中华民族的一种美德。
6、艰苦奋斗是实现全国各族人民的共同理想的根本途径和保证。
7、艰苦奋斗集中表现为创业精神。
1、人才已成为当代科技进步与经济社会发展的最重要的资源。
2、适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能。
3、考试是对学习效果的一种必不可少的检测手段。
4、克服考试焦虑的主要途径是培养自己的心理调控能力。
5、爱岗敬业是社会主义职业道德最基本、最起码、最普通的要求。
6、爱岗就是热爱自己的工作岗位，热爱本职工作。
7、敬业就是以极端负责的态度对待自己的工作，勤勤恳恳，兢兢业业，忠于职守，尽职尽责。
8、爱岗敬业是社会对职业人才的基本要求。
9、奉献社会就是积极自觉地为社会作贡献。
10、要真正做到爱岗就业，首先必须树立全心全意为人民服务的思想，其次要专心致志地搞好本职工作，干一行爱一行。
11、社会主义职业道德的本质特征是奉献社会
七年级政治知识点归纳总结篇十
1、什么是公民的人身自由权利? 是指公民的身体由自己支配和控制，非经法定程序不受逮捕、拘禁、搜查和侵犯。
2、什么是人们一切行动和生活的前提条件，是我国宪法规定的公民人身权利的重要内容?(人身自由)
3、公民的生命健康权由哪两部分组成? 生命权和健康权
4、每个人的最高人身权益是什么? 生命权
5、人身自由和生命健康权利受法律保护体现在哪些方面?
(1)法律禁止对公民的身体或住宅进行非法搜查。 (2)法律保护公民不受非法逮捕和拘禁。
(3)我国宪法和法律保护公民的生命健康权。
6、怎样自觉维护人身自由和生命健康权利?
(1)要认真学习和掌握有关法律，增强防范和保护意识，懂得如何运用法律保护自己。(如：打“110”电话报警；向公安人员求救；通知家人、朋友向社会求救。)
(2)不去侵害别人的人身自由和生命健康。
1、我们作为人应当受到他人最起码的尊重的权利是什么? 人格尊严权
2、人格尊严权包括哪些? (1)肖像权；(2)姓名权；(3)名誉权；(4)荣誉权；(5)隐私权。
3、如何维护自已和他人的人格尊严?
(1)要学会运用法律去维护自己的人格尊严。 (2)我们也要自觉尊重他人的人格尊严。
4、未成年人的人格尊严受法律特殊保护，为什么?
(1)人格尊严是未成年的基本权利之一。
(2)未成年人正处在身心发展的关键时期，如果人格尊严受到侵害，其精神健康将受到巨大的损害。
(3)在家庭、学校和舍，存在着损害未成年人人格尊严的行为。
(4)我国未成年人保护法把尊重未成年人的人格尊严，作为应当遵循的原则之一。
1、什么是个人隐私? 个人隐私，指个人生理、心理以及社会交往过程中的秘密。
2、公民应有的道德品质和公民必须遵循的公共生活准则是什么? 尊重他人隐私
3、什么是个人隐私权? 也叫个人私生活秘密权，是指公民希望隐瞒的不危害社会的个人私事，未经本人允许别人不得将其公开的权利。
4、衡量一个国家个人地位和尊严的重要标志是什么? 个人隐私权
5、尊重个人隐私权包括哪些方面?
(1)尊重自己的隐私权； (2)尊重他人的隐私权； (3)运用法律制止侵犯个人隐私的行为。
6、怎样做到尊重他人的隐私权?
(1)未经同意，不私看他人的信件或日记； (2)不私自闯入他人住宅；
(3)不私自发布和传播他人的隐私。
7、现代文明的重要标志是什么? 保护隐私，尊重隐私权。
七年级政治知识点归纳总结篇十一
很多同学都觉得初中的政治相对较难，考点太多，无从下手。下面小编为大家带来七年级上册政治知识点，欢迎大家参考阅读，希望能够帮助到大家!
一、为何会受到侵害
1.受到侵害的原因：
(1)青少年正处于长身体、长知识的重要时期，各方面都很不成熟。
(2)生活环境很复杂，存在着不利于青少年健康成长的因素。
理解：我们要辩证地分析来自家庭和学校方面的侵害。一方面家长、老师教育学生的目的是爱护学生，帮助学生健康成长;另一方面学生要主动地与父母、老师交流思想，避免相互不理解而造成的伤害。对于老师、家长的过激行为，要勇于拒绝，甚至用法律维护自己的合法权益。
2、侵害的影响：侵犯青少年合法权益，损害青少年身心健康，影响青少年的健康成长。
二、身边的保护
面对事故和侵害：
(1)我们应该积极争取社会、学校和家庭等方面的保护;
(2)我们必须学会自我保护，尽自己所能，用智慧和法律保护自己的合法权益。
补充：国家(或政府)为防止青少年受侵害的可采取的措施：
(1)在全社会加强安全教育，提高公民自护意识(2)及时通报案例，接受教训、警示。
(3)做好公共场所安全设施的维护，强调预防。(4)督促教育部门，抓好教育，增强学生自护能力。(5)运用法律手段，严惩事故责任人。
三、防范侵害，保护自己
1.中学生增强自我保护意识和能力的方法：
(1)提高警惕，防范侵害。(2)学会用智慧保护自己。
(3)学会用法律保护自己。(4)积极争取社会、学校和家庭等方面的保护。
了解：a、网上交友注意事项(教材p94相关链接)
b、女生自我保护的建议(教材p94相关链接)
2.用智慧保护自己
(1)遭遇意外险情与伤害时，需要冷静，要学会运用最有效的救助方法。
(2) 遭遇不法分子的侵害，有能力将其制服时，勇敢同其搏斗;无能力时，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐吓法”等及时脱身。要学会把损失降到到最小，保住最大的合法权益。
(3)遭遇违法犯罪行为侵害时，及时报警，并记住坏人的身体特征和其他线索，以有利于公安机关破案。
3.用法律保护自己
我国法律保护青少年的合法权益，当权益受到侵害时，我们要拿起法律武器保护自身的合法权益。 要学会运用未成年人保护法、预防未成年人犯罪法维护自己的合法权益。
1、金钱的诱惑(有争议诱惑)
对待金钱，我们一定要取之有道，通过自己合法劳动和正当途径来获得。决不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财物”等不良行为习惯，更不能触犯刑法。
我们要知道“强行向他人索要财物”是法律禁止的行为。
2.游戏机的诱惑(有争议诱惑)
(1)电子游戏对于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用能力，有一定的好处。我们也可以通过玩电子游戏来适当放松和调节自己。(2)我们要注意游戏内容健康积极，游戏时间科学合理。 (3)我们决不能沉迷于电子游戏，要以丰富的学习、健身、交友等活动坚决抵制这一诱惑。
3.青少年在上网过程中应该如何去做?
(1)把网络优势运用到学习上，提高自身素质;
(2)正确选择网上信息，自觉抵制不健康信息的影响;
(3)合理安排时间，不影响正常的学习和生活。
(4)遵守网络道德，尊重网络知识产权。
4、我们身边的不良诱惑有：
不健康信息(黄)、赌博、毒品、吸烟、酗酒、沉迷电子游戏、邪教等的诱惑。
5、不良诱惑的危害：
(1)危害身心健康，影响学习和生活;(2)容易诱发违纪违法甚至犯罪行为;
(3)麻痹思想，影响个人进步和发展;(4)造成一定的`钱财损失。
6、我们要知道不良诱惑具有隐蔽性的特点，学会分辨并自觉抵制它们的诱惑，才会有健康幸福的生活。否则，我们会为之付出沉重的代价。
7、学会拒绝不良诱惑(怎样拒绝不良诱惑?)
1.我们要相信不良诱惑是可以战胜的。
2、我们要结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，拒绝不良诱惑。
3、战胜不良诱惑可以采用多种具体方法：如联想后果法、求得帮助法、避开诱因法;学会拒绝，提高自制力;专时专用，改正不良习惯等。
重点1：珍爱生命。
1.为什么要珍爱生命?
(1)多彩的生命构成了缤纷的世界。每种生命都有其存在的意义及价值。
(2)人的生命独特性突出表现在，人类的生命有智慧。人的生命独特性更多表现在人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。
(3)各种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱。破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。
2.如何珍爱生命?
(1)世界上没有十全十美的生命。在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样善待他人的生命。自己生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望;他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。
(2)每个人的生命都是有价值的。实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴小事做起。
(3)生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。
重点2：青春期心理与生理变化。
1.青春期生理变化
青春期的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。
2.青春期心理变化
(1)青春期心理充满着矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象。
(2)青春期心理矛盾构成了我们向前发展的动力，但如果处理不好这些矛盾，也会成为阻碍我们发展的阻力。
(3)要学会调控青春期心理矛盾：我们可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助;也要学会当自己的“心理医生”。保持心理健康将有助于我们身心的健康发展。
3.我们要悦纳青春期生理变化，学会调控青春期心理矛盾。
重点3：认识自我的要求和途径。
1.认识自我的要求
(1)正确认识自己，就要做到用全面、发展的眼光看待自己。
(2)全面地认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质;既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
(3)每个人都是变化发展的，优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
2.认识自我的途径
(1)通过自我观察认识自己，学会自我反省。
(2)通过他人了解自己。重视他人的态度与评价，既不能盲从，也不能忽视。
(3)通过集体了解自己。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。